안녕하세요..슛모션이 정말 좋으시네요..요즘 보면 정말 성인분들도 가슴에서 던지시는 분들이 많이 계시더라구요..장점은 슛거리도 늘고 타이밍도 빠르긴 한데 타점이 낮아서 수비 앞에서 쏘기엔 부담이 된다는..저는 미들던지듯이 이마위에서 던질라고 연습중인데 해보니까 밸런스 조금만 깨져도 몸에 힘이 들어가서 슛이 짧아지더라구요..
커리의 슛도 따지고 보면 두개의 모션. 즉 투모션입니다. 근데 두개의 모션과 릴리즈까지의 과정이 굉장히 빠른겁니다. 정확히 모션이 두개로 나누어짐에도 불구하고 아주 빠른 스피드의 릴리즈를 한 동작과도 같이 보이는 리듬으로 던지는 것은 굉장히 어렵습니다. 일반인들이 이 리듬과 속도를 따라하면 슛 셋업 포인트가 쏠 때 마다 달라질 것이 뻔하기에 슛폼이 그냥 엉망이 됩니다
@@감준성 ruclips.net/video/i_VdljbwWbc/видео.html 이 영상 6분35초 ~ 7분00초 이 부분에서 방성윤 선수가 설명하고 시범보여주는 것을 보시면 이해가 되실겁니다. 무릎 구부림과 공을 배꼽앞에 가져오기 이 두 동작을 한번에 하는 겁니다. 그게 1번 2번은 1번의 자세에서 그대로 팔만 셋포인트로 올리기 3번은 무릎을 폄과(점프의시작) 동시에 릴리즈 세트슛에 대한 기본 단계입니다. 제 설명과 더불어 이 영상링크의 제가 말씀드린 부분을 보시면 이해가 되실겁니다
해당 부분에서 저는 딥자세 이후 추가적인 무릎굼힙이 거의 없습니다. 바운스라 하면 딥자세에서 딜리버리 하는 과정에 추가적인 무릎굽힘이 과한 경우를 말합니다. 즉 딥자세에서 미리 슛팅에 필요한 무릎굽힘 각도를 확보해서 딜리버리 때는 무릎굽힘의 각도의 변화없이 셋포인트로 공만 들어올리는 것이 바람직합니다. 하지만 지금 해당부분에서의 제 동작과 같이 느린화면으로 봤을때 약간의 추가적인 무릎반동은 있을 수 있습니다. 하지만 해당 부분에서의 저정도는 대부분의 선수들도 가지고 있는 정도이고 괜찮습니다.
진조비 농구TV 앗 친절히 답변해주셔서 감사합니다!ㅠ 근데 그 제가 ‘먼저 질문드린 질문’은 세트슛과 원모션 슛을 같은 것으로 이해해도 괜찮은지에 대한 질문이었습니다.. 괜히 헷갈리게 영상마다 질문 달아놔서 죄송합니다ㅠㅠ (추가) 영상 보내드려도 괜찮은지에 대해 답변해주셔서 감사합니다!ㅠ
@@Plato_sarmthrow 죄송하실건 없습니다ㅋㅋㅋㅋ 뭐든 편하게 아무 영상에 다셔도 됩니다. 저는 커리 분석 영상을 통해 하려는 말이 원모션과 투모션으로 슛폼 메카니즘을 나누는 것 자체를 의미없는 구분이라는 겁니다. 고로, 머릿속에 원모션 투모션 용어 자체를 삭제하는게 가장 좋다고 생각합니다. 질문하신 부분에 대한 답은 세트슛과 원모션슛은 다릅니다. 세트슛과 점프슛은 슛팅의 기술적 용어이고 / 원모션 투모션은 슛폼의 뼈대 메카니즘의 구분입니다. 투모션으로도 세트슛 쏠 수 있고, 점프슛 쏠 수 있는겁니다. 어떤 설명인지 이해가 되시죠?
