(이렇게 먹으면 주말타락 가능)비키니1위&쇼핑몰모델의 핏블리식단VLOG
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- Опубликовано: 23 сен 2024
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국제트레이너&스포츠영양코치
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NASM - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts)
NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치)
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National Certificate - Exercise Consultant Lv3
National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross - Essential Aid
문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급
WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장
40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동
미국공인 국제트레이너
혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사
베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자
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베스트셀러 '핏블리 여성운동 전략집' 저자
베스트셀러 '핏블리 하체운동 전략집' 저자
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*약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴
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후배님, 진정한 회개운동... 시켜드릴게요
식단부터 운동프로그램까지 전부 밀착코칭 해드릴게요😉❣️
헐 너무 하고 싶은데 학생인지라 꾸준히 못 올릴 것 같아 구경만 하고 갑니다 선배님..
회개챌린지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밀착코칭을 bj치즈볼의 여파로 밀착코팅으로 봤...
지원 언제까지인가요!?!
우와 샐러드랑 도시락 시키려고 보던중이었는데!! 너무좋아요❣
안녕하세요 세제로입니다 :)
제 평소 생활을 담은 브이로그 부족하지만 예쁘게 봐주세요,
저는 극 다이어트 보다는 근육을 어느정도 가지고 있으면서 건강한 라이프를 가꿔나가는걸 선호한답니다, 그래서 평소에도 극한의 식단은 잘 하지않아요!
함께 열심히 지치지 않도록 꾸준히 노력해봅시다!
그리구 어플은 저도 사람인지라 예쁘게 보이고싶어서 쓴답니다 아 얘가 그냥 예뻐보이고싶었나보다 하고 둥글게 넘어가주세요 부탁드립니다🙏
1끼는일반식인가요 영상엔 안담겨서...
@@ujeon9882 군것질 좋아해서 일반식이나 먹고싶은 빵 먹어요!
예뻐보이고 싶지 않아도 이쁘세제로
저두 세제로님처럼 가능성이보였다면 관리를 했을것이에오
쌩얼 정말 너무너무 예쁘세요
저도저도 핏블리님 회개 식단 궁금합니다✨
어떻게 그렇게 드시고 유지하시나요.
비결은 뒷전거와 뒷쿼트인가요?!?!👍🏻
형 이누나도 치즈볼 멕이자 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 겁나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㄱㅋㅋㅋ
심술 가득한 초딩 말투
ㅋㅋㅋㅋ
치즈볼 먹인다는게 뭐에요? 고칼로리 음식을 먹이겠다 이런 뜻인가요??
세제로님도 좋지만 핏블리님 타락하시고 그후에 식단이랑 운동도 올려쥬세여😭보고싶음..
3:21 어깡..👍
타고난 폼 + 엄청난 노력 + 자기 절제 = ❤️
너무 예뻐요🥺❤️❤️ 동기부여 받구갑니당
뭐야 왜 세제로 누님 본인 채널이 아니라 핏블리에 브이로그를ㅋㅋㅋㅋㅋ
본인유투브도 다시시작했으면 좋겠당
모델 한정 입니다. 우린 그냥 먹고싶은거 먹고 운동은 타락요정이 하면 되요.
아뉙 그렇다고 이렇게 마음 편하시게 ㅋㅋㅋ
3:30 생얼이라구요..? 왤케 예쁨
이게 생얼이면 개레전드인데...? 잔짜면 거의 여자생얼 끝판왕인듯
생얼은 아닌가 같은데
아니 ㅋㅋㅋ저게 생얼로 보임? 너무 티나는데
@@이제곶감현서 대부분 남자들은 이해못하는 여자들 생얼임 ㅋㅋㅋ
이쁘지만 쌩얼은 아닌거 같은데...
입술도 눈썹도 그렇고 전체적으로 살짝은 하신듯
요즘 광고가 많이 들어오셔서 좋으시겠어요 두분 ㅋㅋ
진짜 여태동안 본 연예인 일반인중에 제일 이쁨... 정말 최곱니다
넘흐아름다우신..세영늼..2탄 존버합니다....ㅠㅠㅠ
세제로님 너무좋음 모델중에 최애ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자주 나와주세요
예슬 누나의 명언이 생각난다. 잘생기면 꿀잼....예쁘면 꿀잼....
히잉 저거봐 저런거 먹어서 힘아리가 없어잉 ㅜㅜ 열씨미하시고 타락의 날에 행복하세여😉
중간 중간 사투리? 액센트가 살짝씩 들려서 더 귀여우신것 같아요^^
와아!!! 정말 이쁘신 것 같아요.
아니 이형 ㅋㅋ 댓글마다 다 하트 달아주넹 헬스장 ㅠㅠ
세영님 진짜 아름답습니다!
