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수린이가 문제가 아니고, 연수반 갈 때까지 수영을 한다 해도 팔동작 소홀 하면 그냥 비효율적 수영 하게 되는거 같아요, 저는 팔을 포기하고 킥을 얻은 케이스 ㅠㅠ
진짜 좋은 영상입니다 ㅜㅜ특히 피니쉬에 대한 부분이 중요한것같아요.이게 안되서 속도가 안나는것같기도하고여 ㅜㅜ
쌤 셀로몬 이벤트 당첨돼서 배송왔어요 정말 감사합니다🙇🏻♀️!! 수영장 문닫은지 오래돼서 팔꺾기 다 까먹었을 거 같네요😆 빨리 수영하고싶어요~~~ 제품 잘 쓸게요 너무 감사합니다!
늦은 시간에 업로드라니....But 역시 좋네요 ㅎㅎ👏👏👏👏👏👏👏👏
형님 오랜만이에요^^ 잘 계시죵~
너무 늦어서 올릴까말까하다가...그래도 수요일에 올리기로 했으니 막차타고 올렸어요 케케케 🌷🌼🌷🌼
@@seojinw0o260 3월부터 겁나게 바빠져서 정신이 하나도 없다는..ㅠㅠ톡방은 눈팅만 하고 있음^^;;;
저는 겉멋이 과하게 들어서 쌤이 하지말라는데도 초급에서 중급 갈쯤에 했던거같은데 사실 팔 펴기는 고급반 가도 중간중간 드릴로 해주는게 자세 변형을 막고 유지해주는데에 좋은거같아요.
오 빨리왔당 오늘도 잘보고 가용~~
또 놀러오세융 😚
영상 항상 잘보고있어요:)!! 저는 수영한지 5개월정도밖에 안된 수린인데요😂 요즘 평영을 배우고있는데, 머리가 물속에 안들어가요😭 어떻게해야 머리가 들어갈까요? 강사님은 1킥 1풀만 알려주셨어요!
저랑 같은고민 ㅎ 울 강사님도 같은말했어요 너무나 하고싶지만 수린이 전 참아볼게요..
네! 제일 정확한건 현재 강사님이 잡아주는 가이드인것 같아요 ~! 화이팅 😆
마저마저! 팔꺽기질문에 제가 생각했던것과 같은 정말 똑같은답!
러하~😍 오늘도 좋은 영상 감사합니당 물속에서 피니쉬 다하고나서 하이엘보 취할수있도록 연습할게용😋😎
아영님은 항상 열심히하니까 잘할 수 있을고야용 😆😆
@@LEESUMMER 헐 알아주셔서 감사해요 쌤이 최고십니당😘
LOVELY SWIMMER 님 수영도 실내 주영만 하세요! 코로나바이러스 확진자 추기 발생했으니까 코로나바이러스 조심하세요!🤽♀️🩱👙😷🇰🇷🐅🦅🇺🇲🐉🐲
물잡기를 잘 해서 앞으로 쭉쭉 나가고 싶은데 마음만큼 쉽지않네요ㅎㅎ 영법마다 물 잡기도 한번 해주세요~
영법당 물잡기 하는 자세 말씀이신거지요 ~~~!?
@@LEESUMMER 네~~♡ 수영은 너무 재밌는데 단계단계 올라가면 매번 새로운 어려움이 생기네요ㅎ 매번 영상 보면서 많이 도움받고 있어요^^ 감사해요~
쌤 저 자유형하다가 물속에서 캐치동작중 어깨가 순간적으로 빠졌다 맞춰졌어요 불과 1초도 안되는 사이에일어났고 파열이나 그런건 없고 육안으로도 붓거나 그런건 없어요 약간 뻐근한건 있는데 혹시 수영선수들 한테 이런 부상 흔한가요? 이게 물잡는 자세가 바르지 못했을까요.. 힘있게 땡기기는 했어요 그날따라 ㅠ
😮
저도 궁금했던 점이었는데~! 좀더 수련한 후에 배우는군요 ~^^
네~~너무 일찍배우면 얻는것보다 잃은게 더 많아진답니당!