단순히 3점이 안날아가서 3점을 날리기 위해 웨이트 하는 것은 그닥 효과 못 보고요. 3점은 잘 날아가는데 좀 딥쓰리를 날리고 싶다면 웨이트가 필요로 하고 효과도 충분히 봅니다. 별도의 웨이트 없이 3점슛을 안정적으로 쏘지 못 한다면 웨이트 보다는 슛 동작의 교정 또는 개선이 우선입니다.
저는 좀 다른 생각인대요 ^^...80의 힘을 가진 슈터가 3점을 던지기위해 80의 힘을 사용할때와.....100의 힘을 가진 슈터가 3점을 던지기 위해 80의 힘을 사용하는건 정확도 면에서 차이가 납니다. 예를 들어 야구에서 투수가 강속구를 100%의 힘으로 150km의 빠른공을 던져 제구력이 안 잡히던 투수가 80%의 힘으로구속 140km정도로 낮춰 제구력을 잡는 경우와 비슷하다고 생각합니다. 성공률을 높이고 슛거리를 늘리기 위해 웨이트 트레이닝은 필수!!! 입니다. 웨이트를 통해 드라마틱하게 비거리가 늘러나진 않지만 저 같은 경우도 커리 등장이후 딥 쓰리가 부러워서 슛거리를 늘리기 위해 평소에 하지 않던 홈트레이닝(팔굽혀펴기, 스쿼드, 줄넘기, 크런치 등등)을 하면서 근육량이 늘어났고, 지금은 예전에 비해 슛거리가 3m이상 길어 져서, 지금은 3점라인 3~4발 뒤에서도 자연스럽게 3점을 던질 수 있고 타점을 낮추면 더 멀리서도 던질 수 있습니다. 더불어 농구는 신체접촉이 필수! 종목이기 때문에 웨이트를 통해 힘을 키우는게 슛 말고 다른 부분에서도 농구에 많은 도움이 됩니다.
슈팅의 거리는 최대 3점라인까지로 정해져 있으니 공을 날리는데 필요한 힘도 정해져 있을겁니다 충분한 힘을 낼수 있을 정도의 근육만 있으면 슛을 쏘는데 문제는 없다고 보지만 정확성이 항상 문제죠. 윗분이 잘 설명해주셨는데 내가 언제 어디서든 항상 충분한 힘으로 3점을 던지려면 근육이 내 생각보다 더 세야 합니다 몸을 만드는 것은 그 힘을 늘릴 수 있는 방법 중에 하나죠 아니면 공을 최대한 많이 던지는 것을 반복하는 방법도 있는데...웨이트가 더 낫다고 봅니다 어깨 팔 운동 등운동 많이 하세요
@@thebaddestman7776 방성윤 선수는 제 우상입니다. 제가 가장 존경하는 선수 입니다. 그래서 저의 촬영 및 편집실력이 좀 더 안정이 되면 분석하려고 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 한국 농구 역사상 최고의 슛폼은 방성윤 선수 입니다. 방성윤 선수 이전에 다른 선수들 부터 분석영상 올리면서 촬영 및 편집 감각을 익히고 방성윤선수를 다뤄보겠습니다.
![[클래식바스켓볼] 하체쓰는 방법. 슛폼의 핵심](http://i.ytimg.com/vi/zuUoBAhnOwA/mqdefault.jpg)
진조비님 안녕하세요
fx마진거래 사기관련 컨텐츠 하셨을때부터 봤던 독자입니다.
개그맨 깨방정
정승빈씨가 광고했던 폰지사기
이부분도 파악해주시면
감사하겠습니다.
이제 농구컨텐츠만 하시는거 같지만
고려해주시면 감사하겠습니다!
업체명:애슬롯미
고객들 돈 유치후 날랐답니다.
