15 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 сен 2024

Комментарии • 62

  • @محمدالبصراوي-ر9ذ
    @محمدالبصراوي-ر9ذ 3 месяца назад +10

    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤

  • @EdwardjsmGarciarr
    @EdwardjsmGarciarr 3 месяца назад +6

    Voy a tener que aplicar está técnica en el gym está genial esa rutina go

  • @epicchanges1072
    @epicchanges1072 2 дня назад

    This is the most complete chest workout I’ve ever seen on RUclips

  • @WestBrus
    @WestBrus 3 месяца назад +4

    Faith and power be with you 👊🏻💪

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 3 месяца назад +1

    Uuual que treino maravilhoso

  • @MOEURNWORKOUT89
    @MOEURNWORKOUT89 3 дня назад

    thank you 👄👄❤❤

  • @alexkorol777
    @alexkorol777 3 месяца назад +9

    What if you don't have a bench?)

    • @noahyaaboi-skits1448
      @noahyaaboi-skits1448 3 месяца назад +2

      Floor gang

    • @poonam8442
      @poonam8442 2 месяца назад

      Mata bana

    • @mahmoudzahra6343
      @mahmoudzahra6343 2 месяца назад +2

      You can go to the GYM

    • @fitnessfreak523
      @fitnessfreak523 Месяц назад +1

      Then buy bench 😅

    • @Vibe947
      @Vibe947 Месяц назад +2

      You can also just do it on the edge of your bed or something, make sure the bed is on a elevated surface

  • @محمدالبصراوي-ر9ذ
    @محمدالبصراوي-ر9ذ 3 месяца назад

    أسطورة كل عاده حبيبي يا بطل استمر يااحله محتوه في العالم ❤❤

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  3 месяца назад

      تسلم يا غالي ربنا يحفظك يارب العالمين

  • @alwe8844
    @alwe8844 3 месяца назад

    this video channel ist the ULTIMATIVE help to Training for THE BEST training, very thank for this work!!!!!!

  • @buildingsolutions2874
    @buildingsolutions2874 3 месяца назад

    Thank you very much brother
    I forgot about some of these exercise’s
    Thank you
    Uk 🇬🇧

  • @bushuraraya2097
    @bushuraraya2097 3 месяца назад

    Thank you 😊

  • @Harsh-lj3sn
    @Harsh-lj3sn 3 месяца назад

    Please share a full weekend plan with 2 two body parts hit
    Please please

  • @danisilva1651
    @danisilva1651 3 месяца назад

    Amazing channel! I get all my routines from here.. keep up the good work 😊

  • @abdraymann8323
    @abdraymann8323 3 месяца назад +2

    مبدع ❤

  • @deshaefromarounthawayricha7324
    @deshaefromarounthawayricha7324 3 месяца назад

    Thank you for the tips!

  • @kellyanti-stress2979
    @kellyanti-stress2979 3 месяца назад

    Good 👍 job

  • @aaroniglesias901
    @aaroniglesias901 3 месяца назад +3

    OMG Amazing Bodybuilder You Are My Motivation Man 😎🔥🏆💪😍🌠🤯🇲🇽🇲🇽🇲🇽🌟🥰🤟😍🔥

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  3 месяца назад +1

      Happy to hear that!

    • @aaroniglesias901
      @aaroniglesias901 3 месяца назад +1

      @@maniac_muscle I Love Video Man 💪😍🔥🏆🏝️👏😳✨🏋🏻‍♂️🤩😲🥰

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 3 месяца назад

    Good workout

  • @hussainwaris8959
    @hussainwaris8959 3 месяца назад +1

    today is rest dayyyy???

  • @yarryaar3475
    @yarryaar3475 3 месяца назад

    so Good 🎉🎉❤❤❤💪

  • @NoorAbdinasir-v1x
    @NoorAbdinasir-v1x 15 дней назад

    Is it recommended to do All at once

  • @10xfh4x
    @10xfh4x 3 месяца назад +2

    Im 16 im form PAKISTAN

  • @JintuPanging-b9s
    @JintuPanging-b9s 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @Rvii6._
    @Rvii6._ 3 месяца назад

    اعظم قناة في اليوتيوب تستاهل كل الدعم محتوى رهيب ومتعوب عليه ❤

  • @MDTKBR
    @MDTKBR 3 месяца назад

  • @takwong7016
    @takwong7016 3 месяца назад

    🙏🏻👍👍

  • @КОСТЯНТИНМУРАХОВСЬКИЙ

    💪🙏👍

  • @chakal.6845
    @chakal.6845 3 месяца назад

    🇩🇿♥🇵🇸

  • @reyyankhan7201
    @reyyankhan7201 3 месяца назад +2

    Just do basics , avoid fancy stuff

  • @عمك-و8خ
    @عمك-و8خ 3 месяца назад +1

    هاذي تمرينات المحترفين مايجوز لعبها للمبتدئين

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  3 месяца назад +1

      بعكس اخي كريم تمارين سهلة وصعوبة تكمل في الاوزان الى ترفعها وليس في تمارين

  • @fennkaren
    @fennkaren 3 месяца назад

    Obscene. Need to buy bras🙈

  • @shoebali6157
    @shoebali6157 3 месяца назад +1

    Which you country.

  • @kakero1170
    @kakero1170 3 месяца назад +4

    Please like😊😊😊😊😂