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Meu problema é o final de semana durante semana treina e come certo sábado e domingo sem treino e sem freio na boca kkk
Tem que atravessar o final de semana. Não todos, mas se fizer em alguns o resultado vem forte 💪🏽
A solução é lógica, treine no final de semana, nem que seja só corrida. Vai manter a dedicação.
![DIETA CETOGÊNICA: o que é e como age no metabolismo [Parte 1] 🔥💡](http://i.ytimg.com/vi/Z2vMFqBDndw/mqdefault.jpg)
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