진조비님땜에 깨달음 얻고 요즘 연습중이에요
덕분에 편히 쏩니다
낮은타점부터 시작해서 점점 올리면되는데
꼭 겉멋충들이 시작부터 머리위로잡으니
힘없다는 핑계만대죠
안녕하세요..슛모션이 정말 좋으시네요..요즘 보면 정말 성인분들도 가슴에서 던지시는 분들이 많이 계시더라구요..장점은 슛거리도 늘고 타이밍도 빠르긴 한데 타점이 낮아서 수비 앞에서 쏘기엔 부담이 된다는..저는 미들던지듯이 이마위에서 던질라고 연습중인데 해보니까 밸런스 조금만 깨져도 몸에 힘이 들어가서 슛이 짧아지더라구요..
가급적 이마쯤에서 정석적으로 던지는게 좋습니다
역시 원모션하는 사람들 보면 가슴이나 목, 턱부분에서 릴리즈가 시작되는거 같았는데 원모션 쏘는 사람들도 자기가 어떻게 쏘는지 잘 모르니까 이마에서 시작된다고 해서 혼란스러웠는데 좋은 정보 감사드립니다👍
커리의 경우 타점이 얼굴이긴 합니다
동호인들이 커리와 같은 리듬으로 얼굴에서 던지는 것은 굉장히 어렵습니다
커리와 같은 릴리즈 타임으로 가슴에서 던지는게 가장 안정적이다 라고 생각합니다
커리의 슛도 따지고 보면 두개의 모션.
즉 투모션입니다. 근데 두개의 모션과 릴리즈까지의 과정이 굉장히 빠른겁니다.
정확히 모션이 두개로 나누어짐에도 불구하고 아주 빠른 스피드의 릴리즈를 한 동작과도 같이 보이는 리듬으로 던지는 것은 굉장히 어렵습니다. 일반인들이 이 리듬과 속도를 따라하면 슛 셋업 포인트가 쏠 때 마다 달라질 것이 뻔하기에 슛폼이 그냥 엉망이 됩니다
무슨 종목이든 간에 천천히 해도 정확히 하기 어려운 동작들을 아주아주 빠르게 하기는 당연히 고난이도겠죠? 그런 개념입니다
@@jinjobee 조비님 근데 점프를 동반한 세트슛은 딥자세에서 무릎은 구부린 채로 공을 내리고 그자세 그대로 공을 셋포인트로 올린 다음에 점프랑 같이 쏘는건가요? 아니라면 어떤건지 설명좀 부탁드릴게요..
@@감준성 ruclips.net/video/i_VdljbwWbc/видео.html
이 영상 6분35초 ~ 7분00초
이 부분에서 방성윤 선수가 설명하고 시범보여주는 것을 보시면 이해가 되실겁니다.
무릎 구부림과 공을 배꼽앞에 가져오기
이 두 동작을 한번에 하는 겁니다.
그게 1번
2번은 1번의 자세에서 그대로 팔만 셋포인트로 올리기
3번은 무릎을 폄과(점프의시작) 동시에 릴리즈
세트슛에 대한 기본 단계입니다.
제 설명과 더불어 이 영상링크의 제가 말씀드린 부분을 보시면 이해가 되실겁니다
농구를 이제 막 시작한 아이들에게는 이런 슛을 먼저 연습시켜야 할까요? 투모션은 무리일까요?
네 아이들이면 셋포인트 최대한 낮추고 바디밸런스 잘 갖추는게 좋다고 생각합니다
뭐 회내스냅이니~~협응력이니 어려운 설명보다가 이거보니까
1단계 2단계 3단계 자세간단히 교정해주고 단순한설명이 훨씬 도움이 되네요~~연습하고 좀 좋아진 느낌입니다. 고마워요
정말 이 동영상보고 3 점 연습 하니까 드디어 날라가네요 고맙습니다 가슴으로 던지니까 날라가네요 감사합니다
진조비님 질문이 있습니다!
본 영상 속 원모션 슛과 세트슛은 같은말이라고까지 부를수도 있는건가요??
그리고 바운스를 주시면 안된다고 하신 부분이 있었는데, 3:24 에 있는 그 하체반동과 금기시되는 하체반동은 어떤 차이가 있는건가용??
