Большое спасибо за Ваш канал!!! Как же Вы помогаете планировать питание!❤ У меня вообще не было никаких идей, всё банально и ежедневно одно и то же. Теперь сбаланистрованно, разнообразно, бюджетно и полезно😀❤❤❤ Многое из предложенного Вами уже готовила, очень вкусно и сытно! Крепко Вас обнимаю, спасибо Вам большое за то что Вы для нас делаете!!!🙏❤🌷🌷🌷😊
Сегодня сделала и попробовали сосиски,четко по рецепту ,получилось 18 шт.И о,да очень вкусные.Возьму на заметку.Спасибо Оля за Ваши рецепты.Вы как всегда на высоте!
Оля здравствуйте,спасибо за рецепты,процветания вашему каналу, побольше позитивных подписчиков, всего самого наилучшего вам , удачи, здоровья счастья и пусть у вас будет всё хорошо.
Оля, Доброго времени суток!Очень давно за Вами слежу в вашем канале.Аы большая молодец!Респект и уважение!Часто готовлю по вашим рецептам и все очень вкусно и не поправляюсь.Процветания вашему каналу❤
У нас киноа продается в обычной Пятерочке (из рядом расположеных магазинов). И стоит она действительно дорого. Гречку можно от 40р. за 900гр купить, киноа от 200р за 450гр, чечевица от 120р за 450гр. Я с Урала, Екатеринбург.
@@ТатьянаШептицкая-я4с , я живу в Москве, и у нас сейчас гречка тоже подорожала, хотя не до ваших цен🥺 60 рублей за кг вполне себе А Вы где живете, что у вас такие цены?
Российские подписчики посмотреть советую видео этого блогера про войну и отписаться потому работать на русском языке и для России при этом называть врагами русских это конечно низ.... Помогать Украине в том числе и на деньги которые заработаны с русско язысного контента это конечно низ... А подписчики.. Глаза раскройте!!!
А оправдывать разрушение соседней страны и убийства людей, половина из которых разговаривают на русском языке (и я в том числе - и никто меня в Украине никогда за это не притеснял), какой-то пропагандистской чушью - это что, не низ? И по-моему, настоящий низ - это верить бездарной, чудовищной лжи про "нацистов", "защиту русскоязычного населения" и даже не пытаться думать своей головой. Ольга - талантливый и трудолюбивый человек, и не вам ей указывать на каком языке ей разговаривать. Спасибо ей огромное, что делится с нами своими замечательными и очень полезными рецептами.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Спасибо за идеи и за качественную съемку
Большое спасибо за Ваш канал!!! Как же Вы помогаете планировать питание!❤ У меня вообще не было никаких идей, всё банально и ежедневно одно и то же. Теперь сбаланистрованно, разнообразно, бюджетно и полезно😀❤❤❤ Многое из предложенного Вами уже готовила, очень вкусно и сытно! Крепко Вас обнимаю, спасибо Вам большое за то что Вы для нас делаете!!!🙏❤🌷🌷🌷😊
Ваув нашла такой классный и полезный канал 😁😁 спасибо большое за рецепты, смотрю из Монголии
Сегодня сделала и попробовали сосиски,четко по рецепту ,получилось 18 шт.И о,да очень вкусные.Возьму на заметку.Спасибо Оля за Ваши рецепты.Вы как всегда на высоте!
Можно в самую обычную пищевую пленку? Она не плавится?
Оля здравствуйте,спасибо за рецепты,процветания вашему каналу, побольше позитивных подписчиков, всего самого наилучшего вам , удачи, здоровья счастья и пусть у вас будет всё хорошо.
Оля, Доброго времени суток!Очень давно за Вами слежу в вашем канале.Аы большая молодец!Респект и уважение!Часто готовлю по вашим рецептам и все очень вкусно и не поправляюсь.Процветания вашему каналу❤
Олечка, супер рецепты!!! Спасибо большое!!!
У нас киноа продается в обычной Пятерочке (из рядом расположеных магазинов). И стоит она действительно дорого. Гречку можно от 40р. за 900гр купить, киноа от 200р за 450гр, чечевица от 120р за 450гр. Я с Урала, Екатеринбург.
Не питаю любовь ни к киноа, ни к гречке😅 обожаю рис. Но вкусный рис тоже стоит рублей 150-160 в пятере/переке за кг
@@gospozha_Milochka наш любимый рис - Увелка для плова) (в бирюзовой упаковке) 120р 😁
Так вы же не съедите всю пачку за раз.я покупала кус-кус,надолго хватило пачку 450г
Киноа сильно разваривается, 450гр хватает на долго
@@Zarma-Yara ааа понятно, не знала. Т.к. просто добавляла к булгуру.
А у меня вышли не сосиски, а сардальки🙈, вкусно. Пицца тоже очень понравилась семье. Спасибо.
Супер, спасибо! Как раз есть все все продукты и нет идей! Даже чечевица залежалась😅
Оличка,вы как всегда умничка!Очень жду всегда ваши видео.Много готовлю из них.Удачи вам и здравия ✨🌷
Привет из УЗБЕКИСТАНА СПАСИБО Оля за вкусный рецепт
Ооо!! Из лаваша снеки - это супер!
