۱۲ نشانه کمبود منیزیم که نباید آنها را نادیده بگیرید
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- #علائم_کمبود_منیزیوم
۱۲ نشانه کمبود منیزیم که نباید آنها را نادیده بگیرید
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به علائم هشدار دهنده ای که بدنتان به منیزیم بیشتری نیاز دارد
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
من از جانب خودم از شما تشکر میکنم شما کاملاً درست فرمودین من تا قرص مگنوم نمیخوردم هر چی که گفتین در وجود من بود بعد از قرص مگنوم را گرفتم خیلی بهتر شدم❤❤❤❤
میشه نام قرص به انگلیسی بنویسد برایم لطفا
چقدر عالی بود و متوجه شدم که چقدر بدنم به منیزیم احتیاج دارد چون بیشتر این‌مشکلاتی را که شما در مورد کم بود منیزیم توضیح دادید را دارم . سپاسگزار از وقتی که میگذارید 🙏
جدی نگیر همین علائم با کمبود ب ۱۲، ب۳ و چند ویتامین دیگه هم صادقه، این علائم به صدتا فاکتور ارتباط داره
عالی♥️♥️♥️
@@Reza-ez1cx دکتر خان شما دارید میگید جدی نگيريد وارد عمل شو ومستند گپ بزند نه اینکه موش دوانی کنی
بسیار عالی و آموزنده ،ممنون از اطلاعات شما،من خودم هیشه از قرصهای منیزیم استفاده میکنم ،👍
میشه لطفا به اگلیسی بنویسد این نام منیزیوم را 🙏
وای خدای من متاسفانه بیشتر علائمی که گفتید دارم بخصوص قبل خواب خیلی اذیت میشم از اطلاعات مفیدتون ممنونم🌹🙏
درود بی پایان به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید عزیزم 🌹🌹🌹✌👏🙏👍🤌👌
زنده باشید عزیز جان محبت شما همچنان در کامنت ها جاری است امید که همیشه سلامت و شادترین باشید
سلام خسته نباشید.
آیاقرص یا کپسولی به اسم منیزیم هست ،که از جایی یا داروخانه ها تهیه کنیم
درود برشما
عااااالی بود، ممنونم
🙏🙏🌻🍀🌻🙏🙏
براتون بهترین هارو آرزو میکنم ❤
درود سپاس فراوان بابت راهنمایی شما
بسلامت باشید تمام این مشکلات را داشتم مدت زیادی میشه از پا ها و خستگی و ایبوست و الات تاو در خواب ر را. و حالت حساس روی را دارم با نخوردن خوراکه های سالم صد درصد همین الت میتونه باشه ،🇦🇫🥰🙋🙏🙏💕💕💕💕
با سپاس از ارائه مطالب بسیار مفید و ارزشمند شما بزرگواران
تندرست و پاینده باشید☘️☘️
خدا قوت،تشکر از اینکه اطلاعات علمی و پزشکی به مردم میدهید،لطفا در مورد درمان دیابت از جمله از نوع ۲ به مردم معلومات بدهید
درود بر شما بزرگوار سپاس از دقت و توجه شما در مورد پیشنهاد خوبتان حتما برنامه های قوی خواهیم ساخت
بانوی گرامی، دوستداران شما بسیار مشتاق شناختن شما هستند
درود و سپاس و تشکر از لطف شما و وقت گرانبهایتان و مطالب مفیدتان عالی هستید الهی همیشه شاد و سلامت باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺♥️♥️🌸🌸🌹🌹🌹
بادرود و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که در اختیار مون گذاشتید. OK 👍 👌
سلام چه اطلاعات مفیدی بما دادید ومارا باکمبود این ماده وعواقب بد آن اگا ه ساختید شماچقدر بفکر مردم هستید ودلسوزانه اطلاعات میدهید وهمه را طبیب خودساخته می‌نمایید موفق باشید
بسیار بسیار عالی بود سپاسگذارم سلامتی را برایتان آرزو دارم
ممنون بسیار عالی، نکته های خیلی مهمی را یادآوری کردید. ویدیوهاتون همیشه بسیار آموزنده است 🙏🌹
بسیار عالی و آموزنده 😍
سلام برشما خانم دکتر ٫ببخشید میشه کمی کمک کنید من باید چیکارکنم تمام این علائم که در ویدیو گفتید من دارم مخصوصا گرفتگی عضلات پاه که چندین سال است من را از زندگی سیر کرده .