수쓸신잡 내용 정말정말 유악하네요! 오늘 아침수영 연습 목표가 딱 생겼습니다. 마음 비우고 물속 동작에 집중하며 팔을 쭉쭉 길게 뻗기! 좋은 영상 감사합니다! :D
맞아요😗 수영은 물속동작이 중요하닷!!
LOVELY SWIMMER 선생님! 며칠 동안 신경쓰며 해보니 더더욱 다가오는 조언이었어요. 팔꺾기 동작을 과감히 포기하니까 마지막까지 쭉~ 미는 느낌이 들면서 같은 거리를 가는데 스트로크 수가 줄더라구요!!^^
수영포기중...혼자 버둥버둥 ㅠ
아직 호흡도 제대로 못하는데 팔꺾을생각부터 하다가... 뼈맞고 갑니다 흑흑ㅋㅋㅋ
쌤 멋있어요>.
선생님 저는 피니쉬 후 팔꺾기 하면서 팔꿈치가 위로 가는거 보다 약간 낮게 옆으로 해서 팔을 앞으로 던지듯이 하는게 더 편하고 어깨에 부담도 적은데 꼭 팔꿈치를 올려야 되나요? 강습때 자꾸 팔꿈치를 더 들라고 지적받는데 의식하고 해서 그런지 힘이 많이 들더라고요ㅜㅜ
개인적으로 팔꺾기보다 롤링이 중요하다 생각합니다. 저는 오른쪽 롤링은 잘 되는데 왼쪽 롤링이 부족한지 왼쪽 어깨가 아픕니다. 팔꺾기가 먼저라고 생각하기 쉬운데 롤링이 잘 돼야 팔꺾기해도 자세 좋고 어깨가 안 아파요.
@@jejunlee5267 그러게요. 몸통을 돌리면 어깨와 팔이 무리할 이유가 없죠.
일단 리커버리할때 어느 높이까지 올려야 한다! 이런것은 없어요.리커버리 = 되돌아오다 or 휴식 의 말 그대로 되돌아올때는 편해야해요.각자의 신체조건이 다르기때문에 어느높이까지 올리려고 하기보다는 살짝 옆으로 둥글게 돌아오더라도 편하게 리커버리해주시는게 좋습니다 😜
수영 팔꺾기 초식 중 이현진식 팔꺾기는 어느 정도 수준에 올라야 익힐 수 있나요??
고것은 ... 15년 수영하고 7년 쉬면 할 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣
@@LEESUMMER 오케이! 그럼 앞으로 약 17년 남았네요!아싸 60전에는 "시도"해 볼 수 있겠다!!
보통 교정반 초때 배우죠 ㅎㅎ
그쵸~~! 오느정도 영법이 되었을때!
1:56 러하
💛💚
저는왜 자유형물잡기하고 접영물잡기가다르게느껴질까요
다르게 하시니까요 ㅎㅎ
비슷하지만 다르기때문에 그럴거에요~자유형은 대부분 직관적인 1자로 당기지만 접영의 경우 근력 및 유연성이 부족하면 s로 잡는 경우가 더 많거든요!또 한 스트로크씩 밀어내는 것과 양손 다 밀어내는것에 대한 힘 차이도 있겠죠~~~?!
@@LEESUMMER 한팔접영은 물잡는느낌이 나는데 양팔은 수면쓸면서 꼬르륵ㅋㅋ 접영영상다시보기해야겟네요
직업병.. 도졌다 나... 영상 프레임 수정해주고 싶다.. 벽지배경,,
모야모야 유튜브 있는거 지금알았잖아요!ㅋㅋㅋㅋ저것도 수정이 가능한거에요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영린이는 웁니다..ㅋㅋ
@@LEESUMMER 일부러 저런 효과 넣으신 줄 알았는데 ㅋㅋ;
오늘은 율무가 없음 😢
ㅠㅠ 잉.. 다음번에는 같아 나올게요
잘보고 갑니다요, 감사합니다요
또 놀로오세용
러하❤️
러하 💙
으앙 너무 짧아요ㅠㅠ
3빠 좋아요 😀
좋아용 💛🧡
일빠 ㅎㅎ
오우.. ㅋㅋㅋㅋ 스프린터 여깄다!!
