저작권자ⓒPAIN LAB 모든 콘텐츠, 이미지, 로고 및 문구의 저작권은 PAIN LAB에게 있습니다. 출처표기 하에 배포 및 전재 가능합니다. (로고를 함께 삽입, 활용해야 가능) 오늘은 골반기저근에 대해 알아보았습니다. 그럼 지금까지 페인랩 이었습니다. #골반기저근 #스트레칭 #건강
선생님 안녕하세요. 통증은 없는데 골반바닥쪽이 항상 긴장된 느낌이 있습니다. 호흡도 뭔가 자연스럽지 않고 불편한 느낌이구요. 케겔운동 시 힘을 준 상태에서 힘을 풀지 못하는? 느낌입니다.. 제가 의도한게 아닌데두요ㅠ이런 경우 골반저근이 과긴장? 되어서 일 수 있나요? 만약 맞다면 치료는 어떻게 진행되는지 궁금합니다.
감사합니다 선생님 😊😊😊
시청해주셔서 감사합니다 :)
사추리의 추억^^
^^ 재호원장님 잘지내시죠?
@@PAINLAB덕분에 잘 지냅니다 영상 잘 보고 있습니다 ^^
벤슨분 노래가 없으니 어색해요 선생님
^^ 감사합니다
선생님 안녕하세요. 통증은 없는데 골반바닥쪽이 항상 긴장된 느낌이 있습니다. 호흡도 뭔가 자연스럽지 않고 불편한 느낌이구요. 케겔운동 시 힘을 준 상태에서 힘을 풀지 못하는? 느낌입니다.. 제가 의도한게 아닌데두요ㅠ이런 경우 골반저근이 과긴장? 되어서 일 수 있나요? 만약 맞다면 치료는 어떻게 진행되는지 궁금합니다.
네 과긴장 때문에 그렇습니다. 이런 경우는 기능재활 치료를 중점적으로 진행하고 있습니다.
@@PAINLAB답변 감사합니다 선생님. 진료보러 가겠습니다.