Спасибо за рецепты 🫶🏻. Процветания Вам!
Какая УМНИЦА!!!
Спасибо за новые рецепты. Оля, Вы прекрасно выглядите ❤
Волшебно ❤
Очень нравятся Ваши рецепты
Благодарю❤
Офигенное Меню
Спасибо за идею ❤
Класс! Благодарю Вас за интересный проект.
Рецепты огонь 🔥. Почему я только сегодня увидела ваш канал?
Мне понравилось
Вы такая умница благодарю ❤
Большое спасибо ❤
Оля! Добрый вечер! Всегда жду ваше видео
Благодарю!
Киноа стоит 319 рублей упаковка в магните ( вчера покупала ) а гречка 80 р . Как-то не совсем одинаково стоят
Киноа не на раз же покупают, сильно разваривается и хватает надолго
У меня от солёной рыбы сильно задерживается вода и если на ужин соленая рыбка, даже консерва, плюс 1 кг на следующий день
Здравствуйте, семена чиа , можно детям?
Доброго здравия, скажите где и какой марки покупаете оливковое масло и кунжутную пасту тахини?
Здравствуйте, Ольга! Спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, как Вы добились такого красивого рельефа пресса? И за какой период времени?
и Фортедетрим эндокринолог назначил. с витамином Д вес лучше уходит.
Ochen klassnije dishes, a na vashem website mozno language to change na russkij? 🙂
Угадайте с одного раза
Оля! Спасибі велике 😊😊😊
Здравствуйте. Есть каталог питания на русском?
Да тоже интересует на русском языке
Оля ❤🎉
Спасибо за рецептики!
Фруктозу можно взять вместо подсластителя?
Стевию дучше
здравствуйте.пинуа это не пшено?
Кинуа
❤❤❤
👍
Я думаю что корж для пиццы из чечевицы будет супе жёсткий
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Разве можно варить еду в пищевой пленке? Она же Мега вредная
Urban legend
Можно тогда в фольге испечь...просто всегда есть другие варианты
Я беру рукав для духовки.
Как вариант, подморозить в пленке и потом сварить и назад в морозилку🤷🏻♀️
😘
Цікаві рецепти) дякую
Оля, подскажите, пожалуйста, возможно ли приобрести рационы питания на русском языке?
Нет
Кто-нибудь знает, сколько калорий нужно съедать мальчику в 10 лет, чтоб не быть худым?
У нас такая же проблема
Равнять киноа и гречку такое себе дело
Киноа 200 рублей 500 гр, гречка 38 рублей 900 грамм.
Марта, где Вы живёте? У нас гречка в магазине 120 р за 1 кг 😢
@@ТатьянаШептицкая-я4с, Я живу в Москве, у нас сейчас гречка в среднем 50-60 рублей, с мая все подорожало((
@@ТатьянаШептицкая-я4с , я живу в Москве, и у нас сейчас гречка тоже подорожала, хотя не до ваших цен🥺
60 рублей за кг вполне себе
А Вы где живете, что у вас такие цены?
Оля где борщ
Вы ведёте только блог или ещё где-то работаете?
😊😊😊😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Киноа не намного дороже? В 5 раз она дороже гречки.
Я эту девицу больше не смотрю. Она все время в одном весе, а блог про похудение, не интересно.
мед = сахар
С этими семенами я унитаз разорвал, минус 2 кг
😂 ну тоже эффект
😅
Починил?
@@ВячеславРябов-ъ4з семена закончатся, починю
Очень интересно всем узнать что ты обосрался..обратись к врачу, чёто с кишечником у тя
Российские подписчики посмотреть советую видео этого блогера про войну и отписаться потому работать на русском языке и для России при этом называть врагами русских это конечно низ.... Помогать Украине в том числе и на деньги которые заработаны с русско язысного контента это конечно низ... А подписчики.. Глаза раскройте!!!
Напали на Украину, еще и обижаются 😳
@@kostyar9328 ага, какие мнительные. Смотрите дальше и за ваши деньги купим дроны.
А оправдывать разрушение соседней страны и убийства людей, половина из которых разговаривают на русском языке (и я в том числе - и никто меня в Украине никогда за это не притеснял), какой-то пропагандистской чушью - это что, не низ? И по-моему, настоящий низ - это верить бездарной, чудовищной лжи про "нацистов", "защиту русскоязычного населения" и даже не пытаться думать своей головой.
Ольга - талантливый и трудолюбивый человек, и не вам ей указывать на каком языке ей разговаривать.
Спасибо ей огромное, что делится с нами своими замечательными и очень полезными рецептами.
Нет, мы не будем отписываться. Успокойтесь и возвращайтесь к санитарам)
лол а минусы то какие?😂🎉
Все зависит не что вы едите а сколько
Можете съесть один бургер и через час быть голодной + никакой пользы или съесть мясо ,много овощей и быть продолжительно сытой+ польза .
@@Kris_tal от бургерп через час вы небудете голодны тетя.
❤❤❤❤❤