thank uu sir .. physical pass aayi... Ball throw orupaad video kandu . pakshe enik upakaarapettathu.. sir inte ee video aanu.. Thank u for the valuable information.
സാധാരണ ക്രിക്കറ്റ്‌ വൈറ്റ് ബോൾ അല്ല നമ്മൾ ടെന്നീസ് ബോൾപോലെ കുറച്ചു കൂടെ കനം കൂടുതൽ കാണും ഈ ബോൾ ന് അതുകൊണ്ട് ക്രിക്കറ്റ്‌ പ്ലയെർസ് ന് ഇത് നിസാരം ന്ന് പറയരുത് അത്യാവശ്യം എറിഞ്ഞു ശീലിച്ച ശേഷം മാത്രം ഫിസിക്കൽ ന് പോവുക ഓവർ കോൺഫിഡൻസ് നെ ക്കാൾ നല്ലത് ആണ് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തു ഉള്ള എക്സ്പീരിയൻസ് ന്ന് കിട്ടുന്ന കോൺഫിഡൻസ് 👍
40 metre വരെ മാക്സിമം എത്താൻ സാദിക്കുന്നവർ ദയവ് ചെയ്തു ഇതിന് ട്രൈ ചെയ്യരുത്... നിങ്ങളുടെ കയ്യിന്റെ muscle pain വരും... ball throw കഴിനാല് പിന്നെ വരുന്നത് റോപ്പ് ക്ലൈമ്പിങ് ആണ്... അത് കിട്ടിയിലെങ്കിൽ next pull up ആണ്..അവസാനം മൊത്തം മൂഞ്ചും... ഞാൻ മൂന്നു തവണ physcial exam pass ആയത് ആണ് ഒരുപാട് പേര് മൂഞ്ചിയത് കണ്ടതാണ്..
ruclips.net/video/P12QUzaUmuo/видео.html Women physical test details for Kerala PSC jobs ഫിസിക്കൽ ടെസ്റ്റിന് 8 ഐറ്റംസും വരുന്ന വീഡിയോ കാണുവാൻ ഈ ലിങ്കിൽ നോക്കുക ruclips.net/video/DNcwCN5mcUg/видео.html
എറിഞ്ഞു but കയ്യിന് നല്ല pain 😪..1വീക്ക് rest edthu.. പിന്നേം എറിഞ്ഞു.. പിന്നേം pain.. Soulder നല്ല, forearm okke nalla pain und.. One day maximum poyal 2 try chyyuka.. Allel kayyin pani kittum
@@MadMax-ly4hk ee technical practice chaithu same actionil erinjal ethum.... Kooduthal power eduthu valicherinju pain akathe irikkan anu angane eriyunnathu... So ingane onnu try cheyyu
എന്റെ ചെറിയ അറിവ് വച്ച് water body anu physical ചെയ്യാൻ വേണ്ടത് നല്ല flexible body ,musle strenght അവശ്യം ഇല്ല...but ente friend mr Thrissur ആയിരുന്നു അവൻ ഫിസിക്കൽ പുഷ്പം പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട് സോ gym പോകുന്നത് ഇതുമായി ബന്ധം ഇല്ല but physical adikkan vendi gymminu pokanam എന്നില്ല...എന്റെ മാത്രം അപിപ്രയം അണ് .
Bro... 75 mark cut off ulla oru exam. Motham vaccancy 47 ullu.... Ini physical und. Eee vaccancy vach cut off plus etra mark vendi varum oru general n appointment kittan?? Onn paraju taramo??
