뇌졸중 편마비 족하수 풋드롭을 위한 가정재활운동 10가지 기초편 foot drop

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 30

  • @govern_govern
    @govern_govern Месяц назад +1

    🛑선생님 감사합니다
    알려주신 카페에 들어가니 같은처지가 많네요
    편마비라 실내재활을 어찌할지 고민중이었는데
    영상보고 팔다리 동시에 움직이는 힘큰자전거 매일 타곤 어르신 컨디션 엄청 좋아졌어요
    어르신은 전용자전거를 타는게 재활에 맞네요

  • @한결이길
    @한결이길 Год назад

    아주 이해하기 좋네요

  • @황상진-n3t
    @황상진-n3t 4 месяца назад

    오너무좋은영상입니다

  • @황상진-n3t
    @황상진-n3t 4 месяца назад

    너무좋은데요

  • @선혜지-y1o
    @선혜지-y1o Год назад +2

    목소리도 엄청 또랑또랑 예쁨~
    얼굴이 더 예쁘지만..

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  Год назад +1

      감사합니다☺️

    • @황상진-n3t
      @황상진-n3t 4 месяца назад

      쓰잘때기없는소리말고운동영상이나보세요

  • @황상진-n3t
    @황상진-n3t 4 месяца назад +1

    샘 1년은해야좋아지겠죠?

  • @이은정-r9c2h
    @이은정-r9c2h Год назад +2

    저는근육병으로 엄지발가락제외하고 모든 발가락이 강한강직 되었습니다 밴드는 어떤걸 사용해야할까요 알려주시면 감사하겠습니다

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  Год назад

      영상 속 고무밴드보다는 탄성이 없는 스트레칭밴드가 운동하시기에 좋겠습니다. 쾌유를 기원합니다.

  • @jusihyung8044
    @jusihyung8044 2 года назад +1

    선생님 저는 발목이 강직 심한데 무슨운동 해야될까요?

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  2 года назад +1

      발목관절, 무릎관절, 고관절까지 스트레칭부터 꾸준히 하시고요.
      뒷꿈치들기나 허벅지 근력 운동, 보행훈련 등 다양하게 하셔야해요. 이미 하고 계시다면 운동량, 시간을 좀 더 늘리시길 바랍니다.

  • @백창호-o8p
    @백창호-o8p Год назад

    제가 발과손에 좋아지긴했는데 아쉬운면은 경직이있어 움직임에 방해가되내요 계속운동하면 경직도 더좋아질까요

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  Год назад

      네 스트레칭, 근력운동 꾸준히 하시면 도움이 됩니다.^^

    • @백창호-o8p
      @백창호-o8p Год назад

      제가 체중이동이 조금씩되가는 중인데 이동이 된만큼 환측에 힘이 들어가는데 맞는건가요

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  Год назад

      @@백창호-o8p 그럼요. 체중이동이 된 다리에 힘이 느껴지는게 맞지요^^

    • @백창호-o8p
      @백창호-o8p Год назад

      답변 감사합니다

  • @ahjie-hk1ho
    @ahjie-hk1ho Год назад +3

    78세 어머니가 두달전부터 족하수로 힘들어하세요 수영장에서 물차는 운동을 하시려고하는데... 미끄러질까봐 걱정됩니다
    이운동이 도움이 될까요?

    • @ahjie-hk1ho
      @ahjie-hk1ho Год назад

      영상 부모님께 보내드렸습니다^^
      수영장 발차기운동에대한 치료사님 의견을 듣고싶어요

  • @우리동네-q7m
    @우리동네-q7m 2 года назад +1

    뇌졸증 좌측 편마비(2년)
    강직때문에무릎과발목이 외회전 환자입니다
    쌤 영상중 무릎보조기가
    무릎폄이 힘든경우에도움이 될런지요
    지팡이 보행이 간절 하기에 문의 드립니다

    • @TV-tc5sc
      @TV-tc5sc  2 года назад +1

      무릎보조기 사용을 안해보셨다면, 착용 후 체중부하연습부터 해보세요. 선 자세 연습부터 차근차근 해나가면 도움되실거에요.

    • @뇌터수노
      @뇌터수노 2 года назад

      장애인 생활체육 하시는 거 있나요? 전 좌편마비고 수영, 탁구, 필드육상, 보디빌딩 하고 있습니다.

    • @우리동네-q7m
      @우리동네-q7m 2 года назад +1

      @@뇌터수노 수노님유트 구독자에요

    • @우리동네-q7m
      @우리동네-q7m 2 года назад

      @@TV-tc5sc 감사합니다

    • @뇌터수노
      @뇌터수노 2 года назад

      @@우리동네-q7m 종목 하나 정하시고 꼭 하셨으면 좋겠네요!

  • @마악-q4u
    @마악-q4u 6 месяцев назад

    발목내리는것도안되요

    • @싱싱페달
      @싱싱페달 5 месяцев назад

      강직이 있는대 그정도 발목움직이면 정상인대 꿈쩍도 안해여..