تغذیه سالم و رژیمی, دوستان عزیز این لینک کانال آشپزی هست که توسط تیم ما مدیریت میشه.خوشحال میشیم اونجا هم در خدمت شما عزیزان باشیم. 👇👇👇 لینک کانال آشپزی ruclips.net/channel/UCknMFw69UWympLyW67KEoBQplaylists
مطالب فوق‌العاده مفید و علمی هستند، مخصوصا اینکه گوینده با صدایی بسیار عالی و نحوه گویش طوریست که آدم به تسلط علمی و آگاهی شخص میتونه پی ببره. این ویدیو به من آگاهی داد مرسی برای همه اعضای خانواده ام فرستادم هزاربار مرسی...
با درود به شما برای اینکه متوجه بشین چه املاح معدنی کم دارید باید آزمایش بدین و اینکه چاقی دوست عزیز ریشه در عوامل بسیار زیادی داره که دو روز دیگه کلیپش رو روی کانال قرار می دیم و شما می تونید با تماشای اون کلیپ تقریبا به جواب سوالتون برسید
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
با عرض سلام و خسته نباشید به شما عزیزانی که برای کلیپ زیبا و بسیار مفید و آموزنده و جالب زحمت کشیدید واقعا جای تقدیر و تشکر داره و اینکه باور بفرمایید. با دیدن این کلیپ چقدر خوشحال شدم چون دقیقا دقیقا تمامی بیماری هایی که شما ذکر. کردید. با اجازتون بنده دارم و سال های ساله که با هاشون دارم کلنجار میرم و خوشحالتر از این که من امشب با شما و این سایت آشنا شدم و برای تمامی دوستانم فرستادم به امید کلیپ های بیشتر شما عزیزان که بی نهایت برای کمک همگان مفید و جذاب جالب هست 👏👏👏🙏🙏🙏👌👌👌👌♥️♥️💐🌹💐🌹💐🌹💃🕺💃🕺😘😘♥️♥️
خواهش ميكنم لطف داريد شما🙏🙏 خوشحالم مفيد بوده براتون. انشالله هر چه زودتر سلامتيتون رو بدست بياريد و هميشه سالم و سلامت باشيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
این عطیه الهی صدای زیبای شمادرخدمت خلق خدای مهربون قرارگرفته است عزیزدل نازنینم خداراشاکرم که شماهستید.وعالی وبهترین هستید.پایداروماناباشید.🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤
سلام باتشکر ازتمام عوامل برنامه بخصوص گوینده ، واقعا عالی وجامع وکامل بود ، من خودم همیشه احساس خستگی و درد در پا داشتم تقریبا باتوصیه پزشکان انواع ویتامین هارا عرض ۵سال خوردم بهتر نشدم ولی باخوردن اولین قرص جوشان منیزیوم آلمانی خستگی ودرد پاهم خوب شد ممنون از شما
با درود هر دوی منابعی که ذکر فرمودین بهتره مصرفش خیلی کم بشه و مواد تازه سبزیجات جایگزین بشه چون واقعا هر دوی اینها به بدن در مرور زمان ضربه می زنند ولی اگر مجبور باشیم یکی را انتخاب کنیم غذاهای یخ زده بهترند البته باز هم این نکته رو می گیم که هر دو ضرر دارند
خواهش ميكنم.لطف داريد شما🌹❤️ خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام ممنون از برنامه خوبتون ، استفاده کردم ، یه سوال ازتون دارم لکه سیاهی که همراه با خارش در قسمت راست قفسه سینه در پشت بدنم دارم و سطحش هم کم کم بزرگ میشه از چیه و چاره‌ای برای درمان دارنده؟
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام عزيزم اولا بگم كه صداى شما براى من واقعاً زيباست و دوم اينكه ممنونم از برنامه هاى مفيدتون من ويديوهاى شما را براى خيلى از دوستانم ميفرستم هـميشه سلامت باشيد و سپاس گذارم
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد. ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
ممنون از معلومات مفید شما ، صحت و سلامتی شما ارزویی ماست جهان سپاس از زحمات شما ایکاش میگفتین هفته چند بار. این تابلیت ها را بگیریم 💚🙏کدام مواد خوراکی حاویی مگنیزیم است لطف کنید نام گیرید ممنون از محبت و همکاری شما سلامت باشین
