Prawn&Nuts Yogurt Potato Salad Sandwich | MASA's Cooking ABC
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- 介紹口感超級豐富的
美味馬鈴薯沙拉！
非常適合當Brunch
或做成三明治當野餐, 便當也很適合～!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
蝦仁&堅果優格馬鈴薯沙拉可頌三明治/エビとナッツのヨーグルトポテトサラダサンドイッチ
第7季-第3集
[ 1人份 ]
[ 2個份 ]
馬鈴薯 Potato-1個
蝦子 Prawns－6～8片
酪梨 Avocado-1/2個
檸檬汁 Lemon juice-1/2小匙
綜合堅果 Mixed nuts-適量
優格 Yogurt-3大匙
美乃滋 Mayonnaise-2小匙
黑胡椒 Black pepper-適量
鹽巴 Salt-適量
可頌 Croissant-2個
生菜 Lettuce-2～3張
*之前介紹過的馬鈴薯沙拉影片：【洋食風馬鈴薯沙拉】 • 洋食屋風馬鈴薯沙拉做法/ potato sa...
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＊MASAのRUclips頻道(高畫質)：🍅 / masaabc1
＊MASA Facebook： / masa.abc
＊MASA 食譜網站：www.masa.tw
＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book
＊鍋子：BEKA Titan 單柄附蓋平煎鍋 24cm
＊刀子：日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
＊瓦斯爐：日本岩谷Iwatani-slim
＊BGM：甘茶の音楽工房
＊BGM：PremiumBeat-Studio Le Bus
這是一道很適合夏天吃的料理， 也很適合健身的人食用，健康又養生。
好好吃的樣子..
老師作料理看起來輕輕鬆鬆的..其實是基本功紮實
對呀！！老師動作都超俐落 做菜周圍也很乾淨 到自己做的時候驚慌失措 廚房亂得像戰場一樣XDD
Christy Ieong 是忙不過來
老師試吃的反應好可愛，感覺美味加倍
我最喜歡💕老師的料理,對年紀大的人非常適合！
希望可以看到更多的輕食料理。謝謝🙏
貼心的MASA都會提醒可以代用食材，所以我用燻鮭魚代替蝦仁(老公吃蝦子也會過敏)，沒有酪梨用綠花椰🤗🤗
今天午餐就是吃這個，很好看又好吃的沙拉，搭配上堅果口感風味都很好😋😋
綠花椰不錯欸！
剛剛做好真的非常好吃，完全沒負擔的三明治，美味可口，營養又健康，太棒了，謝謝你的分享！
竟然還加了酪梨advocado!! 超高級的馬鈴薯沙拉呀!! 一定超級美味~~~~~~!!!
Stylee C 我也是加Avocado和老師一樣❤️
跟MASA老師學了好多手藝
先謝謝MASA把料理短片做的這麼用心!
看起來好好吃! 明天來試試看
MASA的料理真的精緻又親民 影片的構圖採光也都很讚!
繼續加油~
p.s. 希望能多介紹一些素食料理
谢谢MASA 老師的深入简出的教学方法和分享。 從你的教導，真使我这个不敢嘗試学習的人得以信心開始学習。非常感谢!👍👍🙏🙏
馬鈴薯沙拉🥗真棒，營養豐富健康的食品，好讃，謝謝老師的分享！
谢谢MASA老师介绍这道马铃薯沙拉。我做了三次给家人吃，大家都爱它。
MASA老師無論做什麼菜都非常簡單易學，最重要的是都非常好吃，謝謝你
masa 能讲三种語言，聰明👍😊✅👏
你是非常的幸福的，喜欢你的作莱，認真的男人，
看了就想吃的輕食料理，好讚!但鍋子也是令我著迷的亮點，謝謝老師的分享...我得上網看看老師用的鍋子了
很棒的晚餐，希望masa以後多發布一些蔬食，素食的video
讲解、表情、卖相、非常好👍！看你的视频也是种享受。
Your chief list a long way to go good share Alad
明天就試🙏🏻謝謝MASA老師❤
很適合炎炎夏日的一道料理👍 老師唸菜名的樣子太可愛了😁
好看又好吃。
看起來超好吃的耶!!一定要學起來!!謝謝Masa老師～～～
Always like to see the way Masa eating. Really enjoy the food
MASA老師做的東西賣相都好吸引啊 看到就覺得幸福
MASA先生太厲害~~讚👍👍👍
謝謝老師！馬鈴薯煮法又多學了一種！超開心哒~
看了老師的視頻，總會讓人想動手做一做🤗
Potato salad sandwich with praw, avocado looks yummy.. I can't wait to try it.. love love it. Thank you for sharing. Have a good healthy and happy weekend
你真的是一個天才有！
老师做出的菜都有一种艺术品的感觉
夏天做便當非常合適啊！多謝老師。
Hi thanks to you,you save me from cooking recipes of japanese food,I always waiting for your new,videos with simple recipes that I can easy to follow.sone of your recipes I had been tried and my japanese,employer seems to like it,so I was thinking I no need to find other just keep waiting for your new recipe.Thankyou for that.Thanks also for the English translation in the screen it helps a lot .Keep up the good work.God bless.😉😉😉😉😊
Every time I see masa, I feel fresh!