해당 부분에서 저는 딥자세 이후 추가적인 무릎굼힙이 거의 없습니다. 바운스라 하면 딥자세에서 딜리버리 하는 과정에 추가적인 무릎굽힘이 과한 경우를 말합니다. 즉 딥자세에서 미리 슛팅에 필요한 무릎굽힘 각도를 확보해서 딜리버리 때는 무릎굽힘의 각도의 변화없이 셋포인트로 공만 들어올리는 것이 바람직합니다. 하지만 지금 해당부분에서의 제 동작과 같이 느린화면으로 봤을때 약간의 추가적인 무릎반동은 있을 수 있습니다. 하지만 해당 부분에서의 저정도는 대부분의 선수들도 가지고 있는 정도이고 괜찮습니다.
진조비 농구TV 옙 이해했습니다! 감사합니다!
혹시 먼저 질문드렸던 사항은 제가 놓친 다른 영상속에 설명해주셨었나용..??ㅠㅠ 그러면 찾아보겠습니다ㅠ
아 이제 댓글 다 확인했습니다
영상 본문에 늘 적어놓는 제 메일로 영상 주시면 됩니다
개인적으로 피드백 드립니다
진조비 농구TV 앗 친절히 답변해주셔서 감사합니다!ㅠ 근데 그 제가 ‘먼저 질문드린 질문’은 세트슛과 원모션 슛을 같은 것으로 이해해도 괜찮은지에 대한 질문이었습니다.. 괜히 헷갈리게 영상마다 질문 달아놔서 죄송합니다ㅠㅠ
(추가) 영상 보내드려도 괜찮은지에 대해 답변해주셔서 감사합니다!ㅠ
@@Plato_sarmthrow 죄송하실건 없습니다ㅋㅋㅋㅋ 뭐든 편하게 아무 영상에 다셔도 됩니다. 저는 커리 분석 영상을 통해 하려는 말이 원모션과 투모션으로 슛폼 메카니즘을 나누는 것 자체를 의미없는 구분이라는 겁니다. 고로, 머릿속에 원모션 투모션 용어 자체를 삭제하는게 가장 좋다고 생각합니다.
질문하신 부분에 대한 답은 세트슛과 원모션슛은 다릅니다. 세트슛과 점프슛은 슛팅의 기술적 용어이고 / 원모션 투모션은 슛폼의 뼈대 메카니즘의 구분입니다. 투모션으로도 세트슛 쏠 수 있고, 점프슛 쏠 수 있는겁니다. 어떤 설명인지 이해가 되시죠?
아저씨 쥬낸 귀엽네
이거 괜찮네요
성인이고 농구를 취미삼아 몇년을 했지만 3점 비거리가 안늘어서 고민이었는데 진조비님 영상보고 연습 꾸준히 해보겠습니다^^
정말 도움이 될만한 실질적인 3점슛 강좌네요. 감사합니다.
트레이영 슛폼 떠오르네요 ㅎ
근데 결국 프로에선 저 슛폼 안쓰니 그냥 정폼 쓰는게 나을듯
우린 프로가 아니니까요 ㅋㅋㅋ
대단하십니다ㅎㅎㅎㅎ 부산최고슈터
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부산 최고가 되고 싶습니다ㅠㅠ
타점이 너무 낮음 블록 당하기 쉬워요
진조비님은 투모션을 선호하시나요?
ㅇㄷ
네 저는 꼰대라서 옛날식 투모션을 선호합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
학교 발표할때 영상 써도될까요??
네~
와...멋은 뒤지게 없네
ㅇㅈ
전 보면서 이쁜 폼이다 멋지다라고 생각했는데.. 역시 슛폼은 상대적인 기준이군요
앗ㅋ
@@cheon3084 그건 맞아요 타점이 높으면 정말 이뻐보이더군요
오늘 가서 연습해볼게요!
