¿venganza? recupera esto que te pertenece
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- Опубликовано: 12 сен 2024
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Yo casi me muero, sentí que se me estaba fundiendo mi cerebro y mi realidad quede completamente vacía sin energía me chupo toda mi energía el maldito.
Lo logre!!!! Hace 4 meses de contacto cero; pedí el divorcio y ahora me siento muy tranquila y feliz!!! Todo Gracias a Dios, no fue facil pero es posible, deseo que todas las personas que estén en esta situación logren salir y reconstruirse ❤
Como pudiste saber que estabas con un narcisista ? Me parece difícil de detectar 100%. Cuáles son las banderas rojas ?
El nota mi indiferencia no somos nada sin embargo te hace notar que para el le basta q lo mires y luego te lo demuestra q era lo único q quería de ti ahora ya me voy .. que hacer para no darle ese poder .. me mantengo en contacto 0 ya un año .. somos del mismo entorno
@@yolandavc.06ignorar, ignorar ,ignorar , I G N O R A R ,
@@andreaorozco8405sigue viendo mas videos, no es tan difícil identificarlos la verdad! 🙄
Yolanda ese contacto 0 osea tu lo bloqueaste de todo.. o lo tenias pero no le hablabas? Osea el podía contactarte de alguna manera? O lo tenias bloqueado de todo...
Ahora entiendo por que me busco, mi luz que brillo donde quiera que voy, toda la gente me saluda, mi empatia, soltera y feliz, mi bondad, empatia, noble, son tantas cosas buenas que no tiene 😊, soy muy fuerte, he salido adelante con la ayuda de Dios. 😊
No crees que todas esas virtudes deberían de definir las personas que te conocen?... No te vayan a confundir como narcisista. Un poco más de humildad por favor.
@@celiacarrasco9943No tiene nada de malo reconocernos nuestras batallas y virtudes, nos enseñaron a sentirnos culpables por los logros y eso hay que cambiarlo.
Dios siempre va por delante 🙏 sigue brillando bella! ❤
Amén ❤❤❤❤❤!!!!!
@@celiacarrasco9943 eso habla mal de ella, su ego está por delante, y así como se expresa su personalidad está en duda
Yo cometí ese error, herí a los que amo por no controlar la ira que desencadené en contra de estos cerdos, le recomiendo a la gente alejarse, sin discutirles ni pelear porque se frustrarán al escuchar como justifican sus actos. Alejense, de manera progresiva verán como se sienten mejor lejos del narciso.
Un narcisista se irá de farra mientras tú estés en cuidados intensivos en un hospital. Al final les llega su karma. Sí, existe. Doy fé de ello
Me está pasando eso, no salgo para no verlo y por las redes sociales me llegan publicaciones donde aparece el de fiesta en todos los antros habidos por haber. Se me revuelve el estómago del asco que me da. No sé qué hacer.
En 1 semana gracias a dios se regresa a su país y no le veo nunca más.
Les llegará su karma.. Nadie se va de la vida sin pagar
A Mr Sucusucu: Me puedes contar cómo das fe.
Yo quiero creer que recibirá su merecido, pero así lleva toda su vida.
Se ríe de todos y de todo.
El sistema les protege.
Salen de rositas.
Gracias
@@albita17 OJALÁ SUCEDA
@MrSucusucu Son 35,40,45 años no se ve nada el karma solo de sus victimas vulnerables, muy dañadas por que agreden constantemente y sutilmente y solo parece la realidad el karma invertido.
La soledad es exquisita.
Mi ex narcisista subía fotos con la nueva víctima, conmigo nunca quiso subir fotos ni aceptar etiquetas en 3 años. Subía fotos con ella haciendo lo que yo quería hacer, aceptaba todas sus etiquetas y comentaba. Estoy orgullosa de no haberle demostrado mis verdaderas emociones, porque ya sabía cómo funcionan. Aunque si me dolió porque todavía yo pensaba que era bueno, que tal vez no era narcisista. Yo subía fotos feliz y viajando. El me respondía con las de su nueva víctima. Recomiendo bloquear desde un principio.
Justo eso me pasó con mi ex, estuve casi 5 años con él y jamás quiso etiquetas, pero llego la nueva y fotos de ella en su cartera, fondo de pantalla en el cel, y muchos recaditos, y la presentó en el trabajo como su novia, y a mi en todo ese tiempo jamas me quiso presentar 😢
Les falto bloquear sus redes sociales 😮😊
Que bueno q siempre fui discreta con mí vida hay secretos q se deben llevar a la tumba.
Me pasó lo mismo!!! Fue el golpe más bajo que recibí en mi vida...nunca quiso publicaciones conmigo y a 20 días de separarnos, publicó su nueva relación con una chica mucho menor! Fue un horror!!! Luego volvió varias veces a decirme de su amor por mí y que eso fue un acting para agredir a su ex anterior.
Estoy trastornada!!!!😢
Paso por lo mismo y como podría manejar contacto cero o como debería actuar con él ya que tenemos 2 hijos ?
Tardé dos años, ojalá hubiera visto estos vídeos que me han ayudado a sanar y entender. Se consigue, vean estos videos son la gran clave para distanciarse y sanar, estoy muy agradecida❤
Tranquila, a mi me costo 17 años 😢
3 años largos de sufrimiento. Agradecido por encontrar a estas/os profesionales que comparten tan magno conocimiento. Gracias
Yo llevó uno de separada, no puedo hacer contacto cero completamente porque tenemos una hija. Y a veces pienso q nunca voy a salir del hoyo, y otros días me siento mejor y así me la voy llevando, siento q ya nunca voy a ser la misma de antes, q algo se rompió y de rehacer mi vida ni hablamos me da pavor.