하트뿅뿅입니다
이영상처럼 개인채널만들어서 v로그&운동 일상위주로 꾸준히 올리시면 엄청흥할꺼같은데요 ㅎㅎ
핏블리님 세영님은 저렇게 식단 짜주시고... 본인은 추석연휴 신나게 타락하시고ㅋㅋㅋㅋㅋ
... 이미 개인 채널이 있으십니다...
다만 활동을... 1년 넘게 안하셔서... ㅜㅡㅜ
아쉬울 뿐입니다...
광배여신 답게 등운동을 ㅋㅋㅋㅋ근데 이분은 말씀하실때 나오는 보정앱 쓰는것보다 운동하실때 처럼 그냥 카메라가 더 이쁘신듯
이뻐요! 자주 나왔으면... >
귀엽고 청순한 외모와 그렇지 못한 팔근육...크..멋있다 정말!!
오 고구마 제품에 눈길이 가네요 !! 영상 잘보고 갑니다
너무 이뻐요 언니
해당 영상이 왜이렇게 꿀잼이죠?
5:20 나오는그릇 어디서 구매하셨는지 알수있쓸까요?
원래 키크신 분들은 가슴도 지키고...다지키는 그런건가요..? 여기 계신분들은 다..지키시네요 부럽😭
수술임
3:19 오앙..얼굴도 넘 예쁘신데 어깨에 자꾸 눈길이 가요!!!!😦 어깨 뽕이랑 어깨 라인 넘 예뻐용..💓💓 저도 저런 어깨 갖고싶어요 !!! 요러케 몸매 좋은 사람도 철저하게 관리하는데 저는 어제 아이스박스 먹고 잤어요......ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ😷 건강한돼지 그만하구싶따..
세제로님 2탄 언제나와용ㅠ
세상은 넓고 미녀미남은 많은것 같아ㅠㅠ
엥 타락은 bj치즈볼이 하셨는데
세제로님이 회개를???
흠 이번 주말 게스트는? 세제로님?
타락에 앞서 미리 회개를 하나요? ㅋㅋ
세제로님 회개도 좋지만
인바디후 ... 현타??? 가 온 핏블리님의 회개주간(주말 타락에 대비한) 울 보고싶네요 ㅋㅋㅋ
와...엽떡 맛이라고는 모르고 지내실것같은 몸매다....엄청 예뿌시다....이 브이로그는 실패에요...모델님 얼굴 감상하다가 9분 25초 끝나버림😧
오늘도 잘 볼게용 ㅎㅎ
진짜 이쁘시다.... 자주 나와주세여 ㅠㅠ
볼 때마다 느끼지만, 비율도 너무 좋으시고, 일단 너무 이뻐 이뻐..!!!
세영님,
유튜브 다시 시작하셔도 좋을거 같아요 ~^^
(구독자 입니다... ㅠㅡㅠ)
흐음 다음 치즈볼타락은 이누나인건가요?
핏블리님 10만부터 구독했는데 타락헬창되고 완전 떡상하셨네.. 말왕님 재끼겠는데?? 남자운동도 자주올려주세요 : ) 운동유튜버중에 여자분들 제일 많을듯
운동하는 장면에서 마스크를 쓰고 할 때가 있던데
그 이유가 있을까요?
운알못인 제가 볼 때
헬스장 안에 다른 사람들이 있어서
방역수칙 지키려고 마스크를 쓰기도 하겠지만
마스크를 쓰면 호흡이 조금 불편하기 때문에
운동 강도를 높이기 위해 일부러 마스크를 착용하고
운동할 수도 있다는 생각도 드는데..
그 외에 다른 이유도 있는지 궁금합니다
와 진짜 존예존귀시다...여신 그 자체시네 웬만한 연예인배우아이돌 다 바르십니다 누님 1:09 사람눈이 어떻게 이렇게 크시지...현실 엘사같으십니다 1:44 아이유도 닮으셨네 진짜 ㄹㅇ 여신....
이분은 진짜 볼때마다 느끼는데 진짜 몸 이쁘다. 특히 광배너무 부럽다
와 이분은 진짜 외모 몸매 1티어네 이런 분이랑 한번 만나보면 소원이 없겠어요 ㅜ
사랑스럽고 너무 예쁜 분이시네요~~^^
정말 건강하고 보람있게 사시네요~ 저도 본받겠습니다. 하시는 일마다 잘 풀리시길~^^
왜 입에 음식넣을때마다 눈 힐끔해요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 이쁘시당 토끼같아염 ㅠㅋㅋ
웃는거 너무 이뻐요. 안반하는게 사람이야?
세영님 헬스장에서 운동 얼마나 오래 하시는 지도 궁금해요!! 최소 주3회는 헬스장 나와서 운동하려고 한다고 하셨는데 가면 근력+유산소 다 해주시나요? 어떤 비율로 얼마나 오래 해주시는 지 궁금해요 ㅠㅠ
미인계를 쓰시다니..탁월한 선택이십니다!!