슛솔때 왼손으로 쏘는건 문제없는거죠?
오른손잡이가 왼손으로 쏜다는 말씀이신가요? 아니면 오른손으로 쏠때 왼손도 같이 이용한다는 말씀이신가요?
슛을솔때 오른손으로 바치고 왼손으로 슛을 쏩니다
그런거면 전혀 문제없습니당
슛을 위해 웨이트를 한다면 비거리가 좀 늘어날라나요..?
단순히 3점이 안날아가서 3점을 날리기 위해 웨이트 하는 것은 그닥 효과 못 보고요. 3점은 잘 날아가는데 좀 딥쓰리를 날리고 싶다면 웨이트가 필요로 하고 효과도 충분히 봅니다. 별도의 웨이트 없이 3점슛을 안정적으로 쏘지 못 한다면 웨이트 보다는 슛 동작의 교정 또는 개선이 우선입니다.
@@jinjobee 아 웨이트를 한다구 해서 드라마틱한 변화는 없다는 거군요..진조비님 영상 본지 일주일 다돼가는데 정말 슛이 나아진게 느껴집니다 감사합니다!
저는 좀 다른 생각인대요 ^^...80의 힘을 가진 슈터가 3점을 던지기위해 80의 힘을 사용할때와.....100의 힘을 가진 슈터가 3점을 던지기 위해 80의 힘을 사용하는건 정확도 면에서 차이가 납니다. 예를 들어 야구에서 투수가 강속구를 100%의 힘으로 150km의 빠른공을 던져 제구력이 안 잡히던 투수가 80%의 힘으로구속 140km정도로 낮춰 제구력을 잡는 경우와 비슷하다고 생각합니다.
성공률을 높이고 슛거리를 늘리기 위해 웨이트 트레이닝은 필수!!! 입니다. 웨이트를 통해 드라마틱하게 비거리가 늘러나진 않지만 저 같은 경우도 커리 등장이후 딥 쓰리가 부러워서 슛거리를 늘리기 위해 평소에 하지 않던 홈트레이닝(팔굽혀펴기, 스쿼드, 줄넘기, 크런치 등등)을 하면서 근육량이 늘어났고, 지금은 예전에 비해 슛거리가 3m이상 길어 져서, 지금은 3점라인 3~4발 뒤에서도 자연스럽게 3점을 던질 수 있고 타점을 낮추면 더 멀리서도 던질 수 있습니다. 더불어 농구는 신체접촉이 필수! 종목이기 때문에 웨이트를 통해 힘을 키우는게 슛 말고 다른 부분에서도 농구에 많은 도움이 됩니다.
슈팅의 거리는 최대 3점라인까지로 정해져 있으니 공을 날리는데 필요한 힘도 정해져 있을겁니다
충분한 힘을 낼수 있을 정도의 근육만 있으면 슛을 쏘는데 문제는 없다고 보지만
정확성이 항상 문제죠. 윗분이 잘 설명해주셨는데
내가 언제 어디서든 항상 충분한 힘으로 3점을 던지려면 근육이 내 생각보다 더 세야 합니다
몸을 만드는 것은 그 힘을 늘릴 수 있는 방법 중에 하나죠
아니면 공을 최대한 많이 던지는 것을 반복하는 방법도 있는데...웨이트가 더 낫다고 봅니다
어깨 팔 운동 등운동 많이 하세요
영상 너무 잘봤습니다 확실히 편하게 비거리가 많이 늘었는데요 원래는 제가 이마보다 약간 위에서 쏘는데요 낮은 타점 슛을쏘면 비거리가 늘어나서 좋지만 왼손이 시야를 좀 가려서 불편한데 왼손을 어떤식으로 해줘야할지 모르겠네요
영상보고 고쳐서 3점 감 잡았는데 코로나땜시 쉬었더니 또 안드가네어 ㅋㅋ 다시시청하고 연습해야게ㅛ어요
드디어 올라오네용ㅜㅜ 감사합니당 열심히 하겠습니다. 그리구 슛폼 문제점을 알고싶습니다. 혹시 평가및 고칠점좀 알려주실수 있을까요?