@@fabiolacruzmartinez6042 yo sigo sin pareja ya cuatro años y estoy feliz, mucho más segura y recuperada. Date tu tiempo y piedra gris, ni caso a sus ataques, de verdad, funciona. Un abrazo muy fuerte
@@fabiolacruzmartinez6042no serás la misma de antes, serás más fuerte, paso por lo mismo no se puede hacer contacto 0 del todo con un hijo de por medio, te queda que la comunicación sea solo sobre tu hija, escoge el medio de comunicación y sea solo uno puede ser correo electrónico, bloqueado de teléfono, mensajes, redes sociales, etc
Estoy siendo piedra gris, no para castigar, sino porque quiero cuidarme. La relación con un narcisista me enfermó. Conseguí salir. Y no voy a volver a descuidarme nunca más. Gracias por ayudarme tanto
Huy si uno llega al punto de enfermarse
Imaginate después de 8 años conviviendo con sus ateques termine en una ansiedaden generalizada, logre recurerame de ella aunque aún no logro salir de esa situación enfermiza espero que no recaer es difícil más cuando es parte de tu familia.
Te felicito❤
Yo bajé casi 10 kg...Apenas hace 3 semanas que dejé a mi ex novio narcisista...A Dios graciasssss ❤❤❤❤❤!!!!!
Que barbaridad .La salud ya es mucho .
Casi pierdo la vida tras una relación extremadamente tóxica con un narciso y lucho día a día con impulsos suicidas, fuerza a todos quienes luchamos día a día para sanar de esta pesadilla! Abrazos.
Gracias Belén.
Empeza a ir a misa, confesate, Director Espiritual y ciao ideas suicidas
X2 😞
@@suavecita04 abrazo inmenso, sigamos resistiendo... ❣
Falta de ganas de vivir, ideas suicidas y total soledad es lo más normal y leve que dejan de regalo mientras se van de fiesta como si nunca hubieras existido aunque te hayan quitado todo, muy bonito y encima hasta esperamos que nos llamen
Te entiendo, nos sacan hasta las ganas de vivir, el disfrute pero se sale, con heridas pero se puede. Abrazo fuerte 😊
Hola. Buenas tardes. Sí. Tienen una manera tan indecible para provocar, insultar, menoscabar, humillar. Les encanta. Y no se entiende, les encanta provocar. Gracias por informar.
Después de 1 año de contacto cero y 2 desde el termino, a día de hoy puedo ser absolutamente capaz de ignorarle tanto como si no existiera, me escribe y no me provoca nada, nisiquiera rabia que fue la emoción que sentí durante muuucho mas tiempo del que era sano, realmente me estaba carcomiendo por dentro, literal me enfermé, entoncs entendí que ese nivel de odio solo me perjudicaba a mi. Seguí analizando diferentes aristas de lo que fue lidiar con una persona trastornada , Seguí estudiando el tema tanto como pude (magister en narcisismo ya tengo 😂), y me dediqué a mi misma con tanta fuerza y devoción (ejercicios, estudio, arreglarme, buscar mi mejor opción de empleo, etc) y empecé poco a poco a sanar, y sanar taaann profundamente, que aunque ni yo misma me lo creo, ya no le deseo mal... porque ya lo llevan dentro! 😂 O sea que más mal le puedo decir que tener que lidiar consigo mismo!!! Jajajaja les juro que me río cuando veo sus intentos de llamados de atención, y me río más imaginandolo todo ofendido porque ya no puede generar nada en la misma mina que casi enloquecio literal por su 💩!! Me río y sigo en mis cosas, con una paz que no tiene precio, y con un amor propiooo incalculable incluso para mi misma! Se siente maravilloso, pero es un gran , gran trabajo de auto análisis el que hay que hacer!!
🙏🙏🙏
Felicidades!!!! Ahora a cuidarse porque estos demonios abundan..😮😢😮
Whaoooooo🙏🙏🙏🙏Qué alegria por ti🤗🤗🤗Dios quiera un día yo pueda decir lo mismo. Te admiro xq se lo duro q es vivir con alguien así.
Felicidades 🎉🎉🎉🌸
2024 sin narcisista lo decreto que así sea 🙏
Nunca pensé que sus acciones deseaban destruir tanto, fui tan ingenua, gracias por tu contenido abrí los ojos. :)
Por experiencia propia puedo confirmar qe lo que más le fastidia aesta gente es qe los ignoren y pasen de ellos. No lo soportan y no pueden retener su ira.
A nadie le gusta que lo ignoren
Sólo tuve una relación de 5 meses y nunca creí en lo q me decía aún asi me sentia angustiada xq en ese corto plazo hizo todo: bombardeo, ausencia y silencios, triangulacion, descarte y quizo volver ....yo solo sé q no entendía nada hasta q dije nunca más, piedra gris hoy en día lo veo por el lugar común de trabajo pero ni me afecta será por el corto tiempo.... Compadezco a las personas q estan tantos años Con Narcisxs ...Gracias Belen... P/D: Se deberia abordar esto temas en Jornadas en las escuelas como la ESI
Hoy caí en su juego, y le dije hp, me tienes harta de manipulaciones, y se fué muy molesto.
