자기 관리 끝판왕, 고수들의 자기 관리법 l 고급스럽게 예뻐지는 법 (얼굴, 체형 디테일, 분위기 다듬기)
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- * 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
* 두피/바디 마사지 영상은 아래 링크 1:40 부분부터 있어요! 🫶🏻🔻
• 건강하게 예뻐지는 법 l 평소에 꼭 지키...
오늘은 여기저기 뿌려놓았던 저의 관리법 총동원하고
특히 고급스럽게! 귀티나게! 관리하는 법을 중점으로
한 번 얘기해봤어요~!
중간중간에 제가 발견한 꿀템도 넣어놨으니까
언급된 것들보다 더 좋은 꿀정보 있으면 댓글 부탁드려용 😘
✦ Info ✦
- top : 닐링
- earring : 스틸인스턴트
- necklace : 먼데이에디션
타임라인 ⏱🤍
0:00 시작
0:30 모든 관리의 시작점
1:20 분위기 있는 실루엣 관리 (부위별 관리법)
4:15 표정, 인상, 주름 관리법
7:07 과유불급, 관리 전 꼭 해야 하는 것!
8:56 (중요!) 찐! 분위기있는 사람 되는 법
#자기관리 #분위기 #귀티
❤︎ instagram
- / zy00n_
- contact : zy00n.kr@gmail.com
- Filmed&Edited by 지유
- adobe premiere pro + photoshop + after effect
- music : artlist 유료 음원 사용
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ruclips.net/video/wSFbqCoEw7s/видео.html
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오늘은 여기저기 뿌려놓았던 저의 관리법 총동원하고
특히 고급스럽게! 귀티나게! 관리하는 법을 중점으로
한 번 얘기해봤어요~!
중간중간에 제가 발견한 꿀템도 넣어놨으니까
언급된 것들보다 더 좋은 꿀정보 있으면 댓글 부탁드려용 😘
✦ Info ✦
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1:20 분위기 있는 실루엣 관리 (부위별 관리법)
4:15 표정, 인상, 주름 관리법
7:07 과유불급, 관리 전 꼭 해야 하는 것!
8:56 (중요!) 찐! 분위기있는 사람 되는 법
맞아요. 공간의 분위기가 엄청나게 중요… 어디사느냐 주변환경이 어떻느냐. 다 기운 에너지를 받게됩니다.
정말 부지런해야 고급스럽게 예뻐지는구나,,
저도 맨날 다 하진 않.. 😭 외적인 것도 다~ 노력이더라고요 ㅜㅜㅜ
내용도 내용인데 편집 스타일이 역대급으로 깔끔하고 너무 예뻐요
완벽한 그녀... ❤
주토피아 이야기하실 때 너무 귀여우셔셔 나도 모르게 미소가..ㅎㅎ
메모...좋은 공간 좋은 물건 좋은 사람..항상 목소리 태도 외적인것만 변하려고 했는데 너무 맞는 말이에요! 더 노력할게요!!
왕 목걸이 반짝 반짝 빛나요 예쁘다 ㅜㅜㅜ
바로 보러갑니다..
어쩜 이렇게 똑똑하신지 말도 잘하고 본인만의 철학이 있는게 대단해요 저는 40이 다되어가도 어린애같은데
내면의 아름다움을 가꾸는게 베이스인가봐요-! 이번주에는 좋은 공간에 많이 가봐야겠어요~
정말 도움이 너무 되요! 감사해요
인중 길어지는 습관… 오 완전 꿀정보 .. 몰랐으면 계속 했을뻔
지유님이 아름다우신 데에는 다 이유가 있었어! 꿀팁 마구마구 퍼주셔서 넘 감사합니다💛 환경 바꾸는건 진짜 외모를 떠나서 인생이 달라지는 지름길 인 것 같네요.. 👍
진짜 너무너무 알차요,,✨🥹🤍 이런 고급 꿀정보들을 아낌없이 알려주시는 지유님 체고
와 사람이 엄청 청하하게 생겼다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피부도 좋으시고... 흰옷도 넘 잘어울리심...
