개인적인 생각이지만.. 컨디셔닝을 가늠하는 요소 중에 큰 부분을 차지하는 게 무대의 조명인 것 같음.. 물론 선수의 컨디셔닝이 압도적으로 뛰어나면 개구린 조명에서도 눈에 띄겠지만.. 애초에 그 정도로 뛰어난 컨디셔닝을 가진 선수는 더 좋은 조명에 세우면 훨씬 더 어마어마한 컨디셔닝으로 보이게 할 수 있다고 생각하기에.. 당장 오슬라딜 영상만 봐도 내가 알기론 2019년 밴쿠버 프로쇼인데.. 이때 하디도 진짜 근육 강도(컨디셔닝)이 엄청난 수준이었음.. 진짜 돌 같은 느낌.. 허나 이번 올림피아나 다른 무대의 영상을 보면 물론 훌륭한 컨디셔닝이지만 그때의 그 강도보단 못한 것처럼 보임.. 나의 개인적인 생각으론.. 물론 하디는 언제나 몸을 잘 만들어 나오는 선수이니 그때보다 다이어트가 못했을 리도 없고.. 결국 무대의 조명도 컨디셔닝에 매우 큰 영향을 미친다는 게 나의 생각임.. 방금 말한 하디와 오슬라딜의 밴쿠버 몸이 그 대표적인 예시고..
두번째 볼륨의 경우 장성엽,최봉석 프로 모두 완벽한 다이어트를 기반으로 로딩을 과감히 넣어서 작업하는게 중요하다 말하는데 상대적으로 근육량이 부족한 타입일 경우 이 방법이 잘 작용할 수 있을까요? 아니라면 다이어트는 완전하단 전제하에 어떻게 하는것이 컨디션을 보다 올릴수 있을까요
커디셔닝에 대한 정리를 아주 잘 해주셨습니다 역시 트포이님👍 컨디셔닝은 근매스가 클수록 더욱 강력한 무기가 되며 또한 표현력까지 더해지면 아주 막강한 무기입니다. 말씀하신데로 올림피아 경쟁선수들은 기본적으로 매스와 볼륨감을 장착했기 때문에 컨디셔닝의 성패가 곧 순위로 이어지는데 그래서 더욱 그들이 위험을 감수하고서라도 집착하는 것 같습니다. 또한 개인적으로 디테일은 타고난 쪽에 무게를 두고 싶습니다. 이 부분에선 영상 처음에 등장하는 도리안예이츠가 최고가 아닌가 생각합니다.
여태껏 데피니션과 컨디셔닝이 어떻게 다른지 정확하게 알지 못했는데, 영상을 보고 데피니션은 피하지방이 얇은 정도, 컨디셔닝은 데피니션 등 모든 요소를 종합하여 근육이 잘 드러나는 정도? 라고 이해했는데, 맞는지 모르겠네요. 그리고 BGM으로 쓰신 옛날 슬램덩크 애니 OST 들으니 가슴이 뛰네요. 북산이 능남이나 해남, 상양과 접전을 벌일 때 나오던 음악인데, 찾아봐도 잘 안 나오네요. 제목을 알 수 있을까요?
@@세르주뉘브레 지흡하면 데피세퍼 구려지는건, 누구나 알겠죠? 현직 빌더들이 지흡 절대 안하는 이유고요, 제가 말하는 의미는, 더락이 지흡이건 인종빨이건 뭐건 다 필요없이, 그냥 애초에 타고난유전자 + 우리가상상할수 없는 노력빨이란 겁니다. 근데 강도뽑는건 제껴놓고, 하루 1시간 주6일도 헬스장 못가는 김치분들이 더락보고 인종빨이네 지흡인가? 하는게 개 웃기다는거죠
![[다큐2일] 전 특수부대 에이전트H 의 마사지 참기.. ㄷㄷ](http://i.ytimg.com/vi/D_b5wOLBlsI/mqdefault.jpg)
![[다큐2일] 전 특수부대 에이전트H 의 마사지 참기.. ㄷㄷ](/img/tr.png)
보디빌딩 순위에 결정요소인 근육량 체형과는 달리 컨디셔닝은 시합을 준비하는 과정에서 자신의 모든 저력을 발휘할수 있는 부분이라고 생각합니다! 주제넘은 영상이지만 너그롭게 봐주시고 여러분께 도움이 되었음 좋겠습니다! 감사합니다
영상제작 지원 →
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4:27 ㄷㄷ…
1:32 너무 잔인하신거 아닌가요ㅋㅋㅋ
개인적인 생각이지만.. 컨디셔닝을 가늠하는 요소 중에 큰 부분을 차지하는 게 무대의 조명인 것 같음.. 물론 선수의 컨디셔닝이 압도적으로 뛰어나면 개구린 조명에서도 눈에 띄겠지만.. 애초에 그 정도로 뛰어난 컨디셔닝을 가진 선수는 더 좋은 조명에 세우면 훨씬 더 어마어마한 컨디셔닝으로 보이게 할 수 있다고 생각하기에.. 당장 오슬라딜 영상만 봐도 내가 알기론 2019년 밴쿠버 프로쇼인데.. 이때 하디도 진짜 근육 강도(컨디셔닝)이 엄청난 수준이었음.. 진짜 돌 같은 느낌.. 허나 이번 올림피아나 다른 무대의 영상을 보면 물론 훌륭한 컨디셔닝이지만 그때의 그 강도보단 못한 것처럼 보임.. 나의 개인적인 생각으론.. 물론 하디는 언제나 몸을 잘 만들어 나오는 선수이니 그때보다 다이어트가 못했을 리도 없고.. 결국 무대의 조명도 컨디셔닝에 매우 큰 영향을 미친다는 게 나의 생각임.. 방금 말한 하디와 오슬라딜의 밴쿠버 몸이 그 대표적인 예시고..