Pero ya no puedo más...
Él usa, mis respuestas contra mi.😮
Que paso después ya no te molesto?
No me gustan los podcast prefiero verte explicar el tema como lo haces, verte los gestos, sos una genia
Holaaas.... luché por 5 años tratando de cambiarlo...hablando....llorando....pero nada......me descartó....primera vez,me dejó....se fue.... desapareció por 1 año..... volvió.....lo acepté de nuevo.....duro...1 año.... me triángulo.... obvio.....hizo pareja con otra mujer y esa relación duró 8 meses,por sus enfermizos celos....volvio hacia mi.....y yo,lo acepté de nuevo....y que me hizo...despues de 8 meses.....volvio a hacerme lo mismo......anoche se terminó todo.....cero contacto.....y esta vez para siempre..... gracias por tus videos...... felicitaciones!!!!!
Çómo te encuentras?te volvió a buscar?
Hago piedra gris para poder comer bien,
Hago piedra gris para la paz de mis hijos y mis animales
Le hago piedra gris y me estoy sintiendo cada vez más capaz, cada vez más feliz, cada vez más joven, cada vez más guapa
Estoy muy contenta y autosatisfecha de seguir cada día solamente con la ignorancia, estoy ganando peso🎉🎉🎉
Quien te despreció tuvo el privilegio de haberte tenido, ya que eso sólo le ocurrirá una vez en la vida, lo que no funcionó en el pasado no funcionará ahora, y siempre lamentarlo será peor castigo que morir
Hola querida, no sé tu nombre pero hoy te conocí y me di cuenta de por qué estoy pasándola tan mal con mi hermana. La chabona fue siempre psicópata y narcisista y le cagó la vida a mi mamá siempre y lamentablemente mi viejita poco tiempo antes de morir logró lidiar de modo sabio con sus porquerías. Me encanta lo que me has iluminado y me aportaste información ultra valiosa que me ayuda a salvarme de ser la siguiente víctima en un momento delicado de nuestra familia. Gracias gracias por ser tan clara y vehemente, te juro que me dan grande estudiar psicología al escucharte 😊 un beso desde San Luis y gracias totales
Vaaaamooooo!!💪🏾💪🏾💪🏾
Llevamos años divorciados, tenemos un hijo en común, qué ya no tiene relación con su padre, estamos de litigio por impago de la pensión del niño, el no hace nada más que intentar hablar conmigo, para llevarme a su terreno, no lo permito, lo hago todo a través de mi abogado.
Estoy leyendo tu libro " La estafa emocional". Muy útil, buen lenguaje , accesible, interesante, informativo. Gracias x escribirlo.
Me ayuda mucho.
Dónde lo puedo conseguir, quisiera leerlo, saludos cordiales, 👊🤝🙂
Lo del no queda bien discutir, pelear, ... jamás me importó lo que el prójimo opine, cada uno sabe por lo que está pasando, siguiendo la temática sí es muy cierto que causa un daño psicológico grande y NO vale la pena ni si quiera contestar como tú dices, son exactamente éso, sacan lo peor de uno y te consumen las energías, gracias
Yo estuve con ataques de pánico, baje 6 kilos de peso, no dormía, no comía. Me tenía enferma de los nervios. Lo ignore, no le di atención ni cariño, tampoco lo busqué, no reaccione a sus berrinches. Hasta que comenzó a ponerse violento, lo amenacé con que lo denunciaría y todos sabían que tipo de persona horrible es. Entonces decidió irse. 😂😂
Toda la razón, indiferencia e ignorarlo es lo mejor se puede aplicar a esta gente
Lo logré a pesar de muchísimo sufrimiento y leer mucho,tus videos me han ayudado siempre,muchas gracias!si sentimos mucha impotencia ante estás personas y si forma de hacer daño y llamadas de atención,la indiferencia es lo que más les duele y tú felicidad 😊llegan a autolesionarse,fingir enfermedad todo para controlarte de nuevo y se hacen las víctimas siempre,contacto cero siempre que se pueda lo mejor para ti, gracias
Gracias tus vídeos me ayudan. Salgo de una relación con una mujer narcisista, la describiste tal cual, pase por muchas de las situaciones que mencionas es increíble, me siento ingenuo, con dolor con bronca pero entiendo mucho ahora con tu ayuda
Gracias
Estuve 4 años con un amante el cual con el tiempo fui viendo actitudes malas wue me ponian mal y empeze y empecé s ver estos videos que me ayudaron a ver con que clase de persona estaba y me aleje de ella hace ya un mes y contacto cero e ignorarla pero lo peor de todo trabajamos en el mismo lugar de trabajo el cuál xq la cruzó debés en cuando pero Haci mismo sigo firme s mi contacto cero y gracias a los videos que me ayudan s estar firme
Tuve una madre narcisista, es terrible. Ella sabia el amor que siempre sentí por mi hermano más chico con el cual me llevo muchos años de diferencia, lo crié yo prácticamente, y ya él adulto, mi mamá en reuniones familiares me provocaba todo el tiempo sabiendo lo que me molestaba o me dolía hasta que yo reaccionaba mal y miraba a mi hermano y le decia " viste como me trata, está loca". Lamentablemente nos desunió. Y es algo que aún no puedo perdonarle, más allá de que hace un par de años falleció. Ojalá hubiese visto este video antes.
