Stop à la constipation !
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- on se détend .... et on souffle ... !!
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![[AVS] Constipation. Le plus puissant des laxatifs naturels ! - Dr William Berrebi](http://i.ytimg.com/vi/TCsJ_jsfwhw/mqdefault.jpg)
enfin on parle simplement de vrais sujets qui intéressent des millions de gens, merci !
Merci beaucoup de prendre soins de beaucoup de gens.La constipation fait très mal et je vais essayer avec vos conseils.
Soyez bénis
Autrefois, quand on utilisait les toilettes turques, on avait pas tous ces problèmes de constipation. En tout cas, merci pour vos conseils tellement utiles.
Exactement!!vous avez totalement raison
Surprise Ivan
Et oui....on appelle ça le progrès....lol
C'est sur les toilettes turcs sont les hygiénique et la posture qu'elle demande favorise l'évacuation
Autre fois, l'alimentation était riche variée et naturelle surtout...
Après 7 jours de constipation je tombe sur votre vidéo. J'essaye sans y croire et là je suis enfin délivrée c'est le cas de le dire 😍 merci énormément !!!
Felicitations!
Et comment ?
Moi j'ai essayé et pas de solution
2 semaines de constipation, j'arrive un peu a sortir mais je commence à croire que je ne vais pas m'en sortir 😭
@@rosefanfan9725 mettez de l'huile d'olive autour de la zone concernée pour faciliter l'expulsion
@@Hydrixi Bonjour j'ai plusieurs solutions : si les pruneaux, les fruits et légumes ça ne suffit pas essayez les plats pimentés. Sinon l'huile de ricin avec les conseils d'un médecin ayurvediste, il faut respecter le régime pendant les 2 premiers jours on ne prend uniquement que des fruits et légumes, repas léger sans féculent, sans viande... J'espère que ça va vous aider👍
Merci merci merci!! Grâce à vos explications, je ne suis plus constipé! Sa fait tellement du bien
Oh félicitation
Les gastroentérologues spécialistes en la matière pourtant ne nous parlent jamais de cette façon et c'est bien domâge. C'est quand même la base pour les constipés. Ils préfèrent prescrire des médicaments 😮
Merci à vous pour votre bon sens. Je vais mettre en pratique vos enseignements 😃
Vous êtes un formidable pédagogue et sûrement un excellent médecin.
Simplicité, clarté et efficacité. Bravo ! ❤
Merci
Merci beaucoup.👍🏼
@@malikaikherbane6058 o
Coucou, je découvre cette vidéo avec tellement de retard!!!!! Mais grand merci à vous Mr!!! Quel formidable médecin vous devez être !!!! Merci!!! ☀️☀️☀️☀️👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀
MONSIEUR vous ne faites que parler
Merci pour ces conseils et ces explications , sujet peu souvent abordé, mais tres utile a tous . Tres bonne pédagogie en plus , que du positif ...merci encore .
Bonjour Monsieur,
Un grand, grand, grand merci pour votre explication tellement claire, tellement utile, tellement détaillée. Vous m'avez beaucoup aidé. Depuis des années (2007), j'ai beaucoup de difficultés, et souvent de douleurs, à l'évacuation des selles: comme une "paresse", ou une perte de motricité du côlon, après un grave accident avec fracture de deux vertèbres C5 et C6, qui à quelques centimètres près, m'a presque laissé paraplégique. Durant deux mois d'hospitalisation, et durant toutes ces années, pas une infirmière, pas un médecin n'a pu m'expliquer comme vous avez pris le temps de le faire si bien dans cette vidéo, la morphologie et la "mécanique" de l'évacuation. Avec votre explication si soignée, si respectueuse (vous expliquez dans un langage accessible, et avec des schémas et des gestes clairs, de façon à ce que ce soit accessible et compréhensible), vous portez secours à ceux qui souffrent de constipation. Vraiment MERCI de tout cœur. Nicolas Chalier
Top très très efficace on s'accroupit on souffle et ça descend. Je vais enfin pouvoir me débarrasser de toutes ces purges. Mille mercis
Et surtout protégez vous inchallah
J'ai essayé votre méthode plusieurs fois ,elle est efficace ,un grand merci
3 ans plus tard, cette vidéo m'a beaucoup appris. Merci d'avoir pris le temps de la faire. Elle va en aider beaucoup encore
jbgfddsawwwsddfgyklkkkkllk
Franchement docteur vous méritez des milliards d'abonnés
J'ai aimé
Explications très claires Merci beaucoup tout a une solution naturelle
Sujet important pour beaucoup de gens , très bonne explication ca ressemble à la méthode naturelle en plein nature merci .
