【美肌】洗顔で美肌は作れません！ 石鹸が肌に悪い理由について【医師の解説】
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- Опубликовано: 6 июл 2022
- 石鹸を使って洗顔をするのは実は肌に悪い？洗顔について医師の視点から解説します！！
#洗顔#美肌#石鹸
肌の再生医療は、コラーゲンやヒアルロン酸などの「肌を構成する要素」を生み出す「細胞」をご自身の皮膚から培養、注入することで、整形術を用いずにアンチエイジングを目指す美容医療です。
しわやたるみを元に戻すアンチエイジング美容医療には、顔にメスを入れたり、薬剤を注入する類の整形術が数多くありますが、肌の再生医療はそれらをすることなく、アンチエイジングを目指します。
いかにも「整形した感」を出したくない。顔に異物を入れたくない。今より10年若い頃の肌に戻りたい。変わりたくないけれど、変わりたい。肌の再生医療はそんな方々の願いを叶える、最先端の美容医療です。
#アンチエイジング #美容医療 #整形
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Хобби
私「は」顔洗わない（水洗顔）美容法で脂漏性皮膚炎になって大変だった過去があります。適度に洗い保湿をし、シンプルなケアにはなったけど、しっかり洗顔してます。石鹸で。だけど周りにどうしたらそんなキレイな肌でいられるの？と言われるくらい美肌です。正解は自分の肌と向き合うことだと思います
私も皮膚科で脂漏性皮膚炎と言われて、毎日お風呂入って石鹸で洗ってと言われました。。。人によりますね。昭和以前の人は毎日お風呂入らなくて良かったから楽でいいのになぁと思ってました
医師の価値観、石鹸で洗った患者さんの肌がツルツルになった→肌に負担をかけて良くない。
一般人の価値観、ツルツルになったこの石鹸→めっちゃ良い！ってなりますよね。勉強になりました。
ホームレスの人は一日中外にいて勿論UVカットなんてしてないだろうから紫外線浴び放題だと思うけど、それでもお肌ツルツルって事はどうやって紫外線の害からお肌を守ってるのだろうか…知りたいです
①日焼け止めを落とすときはどうされていますか？
②脂性肌だからか、洗顔料を使わずお湯だけで顔を洗っていると、数日経つと毛穴が炎症を起こしてニキビができます。肌のバリア機能を維持しながらできる対策はありますか？
コロナのお陰で、外でマスク着用なので、2年間以上化粧してません。
お金もかからないし、肌も良くなりました。
いつも勉強になります！！ありがとうございます🌠
垢は毎日のお風呂でぬるま湯で落ちてませんでした。成長期だからかもですが、肘の内側、膝の裏に黒く溜まってくるのです。ふと見て気がついて擦ってみるとポロポロ。しっかり石鹸で擦らないと成長期は特に。年齢によるかなと、あ、でも30代40代でも背中は特に湯船使ってて痒みで爪で掻くと黒く垢がたんまりと、とれますね😅
人それぞれなんでしょうね。
私の場合はノーメークなので、石鹸は顔も身体も使いません。部分的にちょっとだけです。髪もシャンプーも使いません。
2ヶ月前に湯シャンしたその晩から頭、胴体、太ももにあった湿疹のかゆみがなくなり、その後石鹸で体を洗うのもやめて以来、皮膚がきれいになりました。ただ、顔は日焼け止めとお粉をつけるので、刺激の穏やかそうな石鹸で洗うのですがまだ顔のトラブルがなくなりません。私も今日から化粧と洗顔をやめてみようかな。
吹き出物が出やすい体質ですが、やはりお湯洗いだけだと膿が出てきてしまいました。何が正解なのかさっぱりわかりません
頭のかゆいのだけは我慢できないので、合成洗剤は避けて、せっけんシャンプーで洗っています。ご指摘の内容はとても興味深く、うなずくものがあります。少なくも、ごしごし洗いはしないようにします。高評価ボタンを押しました。
100 % agree with you! I have avoid using soap as much as I could for last 10 or more years. Many of people around me think i am stupid but you proved me OK
オイリー肌はしっかり洗顔しないとニキビだらけになります！
クリーム塗った日でも水洗いのみがベストですか?