Apartarlos de nuestra vida para siempre. No dejarlos volver jamás...
Hola Belén!!
Felicitaciones!..una excelente psicóloga!
Gracias por ayudar a aliviar un poco el daño causado por psicópatas narcisistas.
El mejor motivo para reaccionar de forma indiferente es por nuestra propia paz mental alejando a quienes nos lastimen
Yo estuve con alguien que me juraba q a él no le gustaba engañar porque su ex lo engañó con el vecino y un amigo de él me contó que narciso en realidad la vivía engañando a esa mujer. Me hizo love bombing y goshting dps, se me disparó la ansiedad haciéndola trastorno y una amiga me dijo que él era narcisita porq para una persona que se cree super genio/a por engañar y no ser descubierto/a, saber que lo/la engañan, es herida de muerte.
La indiferencia es un recurso que puede causar daño a quien no es narcisista o psicópata. Casi cometo el error de desaparecer y no comunicar nada a quien reconoció públicamente algo que hizo sabiendo que estaba mal. Si bien las acciones tienen consecuencias, tuve que tomarme un tiempo antes de tomar la decisión de hacerle saber a esa persona que lo perdonaba y que me despedía. NO SIEMPRE ES BUENO SER INDIFERENTES ANTE PERSONAS QUE NO MERECEN NUESTRA CONFIANZA Y AFECTO. Despedirme de esta manera, me ayudó a ponerle fin a quien resultó ser un mentiroso. Sé que nadie se va de esta vida sin haber padecido las consecuencias de sus propias acciones, más allá del arrepentimiento.
Hace unos meses la venia pasando mal por una chica manipuladora que negaba todo y 2 meses despues, que intento llamar la atencion de todas formas incluso a traves de mis amigos y mi MADRE, yo sentia que me queria vengar pero un amigo me dijo "la mejor venganza si es que te queres vengar y no te lo recomiendo igualmente, pero se como te sentis es que ellos te vean bien te vean lucido que no te importa lo que digan que ellos vean que escuchar la misma vieja historia de siempre ya no te afecta" ahora con tu video refuerzo que el mejor golpe/venganza/victoria es no reaccionar
Cuidemosnos gente no nos lastimemos por gente que no lo vale y que como dijo la creadora del canal nadie nos va a venir a salvar fuerza para todos aquellos que siguen en esa situacion, de todo se sale y todo tiene solucion menos la muerte
Mi jefa es asi en mi trabajo: actualmente lo vivo diariamente;humillación, falta de respeto, gritos ,insultos ,etc. Gracias Belén por tu mensaje y orientación para tratar con estos seres demoníacos
Durante mi vida he conocido personas muy raras, (no sabía que eran P.N.) Los tropezones y caidas fueron muy duras hasta que un día me dije porqué atraigo a estas personas yo tengo que tener algo muy malo...me dí cuenta que yo siempre reaccionaba a las exigentes demandas de estos P.N.
Belen gracias x este espacio, gracias a Omar Rueda, gracias Antonio de Vicente. Ahora cada vez que conozco a alguien lo observo, no reacciono, cuento diez, 20, ...100, He seguido conociendo P.N pero ya no entran en mi vida, no reacciono a las provocaciones ni buenas ni malas, Ahora toy bien, graciasssss gracias
La mayoría de gente se mete en relaciones de este tipo por falta de autoestima, de límites o por haber normalizado conductas de abus0. La gente tiene que tomar tiempo en conocerse como amigos, si alguien quiere ir muy rápido y tener relaciones a la primera de cambio no es buena señal. Así como la idealización es grande, el descarte será aún mayor.
Cuando escucho estás cosas me sube la autoestima. Me siento feliz de ser tan "normal". En serio, hay personajes como éstos tan enfermos que yo no entiendo cómo duermen, caminan, y andan. Grima grima grima total!
Tristemente, no sabia que habian personas tan frias e insensibles hasta que conoci un NC
@@nayib5029 Simpatizo contigo 🤍. También me pasó. El mal existe, pero el amor también. Una frase que una amiga me pasó: "El mal no sabe el bien qué hace" Cuando dejas todo eso atrás, ya verás! 😌💪🏻🤍
Soy hombre y lo sufrí de parte de una mujer hace 14 años. Aún sigo soltero.
Yo igual, hace 15 años y sigo soltero. No olvidó el daño que me hizo y no confío en ninguna mujer.
Yo igual lo vivo😢me estoy preparando para volar
Yo estuve 1 año con una mujer con trastorno limítrofe de personalidad fue una relación muy dura pero no hay nada mejor que sentirse completamente libre. Definitivamente aplicar la técnica de la piedra gris es la mejor opción.
Indiferencia
Es el arma para desarmarlos
Yo aprendí todo esto hace muy poco.. No sabía nada de esto. Del narcisismo de un hombre.. Me puse averiguar. Todos los rasgos de él. Y correcto lo era. Las culpas de él me las ponía ami. Y todo lo que explicas tu.. Al final decidí alejarme de él. Piedra gris. Al final estoy bien conmigo misma yo me valoro. Puesto que el ni siquiera un gracias recibí.. Ni un disculpa o decir lo reconozco nada. Yo ahora soy feliz.. No lo escucho.