4:27 내가 뭘 본거지?
2:49 빤스입고 베큠잡고 피지크 포징이라… 신박한데?
저도 볼 때마다 의아했던 포징 ㅋㅋ
해외 ifbb쇼는 조명이 구려서 컨디셔닝을 더 볼 수 밖에 없는듯 작년 벤웨이더 이용승 무대봤는데 진짜 충격적이었음;;
두번째 볼륨의 경우 장성엽,최봉석 프로 모두 완벽한 다이어트를 기반으로 로딩을 과감히 넣어서 작업하는게 중요하다 말하는데 상대적으로 근육량이 부족한 타입일 경우 이 방법이 잘 작용할 수 있을까요? 아니라면 다이어트는 완전하단 전제하에 어떻게 하는것이 컨디션을 보다 올릴수 있을까요
그부분은 저보단 전문가들의 의견을 참고하시는게 좋을것같습니다 ㅠ
완벽한 다이어트 상태가 되었다면 당연히 수분 제외한 염분 설탕 탄수 약간의 지방 전부 밀어 넣을 수록 유리합니다..
이런건.. 짐다운짐 가셔서 트포이님께 피티 ㄱㄱ 상급노하우임
01:33 닉워커 뒤에 나오니까 진짜 멸치가 따로없네요... 그래도 트포이 채널에 나올 수 있어서 영광입니다 ㅎㅎ
다음 무대도 기대하겠습니다!🔥🔥🔥
빅라미 데릭 런스포드 하디추판 보다가
김건우 김승민 깅강민보니까
걍 클피 만들어버리네 ㅋㅋㅋ
실제로 세우면 스모급일지도..
김승민은 클피랑 별차이안남
커디셔닝에 대한 정리를 아주 잘 해주셨습니다 역시 트포이님👍 컨디셔닝은 근매스가 클수록 더욱 강력한 무기가 되며 또한 표현력까지 더해지면 아주 막강한 무기입니다. 말씀하신데로 올림피아 경쟁선수들은 기본적으로 매스와 볼륨감을 장착했기 때문에 컨디셔닝의 성패가 곧 순위로 이어지는데 그래서 더욱 그들이 위험을 감수하고서라도 집착하는 것 같습니다. 또한 개인적으로 디테일은 타고난 쪽에 무게를 두고 싶습니다. 이 부분에선 영상 처음에 등장하는 도리안예이츠가 최고가 아닌가 생각합니다.
감사합니다!
황철순 선수는 어떤가요?? 분명 뭔가 프레임도 좋고 피부도 얇아보이는데 물 차보이고 분리가 잘 안돼보이는 그런 느낌이 나는데
여태껏 데피니션과 컨디셔닝이 어떻게 다른지 정확하게 알지 못했는데, 영상을 보고 데피니션은 피하지방이 얇은 정도, 컨디셔닝은 데피니션 등 모든 요소를 종합하여 근육이 잘 드러나는 정도? 라고 이해했는데, 맞는지 모르겠네요.
그리고 BGM으로 쓰신 옛날 슬램덩크 애니 OST 들으니 가슴이 뛰네요. 북산이 능남이나 해남, 상양과 접전을 벌일 때 나오던 음악인데, 찾아봐도 잘 안 나오네요. 제목을 알 수 있을까요?
제목은 저도 모르고 슬램덩크 bgm을 쳐보니 어떤분께서 재생목록으로 모아두셨습니다.
@@tfeating 저 음악 들으면 진짜....... 가슴이 뛰네요. 찾아서 운동 BGM으로 써야겠어요.
@@BadaSogeum ㅋㅋㅋㅋ 저도 매일 듣네요 ㅠㅠ 슬램덩크는 참 사람 아련하게 합니다. 20년전이네요 만화책 보던시절이
이런 컨텐츠 너무 좋습니다..💪🏼🔥
뒤에 국내 선수들도 진짜 좋은몸인데 처음 오픈보고 보니까 역체감 심하네
흑인 아랍인들은 보디빌딩 DNA가 좋고 우리 한민족은 양궁 바둑 DNA가 좋죠 저 자들 백날해도 양궁 바둑은 우리 못 이깁니다^^
일반인기준이면 좋은 몸이지만 선수로서는 구리다고 볼 수 있죠.