Police constable examinu 50 mark undel ellaa categoryilum urapayum kittum ithu vare ulla selection process kondanu parayunnathu kazhinja thavana 45 mark thottulla ella categoriyele aalukaleyum eduthennanu ente oru arivu😐
ആൺകുട്ടികളുടെ PSC physical ടെസ്റ്റ് ഐറ്റംസ് ഏതൊക്കെ എന്നറിയാൻ കാണുക
ruclips.net/video/DNcwCN5mcUg/видео.html
പെൺകുട്ടികളുടെ PSC PHYSICAL ടെസ്റ്റ് ഐറ്റംസ് ഏതൊക്കെ എന്നറിയാൻ കാണുക
ruclips.net/video/P12QUzaUmuo/видео.html
pullup എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
youtu.be/YC9QOp9ഇഴ്പ്ക്
shot put എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
ruclips.net/video/bZne2ph_VBY/видео.html
high jumb എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
ruclips.net/video/dSoNHo-e30o/видео.html
long jumb എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
ruclips.net/video/JW6Mrj2pIfU/видео.html
റോപ്പ് CLAIMB എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
youtu.be/EN7bs5കഫ്ജും
1500 ഓടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
ruclips.net/video/4RYO_w57Tv0/видео.html
ബോൾ ത്രോ എങ്ങിനെ ചെയ്യാം
ruclips.net/video/JZhOBJw-Lvk/видео.html
ruclips.net/video/ZbDNvFUNI58/видео.html
വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട്.
ഫിസിക്കൽ ടെസ്റ്റിന് കാത്തിരിക്കുന്ന ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ. അഭയൻ കലക്കി.
യോ അളിയോ
thank uu sir .. physical pass aayi... Ball throw orupaad video kandu . pakshe enik upakaarapettathu.. sir inte ee video aanu.. Thank u for the valuable information.
Useful video for those who are preparing physical test👏👏
Thanks for replay sir
സാധാരണ ക്രിക്കറ്റ്‌ വൈറ്റ് ബോൾ അല്ല നമ്മൾ ടെന്നീസ് ബോൾപോലെ കുറച്ചു കൂടെ കനം കൂടുതൽ കാണും ഈ ബോൾ ന് അതുകൊണ്ട് ക്രിക്കറ്റ്‌ പ്ലയെർസ് ന് ഇത് നിസാരം ന്ന് പറയരുത് അത്യാവശ്യം എറിഞ്ഞു ശീലിച്ച ശേഷം മാത്രം ഫിസിക്കൽ ന് പോവുക ഓവർ കോൺഫിഡൻസ് നെ ക്കാൾ നല്ലത് ആണ് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തു ഉള്ള എക്സ്പീരിയൻസ് ന്ന് കിട്ടുന്ന കോൺഫിഡൻസ് 👍
Very detailed and technical video class without spending coaching class fees 👍🏽 Thank you so much for sharing to all.. 😊
Thanks dear...
40 metre വരെ മാക്സിമം എത്താൻ സാദിക്കുന്നവർ ദയവ് ചെയ്തു ഇതിന് ട്രൈ ചെയ്യരുത്... നിങ്ങളുടെ കയ്യിന്റെ muscle pain വരും... ball throw കഴിനാല് പിന്നെ വരുന്നത് റോപ്പ് ക്ലൈമ്പിങ് ആണ്... അത് കിട്ടിയിലെങ്കിൽ next pull up ആണ്..അവസാനം മൊത്തം മൂഞ്ചും... ഞാൻ മൂന്നു തവണ physcial exam pass ആയത് ആണ് ഒരുപാട് പേര് മൂഞ്ചിയത് കണ്ടതാണ്..
Atokkeya passayatu
Hight 2 cm ok kuravayal purathakko
@@vishnukumarc.s.7944 2cm maxm hair valarthi poykko
@@timepassmallukerala6043
👍
Chest 5cm koodunnilla. 4 ullu. Seen aavuo
Good job bro....കോംപെറ്റീഷനിൽ പോകുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്പെടും
Cycle kkaran chettan fans like adi 💁👀👂
Coaching matre ullalle erinju kandilla ...
Thenga odakku saami 😉
Aaaaaaaaaa (nedumudi jpg)
🤣
3 വർഷത്തിന് ശേഷം കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ
😂
@@yesvlogs3077 onnu contact cheyyan kazhiyumo??
