腳痛.腳麻.腳抽筋，小心身體在求救！養生先養腳「3分鐘保健按摩」健康2.0 (完整版)

[@釋性賢]

主持菩薩 人長得莊嚴 主持這個節目 給大家 看了 也很健康 感恩有您真好 祝 有緣人 都 平安 阿彌陀佛

[@lovepeony1478]

很實用的知識，謝謝分享！

[@王秋月-x7d]

感謝！常常聽到抽筋了！

[@方柔月]

很謝谢这個節目，使我了懈很多脚的疾病警訊，真棒。

[@蘇道方]

我骨質疏鬆負四點一 。睡覺都習慣平躺.不知不覺腳總特別愛用力伸展.用力伸展時腳指腳板連小腿同時就會抽筋.抽筋後小腿就痛2~3天。(每次抽筋都是雙腳同時發生 )
醫師也安排我每半年打1劑防骨折的針 . 請問醫師我到底該如此 感謝呦！

[@guoyanshi8390]

太好了健康2•台!💕💞💕👍👍👍我看.学-转发了谢谢您们的播报

[@土匪J]

執

[@samuelyu5087]

健康是福，節目内容豐富，
帶來"福"比觀眾，继續做福人類節目，多謝！

[@御天晴-v5s]

感謝健康2.0分享，感恩祝福大家都得到健康

[@鄧素梅-v2d]

4444這麼吃媽媽

[@陳靜枝-y2m]

@@鄧素梅-v2d .

[@陳靜枝-y2m]

@@鄧素梅-v2d .

[@林淑慧-u8j]

謝謝🙏

[@lingjackson9358]

功德無量.感恩! 謝謝分享!

[@王張碧玉]

很謝謝🙏這節目了解很多腳保養真捧招讚👍

[@抗糖老簡]

正常喝水好作息，運動多多不易老，這些都是已經知道的認知卻不去做，大家還是要好好照顧自己的身體啊

[@scottvan1898]

非常簡單、很多人常常講、欲沒多少人能做到 ！ 真奇怪⋯⋯真奇怪⋯⋯⋯⋯！

[@林小姐-z9k]

@@scottvan1898 6

[@楊秋英-l1v]

🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤😂😂😂

[@砰砰朵朵]

非常感谢分享！我的脚常年各种痛苦 无医可解 自己看了很多书 没想到偶然一个节目解惑许多

[@陳錫-u8c]

讚可分享，如何做保養

[@hsiuyingpang7073]

陳錫 打洽血栓預先作什麼檢查

[@hsiuyingpang7073]

用溶血栓治療打入 預先作何種治療

[@hsiuyingpang7073]

，

[@자유인-g5p]

@@陳錫-u8c ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ5ㄸ4ㅇㄸ5ㄸㄷ44ㅇㄷ544ㄸㄷㅃㅅ 77⁷

[@Жаркынайшокенов]

Түснбедім сондада рахмет.

[@林菁菁-r6v]

建議:
發 衛子雲 武學博士來上節目,觀眾能學到更簡單好用的招。

[@查惠珍]

。

[@查惠珍]

。

[@tomshrek2007]

感謝分享
45.25用0.25的速度放
有種奇妙的感覺

[@劉素月-q7j]

感恩分享

[@吳貴米]

健康很好

[@盧文曲-q8u]

宝貴的健康知識
仔細領悟和學習.受益的一定是自己
很多人會感謝在心

[@yu522]

謝謝妳
你的唱法、反表情，我太愛了

[@katoshukubin6790]

感謝🙏大家的分享！感恩⋯

[@杜美香-k6t]

讚！

[@julietran5713]

謝謝

[@許碧蓮-s4u]

很棒的健康節目，感謝上傳者.

[@劉先生-g1e]

@宋金德 /

[@呂富雄-h6v]

@宋金德 Sq

[@李陳翠卿]

@@呂富雄-h6v [‘’=8斤€-0i
]=9999oo-h

[@盧文曲-q8u]

宝貴的健康方法
惠我良多,謝謝

[@meme012458]

我都用滾動式的擀麵棍輕推筋絡按摩促進血液循環

[@張靜貞-q8s]

閱

[@paknn9006]

你好

[@tracycampos5862]

Can you add English subtitles?