메일로 영상 주시면 개인적으로 답 해드립니다
슛 장면을 여러 각도에서 찍어 보내주시는게 제일 좋은 방법입니당
맨날 점프슛만 쏘는데 3점비거리가 안나오더라고요 ㅠㅠ 3점은 원모션으로 쏘는기 더도움될수도있을거같습니다
슛폼보자마자구독
감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 내용 좋네요..
근데 원모션 투모션이라는것은 없다는... 여농 투핸드 슛이 원모션이죠.. 내용이 좋네요 실용적이고 ㅋㅋ
사랑해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체육관에서 봐욤
진짜 잘하신다 좋은영상감사합니다
방성윤 선수 슛폼 연급하고있는 학생인데요,,,,좀 도와주세요 방성윤 형님의 특유의 2%를 모르겠어요ㅜㅜㅜ 도와주세요 꼰대형님♡
꼰대형님이 슛폼 연구는 최고인것 같아서요ㅜㅜ 꼭 좀 부탁드립니다..
@@thebaddestman7776 방성윤 선수는 제 우상입니다. 제가 가장 존경하는 선수 입니다. 그래서 저의 촬영 및 편집실력이 좀 더 안정이 되면 분석하려고 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 한국 농구 역사상 최고의 슛폼은 방성윤 선수 입니다. 방성윤 선수 이전에 다른 선수들 부터 분석영상 올리면서 촬영 및 편집 감각을 익히고 방성윤선수를 다뤄보겠습니다.
@@jinjobee 감사합니다 꼭 좀 부탁드립니다ㅠㅠ
근데 정말 궁금해서 그러는데 방성윤 선수만의 특별한 요소가 있을까요?
다른kbl선수들 폼이랑 비슷하면서도 약간 다른 느낌이 들어서요ㅜㅜ 너무궁금해서 답글남겨요.
영상 올리실때까지너무 궁금해서 못기다리겠어요ㅜㅜ알려주세요 형님♡
@@thebaddestman7776 방성윤 선수 슛폼에 있어서 대충 어느 부분을 특별하게 느끼시는지 설명가능하신가요?
저거 내 슛폼인데
자 슛폼으로 미들 3점 둘다 던짐
슛쏠때 엉덩이가 뒤로 빠지는데 어떻게 고쳐야할까요?
초면에 죄송하지만 키가몇이세요?
신검키 171입니당
저격당한 기분ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행님은 커리따라 하시는게 아니잖아요
아니 중간에 보여준 잘못된 자세 ㅋㅋㅋ
릴라드는 원모션인가요 아님 투모션인가요???,
원모션이라고 많이들 말 하지만, 엄밀히 따지면 투모션 맞습니다.
릴라드는 1.5 라고 많이들 얘기하시죠
혹시 이걸로 딮쓰리도 가능한가요???
훨씬 적은힘으로 가능합니다
실제 중학교 선수들이 이 폼으로 딥쓰리 마구 날립니다
....
똥슛이라 ㅠㅠ 일하고 춥다고 농구 안한지가 ㅠㅠ
근데 커리도 정확히 말하면 투모션인데
이번 영상은 맞춤 강의랄까요,, 이미 그렇게 알고 있는 사람들의 인식을 바꾸는 것은.
원모션 투모션 개념에 대해서는 따로 영상 만드려고요.
님 말씀대로 커리 투모션 맞고 제가 본 영상에서 보여준 가슴타점의 슛도 정확히 말하면 투모션이죠.
@@jinjobee 답변해주셔서 감사합니다ㅎㅎ 슛팅 강좌보고 나쁜 습관들 고쳐가고 있네요. 영상 잘 보고 있습니다
네 감사합니다
의견 있으시면 뭐든 또 달아주세요~
백양인가오?ㅋ
네 백양입니다ㅋㅋㅋ