مشکلی دوم اینه که من هر نوع قرص کلسیم ، منیزیم ، ویتامین د ، مصرف میکنم هیچ تأثیر نمیکند پیشاپیش ممنونم از شما
باسلام وخسته نباشید بینهایت سپاسگزارم از شما که خیلی دقیق از توضیحاتان دراین قسمت خیلی خوب بود ❤❤❤
عالی
سپاس گذاریم از معلومات مفید تان موفق باشید
با تشکر از زحمات شما 🙏
درود.بر.توصیه.های.مفید..شما
انشاءالله.تندرست.وخوشحال.
باشی.خانم.محترم.
فوقالعاده مفید و آموزنده بود.... ممنون از لطفتون و کانال خیلی خوبتون.....🙏🙏😍😍😍
سپاسگزار برنامه ها و زحماتتون هستم . موفق باشین
👌👏👏🌹🍀
داکتر صاحب بسیار عالی
معلومات بسیار عالی👍🙏
God bless you always 👋💚❤
بسیار آموزنده ممنون از شما برای آگاهی دادن.
زنده باشید ، وسلامت ،اطلاعات بسیار مفید بودند ، با آرزوی سلامتی و تندرستی برای شما و مردم ایران ،،🌷🙏🌷🙏🌷
با تشکر از مطالب مفید و کاربردی شما.منم این علائم رو چندین ساله دارم .
خیلی ممنون ❤ واقعا عالی بود💐❤️
با تشکر از شما ، بسیار آموزنده و خوب بود ❤❤❤
ممنونم بابت توضیحات خوبتون، بسیار عالی بود
درودوعرض ادب و احترام بسیار مفیدوآموزنده
Merci 🙏
درودبرشماوممنونم ازآگاهی رسانی جامع وخوبتون،
برقرارباشید!
بادرودفراوان بسیارعالی بود.سپاسگزارم😍💚❤💫💯💥🌹
امید تندرستی برای همه 🙏
Thanks for the awesome information
خدا خیر بده به شما که مردم و اگاه میکنید درود به شما انشالله همیشه سلامت باشید ❤❤❤❤❤❤
سپاس فراوان از آموزش های بسیار مفیدتون🙏🏽🌹
جهان سپاس خواهر گرامي❤💐
عالی بود احساس کردم که من کمبود منیزیم دارم
از ویدئوی که گذاشتید بسیار متشکرم
ممنونمعزیزم توضیحات خوبتون موفق باشیدعزیزم ❤
ممنونم از اطلاعاتتون در باره منیزیم .🙏❤️
عالی بود
,thanks very good❤❤❤
ممنونم از آموزه های شما 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دردهای شدید عضلانی را داشتم که یکی از دوستانم پیشنهاد داد که منیزیم استفاده کنم سه روز است که استفاده میکنم واقعا معجزه است و باور نکردنی
ممنون از اطلاعات درست شما🙏👏🫶
درود بر شما ، سپاس از اینکه تجربه خود رو با ما در میان گذاشتید خیلی خوشحالیم که مطالب برای شما مفید بوده سپاس از توجه و حضور شما
وقتتون بخیر.... میشه معرفی کنید چه مکملی دقیقا استفاده میکنید...؟؟؟
خواهر عزیز تشکر از معلومات تان درمورد مگنیزیم لطف نموده بگویید مگنیزیم را در کدام مواد غذایی یا میوه جات پیدا میتوانیم نام بگیرید
درود بر شما ، یک دنیا سپاس از حضور شما بزرگوار ، منیزیم بسیار در آجیل ها و سبزیجات با برگ های سبز یافت می شه دوست گرامی
ممنون از توضیحات عالیتون ❤❤❤
خیلی ممنون بسیار مفید بود ❤❤
Very important and useful ! 👌 ❤
واقعا ممنون.خیلی خوب بود
عالی بود..عالی..بینهایت سپاسگذارم...🙏
چقدر عالی بود لذت بردم خدا قوت
ممنون از اطلاعات شما ❤
مرسی از شما. آگاهان
چقدر عالی مثل همیشه☘🌸☘🌸☘🌸
زنده باشید بزرگوارید
عرض حرمت خدمت شما
همیشه بهترین ها را شما به ما هدیه میکنید ❤
که صحت و سلامتی برای هر انسان خیلی مهم است
که از معلومات مفید کانال شما ما مستفید میشویم
که سالها است زحمت میکشید و این معلومات را ترتیب و تقدیم میکنید
همیشه سپاس بیکران و همیشه موفقیت برای شما آرزو دارم ❤❤❤🌹🌹🌹👍👍👍
مرسی .