필라테스 호흡법 많이 하면 깊은 숨을 쉬기 어려워 몸에 좋지 않다는 얘길 들었어서 매순간 한다기보단 그냥 순간순간 생각날때 몇번만 해도 효과 있는거 같아요
지유님.. 진짜 영상이 너무 정성스러워서.... 계속 보게 돼요.. 편집시간 넘사벽이실듯 ㅠ 조근조근 말하시는 것도 넘 호감이시고.. 분위기를 이렇게까지 관리할 수 있네요 넘 신기해요.. 승모근 고민이었는데 괄사 해봐야겠어요 👍❤
기미잡티 고민인분들은 트라넥삼산10% 성분 발라보세요 ♥ 저도 이것저것 공부하다 유튜브에서 피부과쌤이 말하는거보고 발랐는데 4주만에 쌩얼로 다녀요
@@user-hd3uj7xh8g 제품명이 뭔가요~~ 어떻게 찾을 수 있는지 ㅜㅜ
@@user-hd3uj7xh8g 어디서 구하셨나요? 제품명이 뭔가요? 꼭. 좀 부탁드려요.
와 그냥 0.1초 듣고 구독 눌렀어요 ㄹㅈㄷ 열심히 시청해서 팬까지 갈게요❤❤❤❤
솔직히 알고리즘으로 뜬 영상이었는데, 너무 아름다우시고 지금이라도 자기관리 좀 해야겠다 싶어서 다 보고 댓글씁니당 ㅎㅎㅎ 감사하구 좋아요 누르고 가용!!
영상 너무 좋아요!!! 저는 짜증나고 화나는 상황에서 감정관리가 특히 힘들던데.. 혹시 관련 팁 영상으로 풀어주실수 있으면 너무 좋을것같아요!😂
대박꿀팁 감사합니다❤
좋은조언감사해요❤ 입으신 옷에 자꾸 눈길가서 정보 여쭤보고파요😊
블러셔 넘 이뻐여 궁금해요❤
내면 관리까지 함께 말씀해주셔서 더욱 신뢰가갑니다.
꿀팁 감사합니다🥰
제가 바라는 인상을 가지고 계셔서 구독♡
꺅 정말 기다리던 영상이에료!!!!!❤
!!!!!!❤❤
언니 흑발+생머리 진짜 잘 어울려요!! 예쁨예쁨😊
너무좋은 영상이였어요 네일 깔끔하네요 ❤
체형 볼려고 했는데…마인드가 마음에 들어서 구독 합니다 ㅎㅎㅎ
넘넘 예뻐요
일단 얼굴이 고수시네요~
와우 😂 이쁘신건 둘째치고 나이도 어린데 너무 똑똑하고 삶의 지혜가 많아요
지유님 꿀팁 감사드려용❤❤❤두피관리는 꼭 해봐야겠어요 ㅜㅜ혹시 수면 관리는 어떻게 하시나요? 잘 못진닐엔 피부도 몸도 다 무너지는 기분이예요ㅜ
지유님 이날 헤메코 진짜 완벽해요ㅠㅠ 흑발이 잘 어울리세요!! 이어링 혹시 모델명 알려주실 수 있을까요ㅠㅠㅠ 못찾겠어요 비슷한 게 많아서..
자기관리 제대로 하시는 분들은 이정도로 하시는군요 … 부지런하고 절제있는 습관들이 가득하셔서 놀랐어요 저도 조금씩 따라하며 분위기있는 사람이 되고싶네요
팔꿈치 관리 방법 알고싶습니다 🥲
언니 영상은 가보로 간직해야 돼요 너무 좋은 영상이에요❤
지유님 항상 감사해요🙂
두피관리
바디 실루엣. 승모근 내리기. 나이트루틴.볼란스.탄력관리.독소제거.수면브라
허리 필라테스 호흡법.티파니 허리운동(x자)
종아리
인상,분위기
감정관리
습관교정
주름관리 보기좋은 주름도 있음.
