Schnell einen breiteren Bizeps bekommen | So schafft es jeder!
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- Опубликовано: 25 авг 2024
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➞ 5 Minuten Bizeps Workout ohne Hanteln:
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Saschas Bizeps Umfang in Kilometer 😂💪🏼
👇🏻
In Hektar
@@kevinfischer9424 in Lichtjahre 😂
Hahahahaha 😂😂😂
Galileo würde sagen in Fußballfeldern 👀😂
@@MrOrangensaft hahahaha
@@MrOrangensaft 😂
Deine Arme sind meine Beine 😂🤣
Sein unteram ist mein Schenkel hahah
Firat Yapici schenkelklopfer hi hi ha ha
Sein Bizeps ist mein Körper
Seine Finger sind meine arme
Lul bin lauch 😂😂
Seine arme sind mein schwanz
Das ist der Sascha ist der beste RUclipsr Button
👇
#like geil aber jeder kennt es 😎
@@louiswinter5598 😅
Ja, wenn ich ehrlich bin war ich heute das erste mal mega früh dran und da ist mir nichts besseres eingefallen^^
@Kokain Ist Keine Droge Fan PS: geiler Name XD
Direkt draufgeklickt... Bizeps Tipps sind immer gut 💪
Auf jeden
@@mikaluisfx jaman🏋️♂️
@Umweltschutz - Das RUclips Projekt schön das du so viel für die Umwelt tust aber nerv nicht mit Eigenwerbung
Ja wohl
Daniel Kuehner true 🙌🏼
Everyone: Das shirt ist nicht eng genug.
Sascha: Packt einfach mehr Muskeln rein.
💪🏻👍
Find ich sehr cool, dass dein Content immer fachlicher wird und mehr in die Theorie geht als früher.
Geile Entwicklung weiter so❤
Du bist eifach nur NETT STARK FREUNDLICH und GUT 💪😁😄😎
Like wenn du das auch so siehst 👍👍👍👍👍👍👍
Mohammed Ketto 👌
@@weird.flex030 👌
Hehe, fällt keinem auf, dass er im Prinzip geschrieben hat „du bist Ned Stark“
Wie viele Liegestütze machst du?
Sascha: alle
Bester mann❤💪🏽
Diesen Kommentar haben wir jetzt langsam genug gsehen :/
Der gehört aber Chuck Norris
Ich glaube die Breite vom Bizeps ist bei den meisten das Problem! Danke für die Tipps💪🏼
Dich sieh man auch in jedem Video von Sascha😂
Wann kommt die Sascha Huber fitness app? 🔥🔥
@Umweltschutz - Das RUclips Projekt verpiss dich
@@shadowguy2k ??
@@blackgokupride6617 Dieser Umweltschutz typ
Faket mega viele Videos und will einfach nur Geld.
Er streckt fast jedes Video auf 10 min und packt 11Mal Werbung rein.
Lg Alex
@@Alee1_ aso ok
@Umweltschutz - Das RUclips Projekt du hast mich im Stream beleidigt, weil ich was geschrieben habe!! Bitte lösch dich von RUclips!!
Yo Sascha
Bin einer deiner Leisen Zuschauer
Aber man muss dir einfach sagen, du erklärst einfach so gut und man sieht richtig wie sehr du dir die Mühe gibst für uns Videos zu produzieren.
In Germany we call this:Ehrenmann 🤣🤣❤️
als physiotherapeut find ich deine anatomischen kenntnisse sehr gut! auch dass du weißt wie man die muskeln palpiert! super sasha
danke sascha was du alle für uns tust
liked wer auch der meinung ist
Bizeps ist immer gut💪
Sascha: fasst euren Bizeps an.
Ich: Was das ?
war auch komplett überfordert. "Was für einen Bizeps?"