درود بر آگاهان درود بر اندیشمندان. همچنین درود بر فیلسوفان. گرامی. این کره خاکی. سپاسگزار گزارش تون. هستم😂🎉😂🎉😂🎉
ممنونتان داکتر
سپاس خیلی مفیده
تشکروسپاس فراوان از شما بخاطر اطلاعات فوق العاده مهمی ک دادین سپاسگذارتونم
درود بر شما ، زنده باشید دوست گرامی سپاس از حضور گرامی شما
زنده وپاینده باشین الهی
دمتووون گرررم سپاسگذارتونم
ممنونم عالی بود
سپاسگزارم. اما لطفا پیش از گرفتن ویدیو یک بار از روی نوشته بخوانید مرسی
سلام وسپاس از اطلاعات مفیدتان❤
درود برشما بانوی عزیز عالی بود🙏❤️
سپاس❤❤❤❤❤❤❤
خبلي عالي و اموزنده 💕💖
ممنون شما.❤
■ در مورد هورمون ( كابا) براي اولين بار است شنيدم و فهميدم عملكرد اين هورمون را.
■ خوهشمندم در مورد اينكه جيطور كنترول كرد قند خون دفعتا بلند نرود بعد از اينكه شروع به غذا خوردن ميكنبم بعد از روزه افطار يا روزه متناوب. و يا كرسنكي جمد ساعت..
صحیح ودقیق وعالی......
سلامت باشید همراه گرامی مرسی از کامنت های قشنگ شما
بسیار بسیار سپاسگذارم دخترم طپش قلب داره ...میشه روزانه یک عدد از قرص منزیم استفاده کنه؟؟ خودم تنگی کانال نخاع و دیس کمر دارم ...میتونم استفاده کنم؟؟؟
درود بر شما ، سپاس از پیام شما بزرگوار ، چند نکته دلایل تپش قلب زیاده دوست گرامی که در کلیپ های قبلی بهش پرداختیم میزان منیزیم اول باید در خون شما و دخترتون اندازه گیری بشه و بعد به تجویز پزشک برای شما قرص تجویز بشه مصرف خودسرانه زیاد کار ایمنی نیست و در این کلیپ ذکر شده که این مشکلات اگر منیزیم نباشه در بدن شکل می گیره برای شما امکان داره در گام اول از منابع طبیعی استفاده بفرمائید و اگر کمبود حس می کنید با پزشک هم مشورت کنید
برنامه شما را بسیار دوست دارم و صدای خانم گوینده رو هم بسیار. فکر کنم من اولین نفرها بودم که سابسکراب کردم. عالیست.
درود بر شما ، زنده باشید عزیز جان ، سپاس از توجه و حضور شما گرامی
خیلی خوب و مفید تشکر🤩🤩👌👌
Thank you🙏🙏🙏❤️❤️❤️
معلومات خیلی ها مفید بود تشکر
آفرین❤❤❤
محتوای خوب و بی درد سر🎉
من تفنگ دارم ❤
سلام خیلی ممنون و آلی توضیح داده شده
ممنونم فوقالعاده بود ،🙏🌷🌺
Thanks
فوقالعاده س این برنامه. چطور میتونم از موضوع های دیگه بدونم؟
perfect 🙏🙏🙏👌👌👌👌👌
خیلی عالی و مفید بود با این تفاسیر من کمبود منیزیم دارم😢😢😢
تشکر فراوان
سپاسگزارم. ❤❤❤
عالی بودوآموزنده من چندتاازنشانه هارودارم
سلام خانم خوش کلام و موفق تشکر از مفلوماتهای با ارزش که برای ما زحمت میکشید و آماده میسازید❤❤❤❤
یک سوال فرق بین منیزیم و مگنیزیم چیست چون من درست نمی فهمم این دو یکیست یا بطور جداگانه اند
درود دوست گرامی سپاس از توجه و حضور شما در برنامه ، در واقع واژه درست این ماده معدنی مگنیزیم هست ولی متاسفانه برای ایرانیان این واژه جا افتاده نیست و بیشتر منیزیم می شناسند
@@dailyfitnessTV منگنز و منیزیم از نظر اسمی شبیه به هم بوده اما متفاوت از یکدیگر هستند؛ تفاوت - خواص - عوارض مصرف زیاد و علائم کمبود آنها در بدن را بخوانید.