Merciiii sujet délicat
Bien traite👍
bonjour mon frère. tu viens de me sauver la vie 🙏 j'étais coincée depuis plus de 5 h avec..... désespérément j'ai opté interrogé internet sur le pb de constipation et comment le résoudre. j'ai regardé plusieurs vidéos concernant,mais la tienne illustra parfaitement mon problème. j'ai appliqué tout ce que vous aviez dit à la lettre et cela a fonctionné à merveille 🫂 merci pour tout. déjà,je me suis abonnée et je partagerai cette vidéo à nombreux de mes gens qui en souffrent et ceux qui n'en souffre pas. africain et camerounais d'origine. bravoooooo à toi mon frère❤💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Très belle vidéo explicative qui va à l'encontre des tabous en matière de constipation bravo!
Merci 🙏🏼
La premiére fois que je trouve quelqu'un qui explique bien les choses comme ça bravo je m'abonne et like bien sur
Sobre, efficace et plus sérieux que certains présentateurs tv. Merci continuez.
ça va bien pour les personnes peu constipées pour ma part je vais devoir partir aux urgences.....
Merci beaucoup pour cette vidéo toutes ces explications et ces aides mon permis à ne plus être constipé encore merci
Cela fait 3 jours que je galère. J'attendrais demain matin.
Merci infiniment
Merci pour tout vos conseils qui sont tellement utile, vous êtes un excellent médecin.
Explications parfaites, franchement bravo et merci.
Résultats ?
@@solangegauchet1020 caca !
tu es génial 6 jours de constipation tu m'as bcp aidée tu sais merci
Ah c’est marrant, votre vidéo me conforte, j’ai un Scotty potty et instinctivement, je fais la position de squat régulièrement en fumant ma clope après le café du midi, ce qui déclenche le péristaltisme. Sauf qu’en période de constipation trop sévère (à cause du stress) cela ne fonctionne plus.🤔 J’ai recours à d’autres solutions du coup...Mais bravo, il fallait oser la faire cette vidéo, c’est tellement tabou de parler de ce souci pour beaucoup d’entre nous😉👍
Moi aussi, fait un fécalome à cause du stress. Et là non seulement je n'allais plus à selle, mais uriner non plus et une douleur atroce dans tout le bassin jusqu'à ne plus savoir m'asseoir sans avoir très mal. et ce n'était que 3 jours, pas 7 jours.
Pas facile à traiter comme sujet mais vous l'avez fait avec des explications simples, claires . Je vais essayer au lieu d'avaler, sachet et cachet pour m'aider... merci , à bientôt!
En plus des conseils dans la vidéo il faut penser à la poire à lavement quand la constipation se fait persistante ! Courage.
Vous avez été très patient pour expliquer le sujet le plus difficile. Ce n'est pas évident c sûr.
Merci infiniment docteur pr ces conseils. Vous êtes super.
Merci beaucoup pour ces explications aussi claires qu'utiles !
Merci pr les conseils très logiques et pratiques. Bonne continuation Docteur
Merci, c'est toujours clair , précis et coloré de sincérité et générosité
Très interessant , de faire vos derniers excersise, mon cas je me suite faire opérée du dos , en plus un médicament avec morphine 😢😢 j'ai de la peine pour évacuer les selles , je souffre de cette constipation . Même avec des laxatives , je dois faire de petits practos , je trouve très ennuiyer , moralement 😢 je suis démoralisée . Merci pour votre vidéo , voilà mon grand problème , des verres eau chaude à jeun , celà tourne vers l'anus je n'arrive pas évacuer voilà le problème . Merci de votre compréhension. Paola
Explications , claires , faciles et efficaces ... essayées et approuvées merci beaucoup !
Merci beaucoup pour vos explications claires et précises. Prenez soin de vous également. 😉
Un grand merci pour ces précieux conseils. Continuez vos vidéos, c'est super intéressant et très pédagogique.
Merci pour vos conseils qui concernent beaucoup de personnes concernant les problèmes de constipation.