I like your way cooking very simple very technical very healthy
超级喜欢这个食谱，希望出更多健康又快手的一人食
prepare salad before sleep then i can hv a fast yummy sandwiches in the morning😋 i love avocado, Australian is the best💖💖
说到一半抹一下嘴，这是说着说着口水流下来了吗？看MASA叔吃东西好开心！
好有創意喔！超讚！
好喜欢你做饭的样子，你的中文说的很好👍
看MASA的片子會想起日本劇集
日本的食材真的很好，薯仔都沒有一顆牙的👍
That’s looks so delicious! specially with croissants.
謝謝老師分享!
我可以做帶去野餐，開心
Great idea to use yogurt for the potato! thanks!
這個食譜太棒了！謝謝MASA！！
嘩太yummy 了，看了口水都自动流出來！棒！会試哦！謝謝老师！
我吃酪梨也是沾wasabi醬油.
原來也可以加在馬鈴薯沙拉裡,
又學會了一招.
謝謝老師~
Masa加油，要一直拍下去喔
喜歡你的料理
現在是香港時間早上8點，開了電視沒啥好看就關了，腦海中突然閃了什麼立刻再開電視，發現8點半有masa節目，那是一定要看的啦
I like it..easy to make .
You are so kawaii... I love the way you enjoy the food...
真的是good idea 最近天氣熱到我都沒胃口不知道要吃甚麼~~~但這道菜我可以!!!
老师做的美食很精美，味道一定不错啊！
刚刚做了很好吃味道很好，谢谢 Masa 老师👍👍👍
字幕更新囉~ 好吃又健康 換成捲餅應該也不錯
也很好吃的～！
謝謝！！
這真的超好吃！我老公好喜歡💕
哇...看起來很好吃 我已經流了很多口水了...
masa老師吃得好滿足哈哈
越来越喜欢MASA的视频，赞👍🏻
謝謝！
用汤匙刮出，很好的主意哎，赞👍
今天试做了这个沙拉，非常的好吃😋
今天早上我嘗試跟MASA你的影片整了一個馬鈴薯沙拉還有egg benedit，真的很好吃！其實之前我很少煮東西吃，但看到你的影片後，都讓我很想嘗試一下，真的很有滿足感(^O^) ！而且煮的過程也很好玩，只是洗碗的過程比較悶🤣🤣
營養開胃又好吃😆😆😆
卖相清爽，健康，good
非常喜欢您做的所有的视频，色、香、味儿俱全，而且还蛮健康的，加油呦！
謝謝老師~~ 孩子的午餐有著落了!!
看起來也太美味啦～ 😋
太好吃的感覺！！
masa老师你能不能做一期户外野餐的便当啊？
营养，美味，漂亮！
很棒
Its look so yummy, wanna to have a try.😋
At 7:00 moment, Masa 老師的反應………超級可愛😻
(≧∇≦)
簡單又美味，好適合炎熱的夏天，讓人胃口大開，酪梨適合換成鳳梨或蘋果嗎？
我也想知道
一定會來試做看看
What a long name it is! But, looks tasty! Gonna have a try.
这个挺简单明天就试试，谢谢哦
Will cook it for lunch tomorrow 🤤
原来优格就是ヨーグルト！学习了🙏
做得真不错!!明天就学着做!!
太棒
跟著唸，好好玩ㄛ！
MASA 煮的食物和摆设都很高级的感觉。会试试看做，可是有的材料这里找不到。
Nice presentation!
哇半夜看得我好餓
超好吃！
Super like it
今晚1830
香港J2台
MASA好滋味
大家留意
好利害，紅到上電視
逢星期2
Thanks Masa 🌈🌈🌈👍
老师吃不肥的。。真羡慕
夏天才有酪梨吧！
厉害👍厉害，
wow~喜歡!!
这个方法好棒哦……
棒棒哒！
這樣一道菜不加可頌 ，熱量大約多少 ，可以吃減肥嗎
去北海道時，常吃到一道好吃的沙拉，好像有馬鈴薯泥，南瓜泥，可否請老師教我們做。謝謝！
Olá tudo bem , poderia substituir nas suas receitas peixes por cogumelos , sou vegetariana .
Obrigada desde Brasil 🌷
美味しい