با درود شما سعی کنید منیزیم رو در مرحله اول از طریق مواد طبیعی به بدن برسونید چون بدن همیشه مواد طبیعی رو عالی جذب می کنه ولی اگر قصد دارید قرص تهیه کنید و یا بدن واقعا با فقدان این ماده روبه روست باید به پزشک مراجعه کنید و ایشون تعدادی از این قرص برای شما تجویز می کنند که باید دوره ای مصرف کنید
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون چشم حتما ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
درود خیلی اموزنده بود فقط یه سوال ممنون میشم جواب بدین من ۶ماه هست که داخل کتفم درد دارم احتمال داره از غزروف درد داشته باشم ام خواستم بدونم ربطی به کمبود منیزیم داره باسپاس پرنسس
@@dailyfitnessTV نه خود به خود درد گرفته اما شب توخواب فکرمیکنم درست ننمیخابم درد میگیره دکتررفتم مایه تزریق کرد داخل کتفم اماهیچ تاثیری نداشت اما خودش کمی نسبت گذشته خیلی بهترم
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام ..از برنامه خوبتان متشکرم ...برای جبران منیزیم ایا می توان از شربت منیزیم که معمولا برای نفخ و هضم غذا و یبوست بکار میرود ...د ..برای کمبود منیزیوم استفاده کرد ...... با سپاس ..............................یک دوره از قرص منیزیوم خارجی استفاده کردم اما به نظر م خوب نبود .......
با درود به شما به هیچ وجه قرص و شربت ها رو با تجویز خودتون استفاده نکنید و برای تامین این ماده معدنی به مواد غذایی روی بیارید در صورت کمبود بر اثر دادن آزمایش بر طبق نسخه پزشک پیش برید
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
بادرود.بنده دردهایی درناحیه زیر زانووبخصوص زیر گوزک‌پا یعنی پهلوهای پاشنه وکف پا دارم که باعث شده زندگی کوفتم شود.چندروزیست به سفارش همسرم از کپسولهای منیزیوم روزی یک کپسوس مصرف میکنم که احساس میکنن دردم کمی بهترشده ولی نه در حدی که کلا درد نداشته باشم.طلف کنید بفرماییدبرای بهبودم ایا نظری دارید.متشکر میشوم.
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
با درود واژه انگلیسی این ماده معدنی مگنزیوم هست magnesium که به فارسی منیزم گفته می شه شما هر روز به مقدار مناسبی از این ویتامین احتیاج دارید و اینکه دز مصرفی در روز در داخل کلیپ گفته شده ، متاسفانه در صد کامل قرص ویتامین جذب بدن نمی شه و مقدار اندکی جذب خواهد شد ، باقی مقدار مورد نیاز رو باید از برنامه غذایی خودتون به دست بیارید به علاوه تنها دلیل درد عضلات منیزیم نیست فقدان های دیگه هم باعث درد عضلات می شند که در آینده نزدیک در کانال معرفی خواهیم کرد
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
با درود این موارد که ذکر فرمودید می تونه نشانه کمبود منیزیم باشه برای اینکه اطمینان حاصل کنید دقیقا چه املاحی رو کم دارید باید آزمایش بدین کمبود تعداد کمی از ویتامین های دیگه هم باعث گرفتگی عضلات خواهد شد ممکنه گرفتگی عضلات شما به دلیل ورزش نکردن و عدم تحرک باشه و همچنین بی خوابی شما یک کلیپ هم برای بی خوابی در کانال داریم امید که کمک کنه ruclips.net/video/fSMiYeEYdC8/видео.html
تغذیه سالم و رژیمی, دوستان عزیز این لینک کانال آشپزی هست که توسط تیم ما مدیریت میشه.خوشحال میشیم اونجا هم در خدمت شما عزیزان باشیم.
👇👇👇 لینک کانال آشپزی
ruclips.net/channel/UCknMFw69UWympLyW67KEoBQplaylists
I realize Im kind of randomly asking but does anybody know a good website to watch newly released series online?