石鹸で落ちる日焼け止めクリームのあとは石鹸かぬるま湯かどちらが良いですか?メイクしません。長年悩んでます!
今回も聞きたいテーマでした！
先生の使用されている洗浄力の弱い石鹸が気になる、、、
石鹸、と言うからにはアルカリ性の脂肪酸ナトリウムかカリウムが主成分なのかな？
私は使う時はアク○セーヌの透明石鹸を使っています。洗い心地はとてもマイルドですけどやはり少しはつっぱるかな。
でも突っ張らない洗顔フォーム類は、界面活性剤が肌に残ってしっとりさせているのだ…みたいなことも聞いたので。
やっぱりぬるま湯か水が一番なのかなぁ。
いつも役に立つ話を聞かせていただき、ありがとうございます。
石鹸のことがよくわかりました。
ー般論では、特に何かあるわけではないが、頭を洗う際、シャンプーを使わないことを勧めますか。教えて下さい。
石鹸は皮脂とりすぎるからダメじゃなくて、なんでもそうだけど毎日使わないで、そのときどきの状態で変えたらいいと思う。
ちなみに石鹸はあんまり使わないけど、一日中汗かいて、がっつり皮脂落としたい時とかはいいと思うけど
先生が使っている、シャンプー、ボディソープ教えて欲しいです
人それぞれじゃありません？
石鹸悪くないと思いますよ。
石鹸って言うのが誤解を生むかと🤔石鹸よくないから洗顔剤使うとか泡の洗顔剤使うとか、固形石鹸やクレイ石鹸使ってる方がそっちに流れそう😓
固形石鹸が一番刺激が少ないってききましたし、クレイ石鹸にしてから肌トラブルないです。毎日石鹸使っておらず酵素系洗顔剤と一日おきに使用してます。
朝は水洗顔。おやすみで１日メイクしなかった日は夜も水（ぬるま湯）洗顔ですが
職場の男性でボディソーブで頭も顔も体も洗ってるって言ってる人がいますが、特にトラブルないとか鉄の肌の持ち主😂
女性は化粧したり、日焼け止めも塗ってますから、綺麗に落とさないと肌荒れしますし、老化します
私は朝晩ぬるま湯で洗顔クリームを泡立てて優しく洗って、しっかりゆすぎます
その後、化粧水と乳液をつけてます
人より肌が綺麗で随分若いと皮膚科でも言われました
人それぞれですね
どうすれば良いのか？と前回コメントしましたが、回答動画ありがとうございました。 実際何にもしていない男性のほうがお肌綺麗な人多いです。 女性はメイクすると落とす、洗う、になりますから… やり過ぎはかえって肌を傷めると思います。
他の方も書いていましたが石鹸って固形石鹸のことですよね？コメント見たら、メイク落とさないでいいんだーみたいな勘違いしてる人がいるような。美容学校でメイク落とさないで寝るのは雑巾顔に乗せて寝てるのと同じと言われました。洗いすぎも洗わなさすぎも良くないと思います。固形石鹸は油脂を奪いすぎるので過剰洗浄になり、良くないということですよね。
実際、ここ半年ほど毎日湯シャンが基本で、
石鹸、シャンプートリートメントは少量で1週間に2回ほど、を繰り返してたら、
ひじはツルツル白髪は激減アレルギーが落ち着く、の良いこと尽くめでした。
けれど、「自分は臭くないのだろうか」という意識にさいなまれて、精神的に参ります。
どうチョイスするかは自分の環境によるかなぁ、と思います。
石鹸は使っていませんが、クレンジングフォームを使っています。顔をずっと洗っていないって私には想像できません。私自身も正直メイクしていない時は水でパシャパシャでするときもあります。でも確かにお肌奇麗って良く言われます。だからやっぱり洗いすぎは良くないかも。
👏👏👏👏👏ありがとうございます！！！
00:36
洗顔しない人
タモリさん
00:54
北條先生は石けんを使わない。
