Здравствуйте, у всех бывают срывы нет здесь ничего страшного, уверенна что срываются многие блогеры,у которых каналы про похудение,просто это не афишируют, главное снова встать в строй😉. И я не исключение, скинула 25,накинула 3 ,то праздник, то гости. Сейчас их снова скидываю😂. Это жизнь, никто не идеален😊
Ленок, я с тобой. Тоже поднабрала 6 кг. Нужно сбросить потихоньку. С вами уже год. Мои 8:44 успехи минус 42 кг. У меня новая жизнь началась после 60 лет. Благодарю за рецепты.
Леночка,я с тобой как телезритель,часто тебя смотрю, худеть мне не надо,рост у меня 1.58 вешу 61.550,но мне приятно тебя смотреть,и у тебя всё получится
Я набрала из за начала климакса даже врач мне сказал что 10 кг это нормально .так организм защищает меня от такого ужасного состояния которое меня изматывает.так что не надо никого упрекать у Лены тоже такой период что всё может быть.
Это возможно ,но вы не научились вести правильный пожизненный образ жизни.Глаынле УДЕРЖИВАТЬ ВЕС. А снижать не проблема.Когда нарушения 1 кг + уже надо тормозить.
t.me/+PBy80tRWQ2wxZmVi ссылка на Телеграмм ❤
Здравствуйте, у всех бывают срывы нет здесь ничего страшного, уверенна что срываются многие блогеры,у которых каналы про похудение,просто это не афишируют, главное снова встать в строй😉. И я не исключение, скинула 25,накинула 3 ,то праздник, то гости. Сейчас их снова скидываю😂. Это жизнь, никто не идеален😊
Все правильно.Я обычный живой Человек ❤Могу наесть,могу сбросить . Это нормально
Отличное начало, бодро с юморком 👍. Честно и откровенно. Что сделано то сделано. Как наела, так и скинула 👍🤟🥰. Мы с тобой!!!!
Спасибо Ларчик..Обожаю
Леночка, молодец, поехали!!! Мы с тобой!!!😂👌👍
@@allaazanowa9940 Отлично
Леночек, молодец, очень позитивно❤
@@ЛюбовьФедорова-ю9д спасибо
Теперь будем смотреть, как сериал, очень интересно. Лена, у тебя всё получится!
Смотреть и вместе сбрасывать😄❤👏
Ленок, я с тобой. Тоже поднабрала 6 кг. Нужно сбросить потихоньку. С вами уже год. Мои 8:44 успехи минус 42 кг. У меня новая жизнь началась после 60 лет. Благодарю за рецепты.
Очень приятно.Присоединяйтесь.Будем топить жирок
Доброе утро,ничего страшного,всё сольётся до Нового года😂👍🏻
@@АннаРыбакова-д6п это точно.Спасибо за поддержку❤
Я тоже немного набрала при жизненной суете 😂, у меня 78 ❤я с вами
Леночка! Я с вами !
@@АунасвМамоне И это здорово❤👏
Леночка,доброе утро.
Все получится несомненно с такой красоткой,хорошим настроением 😂
Приятного аппетита и прекрасного дня❤
Даже не сомневаюсь.Все будет Ок
Леночка я тоже нажрала 8 кг,но начну худеть с 5 ноября. На то есть причина.
Давайте будем вместе
Леночка,я с тобой как телезритель,часто тебя смотрю, худеть мне не надо,рост у меня 1.58 вешу 61.550,но мне приятно тебя смотреть,и у тебя всё получится
Спасибо большое ❤
Я тоже присіла дивитися,так сподобалася ця Лєночка😊.
А іще я люблю також сідати на похудання.
Добрый день! Марафон платный?
Да
Доброе утречко леночка ничего страшного всё поправимо❤❤❤
@@ВалентинаВеревочкина-ч7ь Конечно.Я это точно знаю
Ааааа Лена приколистка а мы незаметили ❤❤❤❤
@@ЕленаТарасова-и6з 😄🤫❤👏🤔
Не поверю, 10 кг 😀
Где они?
Вы такая хорошенькая, милая, позитивная!
@@ЕленаСмелова-ч3х В сумке кенгуру👏🤫😄
Добр день. Лена это за какой период. Ты надрала 10 кг????? Вроде не заметно. ❤
За лето.Я же все рассказываю..
Леночка мы как наели так и скинем лишние килограммы 😂
У меня 93 ,и я с Вами
@@ЛилияСчастливая-й8ю Отлично
И я набрала за лето пять кг,я с вами буду стройнеть😊
Отлично❤👏
А без псилиума нельзя?😢
Можно
Вам очень идёт такой вес
@@ЛюдмилаЧеботарёва-ь8э Спасибо
Ну какие ж 10 кг плюс, вы все лето говорили мне 51 и мой вес 60 кг, а тут 83?
Интригу держала
❤👍
Ого Лена, а как же так😮😮вы же ели всё ПП
Я же говорю что Жрала все что не приколочено .Вы слушаете?!
Поймите.пп если переедать.то можно быстро набрать.только дифит калорий.особенно ,кто склонен.
Я набрала из за начала климакса даже врач мне сказал что 10 кг это нормально .так организм защищает меня от такого ужасного состояния которое меня изматывает.так что не надо никого упрекать у Лены тоже такой период что всё может быть.
У меня тоже начались приливы..Вот оно что.А я думаю откуда ноги растут..Спасибо за подсказку.Но я справлюсь и с этим
@@LenokKompaniPP обязательно а я вместе с вами всё смогу
@@СветланаШаповалова-й1з так может и у меня жор от климакса,вот он и виноват,а не я😀
@ТатьянаМаринина-ь7р Точно
А марафон где проходит?
Какой рост у Лены?
1,70
А вы разве все лето не взвешивались?
Взвешивалась.
@LenokKompaniPP почему же вы так себя запустили?
@milanach5908 Захотелось отдахнуть.
Вы думаете что я плохо выгляжу?Ничего страшного через пару месяцев опять будет 65 кг..Как говориться все Ок.Вам спасибо за заботу🤫💋
За лето на овощах 10 кило?
@@НатальяМитякова-л9э На тортах,мороженное,и вкусняшках
@LenokKompaniPP Я этого не ем.
@НатальяМитякова-л9э Я теперь тоже
А я как-то не заметила,что прям +10,даже если и так,то лицо посвежее выглядит,я редко захожу,но на мой взгляд именно так!
@@Viktoria-le5di Я сама не заметила как,но это точно...Теперь буду снижать❤
Ну надо же, что-то показывать....нажрать 10 кг и снова..😮
Рекомендации по питанию хорошие,но что вы все свои лица в камеру пялите?
Аккуратнее в выражениях ..Не люблю хамство
Вот ещё бы все было написано под видео.
@@Ssv-1960 Все есть в Плей листах
Это возможно ,но вы не научились вести правильный пожизненный образ жизни.Глаынле УДЕРЖИВАТЬ ВЕС. А снижать не проблема.Когда нарушения 1 кг + уже надо тормозить.
@@ВалентинаБелевцова-у2ш хорошо.Я удерживала 7 месяцев..И снижала на 60 кг..И сейчас все будет хорошо
@@ВалентинаБелевцова-у2ш Я не собиралась тормозить.Тормозить я собиралась с 1 ноября...У меня все рассчитано
Ещё кого то учитите😢😢😢 без обид
Это жизнь детка.Бе 0:17 з обид😂❤Я учу худеть,а не Жрать
Detka,oho
Drugix ne uci,sama na sebia posmotri.
@@LenokKompaniPPа сама жрала 😂😂😂