مطالب فوق‌العاده مفید و علمی هستند، مخصوصا اینکه گوینده با صدایی بسیار عالی و نحوه گویش طوریست که آدم به تسلط علمی و آگاهی شخص میتونه پی ببره. این ویدیو به من آگاهی داد مرسی برای همه اعضای خانواده ام فرستادم هزاربار مرسی...
خواهش ميكنم
تشكر لطف داريد شما
خوشحالم كه مفيد بوده براتون
🌹🙏🌹
سلام مام زیاد چاق هستم مدت 8روز میشه در رژیم هستم اما هنوز وزن کم نکردیم منیزیم کم است یا نخیر میشه کمک کنین همرایم
با درود به شما
برای اینکه متوجه بشین چه املاح معدنی کم دارید باید آزمایش بدین
و اینکه چاقی دوست عزیز ریشه در عوامل بسیار زیادی داره که دو روز دیگه کلیپش رو روی کانال قرار می دیم و شما می تونید با تماشای اون کلیپ تقریبا به جواب سوالتون برسید
چقدر مطالب علمی و درست هستند مرسی کارتون عالیست...
درود بر شما
خواهش ميكنم 🌹❤️
ممنون از لطف و محبت شما
خوشحالم مفيد بوده
درود سپاس فراون واقعا مفید و خیلی بجا بود برای مردم ایران که واقعا نود درصد آگاهی نداریم مرسی درود
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مطالب مفيد هستن براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
باسلام
باسپاس فراوان از شما و اطلاعات خوب و مفید.
درپناه حضرت حق پیروز، جاوید و سربلند باشید
سلام وقت بخیر
خواهش میکنم.خوشحالم مفید بوده
تشکر که کانال رو دنبال میکنید.
با سپاس از شما ،بسيار مفيد و درست و كامل كمبود منيزيمرو علتش و راه جبران كمبود انرا گفتيد ،
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
بسیار عالی و آموزنده بود و ممنون از صدای گرمتون. .
ممنون از معلومات مفید و ارزشمند شما من چنین چیزهایی را در وجودم حس میکنم
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
با عرض سلام و خسته نباشید به شما عزیزانی که برای کلیپ زیبا و بسیار مفید و آموزنده و جالب زحمت کشیدید واقعا جای تقدیر و تشکر داره و اینکه باور بفرمایید. با دیدن این کلیپ چقدر خوشحال شدم چون دقیقا دقیقا تمامی بیماری هایی که شما ذکر. کردید. با اجازتون بنده دارم و سال های ساله که با هاشون دارم کلنجار میرم و خوشحالتر از این که من امشب با شما و این سایت آشنا شدم و برای تمامی دوستانم فرستادم به امید کلیپ های بیشتر شما عزیزان که بی نهایت برای کمک همگان مفید و جذاب جالب هست 👏👏👏🙏🙏🙏👌👌👌👌♥️♥️💐🌹💐🌹💐🌹💃🕺💃🕺😘😘♥️♥️
خواهش ميكنم لطف داريد شما🙏🙏
خوشحالم مفيد بوده براتون.
انشالله هر چه زودتر سلامتيتون رو بدست بياريد و هميشه سالم و سلامت باشيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
این عطیه الهی صدای زیبای شمادرخدمت خلق خدای مهربون قرارگرفته است عزیزدل نازنینم خداراشاکرم که شماهستید.وعالی وبهترین هستید.پایداروماناباشید.🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤🕊🍃❤
ممنونم آزاده جان
خوشحاليم كه فرد محترمي مثل شمارو در كانال داريم
ممنون از لطف و محبتت
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
ممنون بسیار عالی وآموزنده است
درود بر شما... واقعا بسیار عالی بود و اکثر شأن را دارا استم و اقدام میکنم.ممنون و سپاس از شما مهربان
ممنونم
خوشحالم مفيد بود براتون
انشالله هميشه سالم و سلامت باشيد
مصرف منیزیوم برای بیماران کلیوی خوب است یابد؟
سلام باتشکر ازتمام عوامل برنامه بخصوص گوینده ، واقعا عالی وجامع وکامل بود ، من خودم همیشه احساس خستگی و درد در پا داشتم تقریبا باتوصیه پزشکان انواع ویتامین هارا عرض ۵سال خوردم بهتر نشدم ولی باخوردن اولین قرص جوشان منیزیوم آلمانی خستگی ودرد پاهم خوب شد ممنون از شما
میشه لطفا نامش برم بینویسید🙏🙏
باسلام ممنون ازبرنامه های اموزنده وزیباتون💖💖💖💖💟💟💟💟
درود
خواهش ميكنم
سپاس از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
ممنون از مطالب مفیدتون،وبیان شیوایی که دارین،👌👏👏👏
خیلی ممنون از اطلاعات جامع شما جدول اندازه متعادل در سن های مختلف را پزشک در اختیار گذاشت.