안티에이징 루틴. 도미나 크림
환경 바꾸기. 단어,공간,물건,사람
도미나 크림 함부로 쓰면 기미잡티 더 까매져요 ㅜㅜ
차라리 기미잡티 고민인분들은 트라이신C 성분 바르셔요 ❤
피부장벽이 약한편이라 레이저도 함부로 못받고 병원 여기저기 발품팔고 물어보니
저 성분이 좋다고해서 발랐더니 4주만에 쌩얼로 다녀요
@@user-tt4iv4ss2q 헉 기미때문에 도미나크림 쓰려고했엇는데 .. 감사합니다 트라이신은 어떤거 쓰세요 꼭 좀 부탁드려요ㅜ
와 평소에 짜증이 많고 옆광대가 발달되어 있는데.. 도움이 되는 정보네요 ! 옆광대 때문에라도 짜증 덜 낼거 같아요 ㅋㅋㅋ
지유온냐❤ 오늘 스타일링 찰떡 아니냐구여!! 탑 너무 이뻐서 닐링 검색했는데 더블유컨셉엔 왜때문에 가방만 뜨는걸까유..?🥺🥲
더블유컨셉 말고 그냥 닐링 웹페이지 들어가보셔용~!
응원합니다^^
언니~ 영상에 나온 목걸이 정보좀 알려주세요! ㅎㅎ
영상도 되게 퀄리티 있는데 역대로 제일 예뻐요 ㅎㅎ
지유님 이 영상에서 입으신 옷 정보 궁금해요~~~~ ☺️
이효리는 어디가도 빠지지 않네요 ㅎㅎㅎㅎ
지유님 뒤에 이불 어디거에요? 정보좀 주세요!!
와 이건 찐이다
지유님 오늘 헤메코 완전 찰떡이에요!! 저도 유튜브 볼때 리~~운동 하면서 보는거 최근 루틴에 추가했어요ㅋㅋㅋㅋ나이가 들면 광대 근육이 중요하다며..😂
광대 근육 절대 지켜~~ 💪🏻💪🏻💪🏻❣️
뭐하시는 분인데 저렇게 말을 잘 하죠?^^(한참 언니가 지나가다가 너무 또부러져서 댓 남겨용ㅎㅎ)
귀걸이 궁금해요❤❤
❤❤❤감사합니당
오늘 이 영상 진짜 꿀이에요!! 일주일에 한번씩 보고 관리 해야징,,❤ 언니 오늘 헤메코 전부 찰떡입니댜🫶🏻
30대시라구요..? 언니... 저 성인될때까지 유튜브 해주세요 진짜 자기관리 열심히하고싶어요 영상들 너무 좋다 진짜 자기관리 너무좋아요
아낌없이 알려주는 지유님 덕분에 오늘도 알찬 내용 많이 배우고 가요…🤍 진심이 담긴 영상 항상 감사합니다😍
상의 제품명이랑 스펙 알 수 있나요?
😊
영상이 정말 정보제공을 해서 도움을 주시려는게 느껴져요
좋은 꿀팁들 감사합니다
승모근은 등 윗부분에 근육이 없어서 생기기도 하더래구요!
전 필라테스하면서 흉통도 작아지고 몸 라인에 바껴서 몸무게가 줄지 않아도 옷 사이즈가 달라졌어요!!
괄사하는 습관 어려우신 분들은 필라테스 등록해서 다니시는거 추천!!
살아온 인생이 얼굴에 다 보여지더라구요
어른들 보면 온화하게 보이시는데는 다 이유가 있고, 화나보이는 인상도 다 이유가 있더라구요!
행복한게 티가 난다~이것도 인상에서 다 보이는것 같아요!
역시 관리는 꾸준히 해야하는것 같아유❤❤❤
오늘 영상도 정성가득!! 꿀팁그득그득하네유 ㅎㅎ❤❤❤
필라테스 일주일에 몇 번 하셨나요? 일주일에 한 번 하고 있는데 변화를 잘 모르겠어서요ㅠㅠ
@@user-be1qp4mt7u 주 3회했어요! 생리할때 못가니깐
원래는 주2회 기준으로 결제하더라구뇨
저는 3개월후부터 변화가 보였어요!