どうしても使わないといけないときは使う。
・基本的に石けんは悪だと思ってる。
1:17
皮膚の構造
1:36
石けんがダメな理由
表面の油膜を落としてしまうから。
1:45
スクラブがダメな理由
油膜だけではなく
その下の角質までそげ落とすから。
1:57
角質とアカに対する考え方
2:06
角質ははがすべきだ、は間違い。
・角質をこすって落とさない。
、
敗者
角質を取る。
勝者
角質を取らない。
2:15
洗顔なんて基本的にはしなければしないほど良い。
3:12
ホームレスの話
3:29
ホームレスのたまったアカを落とすと
ツルツルの肌が出てくることがほとんど。
・美肌が欲しいなら
石けんはダメ、
洗わない方が良いということ
・必ずしも洗顔が美肌を作るわけではない。
、
敗者
洗顔すれば
洗えば
美肌になると思ってる。
勝者
洗顔しない。
洗わないことで
美肌になると知ってる。
4:32
アカや汚れは
ぬるま湯で十分落ちる。
4:40
どうしても石けんを使わないといけないときは
非常に洗浄力が弱い石けんを使ってる。
洗った？と思えるほど。
全然泡立たない。
少量。
、
敗者
石けんを使うとき
洗浄力が強い
泡立つ
洗った感がある
多量
勝者
洗浄力が弱い
全然泡立たない
洗った感がない
少量
4:58
メイクを落とすときは
できるだけ油膜と角質を落とさないようにする。肌のバリア機能を損なわないようにする。
、
敗者
油膜と角質を落とそうとする。
→肌のバリア機能が損なわれる。
勝者
油膜と角質を落とさないようにする。
→肌のバリア機能が守られる。
5:58
洗顔はスキンケアの一つではない。
、
敗者
スキンケアのために
洗顔をすべき
勝者
スキンケアのためには
洗顔をすべきではない。
洗顔はスキンケアに相対するもの。対立するもの。
いつもありがとうございます🙇洗顔フォームでもあんまり使わないほうがいいのしょうか？
お化粧をされているなら、むしろクレンジングを辞めて石鹸で落とすほうがいいですよ。
どんなに優しいと謳っているクレンジングでも肌にかなり負担があるそうです。
石鹸は界面活性剤は合成ではなく天然だし、手作りのものだとグリセリンが残ったまま使えます。
ガッチガチのウォータープルーフでない限り殆どのファンデーションは負担少なく落とせるそうです。
乾燥肌なので、朝は洗顔せず精製水を含ませたコットンで拭き取る
夜は石鹸、これで肌はどんどん綺麗になっています。
匂いとかは大丈夫なのでしょうか？
コロナになってから、石鹸で手洗いしてと言われてますが
水洗いだけでもウイルスは落とせるんでしょうか？
石鹸って洗浄力高いけどなぜか肌に優しいイメージがありますよね、わたしは落とし切ったさっぱり感好きなのですが良くないんだろうなーって思ってます😂
具体的にどういうものを使ってどのように洗えばいいのか？
教えてください！
体は洗わなくていいですか？
バスタブに浸かっていればだいたい落ちると聞いてから、ケアセラでたまに洗う程度にしています。
やらなればやらないほど良いことを、やるべきことと感知がしちやうよね
メイクをしないなら洗顔は必要ないと思います。
あと若くて代謝が良く、ターンオーバーで角質が正しく入れ替わっている人。
人にメイクをする機会があるのですが、ある程度の年齢を越えて角質が溜まっている肌は、メイクが乗らず塗っているとこから角質と一緒に剥がれてしまいます。
石鹸=固形石鹸だと思うので
少し説明不足な気がします
日焼けは悪→uv塗る→uv落とす為に洗顔使う
逆に、水洗い&ぬるま湯洗いしかしないなら、uv塗らなくても良いですか？