Muchas gracias Belén. Te comparto es cortas líneas mí testimonio... mí padre (fallecido) fue narcisista psicópata integrado, y mí esposo es un narcisista manipulador, acabo de introducir el divorcio la semana pasada y He podido hasta hoy superar y controlar el síndrome de abstinencia, espero seguir así en Contacto Cero. Mí padre triangulizo conmigo en toda mí niñez razón por la cual mí madre me odio toda mí niñez y mí adolescencia, obvio que nunca me abrazó ella nunca hasta hoy se dio cuenta de lo que era ni de lo que hacía mí padre sólo se distanció de mí en mí niñez...
Y Lo mismo hizo mí esposo, el Triangulizo con mí hijo menor pero mí hijo al crecer sí se dio cuenta ya es adulto y Ahora está de mi lado apoyándome con el divorcio y con todo. Belén contarte parte de mí testimonio es lo menos que puedo hacer después de ayudarme y de ayudarnos TANTO!! Saludos !!!
Que alivio, de cierto modo, que sea ese el desenlace que están empezando a construir! Gracias por compartirlo, un abrazo enorme a ambos. Vales mucho. 🤍
Bueno, lograste zafar de dos hombres que triangulaban. Mucha suerte para el tiempo que viene y ojalá hayas aprendido a detectar a éstos seres que a veces es tan difícil!!
Recuerda que tabto y como tu hijo no están a salvo el va regresar con más fuerza y tu hijo va despertar el demobio qué trae adentro aguas ehh vete preparando por que apenas empieza el infierno
La acción más sana es aprender a ser feliz y usar la mala experiencia para detectar mejor a personas nocivas para no tropezar de nuevo. Ser feliz es la mejor estrategia.
"No esperes que nadie te venga a salvar " Cuando tomamos responsabilidad propia y abrimos la conciencia viene una desicion firme , honesta y definitiva ❤❤. Gracias por tus videos, valen oro.😊
Si mucho cuidado con la provocación es verdad sale el instinto más primitivo.
Nunca golpee, nunca una grosería, nunca grité, pero un día casi la ma.. no puedo decir la palabra ya saben es muy peligroso gracias Belén.
P.D. Después me sentí horrible hasta le pedí perdón, lo comparto con vergüenza pero talvez a alguien le ayude terminé por alejarme.
No te preocupes no eres el único, yo una vez lo ví tirado en cama durmiendo después de estar con la otra y me imaginé clavándole un c..u.chi.lllo, casi pierdo la cordura. Y nunca fui una persona con esos actos, pero hasta ahí me estaba llevando su humillación 😢
Es verdad me paso algo parecido yo agarre el cuchillo es adredalina para ellos ver tus emociones hasta rien despues.
@@natalysalgadosalgado6374 si, son muy perversos
Ser fuerte y seguir alejándose. Amor propio al 100. Bloqueó everywhere. Que no vuelvan.
Gracias por toda la información que nos regalas, has sido una luz de esperanza en el momento mas oscuro de mi vida. Gracias a ti logre soltar lo que me estaba haciendo daño, y aunque sigo trabajando en sanar emocionalmente, se que estoy mucho mejor, y eso te lo debo a ti :)
He estado tan tentado en buscarla.. no sabes cuanto me ayuda escucharte; explicarme con manzanitas y con este cariño y atención se aprecia muchisimo! Gracias!!
Quiero decirte que tus palabras sanan un poco mi nivel de ansiedad. Introduje a el Narcicista a mi terapia y la psicóloga que me estaba tratando durante un año “experta en víctimas de narcicismo “ empezó a empatizar con él, me volví súper intensa explicándole que él estaba tergiversando y decidió dejar de tratarme a mí y seguir “tratándole” a él con TPN, TPL y TMP
El sentimiento de injusticia y traición que me invade es difícil de describir
no te preocupes, en algun momento la maldad del narciso se va a manisfestar, quizas le intereso el caso como profesional , mas alla de eso no estas sola, somos muchas las victimas de estos seres inmundos. 30 años casada con un narcisista de manual, dos de separada y con una bronca tan grande que no entra en mi pecho. Tanto dolor e impotencia siento que lo unico que puedo decirte es que solo lo entiende quien lo ha padecido o lo padece. No te gastes en explicar lo que te pasa. a mi me miran diciendo, pobrecita, superalo ya, esta triiste porque se fue con otra!, dios que injusticia y fastidio!
@@alejandracastillo3163 gracias, por tus palabras. Te entiendo perfectamente.
Estoy tan agradecida de encontrar este canal.
Gracias por ayudar a tantas personas como yo han puesto en práctica estrategias para estar emocionalmente a salvo 🙏❤.
Muchas gracias
A mí me está pasando que no lloro hace mucho tiempo como si estuviera endurecida.
