Hoje é o meu primeiro dia no desafio, está sendo muito cansativo e preciso de mais tempo de descanso, mas vou continuar. Quero conquistar um corpo saudável, vou me dedicar mais a cada dia.💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Coloca o desafio de 100 dias na Play list de novo. Tô sentindo falta. Comecei a pular c esse desafio depois ele saiu. Por favor. Vc tá me ajudando muito. Parabéns pelo seu trabalho.❤
Boa noite tudo bem comecei pular corda hoje assistindo seu vídeo consegui pular só dez minutos😢😢😢 mas amanhã vou tentar de novo
Foi✅️
Recomeçando novamente mostrei resultados la no seu insta😉 vou tentar me manter firme💪 vou conseguir com fé em Deus 🙌
Simboraaa, isso ai
Depois que comecei estou mim sentindo muito bem
Hoje é o meu primeiro dia no desafio, está sendo muito cansativo e preciso de mais tempo de descanso, mas vou continuar. Quero conquistar um corpo saudável, vou me dedicar mais a cada dia.💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Traz mais vídeos🙏
Eu começei a pular corda, confesso q é um pouco cansativo, mais quero continuar, hj faz 4º dia
Grata pulando corda todo dia 5 x ja semana 😊
Coloca o desafio de 100 dias na Play list de novo. Tô sentindo falta. Comecei a pular c esse desafio depois ele saiu. Por favor.
Vc tá me ajudando muito.
Parabéns pelo seu trabalho.❤
Vou fazer amanhã ☺️
Vou tentar fazer pelo menos 2 vezes na semana esse, eu sempre faço 30 segundos com 10 de descanso, esse pega bem mais
Amo seus treinos
Adorei o seu canal 🥰🙌 amo pular corda
Treino Concluido💪💯
Vou começar hoje😊
Pulando corda todos os dias, faco um treino seu 😊 estou amando 🔥
Treininho de hoje ❤
Amei Paulinha ❤
Hoje eu pulei 20 minutos. 1.300 pulos
Concluído 😅🎉
Olá Paula tudo bem?
Pode fazer esse treino cedo e a noite ?
Treino concluído aqui também... Grata Paula Deus te abençoe ❤
O irma vc pode deixar o ambiente de gravacao ppr favor
Um abraco boa sorte
Deixar mais claro tá muito escuro
Esse treino queima mais ou menos quantas calorias?
Só consigo pular com os dois pés juntos, se eu tento diferente não vai 😑
Que maravilha. esta otimo. com o tempo voce vai se desafiando mais
Eu nao consigo pular dez segundo meu deus