ホームレスを洗ったらツルツルっていうのが面白いですね！自分自身の垢で肌を紫外線や外部刺激から守っていたと、、？
ずっとニキビだらけで悩んでたんですが、石鹸洗顔はたまににして普段はｗ洗顔できるクレンジングオイルにしたらニキビほとんど出なくなりました。少しヌルヌルが残るのであまりさっぱりしないんですが丁寧に洗顔してた頃より今のほうがきれいになって不思議な気分です。
メイクしたいから落とすスキンケアが欠かせない…
先生はなんの石鹸を使ってるのか教えていただきたいです！
私は手拭いに石鹸こすりつけて洗っています。
私は石鹸もクレンジングも使いません。
ぬるま湯だけです。
それも、なんだったら、一日一回です。
それで全く問題ないです。
角質は落とすよりも養うことですよね。
北条元治先生、様、初めまして、大阪市生野区在住70過ぎた爺です。
ご指導はおっしゃる通りです。
私の母は明治生まれで、戦時中石鹸が配給になり手に入らなかったから日本で古来から使っていた【海藻の布海苔】は手に入ったから、髪の毛を洗うのに使ったそうで、戦後も使い続けていました。
だから、80歳過ぎても、髪は白髪は少なくて黒艶があり、顔も てかる程にシワも浅かったです😊
シャボン玉石鹸の浴用石鹸で洗顔してます。悪いですか？お答えください。
私も石鹸やめました。SCRUBは絶対使いません。日焼け止めはメイククレンジングで落とします。
ギトギトの脂性肌でも同じでしょうか？
石鹸はいいものと思って今まで洗顔で使ってきました。
汗かいて汗臭くなったり垢の溜まった肌も石鹸で落とせると思ってました。
石鹸はやや悪いもの
汗臭や垢はぬるま湯でも落ちる
覚えておきます。
んー、、クレンジング・洗顔で肌の油膜を守るためにどうすれば良いかを考えてみてって視聴者に投げかけて終わらないでほしいです。
先生もおっしゃる通りある程度きちんとメイクしてるならクレンジング・洗顔は必須なわけで、例えばおすすめのクレンジング・洗顔を教えてくれたり、どれくらいの時間・力加減で行ったら良いのか等具体的に教えてほしかったです。先生が使ってるっていう洗浄力が低い石鹸とか。
私は洗顔大好き人間なんですよね～！ｗ✨☁️😚☁️✨
自分に合った洗浄料や洗う洗わないといったスキンケア法をやればよいのでしょうね｡
あと頭皮をシャンプーを使わずお湯のみで洗ってる方はニオイに気を付けた方が良いかもしれません｡美容師さん曰く｢お湯だけで頭皮の皮脂をしっかり落とすにはぬるま湯を10分も掛け続けないと落ちない｣そうです｡残った皮脂が酸化して臭う事を知りましょう！
本人は自分のニオイに慣れていて気付いていない事が多いみたいですが､美容師の方はお客さんで湯シャンをしてる方が来た時は頭皮のニオイで｢あ…この人シャンプー使ってないな｣と分かるそうですｗ
頭も体も汚れが落ちきらないと臭う問題もありますので洗浄料は必要派ですね｡
私は自分で石鹸を作ってそれを使っています。余計なものが入っていないのが分かっていて安心して使えるので。
専門的に勉強したわけじゃないので実体験として良いから使ってる感じですね。それでも、朝はぬるま湯だけで洗顔して石鹸は使いません。
友人の妹が肌が赤くなって痒くて皮膚科に行ったら「洗いすぎ」って言われて終わりだったそうです（笑）
となればあとは臭い対策ですねぇ
自分は無臭だなんて勘違いで香害を撒き散らす人にはなりたくないですし
じゃあ、ミネラルコスメとかオーガニックコスメ、洗顔不要のコスメを使うのがいいんでしょうか？
私にとっては、高価なのですが、松田聖子さんがCMされているファンデーションに変えました。クレンジングは、使わず、お湯だけで、シャバシャバ落としていますが、お肌の調子は、とても良いです。
