مبارکتون باشه عفی بانو جان واقعا خیلی خوب‌لاغر کردید خواهش میکنم ادامه بدید موفق میشید یه اراده قوی میخواد که شما دارید باربیکیو هم عالی چه خوبه که گاز یه شعله هم داره با سلام زیاد خدمت آقا حداد و صورت ماهتون و میبوسم .😘❤️😘🙏
خاله عفی جون مرغ درسته مواد زده را لای کاغذ روغنی و بعد توی فویل و در سه کیلو نمک که با کمی اب یا سفیده تخم مرغ مخلوط کردید را در نمک فرو ببرید که کلا مرغ را بپوشاند بعد توی باربیکیو درش را ببندید و تقریبا دو ساعت با حرارت مناسب بپزه بسیار لذیذ میشه و رژیمی 😊
با سلام و خسته نباشید خدمت خاله خانم مهربون کانال ما و آقا حدادی عزیز امیدوارم که خوب و خوش باشید باربیکیو جدید مبارک خیلی قشنگه و به بالکن خیلی میاد انشالله در شادیها استفاده کنید ❤❤❤
مبارکتون باشه عفی جان عزیزم الهی تنتون سلامت خیلی کار خوبی کردین که تصمیم گرفتین حالا ببینید چیدر حالو احوالتون بهتر میشه وچه لذتی میبرین از لباسهای قشنگی که میدوزید و یا میخرید فقط سعی کن که دیگه برگشت نداشته باشه به امید روزهای پر از سلامتی براتون ❤❤❤❤❤
درود جانا 🌹💖💖💖🌹عفی خانم مهربون و نازنین و دوست داشتنی 😘😘😘 مبارکتون باشه 🎀💝🎀 با تندرستی و خوشحالی دل و جونتون استفاده کنید در کنار همسر مهربون و گرامی جناب آقای حداد ارجمند🍀🌷🌹🍀🌷🌹🍀🌷🌹🍀سپاس از آموزش سوپ بسیار عالی و ملین 🙏🙏پاینده باشید و شادمان در پناه الهی 🤲🏻⭐🤲🏻
مبارکتون باشه خانواده ی محترم و دوست داشتنی❤در ضمن صدای همسرتون رو که میشنوم احساس میکنم که آقای کامبیز دیرباز داره مافیا اجرا میکنه ☺️از بس که صداشون شبیهه😮سلامت باشن
با درود به هر دوئ شما عزیزان دوستداشتنی، وای که عجب سوپی ،من که به شخصه از دیدنتون کلی شاد میشم با وزنی که از دست دادین ، گریلتون هم مبارکتون باشه بقول آقا حداد عزیز حتما با داشتن این گریل از کاهش وزن بیشتری برخوردار میشید چون پروتئین بسیار سیر کننده است و اگه چربی نداشته باشه چاق کننده نیست ،به امید رسیدن به زودي وزن دلخواه و سلامتی بیشتر 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤞🤞🤞👍👍👏👏👏 آقا حداد عزیز و گلمون چه کادو و عيدي با ارزشی برای عفی بانوی نازنینمون خریدید ❤❤❤ با آرزوی یه عمر صفا و صمیمیت و عشق بیشتر بین شما مهربونها .دوستتون دارم، مریم 💕💕💕🩵🩵😘😘😍😍😍😍😍🧿🧿🧿🧿🪻🪻🪻🪻🌷🌷🌷🌷🌷🎉🎉🎉🎉🎉
سلام چند تا سوال ازتون داشتم برای خوشرنگ شدن سوپ بهش رب گوجه یا گوجه اضافه نمی کنید دوم اینکه سیر که می خوردی دهنتون بو نمی گیره سوم اینکه من سگ ها را دوست دارم ولی توی خونه آوردن مویش روی فرش وموبل نمی ریزه
به به وقتی از دریا فیلم میگیرید خیلی لذت می برم راستی رادیو دریا هنوز هست ؟ من یه عالمه خاطرات قشنگ ازش دارم به به کیف کردم دستتون درد نکنه برای فیلمهای قشنگتون ❤️🩹❤️💝
سلام أفي بانو باربيكيو مبارك لازمه مخصوصا براي كساني كه دايت دارند اقاي حداد مهربان هم مثل هميشه مديريت ميكنه ماه مبارك رمضان براي شما هم بَارَكْت. باشه. 🌹🌷🌸🌹💚💚🇮🇷🇮🇷
عفی بانو مبارک باشه گریل جدید خواستم یک نکته ای رو خدمتتون بگم به این وسیله میگن گریل نه باربکیو ، باربکیو عمل گریل کردن یا کباب کردنه مثلا میگیم باربکیوپارتی یعنی مهمونی تو حیاط و غذاهای گریلی مثل همبرگر و هات داگ و کباب