خواهش ميكنم🌹
با سلام ممنون أز اطلاعات خوبتان لطفاً نوشته ها را زود نبريد تا بتوانيم ياداشت برداريم 🙏🙏🙏💐💐💐
خیلی عالی ومفید بود تشکر از زحمات شما شاد وسلامت باشید .
درود بر شما
ممنون از اطلاعات بسیار مفید🙏❤️❤️❤️🙏
سلام ممنون ازاطلاع رسانی خوبتون
اگر مجبور باشید بین غذا کنسروی و غذا یخی یک کدوم رو انتخاب کنین کدوم رو انتخاب میکنین؟
با درود
هر دوی منابعی که ذکر فرمودین بهتره مصرفش خیلی کم بشه و مواد تازه سبزیجات جایگزین بشه چون واقعا هر دوی اینها به بدن در مرور زمان ضربه می زنند ولی اگر مجبور باشیم یکی را انتخاب کنیم غذاهای یخ زده بهترند البته باز هم این نکته رو می گیم که هر دو ضرر دارند
سپاس🙏
ممنون از اطلاعات مفیدتان و صدای شما در زمان توضیح بیاناتتان پر از آرامش است 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸♥️
خواهش ميكنم.لطف داريد شما🌹❤️
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سپاسگزارم از شما برای برنامه بسیار مفید وبا ارزش
دقیقا آنچه فرمودید من در بدن خود حس میکنم که ناشی از استرس طولانی مدت است .تشکر بسیار زیاد از راه نمایی خوب تان
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام ممنون از برنامه خوبتون ، استفاده کردم ، یه سوال ازتون دارم لکه سیاهی که همراه با خارش در قسمت راست قفسه سینه در پشت بدنم دارم و سطحش هم کم کم بزرگ میشه از چیه و چاره‌ای برای درمان دارنده؟
جهان سپاس بی پایان از شما واز معلومات های معصر شما ممنون
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده🌹🌹
aesthetic boy موثر
تشکر از معلومات. زیبای. شما. هم چنان صدای. زیبا. ارم داری. موفق. باشن
درود
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏🙏
عالی بود،ممنون از توضیحات کامل و جامع شما،خیلی مفید بود👌👌🌹
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
@@dailyfitnessTV بله،با کمال میل اینکارو میکنم
تشكر لطف ميكنيد
با تشکر از شما دست اندر کاران این برنامه مفید
سلام عزيزم
اولا بگم كه صداى شما براى من واقعاً زيباست
و دوم اينكه ممنونم از برنامه هاى مفيدتون
من ويديوهاى شما را براى خيلى از دوستانم ميفرستم
هـميشه سلامت باشيد و سپاس گذارم
تشکر از شما. خیلیا میان کلیپ میسازن ولی مفت نمی ارزه ولی این ویدئو شما خیلی مفیده
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
مفید و خیلی زیبا توزیع دادن 👍
ممنون از رهنمای مفید بخشی شما
خواهش ميكنم 🌹🌹
طلایی
بابت اطلاعات کامل کامل کانال مفیدتان تنکس.
بسیار جالب و آموزنده ممنون از شما و برنامه آموزنده شما.