Franchement vous êtes un bon médecin !!!! Et si j'étais plus prés de chez vous, je vous consult. Merci beaucoup pour la vidéo, un millions de vues pour vous cher Toubib.
Annie, j'ai 73 ans je ne suis pas stressé, mais je suis née constipee je dois surveiller ma nourriture sans arrêt. Si je mange un petit bout de chocolat,car j'aime le chocolat, je le paie après voir pendant 3ou 4 jours tout en mangeant ce qu'il me faut comme légumes.
@@anniealbrand913.
Merci beaucoup je connaissais pas cette technique merci beaucoup 😍🥳🥰
J’ai vraiment tout essayé: Brand Buds, psyllium blond, dattes, et bien entendu produits en vente en pharmacie. J’ai le tabouret conçu à bonne hauteur et parfois même accroupie avec jambes surélevées et position correcte je n’arrive pas à évacuer mes selles. Jusqu’à ce qu’une tante de 90 ans qui était constipée chronique et qui elle-même avait essayé un tas de truc, me dise, mets des pruneaux dénoyautés dans un pot Masson et rajoute de l’eau jusqu’à rebords. Laisse au frigo et mange 3 pruneaux avec un peu de son jus, juste avant d’aller dormir ou 1 hre avant, selon votre choix, c’est beaucoup plus efficace que pris le matin avant déjeuner car les fibres des prunes travaillent plus longtemps. C’est top, et ça marche chez toutes mes amies femmes. Miraculeux même, n’est pas exagéré. Et avec la méthode de ce monsieur c’est un gros plus. Bonne santé.
Vous êtes remarquable monsieur, moi qui souffre de constipation chronique avec un colon irritable, je vais suivre vos précieux conseils, une infirmière 🕊️ 🤲 💙
Bonjour avez vous trouvé des solutions concernant le colon irritable ? J'en souffre énormément.
@@africainfo8486 bonjour, oui il y a plusieurs choses qui m aident, le yoga, l arrêt du sucre, du gluten, et je fais des cures d argile pendant deux semaine, regardez les vidéos du Dr jade Allègre, vous me direz, bien à vous
Je me suis abonné tellement vos explications sont claires et simples. J'espère des résultats..... 😉
Merci beaucoup
Salut c'est drôle très c'est vrai et c'est automatique chez moi parce que le corps vous parle il faut l'écouter. Tu fait du bon boulot. 1000 chapeaux 👍🏼😘
Merci beaucoup pour toute ces explications .👏
Prenez soin de vous.😉
Vidéo très intéressante et très bien expliquée. Merci pour tous vos conseils.
Excellent merci pour toutes ces explications simples et efficaces
Super technique mise en pratique et qui fonctionne. Besoin encore de pratiquer mais c'est magique. Mille merci
merci beaucoup vous etes genial je viens juste d'essayer vos methodes et ca fonctione a merveil bonne continuation
C'est le mot
Je suis constipée tres grave que faire
@@claudinedeschamps387 pareil ! j'ai même eu une fissure anale alors!? :/
@@Mina_onnesan moi aussi j'ai le même problème et j'en souffre beaucoup depuis un moment encore merci beaucoups pour votre conseils
Supers conseils effectivement je connaissais la technique mais apparemment je ne mettais pas mes jambes assez hautes. La c'est juste parfait !!! Merci à vous !
8⁹hughp
@@theodorhonorat63 ???
Merci pour votre vidéo, elle est sincère et je ne me suis pas ennuyée une seule seconde !
Vous m'avez sauvé la vie, j ai suivi tout vos conseils et ça a très bien marché, merci beaucoup
Merci bcp pour l'explication ❤
je suis très malade à cause de la constipation
Merci Monsieur, c’est simple et très intéressant. Merci 🙏
Merci pour ces conseils sans langue de bois😜
Hyper clair et pédagogique
Je lache ce commentaire en direct des toilettes sachez que je vous remercie énormément pour votre technique sa a marcher et sa etait rapide merci doc
Un énorme merci pour cette vidéo très intéressante 👍
Merci Dr je trouve trés intéressant, pour moi j'ai de la peine , me manque l équilibre , difficile je vous remercie 🙏🏼🙉
Super merci à vous pour votre apport anatomique et vos conseils👍👍
Oui je vous remercie pour tous ces conseils.
