12 суперсетов, которые тебе нужны | Джефф Кавальер

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 авг 2023
  • ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
    #тренировка #пресса #медбол #кавальер #ДжеффКавальер #науказаспортом#атлетизм #совет #кавальер #ДжеффКавальер
    Теги: джефф кавальер, джефф кавальер пресс, джефф кавальер плечи, джефф кавальер питание, джефф кавальер спина, джефф кавальер предплечья, джефф кавальер бицепс, джефф кавальер приседания, джефф кавальер осанка, джефф кавальер поясница, джефф кавальер нижний пресс, джефф кавальер шея, джефф кавальер химик, джефф кавальер количество подходов, джефф кавальер армейский жим, джефф кавальер бицепс бедра, джефф кавальер боль в пояснице, джефф кавальер боль в плече, джефф кавальер брусья, джефф кавальер бицепс гантели, джефф кавальер берпи, джефф кавальер боль в спине, джефф кавальер боль в локте, джефф кавальер бицепс на турнике, джефф кавальер брахиалис, джефф кавальер болгарские приседания, джефф кавальер боль в колене, джефф кавальер бег, джефф кавальер вращательная манжета, джефф кавальер вакуум, джефф кавальер верх грудных, джефф кавальер выпады, джефф кавальер витамины, джефф кавальер взрывная сила, джефф кавальер вены, джефф кавальер выносливость, джефф кавальер возраст, джефф кавальер тяга верхнего блока, джефф кавальер сколько раз в неделю тренироваться, джефф кавальер голеностоп, джефф кавальер грыжа, джефф кавальер гантели, джефф кавальер гиперэкстензия, джефф кавальер гиперлордоз, джефф кавальер грудные дома, джефф кавальер гири, джефф кавальер грудные гантели, джефф кавальер грудные мышцы, джефф кавальер гейнер, джефф кавальер голодание, джефф кавальер добавки, джефф кавальер дельты, джефф кавальер домашняя тренировка, джефф кавальер джесси, джефф кавальер диета, джефф кавальер день ног, джефф кавальер для новичков, джефф кавальер дома, джефф кавальер делай это каждый день, джефф кавальер деформация, джефф кавальер задняя дельта, джефф кавальер спина дома, джефф кавальер ноги дома, джефф кавальер еда, джефф кавальер ёжик, джефф кавальер ёпиш, джефф кавальер ёж, джефф кавальер жим лежа, джефф кавальер жим гантелей, джефф кавальер жиросжигающая, джефф кавальер жим гантелей лежа, джефф кавальер жим ногами, джефф кавальер жиросжигающая тренировка, джефф кавальер жир, джефф кавальер живот, джефф кавальер жгут, джефф кавальер жим, джефф кавальер французский жим, джефф кавальер сжигание жира, джефф кавальер убрать живот, джефф кавальер зубчатые, джефф кавальер пресс за 6 минут, джефф кавальер утренняя зарядка, джефф кавальер пресс за 22 дня, джефф кавальер программа тренировок в зале, джефф кавальер икры, джефф кавальер импиджмент, джефф кавальер идеальная тренировка спины, джефф кавальер имбирь, джефф кавальер инстаграм, джефф кавальер как исправить осанку, джефф кавальер сушка и масса, джефф кавальер грыжа и протрузия, джефф кавальер йети, джефф кавальер йошкар, джефф кавальер йорка, джефф кавальер кардио, джефф кавальер колени, джефф кавальер косые мышцы, джефф кавальер креатин, джефф кавальер квадрицепс, джефф кавальер кроссовер, джефф кавальер кифоз, джефф кавальер как часто тренироваться, джефф кавальер как убрать бока, джефф кавальер квадратная мышца поясницы, джефф кавальер кор, джефф кавальер лучшие упражнения, джефф кавальер отжимания, джефф кавальер отдых, джефф кавальер остеохондроз, джефф кавальер ошибки, джефф кавальер отзывы, джефф кавальер приседания на одной ноге, джефф кавальер подтягивания, джефф кавальер пресс 22 дня, джефф кавальер программа тренировок, джефф кавальер плечи боль, джефф кавальер плоскостопие, джефф кавальер протеин, джефф кавальер приседания со штангой, джефф кавальер ролик для пресса, джефф кавальер руки, джефф кавальер разоблачение, джефф кавальер растяжка, джефф кавальер разминка, джефф кавальер резина, джефф кавальер разводка гантелей, джефф кавальер растяжка бицепса бедра, джефф кавальер рацион, джефф кавальер румынская тяга, джефф кавальер растяжка спины, джефф кавальер ромбовидные, джефф кавальер руки дома, джефф кавальер рельеф, джефф кавальер сколиоз, джефф кавальер сутулость, джефф кавальер спина с резинкой, джефф кавальер становая тяга, джефф кавальер сушка, джефф кавальер средняя дельта, джефф кавальер сплит, джефф кавальер спортивное питание, джефф кавальер сон, джефф кавальер спина боль, джефф кавальер тренировка плеч, джефф кавальер трицепс, джефф кавальер трапеции, джефф кавальер упражнения с собственным весом, джефф кавальер упражнения на спину, джефф кавальер фулбоди, джефф кавальер хват, джефф кавальер цена, джефф кавальер цветов, джефф кавальер цой, джефф кавальер цель, джефф кавальер читинг, джефф кавальер ыдырыс, джефф кавальер ыдысы, джефф кавальер эспандер, джефф кавальер эктоморф, джефф кавальер ютуб, джефф кавальер ягодичные, джефф кавальер средняя ягодичная, плечи джефф кавальер, тренировка плеч джефф кавальер, тренировка пресса джефф кавальер, упражнения на плечи джефф кавальер, кавальер, ноги джефф кавальер, тренировка ног джефф кавальер, ноги кавальер, осанка джефф кавальер, трапеции джефф кавальер, тренировка рук джефф кавальер, тренировка спины джефф кавальер