@@Caes3r_ was ist dieses bizeps
Sascha du hast mein tiefsten Respekt du hast so eine Positive Ausstrahlung und bringst immer den Besten Content für Leute die sich für Fitness interessieren oder was an ihrem Körper verändern wollen. Vor allem streckst du nicht deine Videos nicht oder redest zu lange und ohne dich hätte ich niemals mit Sport angefangen bleib so wie du bist💪🏽
Und ich hab mich immer gewundert warum mein Bizeps nie breiter wird. Danke Sascha bist einfach der beste 😌👍🏼💪🏽
Dieser Enthusiasmus.. Wow, diese Community ist einfach das beste
Ich wünschte es wäre so einfach wie du es im Video schilderst. Leider spielt wie immer die Genetik & Epigenetik die größte Rolle in diesem ( und selbstverständlich in allen anderen Sportarten) Sport und daher kann man achso viele Hammercurls machen, der Bizeps bleibt wie er ist.
Nichtsdestotrotz ein sehr aufschlussreiches und gut strukturiertes Video👍
Wenn du regelmäßig trainierst, wird sich da was ändern. Das liegt nicht an der Genetik...
Dieses Video beweist mal wieder, wie hochwertig und informativ Saschas Videos sind. Unglaublich sympathisch und einfach erklärt. Sehr gut anzusehen!
Wenn Sascha sein Bizeps anspannt, gibts erstmal nh Sonnenfinsternis😂
Hey, Sascha.
könntest du bitte ein extremes 5min Nachen-Workout *mit* Kurzhanteln und/oder ein Ab-Workout, wo der V-Cut im Fokus sitzt, hochladen?
Bist der Beste💪 :)
Wäre mega, solltest du das Video noch nicht kennen, er hat bereit mal ein Workout für den V-Muskel hochgeladen "So bekommst du eine V-Form | Workout + Tipps"
@@ironwolf-7519
Achso, okay.
Vielen Dank :)
Ach wie ich es liebe, wenn du wieder ein Video hochlädst 👍👍 Bist ein Top-RUclipsr mit deinem Tipps, Workouts, Ernährungstipps und alles zum Thema Fitness!!!
Mach bitte mehr von so welchen Videos bist der beste nur durch dich habe ich angefangen mit Sport. "Danke"
Sascha könntest du bitte ein Video machen zum cool down / dehnen bzw wie man nach dem Training gut die Regeneration voranbringen kann
Eine Erklärung wieso bzw. Wie das funktioniert: Muskelaufbau Übungen und Ausdauerübungen für einen Muskel in einem Workouts.. wäre sehr interessant..
Feier dich dafür das du das machst was du machst
Danke und mach weiter so
Ja bitte ein video für bitcepsspitze wäre mega💪
1:45 - 1:46 wtf haha Sascha ist so eine Maschine
Ich finde es einfach geil das du nie die Motivation verlierst! Ich würde das wahrscheinlich nicht schaffen! 😉Find dich gut!
Bizeps Tipps wären megageil . Ich freue mich auf das Video 😂
Danke, dass du dir immer so viele Mühe machst und deine Erklärungen noch mit wissenschaftlichen Arbeiten untermauerst. Man sieht einfach, dass du dich immer erst richtig in die Materie einarbeitest, bevor du was für uns produzierst! Danke und weiter so 😊👍
Super Übungen! Freue mich schon aufs nächste Training.
Immer wieder schön in seinen Pausen deine Videos zu sehen! Man kann einfach jedes Mal von deinen Videos lernen!
Bester Content 💪🏽
Hervorragendes Video mit guten Erklärungen. Gerne mehr davon für andere Muskeln bzw. Muskelgruppen.
Bester RUclipsr auf der Welt! Wie kann Mann so ein guter Mensch sein?❤️
Erst liken und dann schauen 👌
Wie immer😉🔥
Same
Same
🤝
Ganz genau so!
Genau das Video hab ich gebraucht!!!!😍
Danke 🙏
RUclipsr mit 1 Millionen Abonnenten und ehrlichen content gibts nicht viel auf RUclips aber Sascha ist einer dieser wenigen der das schaffen wird
Weiter so!!!!🔥🔥💪💪🖤
Endlich, ich glaube nämlich, dass viele einfach den Bizeps viel stärker trainieren möchten, DANKE für deine tollen Videos, deine Motivationen und Tipps!!!!
Bester FitnessRUclipsr, mach weiter so und bleib, wie du bist🔥💪🏽
GEILES Video!!!! Freue mich schon drauf 😂❤❤❤
Danke so ein Workout habe ich mir schon lange gewünscht
Vielen Dank für das informative Video! Bist halt doch der beste auf RUclips ;)
Und schon wieder triffst du ein Thema das sehr wichtig ist! BEI DIR GIBT ES KEINE UNNÖTTIGEN VIDEOS!!!
