Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
웬만하면 댓글 안쓰는데 KBK 진짜 최고다. 넘 축구적이라 메니아만 좋아할 거 같지만(그래서 너무 재밌지만), 지치지 않고 영상 만들어 주세요! 응원합니다!!
KBK 진짜 참사람입니다!! 동년배 사랑합니다!!
육상선수들은뛰는게아니라,마치순간이동하는것처럼~쭉쭉밀고나아가는게신기했는데,저런훈련법이있었다니ㄷㄷㄷ좋은교육영상이네요👍👍👍👍
KBK Football TV👍👍좋은 영상 잘 봤습니당😊김보경 선수 화이팅👍👍
KBK 항상 응원합니다~~
KBK 오래 기다렸습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그와중에 덮보경 넘 좋은데요!! 스피디한 다음 시즌도 화이팅💪🏻💙
우와 벌써부터 기대되는 다음시즌 KBK!!🐯
KBK 화이팅 🤙🏻💙🤙🏻💙
김보경 선수 화이팅👍👍👍울산현대 화이팅💪💪💪부상 조심하시고 항상 응원합니다👍👍👍
인트로 너무 귀여운데요? 오늘 지나가다 포텐체대입시 앞 지나갔는데 울산현대마크?있어서 반가웠는데 kbk에 나오다니🙊
KBK 짱!!!
머싯어 채고야 짜릿해
kbk 최고입니다. 항상 응원합니다.아이파크에서 보고싶습니다!!!!!!
제 최 단점이 스피드라.. 안성맞춤이네용 감사합니다 제 포지션이 왼쪽 풀백인데(왼발ㅎㅎ) 풀백영상도 한번 올려주실수 있을까요..? 그럼 너무 좋을거같아요 ㅠㅠㅠ 박주호 선수 게스트 가즈아
민코치 채널에 육상관련 설명 잘나와있습니다. 함 봐보세요~
인트로 너무귀여워서 바로 클릭 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가르쳐 주시는 분 굉장히 잘 가르쳐주시네요
훈련 영상 정말 유익합니다!! 최고최고!!!
와... 보경이형 얼마나 더 빨라지려고...
항상 감사해요 집에서도 잘 따라할수있고 편하고 좋아요!
KBK,너무 귀여우시다!
영상 잘 봤습니다.
이거 배워가지구 싸인 받을때 제일 먼저 가야지 룰루
저한테 필요했던건데 ... 감사합니다
이 운동들은 보다보니까 기본적으로 남녀구분없이 해야 하는 운동들 같네요특히 허리 안좋은 분들한테 재활운동으로도좋을 것 같아요ㅎㅎ역시 오늘도 좋은 영상👍
오 사랑합니다
저도 축구하는 학생인데 스피드가 단점이라서 육상배우려고 가려햇는데 김보경선수께서 자세하게 영상을 도움되게 해주시니까 안가도됄껏같고 kbk영상보고민 훈련해더되겠네여 ㅎㅎ
훈련이 되게 신선하군요! 근데 보경선수 완전이적 계약은 잘되고 계신가요?ㅠ 계속 울산에서 보고싶어요!ㅠㅠㅠ
김보경 선수의 왼팔은 뒤로 쭉 펴주는데 오른손은 안펴지네요... 축구선수들의 특징 중 하나에요..
훈련영상 잘 보고 있습니다~훈련전후 단거리(30m정도) 시간 체크도 해주셨으면 본인 동기부여도 되고 시청자들이 운동효과 체감하는데도 더 도움이 될거 같아요~
모든 운동의 땅에서 하는 모든 스포츠의 기본의 육상 물에서 하는 모든 스포츠의 기본은 수영육상에서 파생된게 아니면 개인적으론 스포츠가 아니라고 생각함 전국민이 어릴때 육상교육해야됨 무조건 뛰는게 아니라 체계적으로
김보경선수 저희 학원에 또 운동하러와주세요ㅠㅠㅠ
어디인가요 이름이??
건이 울산 중구에 포텐체대입시요!
인날두 트레이닝을 따라해야지 메뚝아
찐인성ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실화냐
인성 김 이건 정말 찐의 느낌이 강하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐이야??
인성 김 😂😂😂😂
영상잘보고있습니다. 궁금한게 일반인이 일주일에 근력운동 공가지고하는 스킬훈련 러닝등을 휴식과함께 어떻게 일정을짜야할가요. 런지같은훈련하면 이틀은 축구경기 하기도힘드네요.