Watching After 4 years
4
4
Useful video. Other 7 items koode cheyyu sir.
Kerala police medicals oru video cheyyo.. Physical kittitto thank uu bros abhayan and gang
Super video. Very use full
Eriyunna action long shot or long view video upload cheyyuka
1st kaanicha sambavam thettaanu avde rotation nte kaaryam ath nallathalla
Sir thangalude e video orupad suhurthukallku upakara pedum. Nalloru video aanu.
Thanks ....കൂട്ടുകാർക്ക് ഒന്ന് share ചെയ്യണം...പിന്നെ subscribe ചെയ്യാനും മറക്കരുത്,😎
എറിഞ്ഞില്ല... അത് പ്രതീക്ഷിച്ചാണ് ഫുൾ കണ്ടത്...
Puthiya video cheyyam... dontworry
😁
@@yesvlogs3077 eriyunna video idumennu paranjittu evide
@@yesvlogs3077 new video പോരട്ടെ 🔥🔥
Avarke kittunnilla😆Pinnelle kanikkunnathu🥴
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ😊
Leg power kootan ulla workouts koodi cheyyamo.. for jump items run up edukkunna reethi okke..
Chetta ella itethintem inganatha vdeos chyumo
Nokkam bro
ഇത് video കാണുനന kandam cricket leaguil fast bowler ayya njn 😋😋😋😏😏😏😎😎
Poli bro
Jilla team fast baller
Batting video chayyamo
😂
ruclips.net/video/P12QUzaUmuo/видео.html
Women physical test details for Kerala PSC jobs
ഫിസിക്കൽ ടെസ്റ്റിന് 8 ഐറ്റംസും വരുന്ന വീഡിയോ കാണുവാൻ ഈ ലിങ്കിൽ നോക്കുക
ruclips.net/video/DNcwCN5mcUg/видео.html
YES vlogs A PSC travelog
Evida place
Video kollaam.But ball eriyunna videos kooodi venam ennaaal karyam manasilaakuuu
Thanks bro, for this useful video. Keep it up, wish you all the best for your channel.
Very useful tips .very good presentation .
Thanks for watching
Useful video. Must watch and try🥰
Cricket kalikkunnavrk pushpam pole ith cheyyaam.
Sariyanu ariyathavarkku vendi paranju kodukkunnathanu ee video....
Cricket kalikathavarkum pushpam pole cheyyavunnathe ullu sahodhara...
Ee channel serch chythitt ippo kittunnilla
Tomorrow is our spc physical test
Thnq chetta...
nalla class..munnatheth kandirunnu
Thanks . Subscribe and കൂട്ടുകർക്കുകൂടി അയച്ചുകൊടുക്കണം
great...👍👍👍abay polichu.....💐
ഇപ്പൊ ഒക്കെ ആയി,😋😆😆🤣🤣🤣
Thank you for the useful tips...
Technique Useful aayirunnu ♥️
എറിഞ്ഞു but കയ്യിന് നല്ല pain 😪..1വീക്ക് rest edthu.. പിന്നേം എറിഞ്ഞു.. പിന്നേം pain.. Soulder നല്ല, forearm okke nalla pain und..
One day maximum poyal 2 try chyyuka.. Allel kayyin pani kittum
Please upload a video about Yorkers
Erinju nokkam normal Stich ball vangan nokkunundu..ithu ethrayanu weight undavuka
Njan 2008 lu physical 8 lu first 5 ennam pasaye but rank listulu vannu but jolly kitty illa vacancy kuravayerunnu annu cut of 23 markanu
Ethra weight Ulla ball upayogikkanam
Eriyunna action ulla oru video idamo
Sambhavam kidu
Pakshe Police test ee aduth indavo?
SI test ee aduthonnum indavilla enna kette
Police physical ippol undakum ... Exam ini 2year kazhiyanam
Medical college mulagunnathukavu ground
Long jump separate video plsss
Chetta idehathathinte keezhil train cheyyan pattuo
Hard work will soon pay off.....
