ESTE ES EL PUNTO DE QUIEBRE DE UN NARCISISTA ⚠️ PULSIÓN DE VIDA

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[@gabrielacasanova437]

Lloré por él 6 días... Al 7mo día descubrí que era un narcisista y la paz volvió a mi alma.

[@mayagui8295]

Y es cuando entendemos aquello de que "La Verdad te hará libre"...Arriba!!!❤️

[@leydipalma3645]

Yo aún lo lloro duramos siete años y al año descubrí lo que era y me aferre creí cambiará al final me descarto diciendo que me ama pero quiere estar solo

[@leonalvar2956]

Si pero aun entendiendo queda una disociación y los malditos flash backs en medio de la noche... pero de a poco uno vuelve a la "realidad"

[@barbaramarianamartinez5682]

Creo que un indicador importante es cuando uno empieza a guardar silencio por "temor" a sus reacciones agresivas. En mi caso estuve 3 años viviendo con un narcisista encubierto, desde principio fue mega atento, buscaba apoyarme en todo, escucharme..... insistía en enfocarnos en el presente y no hablar del pasado ni de relaciones previas. Su familia se mostraba sorprendida con su cambio tan radical (ya no bebía, no se dedicaba a la fiesta, se había convertido en un hombre hogareño, de hecho hasta lo mujeriego decían se le había ido....). En fin empezaron los comentarios pasivo agresivos, el caer en enojo cuando yo trataba de mostrar mi punto de vista, el control desde un inicio....... Me siento enojada de haberle ayudado hasta económicamente....... Ahora gracias a estos videos entiendo su actuar.

[@tibulopez3246]

No hagas lo que el/ella quiere, no lo trates con la prioridad que no te da... Se vuelven literalmente locos!!

[@user-fe4wh1ll3c]

Vive para ti tu eres lo más importante y lucha por conseguir tus metas

[@vae87690kinbbh]

Estuve un año con un monstruito de estos,terminó haciendo cosas increíblemente crueles y por fuera de la ley,como hackear cuentas y perjudicarme.
Doy gracias a Dios habérmelo hecho saber y sacarlo de mi vida.

[@ortizuyuniorlando6305]

hola... mi expareja me aisló de todo lo que me gustaba, durante tres años hizo todo lo posible para que deje de entrenar en gym, y abandone el jiu-jitsu brasilero, me hacia sentir mal (decía que entrenaba para que me sea mas fácil hacerle daño físico, cosa que no se me pasaba por la mente, no pude ni podría ponerle una mano encima)... iba entrenar de a ocultas a espaldas de ella... cuando volví a entrenar y ya no le daba todo mi tiempo, se volvió loca... ahí saco su ser verdadero, y la fui dejando, ya no le hacia caso, quite todo tipo de contacto... jejeje ahora no tengo celular, uso un emulador de android para pc... me manda mensajes pero no los contesto, para que nos reunamos y hablemos, cosa que no hare ahora estoy entrenando mas duro, investigue que el ejercicio, logra el coctel neuroquimico similar al del enamoramiento, y halle tu canal por casualidad, cuando miraba un video de 50 ejercicios para mejorar tu jiujitsu... el video que salió y lo vi fue... Cómo es la SEXUALIDAD de psicópata narcisista y cómo TE AFECTA a ti... gracias por tu canal, me animo mas para no recaer, ni dejarme contagiar esa conducta maliciosa de mi expareja... saludos desde Bolivia.

[@taniaarencibia5404]

Para mi el mejorrr en este momento, llevo un año separada y escuchando tus terapias cada vez que me siento por el piso y confundida, no he podido hacer terapia fisica en mi pais ya que son muy costosas, que seria de mi si no existieran personas como usted que saca tiempo de su vida para ayudar a tantos necesitados, mis respetos y mi admiracion por tanta dedicacion e inteligencia. GRACIASSSSSS te deseo mucha saluddd porque lo demas te sobra.

[@luzdeluna9181]

Belén querida : Magistral tu charla de hoy ! Te empecé a seguir en 2020 junto con Piñuel, y 9 meses los invertí en aprender como salir. Al día de hoy, llevo 1 año y 9 meses de contacto cero y he vuelto a ser yo. Miles de gracias por tu ayuda !

[@NoTraiciones]

Felicidades Luna!