매일매일 거울보면 스트레스 받으니깐
거울 잘 안봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 하루 스트레칭 했다! 뿌듯하다!
그게 반복되니깐 몸이 만들어지더라구요
지금도 꾸준히 하는데
전 운동을 좋아해서 주 4회가여..ㅎ
지금은 10개월 정도 하고있는데
제가했던 운동중에 몸매가 가장 빨리 변화한 운동이 필라테스에요
다 유용한 정보지만 특히 마지막 내용은 더 좋네요! 완전 공감합니다!!! 꿀팁 나눠주셔서 감사해요 :-)
감사합니당!! 🫶🏻
썸네일보고 진짜 자기관리 고수같으셔서 들어왔어용ㅋㅋㅋㅋ 구독도 했어용
제목과 썸네일 보고 궁금해서 영상 틀어놓고 방 정리하다가 '주토피아잖아요'에서 빵터졌습니다 ㅋㅋ
오늘 스타일링도 귀티 그 자체❤
목걸이는 상품명이 뭘까요? 먼데이에디션 다 찾아봐도 그 디자인이 안보이네요 🥹
아 진짜요?? 신상이라 첫 페이지에 있을텐데 🤔🤔 스타~~ 네클레이스?? 였던 것 같아요
근데 원래 가진 몸 체형이 큰거 같아 스트레이트가 여성스럽고 예뻐요… 저 웨이브라서 넘 부럽다
영상잘봤습니다.
지유님°°°°!!! 종아리 괄사 어떤 제품인지 알수있을까요!?!????😢😢😢😢
화가나면 옆광대가 커지는 이유가 뭔가요??신기 ㅜㅜ
관리하는 샵 추천 부탁드려요 ㅠㅠ
3분전!!!
저도 요즘 특히나 안티에이징에 관심이 엄청 많은데 자기만의 기준 가지는 것 얼굴 손 안대고 피부과 최소화하는 거 완전 공감x1000이에요!!! . ㅠㅠ
나이 이 만큼 먹구 이제야 피부 타입도 제대로 알게 되고 어떤 스킨케어 제품이나 관리 방법이 맞는지 이제 알게 됐는데..
조금 더 빨리 알았다면 얼마나 좋았을까....ㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ
어떤 제품으로 기초하시는지 여쭤봐도 되나욥???!!
@@user-yn7tj9gi3y 저는 크렘 드 라메르랑요 만월 산카 바이탈 앰플이랑 히알루론산 원액 쓰고 있어용
스킨토너는 올영에서 시카 성분 좀 많이 들어있는 친구로 매번 바꿔서 쓰고 있습니당 :)
잘보고갑니다.^^
볼란스 마사지볼 사이즈 몇 쓰시나용)!?
눈나 //-//
누나 말이 다맞아요
입고계신 나시탑 어디꺼일까요?ㅠㅠㅠ 더보기란에 있는 닐링으로 검색해도 안 나오네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
챌린지유 challenzyu님 피부관리 잘하시네요.
두피 열 내리는 스프레이 추천좀영
참고로 인중은 나이들면 길어지는거에요 😅 그래서 올려주는 근육쓰는 운동하라고 하더라고요
맞아요~ 노화 원인이 제일 크죠~! 🙂 그냥 어떤 예시를 들까..! 하다가 말씀드린 예시니까 내용 이해하는 정도로만 생각해주세요~
넘 예쁘시고 피부도 넘 좋으시네요❤ 피부샵 다니다가 기초케어+건주름크림으로 홈케어하고 있는데 이렇게도 관리 해야겠어용❤
언니 경락샵 정보 알고싶어요🥲 최근 다닌 샵에서 관리 받고 비대칭이 더 심해져서 넘 속상해요ㅜㅜ
제가 다니는 데는 신규는 이제 안받는 것 같아요 😭😭
저도주근깨때문에 고민인데 도미나크림 괜찮나요…??? ㅎㅎ레이저받으면 민감해 질거같고 시간도 없어서 방치했는데 ..