[@giothoimaybay3718]

😊😊
.

[@竹莲-j2t]

谢谢！学习了

[@wawaya9]

O

[@wawaya9]

Yes no

[@ginnycua1896]

竹莲 一

[@林正成-y4d]

Good! 超讚！感謝分享
～^_^

[@簡桂]

不公開留言

[@楊又-s1j]

我腳底麻有幾年了就是不知道什麼原因

[@勝東-t7n]

感謝分享！

[@廖瑞娥-l9u]

細心照料患者的問題分析整理後就知道病痛之苦在那個部位接受了治療

[@黃育慈-s1r]

么盤椎椎，繂下尾椎裂縫，之後夜晚下床，腳壓低，會痛

[@kellychen2795]

萬病史源來自於足，我能夠了解，腳痛千萬不可輕忽，每天抽空幫腳底按摩半小時，可以幫助身體健康。

[@helenzhou3594]

一年有几次脚抽筋

[@fulihong8746]

感谢你们，脚跟1的部分里面有时刺疼怎么回事

[@黃園-v1h]

雲恩休息昂

[@黃育慈-s1r]

如果尾椎，受了傷，還有末梢受傷，難怪，尾椎現在都是痲痲酸酸，

[@金桂-k4m]

請介紹節目上的專科醫生，給需要就診的觀眾，謝謝

[@楊富鈺]

小腿抽筋～ps檢查腎

[@楊富鈺]

精油X腦？

[@高春風-e6s]

右脚很重，走路不隱

[@pingchukli1478]

肌肉减少

[@kingchan1542]

Thanks!

[@weimeithum7628]

請問你腳的大母子常抽疼，是什麽原因，可否告之。

[@manfaihung9622]

叶医生好有女人味身材又好👍

[@aitranlai1226]

怎样消除脚腫

[@hanna2659]

头发挡住左眼，看东西会舒服吗？我真想上去帮你整理一下你的头发，让你视线清楚一点，也让观众看到你感觉舒服点。

[@jasminehoo5688]

下次可以一次说完吗？分开有时找不到对应的下集，谢谢您

[@梁敬章]

日， 金_$2、”,====================$$$$¢""714

[@李淑芬-v8o]

👏

[@海洋-i9r]

只会说废话的配角是否能少一点啊？或者是没有。

[@graceyang8789]

同意.

[@kelly2050]

没兴趣听她们的故事

[@irenechan3893]

台湾這健康台好好，好喜。觀這地方

[@kokhongauyoung3576]

甘草用灸草，那芍藥用赤或，白芍??？，

[@amywong3538]

白芍

[@amywong3538]

医師講解，鏡頭有藥和纸兜，有寫白芍，一閃而过，但見到了。

[@graceyang8789]

到底誰是專家？

[@feisong9956]

主持人太兴奋

[@孟英黃]

右腳底長繭右腳痲痛

[@leejanehwa]

導播拍攝技巧要專業！講到部位的重點時攝影卻一直在別的位置，很奇怪

[@leewooching2769]

健康美滿。一A

[@lilin9758]

1:51 1:51

[@meichang8008]

媽咪肺癌末期就是在那個位置有繭耶 超準的 每天繭掉繭還是每天長出來

[@kingchan1542]

👍👍👍🙏🙏

[@rexpi1762]

這個主持人很喜歡搶著說話，深怕聽眾不知道她不知道一樣！

[@babybaby138]

她很聒躁..

[@paknn9006]

@@babybaby138 誰

[@賴妙杏]

還記得要多運動

[@johnwoo8411]

How to recharge a lawn tractor battery?