[@luzdeluna9181]

@@NoTraiciones Muchas gracias ! ♥️

[@adrygg6281]

Creo que los dos especialistas que ayudan mucho en este tema es son la dra.Belen y el dr.Iñaki 💚que bueno que lograste encontrar este tipo de videos para ayudarte.😊

[@luzdeluna9181]

@@adrygg6281 Son los mejores ! ♥️

[@lolexysmaldonado7936]

Que difícil es el contacto 0

[@Angelica-ql3gc]

Lo dejé hace 4 meses, intuía que tenía otra persona es más vivía con ella y tiene hijos, cuando le dije que se sacara las máscaras, no dijo nada, quería que saliéramos como amigos pero con derechos.
Como no acepté y hasta hoy no he sabido nunca mas de él, di por cerrado el ciclo recorriendo a Sanacion cuántica, Contencion psicológica, ahora hago meditaciones sola y guiadas a través de RUclips, creo estar en la última etapa de mi recuperación.
Es lo que puedo contarte, gracias tus enseñanzas han sido de gran ayuda.

[@marpascual7980]

Buenos días Belén, no puedo expresar la ayuda que estoy recibiendo de tu parte. Eres una mujer espectacular y me abriste los ojos a un mundo absolutamente desconocido para mí. Tengo mucho dolor dentro todavía, pero esto va a pasar antes gracias al conocimiento, y eso me llega desde ti. Hace tiempo que fui descubriendo donde estaba y solo ahora después de muchas "idas y venidas" sigo firmemente con mi proyecto de desintoxicación. Me cuesta muchísimo y todavía voy contando los días sin él , así que hoy será un DÍA MÁS para mi mejora. Y a todas la personas que estén pasando por algo similar... Un ¡vamos adelante, que SI SE PUEDE!... Quiero hacerte llegar mi mayor agradecimiento. Para mi, tus palabras están siendo una AYUDA INESTIMABLE. Un gradisimo abrazo .

[@MarcDiego]

animos y lo lograrás !!

[@nenugatake1572]

Todo el dolor pasará, quedémonos con lo aprendido.

[@maiamertehikian795]

Hoy el es "la victima"de un "amor no correspondido".....y yo"la enferma psiquiatrica que no me desespero por el!!!!!que no merezco semejante persona extraordinaria como es el!!!!!!"........

[@anastasiaarias284]

1 de la mañana y yo aquí curandome gracias a ti me e liberado emocionalmente de 10 años viviendo con un narcisista no imaginas todo lo que tus palabras me han servido. Siempre escuchar decirte que no silve para nada llega un momento que lo cree.

[@MabyMJ]

Hay una música que se llama Déjame Ir de Mar Rendón. Siento que refleja tan bien el sentimiento y daño de una relación narcisista en la que la víctima piensa "ya déjame ir" teniendo la libertad de irse, pero permanece con el narcisista. :( El coro dice: "No me queda nada, qué quieres de mi? Qué te da el derecho de hacerme sufrir?"

[@elenapuchadesalarcon6009]

Hola, con estas personas tienes la sensación de estar continuamente en la línea de salida, el día de la marmota, la historia interminable. Son tan rígidos que no cambian nada, a pesar de sus infinitas promesas de cambio. Cuando te das cuenta es tarde, estás muy implicada emocional, social y económicamente. Yo salí de la relación hace cinco años, después de treinta y dos de relación, hace tres tuve que poner contacto cero. No tienen fin.... suerte a todos y todas.

[@cyberninjasworld]

Felicitaciones por salir y su contacto cero ❤️

[@walterascarate8417]

Asi tal cual fue mi mujer siempre manipuliando y consiguiendo todo llegas a odiarla a detestarla siempre de bitima embarrando la cancha que orrible aber conosido una persona asi

[@gracielamazurco6668]

Es desesperante descubrir que la otra persona no es capaz de conectar con las emociones. Solo eso bastó. Quería estar segura de que no había malinterpretado su actitud, era más por cuidar mi auto percepción, y por haber vivido una situación previa de abuso, no lo tolere, si alguna secuela me quedó es que no tolero un mínimo de falta de respeto y manipulación. Por experiencia cualquier persona q se te acerque y no entienda lo que no se debe explicar( moral, respeto, buen gusto) tiene un pronóstico reservado a malo. Lo siento mucho, pero no puede ser nunca más.

