İncelme Garanti🔥 Tüm Vücudunu Çalıştıran En Etkili Pilates Egzersizİ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 40

  • @sahinoksul9573
    @sahinoksul9573 2 года назад +2

    Çok güzel olmuş emeğine yüreğine sağlık olsun hocam

  • @gulereren6205
    @gulereren6205 2 года назад +1

    Teşekkürler hocam, Kuşadası ndan sonsuz sevgiler 🇹🇷

  • @ezgipak5783
    @ezgipak5783 2 года назад +1

    Reyhan hocamm pilatesin kraliçesi❤️
    Şöyle uzuuun ve bittiğinde tüm vücudu esnettiğimiz bir video bekliyorum🥰bütün hareketleri sizinle yapınca daha etkili oluyor

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад

      Çok teşekkür ederim 🙏🏻 takipte kalınız ❣️ sevgiler 💝

  • @necatiyesil6570
    @necatiyesil6570 2 года назад +1

    Reyhan Hocam süper bir çalışma hazırlamışsınız çok teşekkürler emeğinize sağlık iyi çalışmalar diliyorum 👍❤

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Ben teşekkür ederim Necati Bey🙏🏻 kolay gelsin sevgiler😇💐

  • @sahsinemustafa6616
    @sahsinemustafa6616 2 года назад +1

    Tek kelimeyle HAAARRIIIKKKAAA🌹🌺👍,teşekürler hocam

  • @cicek3019
    @cicek3019 2 года назад +1

    Günaydın hocam çok çalışkan ve azimlisiniz 😍🥰🥰

  • @tubakayserili4028
    @tubakayserili4028 2 года назад +1

    sizinle çalışmayı çok özlemişim..😍😍 yine harika bir dersti.. teşekkürler 💛💜🙏

  • @saadetcaglayan8054
    @saadetcaglayan8054 2 года назад +1

    Hocam çok teşekkürler ❤️her bölgeyi çalışırken çok güzel hissettim harika bir dersti sayenizde..... sevgilerimle🧿💋❤️👏👏🎉

  • @gulhan.aygunes170
    @gulhan.aygunes170 2 года назад +1

    Harika ♥️🧡 çok teşekkür ediyorum 🙏🥰🌹🌹🌹

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 2 года назад +2

    Harika bir çalışma hocam teşekkürler ❤️

  • @melikepamuk2701
    @melikepamuk2701 2 года назад +1

    Harika bir çalışma oldu canım hocam. Spor yaparken dinlenen tek ben miyim acaba ? 😁😁İyi ki varsın hocam.

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Canımm işte pilates dersi; başladığına göre daha iyi bir durumda bitirmeyi gerektirir sende çok doğru yapmışsın tebrikler 👏🏻 sevgiler💝

    • @melikepamuk2701
      @melikepamuk2701 2 года назад +1

      Cansın sen güzel hocam. O zaman pilatese devam 💜💜🌹🌹

  • @filizbisgin4785
    @filizbisgin4785 2 года назад +1

    Çok çok güzel di ❤emeğine sağlık

  • @handannama6903
    @handannama6903 2 года назад +1

    Canım hocamm ❤️❤️❤️❤️❤️🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞

  • @edahelalpara2697
    @edahelalpara2697 2 года назад +1

    Reyhan hocam, kalitenin adresi…❤ gerçekten beklediğim video gelmiş😊😊 tüm hareketleri birleştirebilmek, tüm vücutla sunabilmek bence ayrı bir kabiliyet. anlatım dilinize hayran olmamak mükün değil. Sıkılmadan yılmadan yaptığınız uyarılar mükkemel ötesi. Sizden ricam, yine böyle uzun video “tüm vücut olup” “ popo şekillenmesi ağırlıkta “ olan bir çalışma hazırlamanız. Ve sonunda o mükemmel uzun esneme seansıyla bitirmeniz. Eminim ki, bu paketi sadece ve sadece siz hazırlayabilirsiniz. Neden televizyona çıkmıyorsunuz anlam veremiyorum. Böyle bir kabiliyetin, daha çok göz önünde olması gerekıyor❤❤ sevgiler , teşekkürler ❤

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Eda Hanım’cım ne kadar ince ve nokta atışı olan yorumlarınız var; teşekkür ederim 🙏🏻 videolar gelmeye devam edecek 👍🏻 diğer konular ise doğru zaman ve kısmete inanırım her şey hepimize hayırlısıyla olsun🙏🏻 çok sevgiler 💝

  • @yaseminbaser562
    @yaseminbaser562 2 года назад +1

    Herşey çok iyide sess çok geriden net duyulmuyor hareketleri yaparken 🙏

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Yorumunuzu dikkate alıyoruz teşekkür ederim 💐 sevgiler 💝

  • @dilekagrol4999
    @dilekagrol4999 2 года назад +1

    Reyhan hocam bu egzersizleri swissball olmadan da yapabilir miyim?

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Merhabalar 😇 cevabım keşke evet olsa ama kullandığımız bölgelerin tam tersini destekliyor ve asıl kas grubuna odaklanmamızı sağlar birincil olarak tabii ki bunun yanında çapı, ağırlığı, şekli… bir sürü farklı etki katıyor. Sevgiler💝

    • @dilekagrol4999
      @dilekagrol4999 2 года назад +1

      @@ReyhanOksayOfficial açıklamanız için ayrıca teşekkür ederim🙏 çok seviliyorsunuz Reyhan hocam🌹🙋

  • @grlgrl1702
    @grlgrl1702 2 года назад

    Merhaba hocam 4 aylık hamileler yapabilir mi bu pilatesi

  • @SU59.
    @SU59. 2 года назад +1

    👍👏👏👏🙋‍♀️

  • @طالبةالعلم-ك8م
    @طالبةالعلم-ك8م 2 года назад +1

    Hocam merhabalar, ben size mail, instangram, whattsap uzerinden yazdım ve arama yoluyla ulaşmak istedim ama olmadı :) dönüş olmadı. İlk video serinizin 44 tanesini bitirdim ama devamını getiremedim. Yani katıl butonunda serinin devamı hangisi bilemedim. Farklı farklı seçenekler var ama içeriğini göremediğim için yanlış bir şey yapmak istemedim. Dönüş yaparsanız sevinirim 💐

    • @ReyhanOksayOfficial
      @ReyhanOksayOfficial  2 года назад +1

      Merhabalar😇 tabii ki yardımcı olalım. Şu anda en uygun veya yüksek hangi aboneliği alırsanız alın dersleri göreceksiniz. Detaylar şöyle Yeni Canopus aboneliğinde 103. Dersdeyiz - Scuti grubunda 165. Dersdeyiz. Tabii ki ilk dersden itibaren tüm videolar açık 👍🏻 sevgiler

    • @طالبةالعلم-ك8م
      @طالبةالعلم-ك8م 2 года назад

      Çok teşekkür ediyorum. 👍🌺