TODO sobre las SERIES PIRAMIDALES | TIPOS de SERIE

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 3

  • @pbstudio8229
    @pbstudio8229  2 года назад

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  • @joselur.l8831
    @joselur.l8831 Год назад

    gran video bro me ha sido de gran ayuda 😊

  • @jhonygamer1969
    @jhonygamer1969 2 года назад

    Yo últimamente me estoy rallando mucho con las series descendentes, porque hay ejercicios donde veo que haciendo 15-12-10-8-10 repeticiones y subiendo el peso ya no doy más en la última y me quedo en un peso que igual otro menos fuerte coge a simples series de 10. ¿Esto es normal debido a la fatiga o debería de cambiar mi entrenamiento para ganar fuerza?.