40男。肌断食始めて3か月経ちます。普段はぬるま水のみの洗顔で、日焼け止めは水でも落ちちゃうものを使ってますが、せっけんを軽く押し当てて流します。シャボン玉せっけん入浴用もダメですか。湯上がり後は白色ワセリン、朝は水洗顔のみ。たまに粉吹いたっぽくなったときはワセリン塗ります。肌の状態は今のところ良いとも悪いとも言えないです。
日焼け止め落とすためにミルククレンジングしてるんですが、肌に刺激が強すぎて良くないでしょうか？
日焼け止めを落とすためにミルククレンジングするか、ミルククレンジングするくらいなら日焼け止めが残っても良いのかどうかわかりません。
ちなみに洗顔はしてません。
クレンジングのみです。
日焼け止めをしてるので、洗顔はしますが、一回もクレンジングは、したことがないです。洗顔は、必要だと思います。
石鹸で洗顔＝今の時代無添加のモノ使ってるんじゃないんですか？界面活性剤が入ってる石鹸で顔洗う人は少なそう
もう10年くらい洗顔料は使ってないな、毛があるところのみ石鹸で洗ってそれ以外はお湯で流す…ノー石鹸は流石にきついかな
牛乳石鹸よい石鹸CMに騙されないで！石油系石鹸は、使わないように。使うのであれば、シャボン玉石けんのような「植物系」で造られた石けんを、手で泡立て洗うこと〜！テコトー
教えて頂きたい事があります。石鹸素地100％の石鹸またはカリ石鹸素地100％の泡状石鹸は、界面活性力が強い方ですか？私は、湯シャンで身体も石鹸を使いません。ですが、日焼け止めは、石鹸か泡状石鹸で落とします。メイクをした時は、食用オリーブオイルを塗って、擦らない様にティッシュオフして、その後、石鹸か泡状石鹸で洗います。色々な界面活性剤の界面活性力の強弱がわからないのです。
横からごめんなさい🙏
石鹸が刺激が強い原因は、そのpHにもあると思います。石鹸素地の割合が多ければ多いほど、洗浄力も強くなるわけですから洗濯の泥汚れも落ちるわけです。
純石鹸で毎日素顔を洗うのは結構脂をとり過ぎて、逆に肌が脂を出そうとしてベタつくかもしれませんね…あとどのような素材を使っているかにもよりますが。
素人の考えです(^^;失礼しました。
以下、アメリカ化学会のシャンプーについての動画です。要約すると、洗いすぎは良くないが、湯シャンだけでは皮脂が落ちきらずに溜まっていき、臭くなるよ、という話らしいです。
水洗顔で脂漏生皮膚炎になった人がいるのもこういう理由なんですかね。
ruclips.net/video/aTRZ-Up1iWA/видео.html
界面活性剤が悪いのはわかりますが、じゃあ動画内でおっしゃった様にホームレスみたいに洗わなくて臭くてフケまみれなのが究極に良い状態なんでしょうか？
少なくとも私は毎日きちんと洗顔し始めてから肌の状態が良くなったしニキビも減りました
肌があれてたら別ですが、不要なものはきちんと落とした方が良いと私は感じています
あまり外で大きな声では言いませんが、1週間に一度しかお風呂に入らず、顔も洗いません………
それでもお肌は全然荒れないですし、ニキビもできません。このサイクルで体が慣れているので、フケも出ないですし痒いとかも無いです。
40近いですが、むしろ同世代と比べて肌だけは元気に見えます。
どちらかというと「洗いすぎ・脂の取りすぎ」で肌トラブルを自ら生み出している人が多いのではと思います。
私は元々汚れたら湯洗い（39度くらいで。/そうじゃなければブラッシングや水で濡れた手で軽く拭う程度）という、世間様からしたらとてもじゃないけど信じられない不潔な生活でしたが、化粧もしていなかったから肌綺麗、髪きれい（これは脱色も一切してない黒のストレートヘアだから、もあるかも）と言われることが多かったです。