핏블리님 치즈볼먹방하시죠!!
지엔장... 뭐냐고 왜캐 이쁜거냐고... ㅠ ㅅ ㅜ
난 역시 돌고 돌아도 세제로야..😍
완전이뻐염
으악.. 진짜 챌린지 참여하고 싶네요ㅠㅠ 근데 전 외국에 삽니다..... (먼산) 혼자 다이어트를 열심히 해서 지금까지 총 14키로를 빼긴 했는데 조금 더 빼면서 몸매를 바로 잡고 싶은데 그게 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 앞으로 더 열심히 운동하고 식단 챙겨야죠.. 뭐.....ㅠㅠ 다른 챌린지 하는 분들도 어떻게 한지 나중에 영상 올라오겠죠!? 그것도 보고 열심히 노력하는 걸루...
치즈볼형님 쇠질루틴좀올려주시죠
안그래도 몸매도 좋고 이쁘시니까 장비착용 조금 덜하셔도 될듯 싶은뎅..
4:33 기립근 계곡처럼 패인거 머선129;;
지원하고 싶네요 ㅋㅋ회개챌린지 ㅋㅋ
핏블리님께 고문당하실때랑은 목소리가 다르네요ㅋㅋㅋㅋ
세영띠!!!!
너무 이쁘세요~~건강미있게 이뻐서 눈에더 가네요🥰
제일 부러운건 자기관리가 직업인거 같다.. 인생 만족도 제일 높을듯
생얼도 예쁜데 shape good!
형님 광고 많이 들어와서 좋겠네요ㅎㅎ
항상 초심 잃지맙시다 ㅎㅎ
낮은 금액 후원이라도 옆동네 처럼 후원 무시하지 말고 초심 유지합시다 형님, 믿습니다 ㅎㅎ
아 나도 회개하고싶다ㅠㅠㅠ
핏블리님 안녕하세요! 제가 어머님이 갱년기 다이어트를 위해 핏블리님 299도시락 구매하려하는데 50대 중년여성분이 다이어트하기위해 섭취해도 괜찮은 도시락인지 궁금합니다! 당뇨랑 고혈압도있으셔서 정말 식단관리가 간절합니다 조언부탁드려요!
당뇨가 있을경우 흡수가 느린 복합탄수화물 식사와
가장 중요한건 운동을 병행해 인슐린 민감도를 높히는게 중요해요!
진짜 완벽하시다 허허허허
진짜 웃는모습이ㅜ너무 이쁘신것같아요
제가 한번 신청해볼께요!!!!!!!!
3:23 헐 쌩얼맞아요?
쌩얼이 더 예쁜데요?
쌩얼이 저 정도라면 화장하고 다니실이유가...
쌩얼에 화장하면 더예쁘ㅛ...
아이라인, 눈썹 문신하셨네요 입술착색시술도 하신거같구..
@@tyg03140 눈썹 문신만 했아요
진짜 저렇게 예쁘고 몸좋은 사람도 관리를 철저하게 하는구나 멋지네요 정맣
그냥 마른몸도 이뻐질수있을까요
핏블리 구독한 이유 세영님❤️
나 몰랐는데 브이로그도 좋아하네
어깨 너무 이쁘다.
유지한다는건 역시 엄청난 노력이 ㅠㅠ
진짜이쁘당
긔...긔엽다, 식단이 하나도 기억이 안나..
예쁜게 그냥 나오지 않아ㅜㅜㅜㅜ대단하다
진짜 웬만한 연예인보다 이쁘신거같아요
맞지 맞지 먹고싶은걸 치팅때 먹기위해 식단을 참고 하는거지 맞지맞지
광배여신 ㄷㄷ 치즈볼 공략 가즈아
보정카메라보다 핏블리기본카메라가 훨씬 이뻐요
존예💕💕
형 채널 착각한줄 알았어... 세영님도 좋지만 나는 형이 더 좋아. 등짝 등짝을 보여 달란말이야!
절반 식단브이로그네용
일반인:썸네일 보고 들어옴
헬창:식단.근력 증가 키워드에 이끌려 들어옴
세영님 먹방말고도 유튜브해줘요 ㅠㅠ
그냥 보게 되는구나...
크 세제로님 ㅠㅠ
진짜 예쁘다..
진짜 이쁘시네엽
🥰😍🤩광배요정 이뻐요😘🥰😍
겁나 아름다우십니다.....
오아ㅏ 진짜 이쁘다
맛잇는거 먹고싶은 먹는거지 운동으로 다태울 자신있움 맛잇게 먹어보세요
존예십니다
뭐야 왜 소리가 안나 화면만 뚫어지게 봤네요 감사합니다
Please add EN subs to your videos, I love them (best wishes from Germany)
기여운 말투 ㅋㅋ