زنده باشید دوست گرامی هزاران سپاس از حضور شما عزیز
تشکر
از شما یک سؤال داشتم:
آیا رسوبات آهکی کتری ، حاوی منیزیم است،و آیا برای سلامتی مضر است؟
باسلام وسپاس فراوان از شما من هم پاهایم بی حس مشه زود خسته می شم چقدر باید استفاده کنم (ملیmagnesium ( 400 عالییی مرسی ازتون 🌹🌹🌹🌹🌹
اطلاعات بسیار مفید و ارزنده ایی بود بی نهایت سپاس 👄💋❤❤❤
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
Daily Fitness تشكر بسيار زيادخيلى عالى بود
از اطلاعات مفیدی که به ما دادید ممنونم موفق باشید
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد.
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
هزاران درود و سپاس بابت این اطلاعات عالی!
بسیار سپاسگزارم از اطلاعات شما
👍👏👏👏👏👏👏
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
ممنونم ميشم براي حمايت از ما كانال رو با دوستان خودتون به اشتراك بگذاريد.
👍طبق معمول بسیار مفید و عالی بود،خیلی ممنون از زحماتی که میکشید.🙏💖🌺👌
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
@@dailyfitnessTV چشم،حتما.
L@@dailyfitnessTV
حتما 😘
سپاس فراوان از معلومات خوب تان موفق باشید انشاالله
ممنون از معلومات مفید شما ، صحت و سلامتی شما ارزویی ماست جهان سپاس از زحمات شما ایکاش میگفتین هفته چند بار. این تابلیت ها را بگیریم 💚🙏کدام مواد خوراکی حاویی مگنیزیم است لطف کنید نام گیرید ممنون از محبت و همکاری شما سلامت باشین
با درود
شما سعی کنید منیزیم رو در مرحله اول از طریق مواد طبیعی به بدن برسونید چون بدن همیشه مواد طبیعی رو عالی جذب می کنه ولی اگر قصد دارید قرص تهیه کنید و یا بدن واقعا با فقدان این ماده روبه روست باید به پزشک مراجعه کنید و ایشون تعدادی از این قرص برای شما تجویز می کنند که باید دوره ای مصرف کنید
درود برشما بسیار عالی توزیع دادید
عالی مثل همیشه ممنون از برنامه های خوبتون دوست عزیز❤
بسیار جامع بودسپاس از زحمات شما💚💚💚💚
واقعا عالی بود بسیار اطلاعات موثر.سپاس
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
ممنون از معلومات سودمند، موفق باشید .
سلام سپاس ازاطلاع رسانی شما.سلامت باشید❤
عالی و مفید بود ازاین مطالب بیشتر ارائه شود لطفا.
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
چشم حتما
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
تشکر از معلومات مفید و ارزشمند شما .
خواهش ميكنم🌹
سپاس از شما كه مطالب كانال رو دنبال ميكنيد
مرسی از اطلاعاتی که در اختیار مردم گذاشتی
خواهش میکنم
مرسی از شما که کانال رو دنبال میکنید
عالى بود ، ممنون ازاطلاعات خوب تان 🌹🌹
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
Daily Fitness حتمن ، بازهم ممنونتان 🌹
با تشکر از اطلاعات مفید شما.
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
از برنامهء مفيدتان ؛ بسيار سپاسگزارم 🙏
درود خیلی اموزنده بود فقط یه سوال ممنون میشم جواب بدین من ۶ماه هست که داخل کتفم درد دارم احتمال داره از غزروف درد داشته باشم ام خواستم بدونم ربطی به کمبود منیزیم داره باسپاس پرنسس
با درود به شما
آیا شما حرکت خاصی انجام دادین یا چیز سنگینی رو بلند کردین این کارها می تونه به تاندون ها آسیب بزنه
@@dailyfitnessTV نه خود به خود درد گرفته اما شب توخواب فکرمیکنم درست ننمیخابم درد میگیره دکتررفتم مایه تزریق کرد داخل کتفم اماهیچ تاثیری نداشت اما خودش کمی نسبت گذشته خیلی بهترم
کاملا با کمبود منیزیوم روبرو هستم ممنون عالی بود
خواهش ميكنم 🌹🌹
خوشحالم مفيد بوده
مرسی واقعا لطفا کردین عجب تحقیق جالبی 😍😍😍😍
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
من هم از شما تشکر میکنم بخاطر پیامهای مفید شما دوست عزیز
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
ممنون ازاطلاعات مفیدتان ترزگفتارتان انرژی بخشه ولی اگرمشکلات روزانه اجازه فکرکردن بده
مرسی از اطلاع رسانی خوب شما.