[@angelicaelizondo5992]

Te felicito porque no caiste , eso es tener límites claros , felicidades 🙏❤️

[@marianafigueroa419]

Hola no cambian fui con el terapia y el no era la persona que estaba conmigo esta fingiendo

[@angelicaelizondo5992]

@@marianafigueroa419 yo así empecé a descubrir lo que era cuando conmigo hacia y decía cosas y cuando por tel o mensaje sus comportamientos eran diferente , seguía haciendome los tratamientos de silencio , no contestaba los mensajes , antes solo era cuando le tenía un obsequio pero ya después no por eso , osea se descaro y se puso cínico llegue a decirle que sabía lo que era y el me contestó yo sé lo que tengo

[@martinbravo8566]

@@angelicaelizondo5992 a su ma!!!
Conmigo también era por mensaje una cosa y en persona otra.
Me sacaba de onda eso, ya que cuando nos veíamos era una persona amorosa, cariñosa, era a la par los pagos de las salidas, me daba regalos y eso. Por mensaje o con amigos era cortante, contestaba cuando quería, resolvía los problemas por mensaje, se soltaba y abría por mensaje, inclusive me cortó 4 veces por mensaje (yo por tonto por aguantar a alguien así).
Lo mas me saco de onda es que me dijo inmaduro (vive con su ex y lo trae de sirviente jaja), me puso como malo con mis amigos (no logro convencerlos) y luego actuaba como si nada conmigo ¡Vaya mujer!!.
Logré bloquearla, no hablarle ni por mensaje, ni llamadas y ni rogarle amor.
Aprendí tarde, pero aprendí que estaba con una persona narcisista, cobarde, manipuladora y que no sabía lo que quería conmigo. Solo me daba amor a cuenta gotas y la verdad uno, no debe de aguantar eso.

[@angelicaelizondo5992]

@@martinbravo8566 lo mismo hacia y siempre vivía bloaiqeada y de sus redes que decir ... Porque siempre le debatía sus acciones y yo eso sí ni un vaso de agua me dió y yo a manos llenas ,cómo dicen por ahí que se venden al mejor postor ,pero no por eso te trataran bien ,nunca , a mi lo que me dejó mal es que como dicen por ahí no te enamores de su físico y eso me pasó

[@anapatriciasilva1007]

Estar sola es lo mejor. Y si tienen miedo de estar solxs mejor tengan la compañía mas leal, adopten perros y gatos. Son los únicos que nos aman tal cual somos. Y nos enseñan tanto. Son lo mejor del mundo

[@conchap8610]

Tienes razón y no te traicionarán, son fieles, nobles y agradecidos y nada tóxicos....

[@MarcDiego]

mejor gatos, que si tienes plantas los perros te delatan.. a parte los gatos no los tienes que sacar, salen solos, y hacen su vida, son como hijos independizados, solo con la diferencia que vuelven para comer o que les mimes :P

[@MarcDiego]

y los perros son como los bebés.. que tienes que darles comida, te piden comida, tienes que estar a su lado para que vayan hacer sus necesidades, comprarles muchos juguetes que puedan romper. si no quieres que te vuelen los zapatos o zapatillas..

[@marisabardonbardon6345]

Queeeee??? Reemplazar relaciones con animales? Las mascotas son fieles por necesidad, no son personas....

[@anapatriciasilva1007]

@@marisabardonbardon6345 ojalá todass las personas fuesen la mitad de lo que son los animales. Son lo mejor que existe. Tenemos mucho que aprender de estos seres maravillosos, que te aman por que si. Son fieles por que si. No por necesidad.

[@vitihenriquez392]

Te cuento q el PN mío 2 veces mostró arrepentimientos y claramente cambió actitudes. Lo intentamos como 4 veces. La primera vez el cambió duró 1 mes, la segunda 3 semanas, la tercera 2 semanas y los maltratos pasivo-agresivo eran cada vez peor. Y este sábado trajo a su nuevo suplemento a la reunión de iglesia, la sentó donde era mi lugar.
A la hora de compartir el almuerzo con la hermandad la sentó exactamente frente de mí y en la sobremesa yo me aparte a hablar con otra PAS víctima de un PN...y él, mi ex trajo al suplemento hasta a mi para q ella se despida de mi antes de irse.
Hace solo 5 semanas q terminamos. Yo, tratando de dominar mi torbellino de emociones e intentando demostrar seguridad y tranquilidad ante todas estas provocaciones terminé con todo el cuerpo adolorido de tanto reprimir tantas cosas.
Pero sino fuese x tu ayuda en toda esta información q nos compartes...hubiese caído recóndita en cada una de sus trampas y hubiese quedado como la loca y rencorosa...q el quiere hacer creer a los demás q soy.
Muchacha...Dios te bendiga grandemente, te siga fortaleciendo y dando sabiduría para q sigas ayudando así como lo haces!
Infinitas gracias!

