월 540 직장인 브이로그 | 6시기상 새벽운동갔다 출근하는 일상 | 자기관리에 목숨거는 이유
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- Опубликовано: 21 сен 2023
- 📨: soolog.utb@gmail.com
💌: @gaveandtook
Day1
아침운동 상의: hdex
반바지: 스파오
저녁야근 상의: 젝시믹스
파자마: 울랄라파자마
Day2
상의집업: 런블랙
레깅스: 안다르
메리제인: 락피쉬
Day3
상의: 젝시믹스
바지: 스파오
출근 가디건: 아카이브 제이투유
치마: 퍼빗
Day5
파자마: 오끼뜨
체크원피스: 리올그(판매종료)
체크파자마: 나른(판매종료)
Day5
니트: 아카이브 제이투유
Day6
바람막이: 아디다스
탑: 런블랙
레깅스: 안다르
*백팩: mas
Music by TRVR? - better off alone? - thmatc.co/?l=AE4684FD
🎵Music provided by 브금대통령
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#갓생브이로그 #직장인브이로그 #운동브이로그
![[전참시] 40kg 대 유지ing🔥 뭐든 꾸준히! 18년 동안 해온 배종옥의 건강한 모닝 루틴🔅ㅣ#배종옥 #자기관리 MBC220430방송](http://i.ytimg.com/vi/EvEvSO77uus/mqdefault.jpg)
수록님 영상 보며 영감 받는 저로서는 루틴한 일상도 좋아요! 마지막에 번아웃 안오는 방법 말해주시는데 진짜 띵 할 정도로 깨달음을 얻었어요 우리 모두 열심히 삽시다 아자아자😊
헉.. 너무 감사한 댓글...멋있으세요..✨
ㅋㅋㅋ수록님 영상이 직장인 븨로그 중에 제일 재밌는 것 같아요😂 오늘도 유쾌한 일상 감사합니다 히히
토요일마다 업뎃 돼서 너무 좋아용😍 금주도 고생하셨습니다!! 🍀🍀🍀🍀
언니도 해피 주말 보내세요❤
저도 얼리모닝 도전했는데 정말 피곤하더라구요 수룩님 영상보며 반성하며 다시 화이팅해봐야겠어요! 항상 잘보고있습니당👍
일을 이렇게 많이 하시는데 운동도 하시고 영상도 올려주시고👍🏻
추석엔 푹쉬세요 건강지켜어어어❤️
연휴만이 살길~~!!~!
자막 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개그 제스타일
최고의 칭찬 아잉교
수록님 2주전부터 정주행 시작해서 이제 다 봤어요 💜 진짜 놈 재밌어서 시간 가는 줄 모르구 다 봤다는 ㅠㅠ 자기 관리 너무 멋지구 대단하세요 🥺 앞으로도 재밌는 일상 쭈욱 올려주세유 ❤️ 아 그리고 저도 책읽는걸 좋아하는데 수록님도 보시면 항상 책을 많이 읽으시는데 자취방이 작은데 책 보관은 어떻게 하시나요 ? !̆̈ 정주행 하고 보는 내내 궁금해써유 ... 🧡 다 보고 댓글 달려구 참다가 바루 댓글 단다는 tmi .. 히히
흣..책은 서랍장 밑에 작은 책장(?)이 있어서 거기에 냅다 쌓아둡니다!!! 재밌게 봐주셔서 넘나 감사한 부분..❤️
항상 영상 잘보고있어요 ~ 일 열심히 잘하시고 운동도 맨날 하시고 그러시는거 보면 존경스러워요 저도 일도 운동도 취미생활도 잘하고 싶은마음만 뿜뿜하네요 좋은주말보내세요~
좋은 주말 보내세요!!!!! 저도 일도 운동도 취미도 다 뚝딱이지만..잘하는 거보다 하는 거에 의의를 두는 것 같읍니다..~~!!
수록님 영상보면 진짜 시간 잘 가던데.. ㅋㅋㅋㅋ 아침, 저녁 운동하면 그만큼 빨래감이.. 음.. ㅋㅋㅋㅋ 정신승리 만큼은 수록님 따라야 해.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
빨래 하다 하루가 다 가버려...🫠
수록님 오늘도 넘 멋쪄여.... 추석 잘 쇠시고 맛난 거 왕왕 용돈도 왕왕 예쁨도 와왕아앙 받으시길 바랍니다!
연휴 D-2일... 쪼매만 더 버텨보자고요💛
자막드립 넘 재밌어여 vlog중에 처음으로 정주행중!!
