Orrdugulást megszüntető gyakorlat (1. Buteyko gyakorlat)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2021
  • Ha eldugult az orrunk, ezzel az egyszerű gyakorlattal újra átjárhatóvá, tisztává tehetjük orrspré nélkül.

Комментарии • 7

  • @lucygera4614
    @lucygera4614 Год назад +1

    Koszonom!!!!

  • @irentorok4874
    @irentorok4874 4 месяца назад +1

    Köszönöm a videókat!
    Én már természetesen veszem az orromon a levegőt🙂
    Tíz éve asztmás unokámra vigyáztam és a betegségre rákeresve találtam Butejko professzorra.
    Igen, Isten úgy teremtette az embert, hogy JÓL LEGYEN.
    Isten áldja!, a többtízezres tanfolyamdíjat sose tudtam megfizetni. Bizonyosan nem vagyok egyedül.
    Dícsértessék a Jézus Krisztus!

  • @BayerPowerslide
    @BayerPowerslide Год назад +3

    1. "Lélegezz normál módon az orrodon keresztül" - Őőőő, ha tudnék normálisan az orromon keresztül lélegezni, akkor minek a gyakorlat?!

    • @buteykolegzes9724
      @buteykolegzes9724  Год назад +2

      Kedves Wiktory! Megértem, hogy nehéz orrdugulással élni! A normál légzés a belélegzett levegő mennyiségére vonatkozik. Legtöbbször az orrdugulás részleges és legtöbbször orrfújás után képesek vagyunk valamelyest a levegővételre. Az erőteljes lélegzetvisszatartás mozgással, ami a gyakorlat alapját képezi ezt követően már képes jobban átjárhatóvá tenni az orrunkat. Az orr gyakori mosása is (buteykobolt.hu/product/orrmoso-keszulek-kancso-300-ml/) jelentősen tud segíteni a gyulladásos állapotok esetén. Remélem tudtam segíteni! Ha kérdése van, szívesen válaszolok!

  • @magyaranonymous9297
    @magyaranonymous9297 6 месяцев назад

    Magas vérnyomás miért ellenjavalt? Azoknak miért veszélyes?

    • @buteykolegzes9724
      @buteykolegzes9724  5 месяцев назад

      Az erős lélegzetvisszatartás megnöveli a vérnyomást, ezért nem javasoljuk.

    • @magyaranonymous9297
      @magyaranonymous9297 5 месяцев назад +2

      @@buteykolegzes9724 Értem. Köszönöm a választ!