근력 운동은 3~4.일 정도 여유가 필요할듯합니다.
kbk선수님! 전 울산팬 아니고 k리그 좋아하는 일반 아저씨 팬인데요, j리그 복귀 썰이 많이 들리던데 제발 k리그에 남아주시길... 선택은 선수 자유지만 국내 최고 선수들이 다 일본 가니까 섭섭하네요ㅜㅜ
집에서 무릅올리면서 걸으면 달리기 빨라지나요?
형 내일 중국전 화이팅!
kbk 동아시안컵대회 우승하시고 울산에 남아주세요~~
형님 방금 김포공항 토이저러스에서 봤는데 아내분 미모가 ...엄청 나시더라고요!
보경이형 울산현대 팬인데 형을 울산현대로 부터 알게 되었는데 이적을 가는거 같아서 너무 슬퍼 형 울산현대 포카를 아직도 간직하고 있어 형 다른데로 이적말고 울산현대로 완전이적하기를 부탁할께 ㅠㅠ
전북으로와요 보고싶어요 울산버리고진짜오
저 진짜루 궁금한데 스쿼트 하면 달리기 빨라지나요?
혹시 다른팀으로 가시더라도 유튜브채널은 계속 운영하시나요?
마지막에 결론이나 정리한번 해주떼용
이 운동들을 몇 세트 몇 회 휴식시간 제발 알려주세요ㅠㅠ
박지우 2~3세트정도 해주시면 좋습니다.횟수는 10~15개 정도에서 정해서늘려가시면 좋을듯합니다. 휴식시간은 1분넘게 쉬지 않고 준비되면 하시면 좋을듯하네여. 다음영상부터는 좀더 구체적으로 적겠습니다.KBK
KBK Football TV 감사합니다🤩
혹시 슈팅챌린지는 안나오나요 ❓
행님 좋은 계약 소식 기다리겠습니다 ㅠㅡㅠ 남아주실거죠?
매북간답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
울산에 계속 있나요?
김보경선수전북의로와주세요
![[KBK훈련] 스피드훈련 2부, 스피드를 내고 싶다면?! 빨라지고 싶다면 지금 당장 해보자!_kbkfootballtv](http://i.ytimg.com/vi/Qq4l_7Df4YQ/mqdefault.jpg)
![[KBK훈련] 스피드훈련 2부, 스피드를 내고 싶다면?! 빨라지고 싶다면 지금 당장 해보자!_kbkfootballtv](/img/tr.png)
![[HOT] How to make Hwang Hee-chan's bull speed, 나 혼자 산다 20220819](http://i.ytimg.com/vi/K8nxFH7HK74/mqdefault.jpg)
웬만하면 댓글 안쓰는데 KBK 진짜 최고다. 넘 축구적이라 메니아만 좋아할 거 같지만(그래서 너무 재밌지만), 지치지 않고 영상 만들어 주세요! 응원합니다!!
KBK 진짜 참사람입니다!! 동년배 사랑합니다!!
육상선수들은
뛰는게아니라,
마치순간이동하는것처럼~
쭉쭉밀고나아가는게신기했는데,
저런훈련법이있었다니ㄷㄷㄷ
좋은교육영상이네요👍👍👍👍
KBK Football TV👍👍
좋은 영상 잘 봤습니당😊
김보경 선수 화이팅👍👍
KBK 항상 응원합니다~~
KBK 오래 기다렸습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그와중에 덮보경 넘 좋은데요!! 스피디한 다음 시즌도 화이팅💪🏻💙
우와 벌써부터 기대되는 다음시즌 KBK!!🐯
KBK 화이팅 🤙🏻💙🤙🏻💙
김보경 선수 화이팅👍👍👍
울산현대 화이팅💪💪💪
부상 조심하시고 항상 응원합니다👍👍👍
인트로 너무 귀여운데요? 오늘 지나가다 포텐체대입시 앞 지나갔는데 울산현대마크?있어서 반가웠는데 kbk에 나오다니🙊
KBK 짱!!!
머싯어 채고야 짜릿해
kbk 최고입니다. 항상 응원합니다.
아이파크에서 보고싶습니다!!!!!!
제 최 단점이 스피드라.. 안성맞춤이네용 감사합니다 제 포지션이 왼쪽 풀백인데(왼발ㅎㅎ) 풀백영상도 한번 올려주실수 있을까요..? 그럼 너무 좋을거같아요 ㅠㅠㅠ 박주호 선수 게스트 가즈아
민코치 채널에 육상관련 설명 잘나와있습니다. 함 봐보세요~
인트로 너무귀여워서 바로 클릭 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가르쳐 주시는 분 굉장히 잘 가르쳐주시네요
훈련 영상 정말 유익합니다!! 최고최고!!!