봉석좌) 한국이 추구하는 바싹말린 컨디셔닝은 절대 해외무대에서 입상할수없다...
@@남서희-n1d 피지크 한에서
@@조우영-i7d 일단 봉석좌는 자기가 피지크 종목이니까 그렇게 말한거긴 한데 다른 종목에도 적용되는 얘기인듯
4:10 이분 누구신가요 ?? ㄷㄷ
고 Andreas Munzer 입니다
이제 프로무대는 건강해보이는게 중요한듯...
와 뒷부분에 활자세에 둔근무브 멋지다
늘 신기한 게 영상에서도 저렇게 갈라져있고 지방이 없는 상태인데 실물로 보면 진짜 조각상 그 자체이지 않을까..
3:39 댓츠 베리 핫~
와 근데 진짜 주제에와 비교해 보니 김승민 선수 진짜 컨디셔닝 미쳤네요
근육은 최대한 유지하면서 지방만 컷팅하는건 진짜ㅡ약물없이는 안될듯
타고난 피부가 두껍거나 얇거냐에 대한 차이도 있나요!? 드웨인 존슨은 피부가 두꺼워서 근육이 잘 안보이는 타입이라고 하던데..
한국놈 기준에서 타고난 피부 두껍고 얇고를 논하는건 개그같습니다. 제대로된 다이어트 및 벌킹 두세번만 해보시면 알텐데,
그리고 사모아인이건 더락이건, 애초에 타고난피부타령 인종타령 하기전에 넘사인 분인데, 그분이랑 비교할 여지가 있나요..!?
@@ryuuu0914 저를 비교하는게 아니고 궁금해서 그래여;;;; 그런 경우도 있는지… 저는 피부 매우 얇씁니다…더락은 그래서 지방흡입까지 했다던데요..? 그래서 물어보는 겁니다
@@세르주뉘브레 지흡하면 데피세퍼 구려지는건, 누구나 알겠죠? 현직 빌더들이 지흡 절대 안하는 이유고요,
제가 말하는 의미는,
더락이 지흡이건 인종빨이건 뭐건 다 필요없이,
그냥 애초에 타고난유전자 + 우리가상상할수 없는 노력빨이란 겁니다.
근데 강도뽑는건 제껴놓고, 하루 1시간 주6일도 헬스장 못가는 김치분들이 더락보고 인종빨이네 지흡인가? 하는게 개 웃기다는거죠
@@세르주뉘브레 아 지방층이군요… 몰랐네요… 어떤 유튜브 정보에서 피부가 두껍다는 정보를 봤었는데, 이 글을 확인 못했네요 ㅎㅎ 감사합니다
@@세르주뉘브레ㅋㅋㅋ 본인 아는거랑 주제가 벗어나면 반박은 못하고 이상한 사람이라고 하시네 ㅋ ㅇㅋ
이제 내추럴대회는 못보겠다..
컨디셔닝이 한단어로 정의되긴 힘든 것 같네요
유익했어요
대보협 시합도 몇일전에 계체하면 선수들이 더 좋은 컨디셔닝으로 무대 설수 있을텐데.. 늙은이들 귀찮아서 절대 안바꾸겠죠? ㅋㅋㅋㅋ
코로나때 시합당일 말고 전날에 계측하고
다음날 바로 시합날이었는데
그하루 인데도 컨디션 좋아지고 로딩도 훨씬더 좋았으며 드라이 해졌습니다.
물론 더망치신 분도 있으신데 어차피
당일날 계측.시합 하는곳은 확실히 정신적으로 들 피곤해요 하루 후딱하고 끝내니ㅋㅋ
니가 상금넉넉하게 주고 좆지리는대회 하나차려봐
썸네일에서 가장 오른쪽에 후면 둔근 보이고 빨간 팬츠 입은 선수 누구에오?
Lukas Osladil 입니다
썸넬 좌측부터 하디추판, 어스 칼렌시스키, 루카스 오슬라딜 트포이 보다보면 선수 몸만 봐도 누군지 알게되네ㅋㅋㅋㅋ
도리안이랑 로니콜먼이랑 비교 가능 합니까?
이거 보니까 둔근 통달좌가 생각나네
앤드류잭 한글티셔츠 뭐고ㅋㅋㅋ 이쁘네
우리나라 사람중에도 올림피아10위권 안에 들어가신분들이 개쩌는거 였네
누구?
10위권 없는데요...
안다정선수 있으시잖아요? 저는 오픈말고 올림피아10워권 이라고 했습니다
요새 브금이 달라지셨네용
슬램덩크 브금이에요
근육의 강도가 좋아보인다는 어떤의미인가요
근육과 피부의 밀착도라고 보셔도 될듯합니다
??? 역대급컨디션이다
???:좋은 경험 했다 출전에 의의를 둔다
당최 뭐라하시는지...???는 누구입니까
@@tfeating 주먹
@@tfeating 포이햄 체전 이후에 올린 숏츠 잔인했어...
개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
컨디셔닝
확실히 다르네
둔근 움직이는 선수 누구임?? 지리네
Lukas Osladil 입니다
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@장성엽