가문의 영광쓰..🔥
멋지십니다😻
이약 오늘은 지코바가 나왔네여?ㅋㅋㅋ 역시 지코바 홍보대사🤭 추석 상여금도 받고 열심히 한만큼 보상을 받으시는 수록님ㅋㅋㅋㅋ 매일 야근을 하시는디 이런거라도 보상을 받아야 일하는 보람?을 느끼는거같아영❤
맞아요,,금융치료 없는 회사생활 상상도모태
한 주를 정말 바쁘게 보내셨네요 😂 야근 푸드로 지코바라니 맛나 보이면서도 슬퍼요😢
😭😭😭
맞아여 내가 나하나 먹여살리는게 이리힘든데 우리엄빠는 얼마나힘드셨으까😂 이번주도 영상 감쟈함니댜
와 수록님 맨날 영상만보다가 댓글남겨요…저는 일 육아 병행중이라 수록님처럼 자기관리에 시간쓰는게 넘 부럽네요…워너비삶>
헉 감사합니다🤍🤍🤍
개콘보다 더 재미난 자막 ㅋㅋ
행복하게 시청하고 가요~!!
진짜 매번 보면서 느끼지만 정신승리는 수록님처럼!!!
정신승리 만렙~~!!!
13:20 하 이얘기 넘 도움되는 말이에요 ㅠㅠ 🥲
😇😇😇
수록님 매운거 좋아하시면 지코바 불닭 섞어서 드셔 보세요 추천!!
매일 야근이라니.. 야근에 자기관리까지 진짜 대단하세용...!
수록님 생리기간에도 운동 그대로 하시나용?😛오늘도 잘 보고갑니닷
오 컨디션 안좋으면 무조건(?) 안해요!!!
시간이 빨리 가면 유산소를 하면 된다...ㅇㅈ합니다
특별한 거 아니더라도 좋아여~ 추석까지 레츠고!
끄앙 스윗해..✨
월 540에 유튜브까지 하면서 이렇게 열심히 사는모습 보니까 내 현생이 급격하게 현타 오기 시작하는부분,,, 많이 배우고 가요
수록님 그 와중에 유튜브 매주 올리는게 제일 대단해보여요 ㅎㅎ 멋져요
헉 감삼다✨☘️
6:33 헐 저도 최애 영환데🫢🫢🫢🫢🫢🫢💕💕💕💕💕 대애애애애박💕
빈 속 커피 안마시려면 출근을 안해야 읍읍.... 세상 직장임들 다 힘내라 엉엉...
수록님 허리 19인치 아닌가요 혹시
위대한 쇼맨...오스트만 들어도 가슴이 웅장해지는...🫡
일단 댓글 답니다 화이팅
추석 명절에는 수록님 일안할수 있게 기도할게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 같이 기도를..
오늘도 갓생 사는 수록님 영상 봐볼까나 ~ 언니 저 생일 입니다 .... 축하해 주세욧 !!!!!!
허걱 해피 벌쓰데이!!!!!❤️❤️❤️❤️
I really missed the eng subs 😢
I really envy, actually I'm going to work so early that I got no time to go on gym 😢
Thnks for the video, have a good week ❤🎉
06:24 This look soo good its a shame that i'm on diet 🥹
이렇게 바쁘신데 영상편집은 언제 다 하시는건지 존경해요 ㅜㅜ
2:59 이러려고 런닝하는거지요 일도 힘들고 사는거빡센데 가끔이라도 맛난거 드세요 ❤
❤️❤️❤️
영상 잘 보고있습니다 갓생!!🔥 귀여운 짤들은 어디서 매번 들고오시는지 궁금해용,, 그리구 아이패드 거치대 침대 옆에 어디서 구매하셨나요?!! 😮😮
거치대..본가에서 훔쳐온 거라 별다른 정보가
읎네요🫠💦
수록님 영상에 잠깐 나온 최애 영화가 뭐예요? 재밌어보여요!!
위대한쇼맨 같아효
수록님 혹시 매일 새벽에 공복운동 하시면 근손실 안오셨나요?? 제가 요즘 근손실이 심해서 ,,,, 근력은 몇분정도 하시나 궁금해요!😮
근력..한 20분..? 거의 유산소 40분+근력 20분 요 정도 하는 거 같아요🫠
넘멋져요.. 구독하고갑니다 쓰시는의자정보 뷰탁두려요오🤍
감삼다!!! 의자 이케아 제품이에요~!!
수록님 즐거운 주말 되세요
보기만(?) 해도 제가 갓생사는 느낌이라 즐거워요 .. ㅎ ㅎ 근데 아침운동 하신지는 얼마나 되셨는지 엠비티아이 궁금해용 🤤🤤
아침운동 한 일년 좀 넘은 거 같아효!!! 엠비티아이는 엣프피 입니다!!!
안희 그래서 가방 키링정보는 주셔야❤❤❤❤❤ 수록님 항상 애정해요
키링 에스쁘아 쿠션 사고 꽁으로 받은 놈입니다..!!!!