와... 보경이형 얼마나 더 빨라지려고...
항상 감사해요 집에서도 잘 따라할수있고 편하고 좋아요!
KBK,너무 귀여우시다!
영상 잘 봤습니다.
이거 배워가지구 싸인 받을때 제일 먼저 가야지 룰루
저한테 필요했던건데 ... 감사합니다
민코치 채널에 육상관련 설명 잘나와있습니다. 함 봐보세요~
이 운동들은 보다보니까 기본적으로
남녀구분없이 해야 하는 운동들 같네요
특히 허리 안좋은 분들한테 재활운동으로도
좋을 것 같아요ㅎㅎ역시 오늘도 좋은 영상👍
오 사랑합니다
저도 축구하는 학생인데 스피드가 단점이라서 육상배우려고 가려햇는데 김보경선수께서 자세하게 영상을 도움되게 해주시니까 안가도됄껏같고 kbk영상보고민 훈련해더되겠네여 ㅎㅎ
훈련이 되게 신선하군요! 근데 보경선수 완전이적 계약은 잘되고 계신가요?ㅠ 계속 울산에서 보고싶어요!ㅠㅠㅠ
김보경 선수의 왼팔은 뒤로 쭉 펴주는데 오른손은 안펴지네요... 축구선수들의 특징 중 하나에요..
훈련영상 잘 보고 있습니다~훈련전후 단거리(30m정도) 시간 체크도 해주셨으면 본인 동기부여도 되고 시청자들이 운동효과 체감하는데도 더 도움이 될거 같아요~
모든 운동의 땅에서 하는 모든 스포츠의 기본의 육상 물에서 하는 모든 스포츠의 기본은 수영
육상에서 파생된게 아니면 개인적으론 스포츠가 아니라고 생각함
전국민이 어릴때 육상교육해야됨 무조건 뛰는게 아니라 체계적으로
김보경선수 저희 학원에 또 운동하러와주세요ㅠㅠㅠ
어디인가요 이름이??
건이 울산 중구에 포텐체대입시요!
민코치 채널에 육상관련 설명 잘나와있습니다. 함 봐보세요~
인날두 트레이닝을 따라해야지 메뚝아
찐인성ㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실화냐
인성 김 이건 정말 찐의 느낌이 강하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
찐이야??
인성 김 😂😂😂😂
영상잘보고있습니다. 궁금한게 일반인이 일주일에 근력운동 공가지고하는 스킬훈련
러닝등을 휴식과함께 어떻게 일정을짜야할가요. 런지같은훈련하면 이틀은 축구경기 하기도힘드네요.
근력 운동은 3~4.일 정도 여유가 필요할듯합니다.
kbk선수님! 전 울산팬 아니고 k리그 좋아하는 일반 아저씨 팬인데요, j리그 복귀 썰이 많이 들리던데 제발 k리그에 남아주시길... 선택은 선수 자유지만 국내 최고 선수들이 다 일본 가니까 섭섭하네요ㅜㅜ
집에서 무릅올리면서 걸으면 달리기 빨라지나요?
형 내일 중국전 화이팅!
kbk 동아시안컵대회 우승하시고 울산에 남아주세요~~
형님 방금 김포공항 토이저러스에서 봤는데 아내분 미모가 ...엄청 나시더라고요!
보경이형 울산현대 팬인데 형을 울산현대로 부터 알게 되었는데 이적을 가는거 같아서 너무 슬퍼 형 울산현대 포카를 아직도 간직하고 있어 형 다른데로 이적말고 울산현대로 완전이적하기를 부탁할께 ㅠㅠ
전북으로와요 보고싶어요 울산버리고진짜오
저 진짜루 궁금한데 스쿼트 하면 달리기 빨라지나요?
혹시 다른팀으로 가시더라도 유튜브채널은 계속 운영하시나요?
마지막에 결론이나 정리한번 해주떼용
이 운동들을 몇 세트 몇 회 휴식시간 제발 알려주세요ㅠㅠ
박지우 2~3세트정도 해주시면 좋습니다.
횟수는 10~15개 정도에서 정해서늘려가시면 좋을듯합니다. 휴식시간은 1분넘게 쉬지 않고 준비되면 하시면 좋을듯하네여.
다음영상부터는 좀더 구체적으로 적겠습니다.
KBK
KBK Football TV 감사합니다🤩
혹시 슈팅챌린지는 안나오나요 ❓
행님 좋은 계약 소식 기다리겠습니다 ㅠㅡㅠ 남아주실거죠?
매북간답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
울산에 계속 있나요?
김보경선수전북의로와주세요