دوست عزیز، کاملا درست فرمودید و چقدر خوشحالم از اینکه در کانال عفی بانوی نازنینم، اشخاصی رو پیدا می‌کنید که خیرخواه هستند و سعی دارند اطلاعات مفیدی رو در اختیار هموطنان عزیزمون قرار دهند، بشخصه سپاسگزارم و آرزوی بهترینها رو براتون دارم. پیشاپیش سال نو شمسی رو بهتون تبریک میگم 😘😘😘😍😍😍😍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🪻🪻🪻🪻🌷🌷🌷🌷🌷🪻🪻🪻مریم از کالیفرنیا 😊😊😊😊😊
افى جان اگر هنوز تند تند گرسنه ميشيد معلومه كه هنوز نشاسته تو غذاتون زياده وگرنه نبايد گرسنه بشيد بعد از اين همه مدت ، براتون ويس فرستادم اگر بيرون هستيد كباب و جوجه كباب ميتونيد راحت بخوريد 💝🙏
اینم لینک ولاگ عمارت و باغ دلگشا در شیراز ، دیدار دوستان و سورپرایز 👇
ruclips.net/video/L1AjxSZ1evQ/видео.html
درود خاله جون اولشه که رژیم گرفتید واقعا چقدر بهتر شدید👍👍👍😍😍😍😍
مبارک باشه عااالی شد👍
چقدر آقای حدادی مهربان،باشخصیت و محترم هستن
عزیزم چقدر لاغر شدید و چقدر زیباتر شدین افرین بهتون 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
مبارکتون باشه عفی بانو جان واقعا خیلی خوب‌لاغر کردید خواهش میکنم ادامه بدید موفق میشید یه اراده قوی میخواد که شما دارید باربیکیو هم عالی چه خوبه که گاز یه شعله هم داره با سلام زیاد خدمت آقا حداد و صورت ماهتون و میبوسم .😘❤️😘🙏
واااای خاله جون چقد لاغرشدی👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
درود عفی بانوی عزیز و آقای حداد گرامی مبارک باشه به سلامتی و دلخوش استفاده کنین🙏🙏🙏❤️🌹
سلام خاله جون افرین به این همه پشتکار همیشه سلامت باشید با اقای حداد
مبارک باشه ایشالا با دل خوش استفاده کنید
مبارک باشه خاه عفی جون شما و اقای حداد زوج مورد علاقه من هستید زنده باشید و سلامت در کنار هم 😘😘❤️
مبارکتون باشه عفی جون، نوش جون شما و آقا حداد😊😊
مبارك عفى بانو ى عزيز چقدر شما مهربونيد با همسرتون هنر مند و خيلى خوبيد بخدا هز كردم
❤❤
ممنون ازسو پاکسازی عالیه❤
به به مبارکککککه خاله جان خیلی خوب لاغر شدید واقعا حقتون بود جایزه بگیرید ایشالا به سلامتی👏👏👏👏♥️♥️
رژیمتون را به بقیه هم لطفا یاد بدید🌺🌺😍
عفعی بانو و آقا حداد مبارک باشه خیلی قشنگ و عالی مبارک باشه کبابهای خوشمزه میل کنند❤❤❤❤
به سلامتی و شادیها ازش استفاده کنین خیلی قشنگ 👏👏👏👏🧿🧿🧿🧿🌹🌹🌹یه روکش هم بزارین که جلوگیری از گردو‌خاک و بارون و برف بشه 💞💞💞💞💙💙💙💙💙
اقای حداد مثل خودتون با شخصییت ومهربانه❤❤❤
لطفا ادامه بدید😍
به به چه منقل خوشکلی 👍👍👍🙂
خاله عفی جون مرغ درسته مواد زده را لای کاغذ روغنی و بعد توی فویل و در سه کیلو نمک که با کمی اب یا سفیده تخم مرغ مخلوط کردید را در نمک فرو ببرید که کلا مرغ را بپوشاند بعد توی باربیکیو درش را ببندید و تقریبا دو ساعت با حرارت مناسب بپزه بسیار لذیذ میشه و رژیمی 😊
مررسی عزیزم حتما درست میکنم ❤
مبارک باشه 😍🌹🌹🌹🌹پیش به سوی غذاهای رژیمی😄🖐
خاله جان مبارکت باشه به سلامتی استفاده کنید و سلامت باشید
مبارکتون باشه. خیلی کار خوبی کردین،ًحسابی ازش استفاده کنین. آدم هر چقدر از غذاهای سرخ کردنی و روغنی دور باشه سالم تره.