9:46 수록님 여기 입은 착장 위에 옷은 아이보리 인가요…? (사이트 들어갔는데 아이보리랑 수록님 색이 차이가 있는듯 해서요ㅠ) 치마는 퍼빗에 검색하니 종류가 너무 많아서요,, 흑흑 무슨.. 무슨 치만가유,,,ㅠㅠㅠ 늘 재밌게 보고 있습니다,,,❤
오 상의 무슨 그레이였던 거 같은데..!!! 치마는 퍼빗-발레리나 샤스커트 요 제품입니다!!!!🩰
트레이닝 복이 젤 잘어울려요. 회사도 트레이닝 복 입고 출근하세요.😊
바뀐썸네일에 컾흘 텀블러 오히려 조아❤ 편집은 대체 언제하시는거에요 수록님.... 넘 대단해 머쪄...... 믓찌면 다 언니랬으니 언니해주세요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 월급 받자마자 다 이미 나갔고 월욜되면 더 나갈 내 통장 눈감아ㅠ
아싸 동생 생겨따~~!!!~!
영상ㅇ나오는 최애영화 제목이 뭘까요🥹🥹🙏🏻
위대한 쇼맨이용🖤🖤🖤
토요일아침7시부터 유투브 새로고침 무한반복 = 수록영상갈취하기위해..💗
헉..쏘스윗하자나..🔥
이제 월화수만 버티면 돼…다덜 빠팅❤
이제 이틀 남아따.......!!!!!
최애영화 제목 먼가여???😮
요고 위대한 쇼맨 입니다💛💛
어딜가나 빌런이 있을 땐 행복회로 어떻게 돌려야할까요? 야 또 미친X있고 기싸움하며 정신에너지 소모하며 뇌운동하고 조타야~! 이래야 할까요?ㅠ
안녕하세요 mas 백팩 제품명이 궁금해용
담 영상에 품번 캡쳐해둘게요🫡
마스 가방 제품명 알려주실 수 잇을까용 ^^
담 영상에 품번 캡쳐해둘게욧🫡
이정도면 지코바 광고줘야되는거 아닌가
발톱에 멍들면 발톱이 뜰수도 있으니 발 씻고 항상 건조를 잘해야되요
안그럼………. 발톱무좀 되요… ㅇㅇ 진짜루
골반뽕 하시나요?골반부분이 제 골반뽕이랑 비슷한 너낌인 것 😂
ㅋㅋㅋㅋ아니요 안합니다!!
저케 운동하고 계속 일만하시니 살이 찔 타이밍이 없어서 날씬 하신 듯 ㅋㅋㅋㅋ
일 욕심있고 승부욕이 있는 성향이시라 열심히 사시는겁니다.
ㅋㅋㅋㅋ정확한 거 같아요
트레이너랑 요즘 운동유튜버 누구꺼 보냐 이런 얘기하다가 나도모르게 수록님 아냐고 물어봤어요. 운동유튜버 맞으시죠??
에..? 제가요..???
혹시 전공도 지금 직무랑 관련있는 데이터 관련이신가요?
오오 아뇨!!! 전공은 완전 달라효!!!
피티 배우고 헬스 조낸 열심히 하면 저런 탄탄한 몸 가질 수 있나요,,,,,? -종이인간-
쌉가넝,,,~!
야근 그만 시켜!!! 수록절대지켜.
알람시계 정보 궁금해요!
벨레 무소음 시계입니다아✨
@@soolog2 감사합니다:) 영상 잘 보고 있어요
수록님 덕분에 아직 1주밖에 안됐지만, 큰 변화가 생겼습니다. 4시에 헬스장가니 하루가 정말 길더라구요. 지코바는 아직 못먹어봤지만 목표치 찍고 한번 먹어봐야겠네요. 선한 영향력 감사합니다 😊
네시라니...제가 한 수 배우겠습니다...옴마마
@@soolog2 연휴 잘보내세요
신이 내린 골반
주기적으로 생각나서 찾아 옵니다
허리 왤케 얇으심 ㄷㄷ
진짜 비결좀 ㅠㅠㅠ
우와아1등
안녕하십니까
0:48 이 때 나오는 검정 털
빨간 코 키링 정보가 궁금합니다.
키링 에스쁘아 쿠션 사고 꽁으로 받은 놈입니다..!!!!
아니 근대 내가 남자면 매일 새벽 6시에 일어나서 운동하러 오는 자기관리 끝판왕 멋진 여성인데 거기다가 몸매까지,,, 저리 댕쩐다니 수록님의 번호를 따지 않을 수가 있나요? 그런 재밌눈 번따 에피소드 같은거 있으시몬 들려쥬시먼 앙대요? 두근두근
아 근데 너무 일과삶의 분리가 없어요 ㅠㅠ 일이 너무많은 인생의 시간을 잠식하고 계신듯 ㅠㅠ
동의하는 바입니다..🥹