![[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"](http://i.ytimg.com/vi/LNMuO240w4o/mqdefault.jpg)
![[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"](/img/tr.png)
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
수린이가 문제가 아니고, 연수반 갈 때까지 수영을 한다 해도 팔동작 소홀 하면 그냥 비효율적 수영 하게 되는거 같아요, 저는 팔을 포기하고 킥을 얻은 케이스 ㅠㅠ
진짜 좋은 영상입니다 ㅜㅜ
특히 피니쉬에 대한 부분이 중요한것같아요.
이게 안되서 속도가 안나는것같기도하고여 ㅜㅜ
쌤 셀로몬 이벤트 당첨돼서 배송왔어요 정말 감사합니다🙇🏻♀️!! 수영장 문닫은지 오래돼서 팔꺾기 다 까먹었을 거 같네요😆 빨리 수영하고싶어요~~~ 제품 잘 쓸게요 너무 감사합니다!
늦은 시간에 업로드라니....But 역시 좋네요 ㅎㅎ👏👏👏👏👏👏👏👏
형님 오랜만이에요^^ 잘 계시죵~
너무 늦어서 올릴까말까하다가...
그래도 수요일에 올리기로 했으니
막차타고 올렸어요 케케케 🌷🌼🌷🌼
@@seojinw0o260 3월부터 겁나게 바빠져서 정신이 하나도 없다는..ㅠㅠ
톡방은 눈팅만 하고 있음^^;;;
저는 겉멋이 과하게 들어서 쌤이 하지말라는데도 초급에서 중급 갈쯤에 했던거같은데 사실 팔 펴기는 고급반 가도 중간중간 드릴로 해주는게 자세 변형을 막고 유지해주는데에 좋은거같아요.
오 빨리왔당 오늘도 잘보고 가용~~
또 놀러오세융 😚
영상 항상 잘보고있어요:)!! 저는 수영한지 5개월정도밖에 안된 수린인데요😂 요즘 평영을 배우고있는데, 머리가 물속에 안들어가요😭 어떻게해야 머리가 들어갈까요? 강사님은 1킥 1풀만 알려주셨어요!
저랑 같은고민 ㅎ 울 강사님도 같은말했어요 너무나 하고싶지만 수린이 전 참아볼게요..
네! 제일 정확한건 현재 강사님이 잡아주는 가이드인것 같아요 ~! 화이팅 😆
마저마저! 팔꺽기질문에 제가 생각했던것과 같은 정말 똑같은답!
러하~😍 오늘도 좋은 영상 감사합니당 물속에서 피니쉬 다하고나서 하이엘보 취할수있도록 연습할게용😋😎
아영님은 항상 열심히하니까 잘할 수 있을고야용 😆😆
@@LEESUMMER 헐 알아주셔서 감사해요 쌤이 최고십니당😘
LOVELY SWIMMER 님 수영도 실내 주영만 하세요! 코로나바이러스 확진자 추기 발생했으니까 코로나바이러스 조심하세요!🤽♀️🩱👙😷🇰🇷🐅🦅🇺🇲🐉🐲
물잡기를 잘 해서 앞으로 쭉쭉 나가고 싶은데 마음만큼 쉽지않네요ㅎㅎ 영법마다 물 잡기도 한번 해주세요~
영법당 물잡기 하는 자세 말씀이신거지요 ~~~!?
@@LEESUMMER 네~~♡ 수영은 너무 재밌는데 단계단계 올라가면 매번 새로운 어려움이 생기네요ㅎ 매번 영상 보면서 많이 도움받고 있어요^^ 감사해요~
쌤 저 자유형하다가 물속에서 캐치동작중 어깨가 순간적으로 빠졌다 맞춰졌어요 불과 1초도 안되는 사이에일어났고 파열이나 그런건 없고 육안으로도 붓거나 그런건 없어요 약간 뻐근한건 있는데 혹시 수영선수들 한테 이런 부상 흔한가요? 이게 물잡는 자세가 바르지 못했을까요.. 힘있게 땡기기는 했어요 그날따라 ㅠ
😮
저도 궁금했던 점이었는데~! 좀더 수련한 후에 배우는군요 ~^^
네~~너무 일찍배우면 얻는것보다 잃은게 더 많아진답니당!