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
عالی سپاس از اطلاعات مفید❤
تشکر فراوان از معلومات خوب تان، اطلاعات بسیار مفیدی بود.
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام مرسى از اطلاعات خوبتون موفق باشيد 🍀💐
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام ..از برنامه خوبتان متشکرم ...برای جبران منیزیم ایا می توان از شربت منیزیم که معمولا برای نفخ و هضم غذا و یبوست بکار میرود ...د ..برای کمبود منیزیوم استفاده کرد ...... با سپاس ..............................یک دوره از قرص منیزیوم خارجی استفاده کردم اما به نظر م خوب نبود .......
با درود به شما
به هیچ وجه قرص و شربت ها رو با تجویز خودتون استفاده نکنید و برای تامین این ماده معدنی به مواد غذایی روی بیارید
در صورت کمبود بر اثر دادن آزمایش بر طبق نسخه پزشک پیش برید
درود و سپاس از آگاهیتون
درود
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏🌹
همیشه موفق باشید
خانم عزیز مهربان 💐🇦🇫
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
ممنون از اطلاع رسانی مفیدتون
سلام.. مرسی.. من تمام 21 مورد علائم کمبود منیزیم رو که توی ویدئو گفته بودید دارم ولی حتی دکتر ها هم نمیدونستن.. سعی میکنم پیگیری کنم 🙏
سلام وقت بخير
خواهش ميكنم
بله حتما پيگيري كنيد كه اين كمبود رو رفع كنيد
انشالله هميشه سالم و سلامت باشيد
@@dailyfitnessTV
خیلی ممنون 🙏
خیلی عالی و کامل ممنون میشم یه مارک خوبشو معرفی کنید.
👏👏👏👏👏👏👌👌👌💖💖💖💖
ممنون از مطالب خوبتون عالی بود👌 ،در مورد کمبود کلسیم هم مطلب بزارین ،سپاس
با درود
بله حتما کلیپش ساخته می شه برای شما
ممنون از پیشنهاد خوبتون
سلام عزیزم ممنون ازویدئوی ارزشمندتون🙏🙏👍👍🌹🌹
لام واقعا کاملترین ویدیو بود ممنونم❤❤❤❤
بسیار عالی،ممنون شما
خواهش ميكنم🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد🙏🙏
تشکر از اطلاعات مفید تان
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
تشکر از ویدو مفید شما
خواهش ميكنم
ممنونم از شما كه كانال رو دنبال ميكنيد
بسیار کامل بود با تشکر 🌷🌷🌷🌷🌷
خواهش ميكنم عزيزم❤️🌹
خوشحالم مفيد بوده براتون
سپاس از اينكه كانال رو دنبال ميكنيد
سپاس از شما، دقیقا هر علایم که گفتین تقریبا چند تاشو من داشتم از وقتی که منیزیم استفاده میکنم درد پاهام گم شده و همچنین خیلی استرسم کمتر شده
خواهش ميكنم🌹
خداروشكر كه بهترين
انشالله هميشه سالم و سلامت باشيد.
سلام .ببخشید میشه بگید چی استفاده کردید ؟.ممنون میشم
@@minakobra554 من از قرص منیزیم استفاده میکنم روز یک قرص.
بادرود.بنده دردهایی درناحیه زیر زانووبخصوص زیر گوزک‌پا یعنی پهلوهای پاشنه وکف پا دارم که باعث شده زندگی کوفتم شود.چندروزیست به سفارش همسرم از کپسولهای منیزیوم روزی یک کپسوس مصرف میکنم که احساس میکنن دردم کمی بهترشده ولی نه در حدی که کلا درد نداشته باشم.طلف کنید بفرماییدبرای بهبودم ایا نظری دارید.متشکر میشوم.