고민을 많이하고 만드신 영상인게 느껴져요. 정말 도움이 많이 됐습니다 ❤️👍🏻
목걸이는 어디껄까요?
언니처럼 귀티나는 여자 돼서 썸남 얼른 꼬셔버려야짓❤
화이띵!!! ❤❤
피부 시술은 뭐받으시는지 궁금해요😮
피부는 추가로 시술을 받진 않아용 🫡🙂
지유님 써클렌즈 정보좀 알수 있을까요? 😊
쌩눈으로 촬영했어욥~!!!
어깨 필러 맞은거 같아요 😮
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
경락 좋은 곳 알려주세뇸~~~
지유님 꿀팁 너무 공감되는것 같아여 ㅠㅠ 나이가 들면 분위기 있는 사람이 더 고급진것 같거든요. 말씀해주신것 중에 저는 두피, 모발관리 진짜 열심히 해요 ㅋㅋ
머리 뽕이 있고 없고 차이 너무 큰거 있죠~~ㅋㅋ 두피열도 내리면서 탈모관리 같이 되는 헤어빔 두피앰플 사용하는데 머리카락도 많이 안 빠지고 볼륨도 너무 잘 생겨서 저렴하지 않은데 계속 쓰고있어요 ㅠ~ 지유님ㅋ 두피관리 제품도 추천 부탁드려요~~
저도 지유님 넘 청순고급지셔서 영상 벌써 세번째 보고있는데여 뿌리볼륨넣는거 팁 있으시면 제품들이랑 영상 만들어주심 좋을거같아요~ 두피 관리도 중요하지만 +뿌리볼륨 너무 절실해요~ 헤어빔 두피앰플?? 좋은가요???? 저도 사서 써봐야겠어요!!
피드백 빠른 지유님❤ 눈코입 바꾸는 것 보다 더 어려운게 분위기 같아요..!! 그만큼 꾸준히 관리하고 노력해야 달라질 수 있겠죠 😂 오늘부터 두피관리.. 바디괄사... 표정연습... 해보겠습니다.....💕
오늘 영상 너무 좋네요! 열심히 따라해봐야겠어요~~!! 경락은 얼굴 경락 받으시는 건가요? 효과가 있는지 궁금해요😮😮
전 경락, 필라테스가 효과 투톱인 것 같아요
꺅 !!!! 경락은 유명체인으로 다니시나용
아뇨 ㅠ 전 유명 체인이랑은 조금 안맞더라고요 ㅠㅠ
❤🧡💜
혹시 top제품 닐링 검색하면 가방 브랜드만 나오는데 정확히 무슨 제품인지 알 수 있을까요오..?🥹🥹🫶
저도 이뻐서 찾아봤는데 리본 스트랩 블라우스 인거 같아유~!
리본 스트랩 블라우스 맞아요~!
지유님 혹시 괄사는 어떤걸 추천하시나용??
저는 몸은 도자 괄사 제품을 선호해요~!
지유님 혹시 경락샵 문의 부탁드려도 될까요?
너무 비싼데 10회씩 결제가 필요해서요.. 쉽게 결정 내리기가 어려워서 살짝 여쭤봅니다
제가 다니는 데는 신규는 안 받는 것 같아요 ㅜㅜ 프랜차이즈 말고 개인샵 한번 개척해보셔용~~!!
👍
알림 받자마자왓습니다
잘 보겟습니다❤
영상 잘 봤습니다! 말씀해주신거 다 잘 지켜보도록 할게요😊
감사해요 😍❤❤
Can you put English subs Pleaseeeeee 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
두피 빗으로 통통 두르리는거는 탈모에 안좋다고 티비에서 봣어염
지유님 안녕하세요.
혹시 자막 폰트 질문드려도 될까요?
산돌고딕이요~!