Ce qui est bien également c'est faire des exercices en étant allongé, ramener ses jambes contre son ventre en expirant, relâcher ses jambes, en respirant . et recommencer. Très bon excercices pour la constipation je le pratique moi-même. Mais votre vidéo est super intéressante je la mets de côté pour la partager. Encore merci monsieur l'ostéopathe.
merci pour ce retour !
*Merci pour le partage de ces astuces, c'est toujours interessant de découvrir de nouvelles astuces. Personnellement je bois de l'eau chaude la matin à jeûn, je consomme des légumes et fruits et je marche chaque jour pour faciliter le transit. Et ca marche !*
Bonjour
Merci beaucoup pour cette démonstration.
Merci pour votre vidéo j’ai trop souffert de constipation et je vais faire ce que vous nous avez montrer
Avant je m'enfoncer les doigts à chaque fois que j'allais à la scelle, depuis que j'utilise cette méthode ça m'aide vraiment et voir cette vidéo 🥰 merci merci encore soyez bénis
Vous acheter une poire à eau en pharmacie et une bouteille d'eau volvic ou autre et fini la constipation 😊
Merci beaucoup de ces bons conseils 😘
Vous êtes tout simplement génial mille merci
Merci pour vos explications, bonne journée à vous
Tout simplement, optez pour les toilettes turques. Merci Docteur pour votre pédagogie et votre simplicité.
Tout s'éclaire grâce à vos explications mille merci Continuez bravo!!
Merci pour ces explications simples à comprendre et les astuces auxquelles on ne pense pas. Merci pour votre générosité de transmission du savoir.
Toujours avoir un livre à portée de main ! Rien de mieux pour se détendre.
Ça ne manque pas de sel tout ça!!
Merci. Conseils très précieux.
Merci beaucoup pour vos explications nettes. C'est un vrai soucis pour moi. Je vais essayer j'ai hâte de voir les résultats.
Une vrai libération !
Merci pour. Tous ces conseils je suis une constipé chronique bonne journée
Oh! Mon Dieu!
Merci beaucoup 🙏🏾 ça m’a énormément aidé ! Je suis à post-partum j1 et j’étais tellement constipée que j’angoissais. Merci et encore merci
Tu mériterais largement plus d'abonnes (100 000 à 600 000 abonnés, pour moi) vu le travail et l'aide que tu apportes au gens.
Merci ! Les abonnés que j’ai me vont parfaitement :)
@@losteopathe moi je reste plus d'une semaine sens allé au toilettes je veux un conseil
Moi je suis constiper
@@amydiop1593 Alors faut s'estimer heureux parce que moi c'est presque tous les jours que je suis constipé et c'est invivable.
@@amydiop1593 il faut manger des fruits 2-3/jour(mangue, oranges, papaye, pomme, mais tous les fruits ou presque sont bons pour le transit intestinal..) et des légumes, tous les légumes crus et cuits (un mélange c'est le mieux) ou presques sont bons pour le transit intestinal: la carotte crue et cuite, la courge, le chou, la salade, les haricots verts, les avocats aussi). Le riz blanc constipe,le gari, le manioc constipent.mais avec la peau ça va. Les haricots secs, les légumineuses aident beaucoup (ex: les haricots niebe). Il faut boire beaucoup d'eau, limiter le sucre et les boissons sucrées, le pain blanc (ex la baguette). De façon générale, il faut manger au minimum 300g de légumes par jour et jusqu'à 500g et manger 2-3 fruits par jour, pas trop de banane douce si on est constipé et éviter les céréales raffinées et faire de l'exercice physique (la marche c'est déjà bien). J'espère que cela vous aidera!
Merci pour vos conseils qu'ALLAH vous récompense de la meilleure façon Amine
ruclips.net/video/HoVJ3-gG-2k/видео.html ex
Tellement important. Merci pour ces explications simples . Bonne journée 🙏
Salut
Je suis musulmane nôtre prophète mohamed Salalah alihwasalam nous donnez les mêmes conseils avec une inclinéson
Alayhi salat w salam
Merci pour vos conseils, vous êtes un bon pédagogue, je vais essayer et j'espère que ça va me soulager car je souffre beaucoup
Quel sens de la pédagogie Bravo !
MILLE merci!! 6 jrs sans passer au toilette tu m'as sauver!!!
Sa marche du premier coups ?