ولی میخواهم شما یک ودیویی درست کنید و درین باره واصیع تر برایم معلومات دهید متشکرم جانم❤
درود برشما خانم دوستداشتنی
میخواهم بدانم آیا این تفاوت بین منيزيم و مگنیزیم وجود دارد
درود وسپاس ازشمانازنین بانوی خوش صداوزیبای عزیز دمت گرم من ب شخصه نمیدونستم کارمنیزیوم چیه توبدن فدامداداری مهربانو 🙏❤️🌹
❤❤❤
سپاس. چرا افراد دارای میگرن نمی تونن راحت منیزیم جذب کنند؟ ( طبق آخر ویدئو )
به نظر من شما باید منابع علمی گفته های خودتان را دقیقا ذکر کنید کدام دانشگاه پزشکی ودکتر دارو ساز و یا گروه پزشکی محقق این ایده بودند ?? شما گفتید هر روز باید منیزیم استفاده کنید خب زیادی مکمل ها آیا باعث رسوپ در کلیه و کبد نمیشه ??? در کدام فرا تحقیقات توسط چه کسی و در کجا انجام شد و در چه سالی ????
دوست گرامی ما تا کنون حتی یک کلیپ رو بدون ذکر منبع در زیرنویس یا گذاشتن لینکهای مربوطه انتشار ندادیم لطفا به قسمت توضیحات مراجعه بفرمایید ، منابع ما بسیار معتبر هست منیزیم برای عملکردهای روزانه شما ضروری است ولی منظور ما استفاده از قرص ها نیست و در قسمت انتهایی کلیپ منابع طبیعی که حاوی منیزیم هستند نام برده شده ، چه کسی در کلیپ صحبت از خوردن قرص کرده ، بله ما در کلیپ آینده در حال ساخت کمبود ویتامین ها برای سیاتیک هستیم در اون کلیپ کسانی که با کمبود ویتامین ها مربوطه مواجه هستند و اونجا قصد داریم چند قرص معرفی کنیم که تمام اون کلیپ تجویز پزشک آمریکایی دکتر اریک برگ هست ، که تفاوت انواع مصنوعی و طبیعی قرص ها رو توضیح دادیم ولی این کلیپ بیشتر منظورش منابع طبیعی بوده که نام برده شده با سپاس از توجه شما
ممنون ازشما میشه بگین چه زمانی ازروز بایدمصرف کنیم؟
ممنون از اطلاعات🙏🏼🙏🏼👍🏼👏🏼نمی دونم چرا دکتر هرگز به من منیزیم نداده؟؟؟؟!!!!!!حتی بعد از تشخیص فیبرومیالژیا🤔🤔🤔
9:44 ممنونم عالي بود ❤
عالی بود متشکر از شما
سلام و درود چه زمان برا خوردنش خوبه و ایا قرص جوشانشم خوبه
من دست وپام خواب میره و تپش قلب دارم و روده تحریک پذیر دارم و مور مور شدن وگز گز پوست هم دارم واقعا که چقدر دکتر رفتم ویه دکترهم مثلا خونه داریم اندازه گاو نمی فهمن برم دنبال منیزیم خریدن
👌👌👌ممنون
Danke Danke ❤❤
درود عالی بود من تمام این مشکلات را دارم تازه فهمیدم به خاطر منیزیوم بود دکتر که اصلا سر درنیاوردن من چرا انقدر پا درد دارم 😢
سلام خداقوتمنشکرم
سلام ممنون ازشما🙏❤
ببخشید داکتر صاحب من باردار هستم و ماه هفتم هست و خیلی کم خواب هستم نه شب و نه روز خواب دارم اعصابم خراب میشه آیا تاثیر کمبود منیزیم هست پس چیکار کنم
❤عالی بود ومفید