수쓸신잡 내용 정말정말 유악하네요! 오늘 아침수영 연습 목표가 딱 생겼습니다. 마음 비우고 물속 동작에 집중하며 팔을 쭉쭉 길게 뻗기! 좋은 영상 감사합니다! :D
맞아요😗 수영은 물속동작이 중요하닷!!
LOVELY SWIMMER 선생님! 며칠 동안 신경쓰며 해보니 더더욱 다가오는 조언이었어요. 팔꺾기 동작을 과감히 포기하니까 마지막까지 쭉~ 미는 느낌이 들면서 같은 거리를 가는데 스트로크 수가 줄더라구요!!^^
수영포기중...혼자 버둥버둥 ㅠ
아직 호흡도 제대로 못하는데 팔꺾을생각부터 하다가... 뼈맞고 갑니다 흑흑ㅋㅋㅋ
쌤 멋있어요>.
선생님 저는 피니쉬 후 팔꺾기 하면서 팔꿈치가 위로 가는거 보다 약간 낮게 옆으로 해서 팔을 앞으로 던지듯이 하는게 더 편하고 어깨에 부담도 적은데 꼭 팔꿈치를 올려야 되나요? 강습때 자꾸 팔꿈치를 더 들라고 지적받는데 의식하고 해서 그런지 힘이 많이 들더라고요ㅜㅜ
개인적으로 팔꺾기보다 롤링이 중요하다 생각합니다. 저는 오른쪽 롤링은 잘 되는데 왼쪽 롤링이 부족한지 왼쪽 어깨가 아픕니다. 팔꺾기가 먼저라고 생각하기 쉬운데 롤링이 잘 돼야 팔꺾기해도 자세 좋고 어깨가 안 아파요.
@@jejunlee5267 그러게요. 몸통을 돌리면 어깨와 팔이 무리할 이유가 없죠.
일단 리커버리할때 어느 높이까지 올려야 한다! 이런것은 없어요.
리커버리 = 되돌아오다 or 휴식
의 말 그대로 되돌아올때는 편해야해요.
각자의 신체조건이 다르기때문에 어느높이까지 올리려고 하기보다는 살짝 옆으로 둥글게 돌아오더라도 편하게 리커버리해주시는게 좋습니다 😜
수영 팔꺾기 초식 중 이현진식 팔꺾기는 어느 정도 수준에 올라야 익힐 수 있나요??
고것은 ... 15년 수영하고 7년 쉬면 할 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣
@@LEESUMMER 오케이! 그럼 앞으로 약 17년 남았네요!
아싸 60전에는 "시도"해 볼 수 있겠다!!
보통 교정반 초때 배우죠 ㅎㅎ
그쵸~~! 오느정도 영법이 되었을때!
1:56 러하
💛💚
저는왜 자유형물잡기하고 접영물잡기가다르게느껴질까요
다르게 하시니까요 ㅎㅎ
비슷하지만 다르기때문에 그럴거에요~
자유형은 대부분 직관적인 1자로 당기지만 접영의 경우 근력 및 유연성이 부족하면 s로 잡는 경우가 더 많거든요!
또 한 스트로크씩 밀어내는 것과 양손 다 밀어내는것에 대한 힘 차이도 있겠죠~~~?!
@@LEESUMMER 한팔접영은 물잡는느낌이 나는데 양팔은 수면쓸면서 꼬르륵ㅋㅋ 접영영상다시보기해야겟네요
직업병.. 도졌다 나... 영상 프레임 수정해주고 싶다.. 벽지배경,,
모야모야 유튜브 있는거 지금알았잖아요!ㅋㅋㅋㅋ
저것도 수정이 가능한거에요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영린이는 웁니다..ㅋㅋ
@@LEESUMMER 일부러 저런 효과 넣으신 줄 알았는데 ㅋㅋ;
오늘은 율무가 없음 😢
ㅠㅠ 잉.. 다음번에는 같아 나올게요
잘보고 갑니다요, 감사합니다요
또 놀로오세용
러하❤️
러하 💙
으앙 너무 짧아요ㅠㅠ
3빠 좋아요 😀
좋아용 💛🧡
일빠 ㅎㅎ
오우.. ㅋㅋㅋㅋ 스프린터 여깄다!!