どんなお手入れしてるの？⇢なんもしてない⇢え〜〜？？？（うそだー！のテンション）までワンセットの、定番の会話を何度したか；
多少頬骨のシミはありますけど、これは日焼け止めも嫌いで塗っていなかったから＾＾；
今はアラフォーになり最近になって接客業に転職したため、必要に迫られ化粧（石鹸オフ系）するようになったので、石鹸洗顔（だいぶ前に大きな塊をネットでポチって切り分けておいたマルセイユ石鹸/濡らした肌に濡らした石鹸を滑らせて、肌の上で泡立てています。泡自体に洗浄能力があるのではなく、泡ができるときが〜と聞いたので）するようになりました。
さらに、ついでにいちご鼻に近い角栓や、口周り、こめかみなどにできやすい大人ニキビは以前から気になっていたのでクレンジングウォーター（菊正宗/オイルやグリセリンが入っていないものを探して見つけた。コスパも良くて気にいってるけど店頭販売は見付からない）で拭き取りやパックはしてみるようになりました。
結論から言うと、肌は以前よりしっとり柔らかな触り心地になったと思いますけど、鼻は以前よりテカりやすくなったし、マスクのせいもあって最近は顎ニキビが頑固に消えません。多少萎んではまた新しく膨らんでの繰り返し。
もちろん洗い方やケアの仕方の問題もあると思いますが、化粧も洗顔もしなかった頃のほうがやはり、トラブルは少なかったですね。
あ、でもクレンジングウォーターでの拭き取り（びちゃびちゃコットンを顔だけに……はもったいなくて最後、全身拭いてから捨ててる）のお陰で背中のぼつぼつ（角栓だかニキビだかわからん）は消えましたよ！
石鹸が悪ってよりかは、石鹸に含まれてる合成界面活性剤が肌のバリア機能を破壊しちゃうです。食器用洗剤にも界面活性剤使われてるんやから、それを肌にも使ってるんやから、そりゃ肌ボロボロなるよ。シャボン玉石鹸のプレミアム使ってみて下さい。みるみる肌蘇ります。
あまりお風呂に入らない77歳のおばさんや９０歳のお爺ちゃん不潔で洗濯もしない、🦟にも刺されないし、不潔に強い年寄りいますね‼️わたしは、毎日洗濯も毎日お風呂入りよく🦟に刺されます。
私のクレンジングのこだわり…
①洗浄力の優しい油脂系かつ、
ダブル洗顔不要のクレンジングオイルを使う。
②摩擦を避ける！（クルクルはせず馴染ませるようにするだけ）
③乳化をしっかりする
④必ず温かくも冷たくもない温度の水ですすぐ。
スキンケア頑張りすぎてアイテム沢山使う方に限って、綺麗な肌の人が少ない印象があります…🤫
肌は極力触れる回数を減らすことも大事ですよね…💦
洗いすぎるよりは、メイクや皮脂の汚れが残る方が肌にはマシって事かなぁ🤔吹き出物や、酸化した皮脂の肌への悪影響は避けたいのですが…😢
ホームレスの方のお話はわかりやすいですね😃溜まった汚れが肌の保護機能となってたんですね💦紫外線も防げてたのかな😅
面白くて為になるお話、ありがとうございました😊✨
足臭落ちません。
テレビで医者が洗顔は1日2回が理想というのを数回見たけど間違い？
スポンサーついてるTVだもん
そりゃ悪く言わないわ
体も石鹸では洗わないと言うことですか？
石鹸、シャンプーは界面活性剤が油を引き出してしまうから良くないと言われますが、
リンス、コンディショナーは失った油を戻すと聞いてます。
だったら、湯洗いでシャンプー抜きでも、コンディショナーは使ってもいいですよね。
もう少し 誰でもわかるように説明してほしいです。
あかつき病とかならんの？