خيلی مفيد بود مرسی💐
خواهش ميكنم عزيزم ❤️🌹
❤️🌹
عزیزم چه جوری مصرف کنیم
ممنون بابت اطلاع رسانیتون❤
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
سلام خیلی ممنون از ویدیو خوبتون با صدای زیباتون👍
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
با تشکر فراوان، میشه لطفا در مورد گرم شدن پا های برنامه بزارید .
مثل همیشه عالی بود
بسیار عالی تشکر فراوان
خیلی شاکیرم از معلومات مفد تان عالی است
خواهش ميكنم🌹🌹
خوشحالم كه مفيد بوده
املا چند شدی استاد 😁
چاکیرم املا 100شدم
بسیار عالی تشکر همیشه موافق باشید
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
تشکر از زحمات شما
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
عالی بود ممنون از اطلاعات شما
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خیلی ممنون خیلی خوب بود عزیزم❤
سلام تازه به كانال شما پيوستم اين اطلاعات به من كمك كرد تشكر
سلام وقت بخير
خوشحاليم كه در خدمت شما و دوستان هستيم
خداروشكر كه مفيد بوده براتون
ممنون كه كانال رو دنبال ميكنيد🌹🙏🌹
سپاس فراوان از شما
خواهش ميكنم🌹
فرق منیزیوم و منگزیوم چیه یکی هستند ؟ من یک بار از فروشگاه منگزیوم خریدم وخوردم اما تاثیری احساس نکردم درد عظلات و بدنم کم نشد
با درود
واژه انگلیسی این ماده معدنی مگنزیوم هست magnesium که به فارسی منیزم گفته می شه
شما هر روز به مقدار مناسبی از این ویتامین احتیاج دارید و اینکه دز مصرفی در روز در داخل کلیپ گفته شده ، متاسفانه در صد کامل قرص ویتامین جذب بدن نمی شه و مقدار اندکی جذب خواهد شد ، باقی مقدار مورد نیاز رو باید از برنامه غذایی خودتون به دست بیارید
به علاوه تنها دلیل درد عضلات منیزیم نیست فقدان های دیگه هم باعث درد عضلات می شند که در آینده نزدیک در کانال معرفی خواهیم کرد
تشكراز معلومات عالى تان
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
خیلی ممنون خواهر عزیزم
درود
خوشحالم مفید بوده
سپاس از اینکه همراه کانال هستید🙏
خیلی معلومات مفید بود
سپاس از شما
خواهش ميكنم
خوشحالم مفيد بوده براتون
ممنون ميشم براي حمايت از ما ويديوهاي اين كانال رو در شبكه هاي اجتماعي كه داريد به اشتراك بزاريد كه دوستان بيشتري بتونن استفاده كنند 🙏🌹
@@dailyfitnessTV چشم عزیز
موفق باشید
عالي بود بسيار استفاده كردم 🙏
تشكر
لطف داريد شما🌹🌹🌹
سلام اینکه گزگز دست و پا هم ربطی به کمبود منیزیم داره ممنون اگه راهنمایی کنین
بسیار عالی بود ❤
مرسي عزيزم ❤️
باسلام من هم گرفتگی عضلانی دارم وهم بواسیر دارم هم بی خوابی شب دوساعت بشترنمیخوابم آیا من مگنزیم ندارم بنظر شما ؟
با درود
این موارد که ذکر فرمودید می تونه نشانه کمبود منیزیم باشه
برای اینکه اطمینان حاصل کنید دقیقا چه املاحی رو کم دارید باید آزمایش بدین کمبود تعداد کمی از ویتامین های دیگه هم باعث گرفتگی عضلات خواهد شد
ممکنه گرفتگی عضلات شما به دلیل ورزش نکردن و عدم تحرک باشه و همچنین بی خوابی شما
یک کلیپ هم برای بی خوابی در کانال داریم امید که کمک کنه
ruclips.net/video/fSMiYeEYdC8/видео.html
سلام من بی خوابی ندارم من بخاطر تازه زایمان کردم ونوزاد کوچیک دارم بخاطر اون بی خوابم اینطوری که شماگفتید نیست