Chez nous on appelle les toilettes"beit erraha",traduction:la "chambre du repos"😁😁
C.est efficace mais avec le siège turc c.est pas de tout repos rire
@@rabahrabah2217 Pour les gens qui ont "Un siège à la turc" ça va être "la chambre du soupir"🤣😁🤣
Ya pas mieux que les toilettes Turc . Quand j'étais chez la belle mère, j'étais bien pas de constipation.hachakoume
😀
Merci beaucoup vous rendez service à beaucoup de personnes merci encore
Merci de tout cœur je le partage 👍🌞
Merci pour votre video sincèrement ça fait plaisir d'avoir des solutions
Et des astuces pour faciliter aller au toilette sans stressé
Je connais avec le tabouret mais je ne connaissais pas exactement la hauteur plus le geste que nous devons faire avant d'y aller au toilette et surtout prendre tout le temps qu'il faut merci beaucoup pour tout ces bons conseils 👍😊
La constipation c'est mon grand problème .d'après votre explication les toilettes turques est la solution. Merci beaucoup
Merci Monsieur🙏je mets dès demain ces conseils en pratique💁Comme vous le dites, aller aux toilettes en prenant son temps... je suis très souvent constipée en raison de mes horaires de travail( doublage en usine 😘) qui nous laisse peu de temps si bien qu’habituée ainsi, je fais pareil à la maison, je m’énerve si je n’y arrive pas et c’est la cata. Il est vrai que les emplois du temps sont rarement en notre faveur‼️en tout cas, en y réfléchissant et en pensant à certaines positions qu’on adaptent parfois même involontairement, peuvent être bénéfiques : Ex. Je suis sortie dans ma cour.. je me mets accroupie pour arracher des mauvaises herbes‼️de suite les flatulences sont arrivées, qui favorise le passage des selles💋merci encore, je note les exercices, je m’abonne et je donne des nouvelles ces prochains joirs😡💁
Merci! Beaucoup belle vidéo bien expliqué, je vais mettre en pratique en comprenant c’est plus facile à vouloir le faire 🙏❤️
Résultat ?
Solange Gauchet k
Excellent!!!! Merci. Plein de bon sens. 🙏❤️❤️
Bonjour et merci pour toutes ces explications, j'utilise déjà le tabouret et ça marche en prenant mon temps, je ne connaissais pas la deuxième astuce que je vais mettre en application la prochaine fois, merci pour tout.
merci et bravo pour vos explications très claires.
Merci pour ces précieux conseils pratico pratiques généreusement donnés pour le bien-être et la santé de tous. Ils sont d'utilité publique ! Je m'abonne et je partage ! Vous êtes super !
Merci pour cette vidéo ,moi je trouve le plaisir quand je fais mes besoins en plein aire dans la nature c'est fabuleux !
7:47, mais quelle bonne idée!!! 12:05 Tellement bien expliqué!! Merci beaucoup, super vidéo!! 👏👍
Merci infiniment pour ces bon conseil
Très bien expliquer
Je suis souvent constipé alors suivrez vos bon conseil.
Merci à vous.
Pour moi c'est récent. Avez vous qq conseils à me donner ?
Merci d avance
Un problème emm....ant (pour faire mauvais jeu de mot) pour beaucoup de personnes qui sont heureuses de trouver des aides sur le web. Quand celles ci sont proposées par quelqu’un généreux et très pédagogue , on ne peut dire que MERCI!!
Très belle vidéo merci pour tous vos conseils, j'affirme ça a marché à 100/100,je vous souhaite une bonne continuation.
Très bonne vidéo très bien expliqué merci
Merci pour cette vidéo, j'ai appris beaucoup sur l'origine de la constipation, quant à moi je prends souvent la position longitudinale c'est à dire debout quand je n' y arrive pas et que j'ai trop patienté, et c'est là que je me libère rapidement.
Merci encore
Bjr, MERCIIIIIII pr ces explications claires, nettes et précises ! …..et tellement utiles ! 🙏🏻🙏🏻
C'est la façon naturelle de faire ses besoin qui est recommandée. Ce qu'on appelle les toilettes turques, utilisé en Asie et dans les pays musulmans. De plus il est recommandé de se laver à l'eau et non seulement avec du papier, sa permet d'être beaucoup plus propre.
Salut, merci pour votre explication ça m'a vraiment aidé