[@araselyventura1973]

😢😢😮 lo viví

[@luisagarcia7629]

Usted es GRANDE!!!!! ❤❤❤

[@ceciliavalencia4072]

Y, cuando después de huir del Psicopata, y leer mucho sobre el tema… Confirmas que tu hijo, la persona que has amado con el más puro amor maternal, te está maltratado igual “ o, peor”que lo hacía tu ex Psicopata 🥲
Estoy pasando por dos duelos💔
Luchando por empezar de nuevo!!
Muchísimas gracias 💞 Dios te Bendiga, y ha tu 😻 también ‼︎

[@josedejesuslopezgarcia6442]

Excelente contenido... Tal cual, los PN NO CAMBIAN, No Cambiarán y bajo ninguna circunstancia lo harán...

[@andreadominguez3485]

Sos tan clara al explicar éste tipo de personalidad.....
Sufrí tanto por una persona narcisista... pero aclaraste mi mente y mis sentimientos.... gracias

[@lilianabarrios3290]

Durante 42 años vivi von un trastornado, siempre me lastimaba, me descarto tres veces y lo acepte de nuevo. Volvia llorando y pidiendo perdon, y yo le creia. Soporte mucha violencia fisica y emocional
Hoy estoy sola y en recuperacion. Contacto cero. Esta con nuestras propias hijas, ellas dicen que estoy loca, enferma y me han faltado el respeto. Tambien con ellas no tengo contacto, son sus nuevas vivtimas. Yo no me intereso mas, estoy superando el abuso y la violencia. Voy a terapia y tengo un grupo de apoyo muy fuerte. Me siento muy bien. Me encanta tomar mis propias desiciones
Gracias Gracias Gracias. Me ayuda mucho contar con vos en este proceso. 🎇

[@maricelacano6644]

Excelente decisión

[@Fuerteisla]

No cambian no se lo permite su ego! Gracias!

[@guadalupepuentes1481]

Fuimos a terapia x q el psicopata lo sugirio.yo hice la cita fuimos a terapia y mi asombro fue q mi ex se la paso llorando haciendo ser la victima de lavictima y la psicologa le creyo!y yo quede como la abusiva y psicopata!la convencio yo jamas volvi a ir.despues de esa terapia fue el abuso mas fuerte .tienen una imaginable manera de manipular y convencer alos terapeutas

[@esperanza3213]

Saludos. Gracias por la información.
Recién salí de un matrimonio de 25 años que me dejó abatida con muchos golpes físicos y emocionales. Quedé llena de enojo, dolor y decepción. Me descartó de su vida como si yo fuese un objeto que ya no le sirve y se fue de casa. Busqué ayuda profesional. Mi psicoanalista ya diagnosticó el perfil de mi esposo: narcisista.
Me recomendó este canal.
Ahora es que comienzo a entender sus maltratos, indiferencias, infidelidades. Recuerdo bien que él siempre odió a su madre porque ella lo había abandonado a los 4 años de edad. Me tocó cargar con sus odios y frustraciones 💔
Repentinamente empezó a cambiar y ahora se muestra amable, servicial, solidario y atento a cualquier cosa que yo necesite. No le creo absolutamente nada, es un monstruo.