مبارک باشه وبه خوشی استفاده اش بکنید و پیشاپش عید شما مبارک🪴
مبارك باشه يك روپوش برزنتى هم لازم داره كه تو بارون و نم زنگ نزنه
مرسي از آموزش سوپ پاكسازى و مبارك باشه باربيكيو ، نوش جونتون 😘❤️
عفی بانو و آقای حداد عزیز سلام مبارکتون باشه به سلامتی بخورید و تندرست باشید دوستتون داریم 🥰🥰👍👍🙏🙏👏👏👏👏💐
عفی جون مبارکتون باشه همه چی عالی هر دو انسانهای با اخلاق و با شخصیت. ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
عفی بانوی عزیز همین سوپ عالیه اگر کمی هم قارچ ریز میکردی توش بهتر هم میشد ولی عالیه عالی دستت درد نکنه نوش جانتون 🥰🥰👍👍🙏🙏👏👏👏👏👏
با سلام و خسته نباشید خدمت خاله خانم مهربون کانال ما و آقا حدادی عزیز امیدوارم که خوب و خوش باشید باربیکیو جدید مبارک خیلی قشنگه و به بالکن خیلی میاد انشالله در شادیها استفاده کنید ❤❤❤
اون لیدی هم که عشق منه عاشقشم ❤❤❤❤❤❤
مبارکتون باشه عفی جان عزیزم الهی تنتون سلامت خیلی کار خوبی کردین که تصمیم گرفتین حالا ببینید چیدر حالو احوالتون بهتر میشه وچه لذتی میبرین از لباسهای قشنگی که میدوزید و یا میخرید فقط سعی کن که دیگه برگشت نداشته باشه به امید روزهای پر از سلامتی براتون ❤❤❤❤❤
باربیکیتون مبارکتون باشه و به سلامتی ازش استفاده کنید!
مبارکتون باشه همیشه سلامت باشید من هم یک ساله شمال زندگی میکنم دوماهه سفر هستیم با دیدن فیلم شما دلم باز شد آقای حداد بسیار مهربان هستند پاینده باشید
درود جانا 🌹💖💖💖🌹عفی خانم مهربون و نازنین و دوست داشتنی 😘😘😘
مبارکتون باشه 🎀💝🎀 با تندرستی و خوشحالی دل و جونتون استفاده کنید در کنار همسر مهربون و گرامی جناب آقای حداد ارجمند🍀🌷🌹🍀🌷🌹🍀🌷🌹🍀سپاس از آموزش سوپ بسیار عالی و ملین 🙏🙏پاینده باشید و شادمان در پناه الهی 🤲🏻⭐🤲🏻
مبارکتون باشه ، ذوج دوست داشتنی ❤🌹😘
مبارکه خاله عفی عزیز به سلامتی ازش استفاده کنی❤❤❤
خدا عمرت بده عزیزم این روش رژیمی کاملا نجاتم دادم 🌹❤️🤛👌💐👌زندگیت سبز 🌲🌲🌲💐💐🤛👌🪴
🌸❤️🌸❤️
عالى! نوش جونتون. مبارك باشه.