Mach weiter so!
#saschaarmy
Bester RUclips 👍👍❤❤❤❤ Danke für alles bist ein Super Motivator und deine Videos und Tipps helfen extrem ❤❤❤👍👍💪💪💪
Ich möchte einen brachialen Brachialis haben.
Mach Mal bitte so viel muscele ups wie du kannst .
Du bist ein super RUclipsber , du motivierst mich immer wieder !
Die übungen sind direkt im workout und heute ist der bizeps dran, danke!
danke dieses video wollte ich schon lange
Irgendwie schaffst du es immer meine Fragen zu beantworten, bevor ich nach den Antworten suchen kann. Vielen Dank! Aktuell genau mein UseCase :thumpsup:
Einfach hammer, dass du dein gesammelte Wissen uns so einfach und verständlich erklärst und mitteilst. Vielen Dank für alles. Du bist einfach DIE Motivation und der Grund für mich und bestimmt noch viele weitere mit dem Fitnesssport angefangen zu haben und weiterzumachen einfach ein großes Dankschön von dafür !!
Geiles Video!!!!!
Echt hilfreich!!!!!
Bester RUclipsr!!!
Echt ein Vorbild!!!
Kleine frage: warum dissliked man dieses video?
cloaked gamer manche Leute müssen einfach haten
@@leonurbanek7772 is so
Leute mit schmächtigem Bizeps 🤔
cloaked gamer das sind die nicht Gönner
dass sind die die ihren bizeps nicht gefunden haben :D
Sascha ist jemand , der nicht blöde um den heissen Brei redet. Daumen hoch. Danke dir für deine vids
Tolles Video, mach weiter so!
3:55 mein blick wenn mama schweinebraten kocht :DD
Hi Sascha, super Video mal wieder! Kannst du mal ein paar Übungen für die Schulter zeigen? Wäre megaaaa 💪🏼😉
Ich habe meine eigene Playlist erstellt mit all deinen Workouts und Trainingstipps. Ich liebe diese Abwechslung auch mal mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Danke für deine tollen Videos 😁
Vielen Dank für die neuen Übungen direkt ausprobieren 💪🏾
Mach weiter so Sascha 😎
Mach nächstes Staffel Ninja Warrior wieder mit bitte🤙🏻🤙🏻
Danke für deine geilen Videos Sascha! Ich hoffe du knackst bald die 1.000.000 Abos!
Edit: Danke fürs Herz Sascha!!
Super Hubi, der sympathische Duracell Hase Österreichs.
Immer wieder was hilfreiches für
uns alle perrat. Danke das du deine Tricks an uns allen weitergibst. Weiter so 🐰
Auf jeden Fall ein sehr guter Mehrwert. Wie du es prophezeit hast.
Danke immer wieder für die tollen Berichte. Bester Mann auf jeden 💪
Wer hätte auch Bock auf ein fan treffen in Deutschland?
Wo in Deutschland?
Sascha hat den breitesten Bizeps😅💪🏼
Super und verständlich erklärt. Direkt nachgemacht und heftig Schmerzen. Danke Sascha 👍😁👊
Habe anderen jetzt auch mal deine Tipps gegeben. Durch dich haben die ebenfalls bereits abgenommen und sind jetzt viel glücklicher. Also von mir und von denen, ein großes Dankeschön.
Super Video übrigens 😅
Bein bizeps ist gefühlt vom gucken grade schon gewachsen
Perfekt 👍
Genau heute steht wieder der gute alte Bizeps an 💪
Und damit auch, ihr wisst es, der Pump des Jahrtausends Freunde 😉
Ist auch der perfekte Zeitpunkt für mich da ich noch eine Woche Diät mache und danach aufbauen will
Danke für diese perfekte Hilfestellung
Direkt heute ins Workout eingebaut.
Vielen Dank Sascha für deine Motivation und Innovation und das jeden Tag❤️👍💪
Du bist so ein Ehrenmann! So ein krasser content UMSONST!
Like wer zustimmt.