[@danyelytatianaherreratacha3606]

Sigue así Esperanza, no le creas nunca!!!!
Aléjate lo que más puedas

[@araselyventura1973]

😢 lo viví entiendo perfectamente...tu dolor casi muero DIOS. Me. Dio. Fuerzas y este canal

[@batirtze22]

Totalmente de acuerdo con lo de la tradición, yo soy muy transparente y él siempre ocultó cosas, era como un florero y me usaba para hablar, sexo y dar mucho cariño cuando veía que yo le reprochaba que me estaba hundiendo

[@angelesvalle8885]

Gracias. Usted dice la realidad.gracias porque casi nadie nos creen.💓

[@Jr-hl4zt]

Yo tuve una relacion que duramos 4 años y me decia que queria tener una relacion bien me pinto una vida juntos y tuvimos un bb yo le quise dar una vida bien y cuando vio que yo si dava todo por la relacion me empeso a tratar mal solo con no decir nada y hasta que me enfade yo preferi dejarla aunque tengo mi hijo con esa persona prefiero estar solo que estar con una persona que no dio ni la mitad de lo que uno dio

[@elizabethbautista1365]

Siiiii, así tal cual como lo describes. Escucharte a ti y a otras personas expertas en este tema ha sido una BENDICION enorme . Por fin he podido ENTENDER tantas cosas de lo que desgraciadamente he vivido casi toda mi vida y al mismo tiempo ABRIR los OJOS y poder LIBERARME de las garras de estas personas tan TRASTORNADAS. Que el SEÑOR DIOS te BENDIGA por tu preciosa labor y por FAVOR NO DEJES de hacerlo ... están ayudando a muchísimas personas de alguna manera serás también recompensada por ello .

[@araselyventura1973]

❤Dios la bendiga..

[@UchihAkemi]

Fue difícil para mi entender que era bueno que no me volviera a buscar. Fueron días complejos porque era la ansiedad y el pensar que no era de valor. Hasta que soporté los días y comenzó a mostrar su molestia o dándome a entender que ya había otra persona. Es duro el tiempo pero sólo alimentar tu amor propio como nunca, buscar de Dios y saber que ellos son personas vacías que necesitan de otros, ayuda a saber que eres superior a ellos...

Hola, cuando comencé a salir de esa Relación, tratamiento de silencio, luego, descarte. Con una "mona voladora" que resulto peor que la P/N, fue ser super comprensiva con mi situación, para ir corriendo a contarle todo a la P/N; en verdad me dolió mas la actitud de la "mona voladora"; era una persona en la que confiaba plenamente. Luego me entere que cuando las corte a las dos, hablaron pestes de mi. Un gran abrazo Belén!

[@SHIGUEMY]

A mi me pasó que la Mona voladora era una ex que estaba obsesionada con vengarse, ella le mostró mis mensajes y pues él me trató de traidora, que en realidad si fui y me arrepiento de ello, pero fue un momento de estrés y euforia de que por dos fuentes me dijeron cosas de él y yo sospechaba que me había engañado de una operación que "tuvo" en ese momento, la verdad nunca supe la verdad de nada ni quien decía la verdad; solo sé que sin esas personas puedo estar sin preocupaciones y sin desequilibrar mi mente.

[@bastet6811]

Belén te admiro mucho, eres muy joven y excelente psicóloga, muy asertiva y empática. Cuando siento ansiedad por estar recordando al narcisista, veo tus videos y mi mente se calma y se aclara. Abrazos!

[@conchap8610]

Son provocadores de peleas absurdas en las q te van llevando al borde, al borde, al borde, y cuando te tienen acorralada y tú solo quieres entender porqué, porqué te habla así y te martiriza, te dice que estás loca y q va a hablar con un siquiatra para q te ingrese en una clínica... Y así varias veces al día, las que a él le apetezca verte sufrir

[@marcanthony8850]

🥺es duro

[@tony33herreras21]

Todo es correcto , cuando ya no pueden sacarte nada te descartan así lleves 30 años con ellos, como son seres sin sentimientos no sufren como sufriría un empatico, no saben estar solos ni resolver los problemas , cuando todo le ha ido mal, vuelven a ti, pero es mejor cerrarles todas las puertas.

[@luiscampos3237]

En mi caso,la psicopata Narcisista topo fondo,su agresividad verbal llego al limite. Ahora depende de mi,de inciar el contacto 0. Por mi parte,no verla nunca mas,toco algo muy sagrado,y es mi madre,la cual ya no esta en este mundo. No tuvo remordiemiemto ni nada. Creo que estos sers llevan el demonio adentro. Ojals dios quiera que ahora pueda despojarme de esta persona,el daño causado,a sido extremo. Seguire informandome con los videos que aca Belén sube.m

[@bett8241]

Te entiendo Luis es devastador el daño...
Pero vamos a salir adelante, para los empaticos siempre sale el 🌞
Ánimo 💪

[@luiscampos3237]

@@bett8241 Gracias por tus palabras.