به به مبارکه عفی بانو ❤❤❤ ویدیوهای خوبتون شده هم دم تنهاییام. چقدر مهربون و خودمونی هستید
مبارکتون باشه انشاالله با سلامتی❤
سلام عزیزان کباب پزتون مبارک باشه غذا نوشجونتون امیدوارم همیشه خوش وسرحال باشید.❤❤
مبارک باشه🎉
نوش جان بسیار عالی👌😃⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
مبارکتون باشد بهترین رژیم همه چیز بخورید فقط مقدار و اندازه آن را کم کنید موفق باشید👏👏👏🌺💐شادی
خاله جون خیلییییی مبارکتون باشه عالیه😍😍👍👍👍هرچی پختین تو باربیکیو نوش جونتون باشه🤗🤗
خاله جون مبارکتون باشه، نوش جان❤❤
به سلامتی لذت ببرید از حباب‌هاتون و ابتکارهای جدیدتون…دست آقا حداد درد نکنه
مبارک عزیزم ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
سلام عفی جون اگه ممکن هست تو برنامه تون درباره خار پاشنه هم صحبت کنید دردهای مفصلی ایران فک میکنم طبابت شون بهتره اروپا هیچی سرشون نمیشه
مبارکتون باشه خانواده ی محترم و دوست داشتنی❤در ضمن صدای همسرتون رو که میشنوم احساس میکنم که آقای کامبیز دیرباز داره مافیا اجرا میکنه ☺️از بس که صداشون شبیهه😮سلامت باشن
سلام خاله عفی بانوجون وآقای حدادمهربان خسته نباشید ممنون ازویدیوهای زیباتون انشالله که مبارکتون باشه .به سلامتی استفاده کنید عزیزم خاله عفی بانوجون خیلی لاغرشدین به خدا موفق وپیروز باشید دوستان 👌🌺😘🙏👏
مبارکتون‌باشه عفی بانو❤
Mobaraketoon bashe 🙏 Omidvaram be shadi va jashno dorehami kabab konin🙏🙏🙏😘😘
مبارک باشه به سلامتی خوشی استفاده کنید
عفي جان كاش سبزي جات رو با گوشتكوب برقي ميكس ميكرديد و بعد از اون مرغ رو ميريختي خيلي جالتر ميشد
مبارک باشه 👍❤️
مبارکتون باشه و نوش جونتون
مبارك باشه ❤
مباركتون باشه 💐💐💐
سلام مهربانو میدونین روغن کنجد چاق کننده است
سلام مبارک باشه بانو ،میشه لطفا بفرمایین مارک کباب پزتون چیه ؟؟
سلام عزیزم کباب پز مارک نداشت
ماشالا خیلی خوب شدین و لاغر کردین❤️❤️❤️
سلام عفی بانوی نازنین وآقای حدادی محترم وبامحبت خداقوت مبارکتان
باشدخیلی انتخاب قشنگی بودعفی بانو
هدیه همسرمهربانتان مبارکتون باشد
انشاءالله خیرهمدیگرراببینیدشمازوج
خیلی خوب ومهربان وبامحبتی هستید
الهی همیشه به آرزوهای قشنگتان برسید
خداحافظتان باشد
هزارماشالله به آقای حداد❤❤❤❤
مبارک باشه عفی بانوی عزیز❤
مبارکتون باشه بهترین وسیله برای وزن کم کردن لذتشو ببرین❤❤❤❤❤❤
چقدر کم کردید خاله جونم👍👍😍
ده کیلو عزیزم
نوشی جانتون عزیز جان عفی بانوی گل و آقای حداد مهربان. ❤❤😘🥰
با درود به هر دوئ شما عزیزان دوستداشتنی، وای که عجب سوپی ،من که به شخصه از دیدنتون کلی شاد میشم با وزنی که از دست دادین ، گریلتون هم مبارکتون باشه بقول آقا حداد عزیز حتما با داشتن این گریل از کاهش وزن بیشتری برخوردار میشید چون پروتئین بسیار سیر کننده است و اگه چربی نداشته باشه چاق کننده نیست ،به امید رسیدن به زودي وزن دلخواه و سلامتی بیشتر 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤞🤞🤞👍👍👏👏👏 آقا حداد عزیز و گلمون چه کادو و عيدي با ارزشی برای عفی بانوی نازنینمون خریدید ❤❤❤ با آرزوی یه عمر صفا و صمیمیت و عشق بیشتر بین شما مهربونها .دوستتون دارم، مریم 💕💕💕🩵🩵😘😘😍😍😍😍😍🧿🧿🧿🧿🪻🪻🪻🪻🌷🌷🌷🌷🌷🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤
سلام چند تا سوال ازتون داشتم برای خوشرنگ شدن سوپ بهش رب گوجه یا گوجه اضافه نمی کنید دوم اینکه سیر که می خوردی دهنتون بو نمی گیره سوم اینکه من سگ ها را دوست دارم ولی توی خونه آوردن مویش روی فرش وموبل نمی ریزه
مبارک باشه بسلامتی استفاده کنید❤❤❤❤
به به وقتی از دریا فیلم میگیرید خیلی لذت می برم
راستی رادیو دریا هنوز هست ؟ من یه عالمه خاطرات قشنگ ازش دارم به به کیف کردم دستتون درد نکنه برای فیلمهای قشنگتون ❤️🩹❤️💝
سلام خاله جون یه سوال متفاوت شما با ریزش موهای دخترتون چیکار میکنین که کمتر بریزه
مبارکتون باشه ❤❤❤
زوج ماه و دوستداشتنی❤❤😊
به سلامتی استفاده کنید نوش جان
خاله خیلی قشنگه مبارکه چند خریدید
We love you en good luck ❤❤❤
با سلام بهترین روغن برای رژیم روغن اواکادو هست واقعا می ارزه هر چقدر هم گرون باشه
درود بر شما با این سود عالی فقط دیازچه و گشنیز و اسفناج تبدیلش می کنه به سوپ سبزیجات که خوشمزه و پر ویتامین هستش
چقدر خوب که قیمت رو هم گفتید، منم باید بگیرم
خاله عفى شما رو مى بينم هوس مى كنم مهاجرت كنم ايران😊😊❤❤
حتما حتما روکش برزنتی مخصوص اش و بخرین هر چه زودتر بهتر قبل از اینکه بارون بخوره و زنگ بزنه . معمولا همون مغازه که خریدین باید داشته باشه !!
عزیز عغی بانو خیای دوستتون دارم سبزیجات وقتی اینقدربپزه وینامیناش که دیگه نمیمونه توی پخت زیاد ازبین میره
مصرف گاز بیشتر از باربیکیو هست مهمان می‌آمد شما از گازبیرون وفر استفاده میکردید مهمان بیاد کمبود گاز خواهید داشت
۱ زرده تخمر مرغ با آب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Effi jan I love your recipes thank you I love you ❤❤❤❤❤❤
ماشاءالله چقدر جوان شدی
سلام أفي بانو باربيكيو مبارك لازمه مخصوصا براي كساني كه دايت دارند اقاي حداد مهربان هم مثل هميشه مديريت ميكنه ماه مبارك رمضان براي شما هم بَارَكْت. باشه. 🌹🌷🌸🌹💚💚🇮🇷🇮🇷
با پروتئین به طور معمول ۳ تا ۴ کیلو در ماه وزن کم میشه به شرط کربوهیدرات خیلی کم
Salami Hi dear is easy for me in English soSorry. I will send recipe for diet pasta
Super thanks 😊 🙏
من خاطرم مياد كباب پز گازي رو ميزي دوستم در ايران داره كه در اشپزخانه اپارتمان بدون دود استفاده مي كنند
عفی بانو مبارک باشه گریل جدید خواستم یک نکته ای رو خدمتتون بگم به این وسیله میگن گریل نه باربکیو ، باربکیو عمل گریل کردن یا کباب کردنه مثلا میگیم باربکیوپارتی یعنی مهمونی تو حیاط و غذاهای گریلی مثل همبرگر و هات داگ و کباب
دوست عزیز، کاملا درست فرمودید و چقدر خوشحالم از اینکه در کانال عفی بانوی نازنینم، اشخاصی رو پیدا می‌کنید که خیرخواه هستند و سعی دارند اطلاعات مفیدی رو در اختیار هموطنان عزیزمون قرار دهند، بشخصه سپاسگزارم و آرزوی بهترینها رو براتون دارم. پیشاپیش سال نو شمسی رو بهتون تبریک میگم 😘😘😘😍😍😍😍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🪻🪻🪻🪻🌷🌷🌷🌷🌷🪻🪻🪻مریم از کالیفرنیا 😊😊😊😊😊
🤩🤩🤩
ما داشتیم زنگ زد پایه ها و سینیش
افى جان اگر هنوز تند تند گرسنه ميشيد معلومه كه هنوز نشاسته تو غذاتون زياده وگرنه نبايد گرسنه بشيد بعد از اين همه مدت ، براتون ويس فرستادم اگر بيرون هستيد كباب و جوجه كباب ميتونيد راحت بخوريد 💝🙏
خاله اون گاز بیرون خیلی بدرد میخوره یه باربیکیو کوچک بگیر مگه چنن تا سیخ کباب میخواهی بگداری
❤🎉