ലോങ്ങ്‌ ജമ്പ് explain cheyyooo
Mescaline kurich oru video cheyyumo
Manasilayilla bro
Medical testine. Kurich oru video cheyyumo pls
Anchor pls let him explain it just spoiling his class so pls avoid talking when he is explaining
thanks for valuable correction .it will help me future.
Wight Cricket Ball through weight in PST
Bro thrissur nala psc coaching evda ulle
Very informative.
Than enthinado repeat cheynn vanand arochakamayi thoninu
Dear friend ithenete adhya Kala videos anu ippol ichiri mattan okke vannityundu... Appo thudarnnum ithupole nalla vimarsanagal pratheekshikkunnu
Bro ini almost 25 days und enikk physical trstnu Gym nu pokenda aavasyamumdo
Illa
Machane physical kittiyoo??
Kayi karaki ala eriyadathu
How to remove pain of elbow after throwing the ball pls reply
Angle band use akk
Shot put nei kurichu oru special video cheyyamo?
Already ചെയ്തിട്ടുണ്ട്...കമൻറ് ബോക്സിൽ ലിങ്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
Chettaayii...Ini physicalnu trainingnu poyaal kittwo...Women listilund..Nd Ernakulam kakkanad aduthokke Police physical training centres undo girlsnu..?? Fee okke koranj kittwo...??
Ernamkulam details ariyilla poyi nokku..enthayalum try cheyyanam
BAakki ulla item koodi prethyekam vedio chyyo😍😍😍😍
Aaa linkil undu ...athupirangil ethu item ചെയ്യണം എന്ന് പറയൂ
Thrissur op ground?
Group d kku physical under,,,crpf nu under,,,ithinteyokke udane physical kanum,,,girlsinte cheyyumo
Girlsine kondu cheyyikkilla.
Group d physical undu udane.
Crpf nokkendi varum
Ladies throw ball kude kaanikaavo.engana ball pidikkunne ennoke
Thanks chetta..
It's really usefull
Women excise civil nu 2.5 km ethra round aanu oottikkunnathu? Njan first time aanu athu konda chodikkunnathu?
Cheattante നമ്പർ onnu cmnt cheyyamo കുറച്ച് douts undu
Onnu eriyu bai ennalalle proper position manasilavoo
Theory cls kondd enthu kittan aaaa
Eriyunnathu kanikkunnundallo....
@@yesvlogs3077
Ath oru Bowling action ayitt Anu enikk thonniye athu kondd Anu
Aaaa action engne aaaa long eriyuka 🤔
@@MadMax-ly4hk ee technical practice chaithu same actionil erinjal ethum.... Kooduthal power eduthu valicherinju pain akathe irikkan anu angane eriyunnathu... So ingane onnu try cheyyu
Kai madaki eriyunathokke thaangalk bowling action aayit thoninda??😂😂😂 Kaduppam thanne moylaliii..🙏
chetta high jumb tips onn iduvoo.pls
Already ഇട്ടിട്ടുണ്ട് .. കമൻറ് ബോക്സിലെ ലിങ്ക് നോക്കൂ...
Why we play cricket and football? to get injuries??
mandan
@@mumbaisurgicalwinners8853 cheruppathil warm-up illathe cricket kalichu ... Right hand deltoid problems vannu ... Pinne foot ball kalichu right leg pelvic joint problems ..
🙏
so sad
Elbow me dard ka ilaz bata do bhai in hindi
Sir police driver phsyical ethaanno
അതേ
Police driver physical illa. notification paranjittilla undenne..
So illa
Where is this ground
Medical collage thrissur
Chetten ella commantinum like cheyunnundallo
ഞാൻ maximum റിപ്ലേ ആണ് കൊടുക്കാറ്
@@yesvlogs3077 okpoli
Left handers nu problem undo
Kannu 6/6 illenkil police / excise orikkalum apply cheyyan pattille?
