Stretching per ciclisti, maggiore flessibilità e prestazioni in sella

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 12

  • @marcobrunetti3388
    @marcobrunetti3388 Месяц назад +3

    Oggi sono senza parole. Isabel bravissima e meravigliosa. A guardare lei sembra tutto facile. Ho provato io e sembravo un tricheco spiaggiato. Spero che di questi video ne vedremo ancora molti. In ogni caso stimolanti e motivazionali. Complimenti di nuovo a Isabel.

    • @isabellebono
      @isabellebono Месяц назад +3

      Grazie Marco considera che io pratico da quasi 27 anni ...e all inizio era tutto molto difficile e per questo affascinante ...pian piano ...come andare in salita ❤❤

  • @filippopezzi
    @filippopezzi Месяц назад +2

    Molto utile. Grazie

  • @isabellebono
    @isabellebono Месяц назад +2

    Respirando e con pazienza e consapevolezza pian piano si supera la rigiditá ...

  • @Nigel555
    @Nigel555 Месяц назад +2

    😍😍😍

  • @elrujosoio
    @elrujosoio Месяц назад +2

    Tutto bello, però adesso vogliamo il video di Furlan che si diletta con lo yoga😜

  • @Regale366
    @Regale366 Месяц назад +2

    Lei è bellissima, sono incantato.... proverò a far qualche esercizio, ma già prevedo difficoltà 😢

    • @ENDU_net
      @ENDU_net  Месяц назад +1

      Bisogna andare per step. L'importante è iniziare da qualche parte!

  • @plinioranaldi6167
    @plinioranaldi6167 Месяц назад +2

    Ad Angelo son scricchiolate le gambe a guardare Isabelle, a me, invece, son scricchiolate le dita dei piedi quando è transitata da un estensione del piede all'altra. Speriamo che questo video possa essere di stimolo per farmi riattivare anche sul lato stretching, visto che da piccolo, in quanto karateka, era il pane quotidiano 😊

    • @azz1717
      @azz1717 Месяц назад +1

      Avremmo tutti bisogno di questi esercizi per ore tutti i giorni, magari aiuterebbe anche la mente

  • @matteoarena
    @matteoarena Месяц назад +1

    Non so se "stare nel dolore" sia veramente benefico...

    • @ENDU_net
      @ENDU_net  Месяц назад

      Purtroppo lo è. Con il tempo vedrai che migliorerai, ma bisogna essere costanti!