1回5分。毎日続ける健康体操「ファンファーレ体操」

[@浜田篤至]

ずーっと同じが辛いかもね😲
1回やってみるか😆

[@moamoaclub]

足曲げる時つら〜い🥹

[@ミニスカート]

肩こりに効くかな😸

[@moamoaclub]

効くよ！でも腕振りすぎ注意して関節痛める！笑

[@ミニスカート]

気をつける😸

[@にーときゅあ]

曲に聴き入って身体が動かない問題はどうしたら、、🥹

[@tooru9985]

曲のテンポと体操が合っていて、曲も聴けて一石二鳥ですね
シンプルな動きで自分にもできそうなので、早速やってみます😊

[@上野徹-p9t]

地味にキツそう。
運動しないワニはこの動画見ながら飲むようにします。
酒井さんの顔見てるだけで3杯はイケる🍻

[@qoochan0022]

もあちゃん手が頭の上まで軽やかにあがってるね😊すご〜い💕
お休みの日に動画見ながら５分間体操やってみるねっ😊

[@真二郎板垣]

メタルsinで〜〜すRUclips初コメ🤣🤣🤣
本当に小顔❤元気で可愛すぎる😍😍😍

[@MIC-chan_daisuki]

これがウワサの「ファンファーレ体操」なのね😂
まったりと年齢関係無く出来て、もあちゃんの歌も聴きながら楽しめるね~👏✨

[@mpxses1465]

オススメに出てきて見つけてしまった😵💧歌詞と関係なくてだいぶシュールだけど、見ても良い動画だったのかな😂やってみますね。ありがとうございます😆

[@taikitatuzin2947]

わたし、メタボおじさんは明日から導入しようかと思います。3日続けられたら自分で自分を褒めて上げたいです

[@かわまき-f6x]

となりのくまごろうさんもよくできました🧸😊

[@シュライン]

7:33 もあちゃんの別の一面が見れて良かった～🥰笑顔がとてもキラキラしてて、つられて😆になってしまう。

[@ponta8818]

単純な動きだけど超キツそう😱
もあちゃんが隣で一緒にやってくれると頑張れるけど😅

[@いずみ-h8l6g]

TikTokのいずみでーす！
肩甲骨の周りの筋肉ほぐれそう😊
サカイさんちょい遅れ気味でかわいい😅

[@moamoaclub]

@@いずみ-h8l6g なかなかついてこれない運動不足の酒井さんですっw

[@おらだす]

何やっても三日坊主です。ちなみに頭も坊主です。（笑）