Chetta oru doubt chodikkananu, ball throw practice cheyyunna timil jimil pokunnathu kondu enthenkilum pblm info? Biceps tight aakumo ennoru pedi reply tharanam
എന്റെ ചെറിയ അറിവ് വച്ച് water body anu physical ചെയ്യാൻ വേണ്ടത് നല്ല flexible body ,musle strenght അവശ്യം ഇല്ല...but ente friend mr Thrissur ആയിരുന്നു അവൻ ഫിസിക്കൽ പുഷ്പം പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട് സോ gym പോകുന്നത് ഇതുമായി ബന്ധം ഇല്ല but physical adikkan vendi gymminu pokanam എന്നില്ല...എന്റെ മാത്രം അപിപ്രയം അണ് .
Really Good master
Under arm throw is the best method
Ethra meater eriyanam
മാങ്ങ എറിയുന്ന പോലെ eriyan പറ്റുമോ
61meter kadanaal mathy engane venel eriyam
ഇത് ഒരു negative question അല്ല. അറിയാൻ വേണ്ടി ചോദിച്ചതാണ്. Classil പറയുന്നത്‌ kettapol ഞാൻ കരുതി cricketil bowl ചെയ്യുന്ന പോലെ ചെയ്യണമെന്ന് കരുതി.
ഫിസിക്കൽ ടെസ്റ്റിന് 8 ഐറ്റംസും വരുന്ന വീഡിയോ കാണുവാൻ ഈ ലിങ്കിൽ നോക്കുക
ruclips.net/video/DNcwCN5mcUg/видео.html
Ladies items onnu edumo sir...
Jai hind jai Bharat...
Jai U. P. Police👮🚔
Cross seam Anu nallath alle..njn vijarichu seam il eriyanam ennu
Ee ettan eringha maximum etra metre povum ,,serious question
Njan 80 cheyyum😕
ഇപ്പൊൾ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ ??
🙋🏾♂️
Gud work sir
ക്രിക്കറ്റ്‌ ബൗൽന്റെ ഭാരം എത്രയാണ്
Very useful techniques thanks
Chettaaye. Ithinu nthaayaalum reply tharanam...
Hight correct ethra venam...
Joyal Johnson 158
@@ashikprasad7707
Thanks bro
Police statione vikku preshnam undo.
Undu
@@yesvlogs3077 Enthe parashnam, ann
@@yesvlogs3077 please send your number
Ball ethra gram weight ndaakum
156-60
ക്രിക്കറ്റ്‌ players വേണമെങ്കിൽ 100 മീറ്റർ ഏറിയും
Nthelum kurach kurakan indavuo...😂😂😂
ഇല്ല, കോൺഫിഡന്റ്
Ithiri kooduthalallee😊😊
No man
No no കുറച്ച് കുറച്ചേ pattooo🤗
Girlsinte kudi cheyyavo
Women physical Monday upload ചെയ്യുന്നുണ്ട് ...
plz subscribe and share
Long jump detailed cls tharamo
Pettennu cheyyan pattiyillengilum njan full items detail video cheyyunnundu
Bro abhayan bro physical okke padipikunath evdaan
അഭയാണ് പോലീസിൽ join ചെയ്തു
Yathra meter yariyannam
Chetta ball waight ullathano
Hai ningal evideyaa physical cheyyunnath
Tcr engineering groundil
Physical test qualify cheyyan 8 ennathil ethra ennam pass avvanam 5 anno
5ennam pass akanam
Ball throw white ball anel kuzhapam onnumilla lo
Bro... 75 mark cut off ulla oru exam. Motham vaccancy 47 ullu.... Ini physical und. Eee vaccancy vach cut off plus etra mark vendi varum oru general n appointment kittan?? Onn paraju taramo??
Police constable examinu 50 mark undel ellaa categoryilum urapayum kittum ithu vare ulla selection process kondanu parayunnathu kazhinja thavana 45 mark thottulla ella categoriyele aalukaleyum eduthennanu ente oru arivu😐
Excise aanel paranjath sheriyanu