La mejor explicación y consejos que he escuchado
En mi casó,le trate de dar una oportunidad de ser amigos después de haber terminado,,, pero él no quiso eso, me decía que me amaba,,, pero yo ya había dado vuelta la página y fue peor me empezó a enviar personas con amenazas horribles,,,, y ahí me dí cuenta que no se puede con ellos,son peligrosos así que definitivamente contacto cero
Le doy Gracias a Dios que me libro. Cuando yo lloraba el porqe no regresa. Con palabritas de arrepentimiento. Dios me abrió los ojos
Doctora muchas gracias tuvo que retirar a dos narcisistas, una era mi es novia y el otro es un compañero de trabajo que es mas complejo pero me he reforzado investigando sobre estas conductas psiquiátricas de algunas personas
En .mi caso lo desenmascara en una semana. Fue tan básico de meterse con un tipo que dio la vuelta al mundo enfrentando cara a cara al terror y teniendo una posición social y económica abismal. Eso llamo su atención aparte de vivir en Europa. No soy mejor que nadie pero si tengo una vida llena de experiencias muy comprometidas. Desde mi lugar lucho por un mundo mss igualitario, más justo y más humano y jamás tolerare que mierds mi mano la persona que le di de comer. Dsño ? Hacia mi ? No le dio la cabeza. Vere si la telenovela tiene otro capitulo. Si es así, ya le compré un vuelo directo a la cárcel. Creo que lo que lo desintegró fue cuando lo desenmascara, lo negó y yo lo humille mostrándole en papeles toda su vida, la de su familia, la de sus amigos y la de varios de sus contactos sociales. En fin. Antes de declararle la guerra s alguien tienes que ssber con quien te enfrentas. GRACIAS por tu tiempo, por tu trabajo y por tu generosidad. Muy interesante tu canal y desde luego tu aporte a la gente vulnerable. Un placer escucharte y un abrazo. Nuevamente gracias. Leandro.
Qué gran ayuda para muchas personas que se sienten en un limbo o un pozo y no ves salida. Eres una gran profesional para mi eres una abanderada de la justicia mental de la gente de bien de cualquier parte del mundo con tus explicaciones abres los ojos con la verdad porque estudias mucho y eso se nota. Un abrazo 😘🤩❤️🌈
Tambien. El no seguirle el juego .los enoja y pueden reaccionar agresivamrnte
Yo lo bloqueaba siempre cuando empezaba a insultar y si provocaba más su ira ahora q tiene nueva víctima sube fotos y la alaga le cosas q llego a decirme a mi y la pone como la mejor la madura la fregóna y hermosa q la ama algo q nunca hizo conmigo ya lo bloquie de mis redes pero se me estalque yo ya no publicó nada de mi ni de su hija a público para demostrarle q no me importa nada de él se q es lo mejor si es feliz q lo sea pero yo ya no entro en su juego de guerra todavis me dijo q quería terminar en paz y yo le dije q terminamos en paz y me di la media vuelta y no lo deje hablar más 😅😅 muy difícil xq si dolió y mucho el descarte pero ahora entiendo más xq 😅😅 me cuesta iniciar una nueva relación pero se q con el tiempo se podrá dar por el momento estoy tranquila ya no estoy en estress constante y eso ya es ganancia xq vivir así no es vida en constante sube y baja de emociones me pasa como dicen aquí q al verlo bien pienso q si fui yo la q estaba mal pero con estos videos me ayuda a entender todo y ver todo más claro se q me descartó xq vio q yo ya no entraba en su manipulación
Esto es justo lo que necesitaba escuchar!
Muchas gracias! De verdad, es increíble lo mucho que me sirve y lo bien explicado que está
Excelente video Belen es tan desgastante vivir en la narrative del narcisista por 22 años.Gracias a Dios llego la informacion a mi.Y me dio la fortaleza de restructurarme.Gracias por tus videos, eres de gran ayuda para muchas personas.
Una joyita este video.....asi tal cual 🙌❤️ hacen daño a propósito tienen heridas de abandono y rechazo de su propia mamá... están trastornados son demonios.... nuestra mejor venganza no morder esas carnadas venenosas que tiran salir de su juego macabro porque somos objetos para ell@s ser felices poner nuestra energía en nosotros y sanar esa es nuestra mejor venganza por los narcisos nunca van a salir de esa oscuridad en wue viven.... fuerzas a todos!!!! 💪🤗🙌
Me estoy ocupando de cosas y ya no tengo tiempo para contestarle a insultos infantiles y seguir adelante. Gracias Belén!
Estoy de acuerdo contigo y mi manera de defenderme si fue la piedra gris, lo hice por mi paz, porque eso que me hacía y decía todos los días no era yo, por mis hijos, sobre todo por ellos, porque se merecían una vida feliz, 5 años ya lejos me han hecho comprender mucho y la fuente de suministro se acabó para el y creo firmemente en que a pesar de tener dos hijos con el, estar sola, se puede salir, volver a ser esa persona empatica pero con muchísimo conocimiento. Marcar un antes y un después solo es gracias a ti. ❤❤
Hola 👋 desde Viña del Mar, Chile!!!
Indiferencia, piedra gris siempre. Muchas gracias por la ayuda para aprender a autoprotegernos y tener control frente a estas personas.
No canto victoria aún, apenas voy 5 meses en contacto cero al principio fue muy difícil pero ahora me siento mad tranquila. Exactamente yo hice eso después de decirme cosas muy hirientes me descartó y yo sin responder nada, lo que hice fué cambiar mi número de telefono eliminé cuentas de redes sociales, y ya no supe mas de esa persona.les regalo esta frase El NARCISISTA VIVE DE TU ATENCIÓN Y MUERE CON TU INDIFERENCIA.
Belén eres excelente, sabes tanto , y todo lo que explicas es tan increíble , me alegra conocer a una persona tan sabia eres una luz maravillosa en el camino de todas las personas que solo ven tinieblas , tus temas tocan fondo sabes exactamente que lo que hablas es exactamente lo que sucede a cada corazón herido a causa de estos horribles narcisistas, gracias por existir y estar ahí para ayudarnos a todos , muchas bendiciones!!