[@scottvan1898]

她的效果非常快⋯⋯⋯因為只有10歲 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@葉梅梓]

👍👍👍

[@andiroy3525]

了不起

[@張靜貞-q8s]

什麼意思

[@echen1716]

胡孝誠感覺有比以前瘦，身材比例比以前好

[@徐佳權-b1l]

我按錯，不留言

[@楊富鈺]

站久X冷氣吹腳X缺鈣X

[@洪偉哲-t8n]

心血管疾病腳不全身出問題！

[@adfgsdfsdfasdfasdfas]

練國術....腳指就運動了！
快摔倒，你腳指就會動了。

[@鍾森妹-h9d]

笑話蔣 ㄜ

[@khwong7819]

鍾！森妹 :

[@高春風-e6s]

脚痛脚麻右小趾至脚大姆趾

[@kingtonglaw4350]

大利，金因，恆保要掃全巷校巴，大小通掃，学校柯打一樣

[@TJHsieh-q6m]

來賓在解說動作圖表的時候，導播為什麼很外行的在take其它人的畫面? 不只不專業，連基本製作也不懂，誰請來的?

[@曹美瑤]

這個導播不行。

[@林母一郎]

[@陳建清-q2i]

Turn

[@may1867]

you

[@貓-o8c]

我老公他有做抽血檢查並沒有腎功能問題但還是很常腳大腿抽筋他每天晚上有喝一小杯酒不知道是什麼問題

[@jamesweng4308]

抽筋是因為本身如果是屬於寒性體質的人，就要儘量避免吃到寒性的食物。包括比較寒性的水果、青菜，及有添加化學藥品的食物或是浸泡過的食物。我本身就是寒性體質，所以非常了解什麼東西吃了會抽筋。
這是經過很多年的經驗累積來的知識，以及年輕時都因為身體如有不舒服就看中醫，而從中醫師口中得到的知識。

[@chrischang1239]

我很會抽筋,抽筋時吃一湯匙的芥末醬,抽筋就消失.有時開車時抽筋很危險～

[@angellai9930]

請問要如何消除蹠骨上的硬繭，謝謝！

[@cindykong2728]

很害怕健康节目说一些非常少见的案例，听完都自己没有任何帮助，只会把吓到自己。能不能多讲一些经常会出现的情况，普遍存在的问题，谢谢

[@helennguy3371]

. Yum

[@大榔頭-i2m]

男怕腳踵,女怕頭踵
至於為什麼,己經不想說了
炮附子,白芍,桂枝

[@ahhali14]

I'll

[@hukaidy1607]

ㄝ

[@wenlibao1896]

年。

[@lampong4501]

点赞！！！
華佗再世！圣手回春。
推拿疏经絡，浸泡气血通。
勤按任督脉，百病尽可消。

[@神的孩子天靈兒道真子]

😇

[@kingchan1542]

👍👍

[@phsleepinko]

一

[@judychen6958]

節目太長浪費時間沒有效果

[@yankeeslakers4ev]

為何小Call長相變得跟小嫻很像😅

[@liulee9141]

yankeeslakers4ev nirvanainfire &)

[@涂志華-p8z]

yankeeslakers4ev 丨少

[@yingliu2965]

Liu Lee 初学纲琴

[@yingliu2965]

涂志華 s

[@yingliu2965]

我想学初学钢琴。

[@maychin900]

今天

[@helenwong9364]

這個主持人講話聲調很吵很刺耳，很誇張。完全是噪音的感覺！

[@王月珠-h5r]

我很欣賞主持人的反應靈敏

[@我愛絲襪美女]

打飛機為何容易抽筋?

[@kwokkinsim6780]

我打電玩既打飛機1943、点解個春袋常常抽筋呀醫師

[@icefire6699]

19:35 ^^

[@劉舒蘊]

第三类愛情

[@jianhuahou8778]

l

[@cocolithlin5437]

炒飯

[@張靜貞-q8s]

白飯配炒豆干比較吃不膩

[@天蠍座米羅-q3i]

今天一直抽筋

[@張靜貞-q8s]

多讀書

[@kwokkinsim6780]

睇見咸濕光頭中醫師幫條靚妹按退、陰莖立即抽筋、点算呀、中醫師

[@黃莉茹-e4o]

Re

[@楊富鈺]

小腿抽筋？？？

[@jeangay2673]

楊富鈺 把双手举高便可消除了

[@junliu496]

Hi
Him rrr

[@brianasoon7766]

L

[@jonesongao1674]

.出妈妈
(

[@曾慧貞-t9e]

,

[@何佳蓉-s4p]

許添盛

[@何佳蓉-s4p]

賽斯心法