Комментарии • 16

  • @jeffcavaliererus
    @jeffcavaliererus  6 месяцев назад

    Новые переводы будут выходить на новом канале. Переходите скорее youtube.com/@jeffcavaliereru?si=uGtPIjtek12670GH

  • @user-rx3bg8wq4q
    @user-rx3bg8wq4q 8 месяцев назад +2

    Охладите моё тра..нье, мои труднодоступные средние корма натекли на уши😂 перевод огонь))

  • @GaNg_BoY_k_k
    @GaNg_BoY_k_k 11 месяцев назад

    Благодарю Джэфф, это лучший разбор и полезные, а главное БЕЗКОРЫСТНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ВСЕХ!❤

  • @user-dp8kt7gy4f
    @user-dp8kt7gy4f 11 месяцев назад

    Обязательно попробую❤

  • @alb9925
    @alb9925 11 месяцев назад

    👍👍👍

  • @kusaka447
    @kusaka447 8 месяцев назад +5

    Машина для измельчения кормов? Сдвинуть булавку? Треш перевод😵

    • @user-xm9vn3xh7b
      @user-xm9vn3xh7b 7 месяцев назад

      Зачем вообще перевод в видосе про физические упражнения

    • @ODV57
      @ODV57 4 месяца назад

      @@user-xm9vn3xh7b если б ты занимался, вопрос бы этот не задавал

    • @daspisch
      @daspisch Месяц назад

      Это автоперевод и автоозвучка, самое сложное для автора было вставить рекламу ставок

  • @user-pq4zz1cf5q
    @user-pq4zz1cf5q 9 месяцев назад

    Hello, super

  • @user-sm5ex5hq4x
    @user-sm5ex5hq4x 11 месяцев назад

    Спасибо. Можно это сделать за тренировку? Как фулбоди?

    • @user-xm9vn3xh7b
      @user-xm9vn3xh7b 7 месяцев назад

      Фулл обосратушки будут а не Фулл боди

  • @Cvirkyn
    @Cvirkyn 7 месяцев назад

    Все норм кроме приседа со штангой и виса на турнике. Это все равно что прыгать с тумбы на пол а потом висеть на доске Евминова. Компрессия и вытяжение в силовой тренировке опасная игра с позвоночником(

  • @user-qx6wu1os6p
    @user-qx6wu1os6p 9 месяцев назад

    что такое труднодоступные средние ловушки??

    • @user-qi7wp2le8j
      @user-qi7wp2le8j 7 месяцев назад

      Middle traps

    • @user-qx6wu1os6p
      @user-qx6wu1os6p 6 месяцев назад

      @@user-qi7wp2le8j на русском,на английском я знаю