Wer wünscht sich auch mal ein #saschaarmy Merch?
Du hilfst mir so sehr mit deinen Videos und weil du so motiviert immer bist, bin ich das auch, danke !
Wird morgen gleich mal ins workout eingebaut ☝🏽 Danke 🙏🏽♥️
Ab ins Gym und gleich ausprobieren 💪🏼
Ein like ein abo mehr
Danke für das Video. Ich hab mir das schon ne ganze Weile gewünscht ✌️
BITTE auch ein Video für einen breiteren Trizeps!!! Wäre TOP :)
103 Likes, 0 Dislikes, so muss das! :D
Wie oft spannt Sascha den Bizeps in den Videos durchschnittlich an? 😂
Gerade wieder ein Bizepzworkout mit deinen Tipps gemacht. Absolut genial 👍👍
Hallo Sascha, erstmal will ich dir sagen das ich super finde, was du für uns als Fitness Liebhaber machst. Ich verfolge dich erst seit Anfang des Jahres, habe vorher nie groß mit RUclips "gelebt" nun nutze ich das fast jeden zweiten Tag. Ich glaube mittlerweile habe ich schon alle Videos gesehen. Tolle Sache. DANKE.
ICH wollte mal zusätzlich fragen was man machen kann, wenn man sich die BIZEPSSEHNE entzündet hat? Und wie man solchen VERLETZUNGEN vorbeugen kann.
GANZ LIEBE GRÜßE AUS LEIPZIG
Chris
Ein geiles Video wäre mal: Der "perfekte" Ganzkörperplan.
niemand:
sascha: ausdauernde qualitative muskulatur
Hey Sascha,
ich hätte einen videovorschlag für dich, und zwar einen Video drehen indem du uns einen rezept empfehlst dass proteine enthält die langsamer verdaut werden damit man zunehmen kann. Solche Shakes trinkt man 1-2 std. bevor man schlafen geht um nachtsüber etwas im körper hat, denn um zuzunehmen muss man ungefähr aller 3 std etwas essen aber nachts kann man ja nichts essen weil man da schläft. Ich würde mich um so einen video sehr freuen... Deine Videos motivieren mich immer wieder um Sport bzw. fitness zu treiben. Mach weiter so.😉😌
Bitte noch irgendwann ein Video zum Thema großer Trizeps!!! Vor allem wie man es schafft, wie der Trizeps in der "unangespannten Form" ^^ groß aussieht. Hammer Videos weiter so!
Könntest du mal bitte Übungen für die Schulter zeigen?
Mach doch mal eine Boxautomaten-Challenge 👊🏼 🥊
👇🏻👈🏼👈🏼👉🏼👈🏼
Danke, Sascha du bist der beste 💪
Du motiviert mich immer zu trainieren sodass ich garkeinen Booster brauche
Danke ❤️
Wann kommt das live Workout? :)
@@kashiftech3282
Dont spam😡
Kannst du bitte ein neues ganzkörperworkout machen?? Das eine ist schon recht einseitig
Korrekt das du so oft Videos machst 💪🏼
Hey Sascha ich bin zwar noch relativ jung aber du motivierst mich immer wieder zum Training
Kommt demnächst mal wieder etwas zu elias?🔥
Ich mache sein Trainingsplan nur den Trainingsplan seit 2 Monaten inst: Baller_Kilos
Ich will nur helfen..soll keine Schleichwerbung sein🤔 ihr müsst auch nicht folgen✌️
Ich heiße elias
Der hat keine Lust mehr. Man keine gescheiten Antworten nir Werbung überall😂😂😂
danke sascha was du alle für uns tust
liked wer der sascha army angehört👌👍
Du bist der beste nur deine Stimme und deine Worte motivieren danke für deine Ehrlichkeit
Wird direkt am Montag mit meinem Bizeps und Trizeps Training dazukommen!! DANKE dir Sascha💪👌🏻
Rosen sind rot
Saschas Brust auch
İch bims ein Lauch
Und hob nen Fettbauch 😂
Hob an*
@@EinTechnikFreak wenn ich's jetzt bearbeite geht der Like von Sascha weg
@@tahahahaha2655 😂 stimmt
@@tahahahaha2655 ok😂😂