Hola Belén podrías hacer un video ahora que aquí en el hemisferio Norte comienza el Invierno sobre los regalos de los Narcisistas y cómo mediante esos regalos controlan y manipulan a sus víctimas ??? Gracias, un saludo !
Piedra gris por qué para algunos como para mí los narcisista son mi madre, mi hermana(se acostó con mi pareja) y mi hijo menor... Ya imaginarán mi dolor (por sus acciones contra mi) pero gracias a este tipo de videos ahora puedo ante sus provocaciones solo encuentran distancia silencio e indiferencia pero juro que es por mi amor hacia ellos por qué se que es una forma de que se enfrenten a si mismos y si no lo logran no es mi responsabilidad... No puedes ayudar a quienes no quieren ser ayudados... Aún que eso te duela ... Gracias por tu aporte en este canal ha Sido de bendicion para mí vida....
dios mio huye de ésa familia!
Gracias Belén, hace cuándo puedas un vídeo sobre la provocación Narcisista en el trabajo, como manejar eso más con jefes/as dónde estás obligado a tener contacto porque estás en tu trabajo es tu sustento, gracias como siempre... Abrazo
Aplique sus consejos d piedra gris y dio muy buenos resultados ... costó mucho y lo logre 😊y tener q aceptar q un ser querido familiar sea narcisista cuesta y duele ...seguir tus cinsejos me ayudo muchísimo y te lo agradezco con todo mi corazón... bendiciones 🙏
Sos una excelente profesional.Gracias x enseñarnos a cuidarnos y amarnos❤🇦🇷
Yo también ya me decide de mi narcisista y fue con contacto cero es mejor y vivo con una paz y tranquilidad
Gracias por la generosidad de tus conocimientos🙏🙂
Gracias a este video ya se cómo defenderme
Dios Te bendiga Belen, gracias a Dios encontre este canal, y tus libros, una Dra. tan joven y sabia me abrio los ojos, Te quiero mi niña, abrazos❤🐱
Gracias ❤por darnos herramientas para seguir una vida mas Sana Mentalmente🙏
Me encanta escucharte, ya te digo, estas a la altura del mismísimo Iñaki piñuel y hugo marietán, yo creo que también tengo un trastorno pero no narcisista, creo que soy T.L.P o borderline, a mi me pasó un caso (uno de tantos, pues al tener exacerbadas las emociones parece que tengo un imán para los piscópatas-narcisos), unos ex-compañeros de trabajo (padre e hijo) (trabajo en telecomunicaciones y electricidad), provocaron una avería en un repetidor de telecomunicaiones cortándo unos cables una hora antes de que empezara una tormenta del diablo que duró cerca de 15 días sin parar de llover, rayos, truenos aire, etc aquí en la mancha (en españa), fueron ellos pues sabían que me iban a llamar a mí y me inculpan de que al padre lo echaron de la empresa por mi culpa, (simjplemente le dije al jefe que no quería ir mas con el, pues me estaba haciendo mobbing y que nos separara) y sabían que yo en ese momento no tenía la equipación adecuada y que desde la empresa me iban a llamar a reparar la avería en el repetidor. Todos sabíamos en la empresa que habían sido elllos y la malísima intención que llevaban contra mí, les mandé dos cartas anónimas y dos whassaps, en las que les especifiqué que si me caía de un repetidor por su culpa, el dinero de la indemnización sería invertido en mandarles a un sicario para que desaparecieran del mapa ¿fuí agresivo con ellos?.
No sabes lo agradecida que estoy por tus videos y tu trabajo, estaba justo en el descarte cuando te encontré, yo no sabía nada del contacto cero y de todo esto, pero sufrí tal cual lo describes, él alguna vez me confesó que su psicóloga le dijo que estaba abusando de mi que el era un abusador emocional, claro que no se disculpó y yo quedé sorprendida de lo atinada que fue porqué si estaba viviendo un infierno a su lado. He aplicado todo lo que dices y a pasado su regreso y todo lo que mencionas pero seguiré firme porqué eso me a traído tantas cosas positivas como que mejoró mi salud. Sé que debo pedirme tu libro pronto. Muchas gracias ❤
Gracias Dra. Realmente una ayuda increíble para víctimas de un / una narcisista. Estoy viviendo el principio de la separación y gracias a usted voy por un buen camino. Aún vivimos juntos pero para diciembre 15 me mudo y ese será el momento más importante en mí recuperación. Gracias.
Hola te saludó desdes Guadalajara México, execelente tu libro y tú videos porque tuve una relación de 26 años con un narcisista y tengo más de 2 años que aplique contactó 0
Gracias por q sin tus consejos jamas me hubiera no solo acabado con una cituacion de narcisista psicopata, tambien vengarme y aplastarla como lo hacia con migo a mi mama q me toco. Piedra gris , silencio y restregarle felicidad propia en la cara , es letal para ellos , entran en corto circuito y pasa lo mas asqueroso , se destapan todo y lo mejor porq el ya vencido y pillado y uno siempre callado y golio. No pueden con la indiferencia. Son tan poco q son predesibles , como niños .
GRACIAS BELEN POR TANTO VALOR Y TODA LA LABOR EDUCATIVA DE ESTA TEMATICA QUE AYUDA PARA TODA LA VIDA
Animos. Por favor no se rendan en el proceso de alejarse. Se siente como vivir un duelo por un ser querido.
Gracias por enseñarnos a cuidarnos!! Porq a veces queremos vengamos o hacerlos sentir mal x tofo.lo que nos hace y al final perdemos nosotros
Yo llevo un año se separada.. hace mucho que te sigo y te escucho , me has ayudado mucho , he tenido recaídas con el narciso , pero después de casi 9 meses sin contacto , él ha reapareció y a tratado de hacerme reaccinar contándome cosas de otras personas ..yo lo tengo bloqueado de todos lados pero apareció en la puerta de mi casa
TOTALMETE CIERTO, ESTAR MUY CENTRADA EN TI MISMA Y TENER EQUILIBRIO DE IGNORAR Y DE CUIDARSE SICOLOGICAMENTE..
Tengo una demanda por agresión, por injurias y por intento de secuestro, y maltrato psicológico. Espero que aprenda. A no molestarme más.
Ya que por lo mismo cambio de domicilio. Para cuando salga. Ya me alejé de todos
Desde que empecé con contacto cero con mis padres, mi vida está mas tranquila... aunque intentaron acercarse a mi no les permití hacerlo. Ya me han lastimado mucho, por suerte me liberé de ellos económicamente ya que era su anzuelo de manipulación.
Te entiendo.
Gracias por tu aportación en educarnos y en las herramientas que nos das para ayudar a otras personas traumatizadas después de relacionarse con un Narcisista Sicópata Maligno durante demasiados años! 😥😓💔🙏💜
Yo tuve un periodo de recuperación de dos años Aprox entendí que debía separarme de toda mi familia monos voladores vivimos muy cerca me costó entender que no puedo cambiarlos y viven de odio envidia y rencor así que indiferencia total
Es el antídoto perfecto para esa gente
Cometí el horror de romper contacto cero con el narcisista y su mono voladores estoy arrepentida de darle mi actecion y casi pierdo con ellos pero me defendí con esta persona toxica es verdad todo tenia un año de no tener contacto cero pero asta que logro para que yo caiga estoy mal quiero estar como antes no dar mi actecion pero demuevo comensar de de nuevo
Mucha fortaleza!!! ❤
Si lo lograste por una año, quiere decir que te valoras y te amas y tiene fuerza de voluntad para protegerte y cuidarte, y aunque habrá recaídas en el camino, solo recuerda que con ese tipo de personas no hay futuro ni son garantía de nada bueno. Sigue adelante que lo estás haciendo bien, sigue demostrandote lo fuerte que eres ahora y que sabes lo que vales.
@analuna3866 escuché, y te escribo porq no sé si responde la autora del vídeo. En mi caso, no hay agresiones verbales. Solo intermitencia y gasligthing...me llama la atención, es d escasa comunicación. Y esto de " piedra gris" me lo aplica a mi. Cuando busco respuesta. Entraría dentro de ésta problemática ?
@@abrillab3944 son pasivo agresivos nena y lo que dices que hace ya es suficiente para apartarte de él, aún si no fuera narcisista.
No debes estar NUNCA con alguien que no te respeta ni toma en cuenta tus sentimientos y mucho menos que no le importen ni los valore.
Sigue adelante, es mejor ser precavidos por mucho que amemos o nos importe alguien, porque se nos puede ir la vida y otras oportunidades por intentar "salvar" ayudar o cuidar a una persona que desde pequeño no le enseñaron a desarrollo bien su personalidad y no es culpa de él y mucho menos tuya, pero ahora que es adulto, o bueno, que somos adultos hay que hacernos responsables de no ir por la vida haciendo lo que no nos gustaría que nos hagan ni dañando y lo que el hace de ser intermitente y no hablarte o hacerlo muy poco es violencia y bien que lo sabe y lo que esto causa en la otra persona.
No te dejes manipular ni chantajear con eso, quien te quiere lo hará de manera respetuosa y sin caer en esas tretas.
Un abrazo. 🌷
@@analuna3866Excelente comentario🎉
Gracias 🫂 es re verdad, practicar la disciplina de tomarlo con calma es nuestra mayor defensa para con estás personas 😉💪❤️ el tiempo pone todo en su lugar, es ley de vida el Narcisista jamás tendrá en cuenta que todo lo que está sembrando en algún momento tendrá que recoger lo que siembra, fin.
Quiero felicitarte, primero porque eres muy profesional, tienes todo muy claro y lo explicas perfectamente. Eso que dices de que la gente siempre comenta que el narcisista tiene muy alta la autoestima por lo del ego tan alto, entonces la gente se confunde y como lo expresas certeramente y lo aclaras, en efecto no tiene nada que ver, tienen UN EGO MUY ELEVADO que no es lo mismo que la autoestima. Por eso piensan que son el centro del Universo. Y justamente su conducta se reduce a una ENORME INSEGURIDAD, y eso deriva justamente de la BAJA AUTOESTIMA, o sea, todo lo contrario a amarse. Te felicito por tu trabajo y la forma correcta de compartirlo... UN ABRAZO
Y tienes toda la razón por qué cuando no contestó con insultos como lo asé el se frustra más y me deja tranquila por un rato mientras busca otra extrategia
Todo el tiempo están buscando estrategias para salirse con la suya.
Qué fea manera de vivir!!
Recuerdo que cada día la preocupación era de qué humor iba a despertar. Son terribles y te causan tanta confusión