[@atardecer_2468]

😮😯tal cual!!!!le dije por qué ahora ?? Me quiere hacer creer que con 3 sesiones con el psicologo cambio .... Y le dije eso ... A lo que me contestó , "entonces para que voy si vos no vas a querer volver " jajaja
Le dije : entonces no estás cambiando solo me estás haciendo creer ... Y se enojo

[@HealingAutomatically]

Pues la verdad que su quiebre los note desatados, mi papa nose si ghosting o la ley de silencio,, me llamo a los 4 meses, lo senti finjiendo sufrido que porque me fui sin decir nada, mi mama gritando por tell, preguntandome que donde estaba, me acorde cuando de Nina esa VOZ. Mi hermana textiandome que viniera a verlos que fuera a buscar ayuda, y que fuera a verlos que no Querida ver a su mamitas en El hospital, El otro dia mi mama me llama y me dice que SE hiba de vacasiones. Todo mentiras con estas personas. Grasias Belen, TE deseo lo mejor de lo mejor!!

[@escorpioescorpio25]

Estaba completamente acorralada mi pareja y mi mejor amiga narcisistas estaba rodeada me fui lejos y resolví el problema

[@valeriaalbarenque6232]

Hace casi 2 años que te escucho y estoy sanando gracias a la informacion .. la verdad es que todo ser empatico necesita alguien estable o por lo menos que no te desestabilize emocionalmente mientras ellos y ellas lo saben .. a lo que yo estaba la verdad me estoy encontrando a mi misma ... fue lo mejor huir de ahi aunque me hizo quedar como la loca ..

[@mariab3881]

Todo lo que explicaste es tal cual. En sus crisis cuando perdia mi atención pedia disculpas, falsas por supuesto, pero esto lo hacia pocas veces. Empezó terapia fue cuatro veces, me propuso hacer terapia de pareja pero yo no acepté , por suerte le hice caso a mi intuición porque en esa época todavía no sabia que era un psicópata. Su amabilidad duraba un día, y así con una cosa y otra pasaron años . Creia que iba a cambiar, tenia esa esperanza, pero vos bien decis no cambian, siguen haciendo daño hasta que consiguen una víctima que les de casa, auto y comida como fue su caso. Un cariño enorme para vos desde Mar del Plata.

[@MarcDiego]

vi pocos derrumbes en total 2, uno en videollamada. me contaba cosas que supuestamente le pasaban y lloraba... otra de las veces, el contacto 0 es mas facil debido que vivimos lejos uno del otro, y nunca tenia dinero para ir a verme.. asi que tenía que ser yo el que fuese o le pagase todo, comida, hotel, transporte... en una de las que fuí, supuestamente su madre se iba a ir con su pareja de fiesta y le pidieron que cuidase de sus hermanos pequeños y en el hotel se puso a llorar.. ahora entendia que era porque aun estando yo allá no tendria su " suplemento " yo entendí la situacion envuelta que era para cuidar a sus hermanos asi que le dije que no se preocupase que yo estaría allá y a la mañana nos veriamos..... otra de las veces que fuí fue para buscar empleo allá, iba a quedarme una semana.. pero en ningun momento me dijo de encontrarnos, me soltaba que estaba enfermo, aun cuando me habia encontrado a su madre y que me habia dicho que estaba bien, y que se la pasaba jugando sin hacer nada mas
con eso me refiero, que no cambian nunca, y que siempre mentirán. no les importa cambiar ya que no tienen un " yo espiritual " son seres terrestres que se sujetan al materialismo o robo de energia, en tu comentario de que les de casa auto y comida por la cara, van en contra de mis principios debido que siempre buscaba una persona que compartiesemos gastos, sino buena gana... muchas veces hasta me repito, con el pisito que me miré cuando trabajaba... con lo que me gustaba y veía que era la ideal para los dos... aunque mi madre me repite, si, lo veías porque tu eras quien realmente estaba enamorado, que ese solo iba por tu dinero...y.. es verdad, aun a dia de hoy me trata de contactar a finales de mes o principios del siguiente mes, para ver que si le mando dinero.. el jueves me llegó un mensaje de texto, diciendome que era invitado hacerme un Bizum por mi ex.. luego 2 mensajes en el correo en la seccion de la papelera porque gmail no te los quita sin mas, solo los manda a la papelera pero eso lo lleva mi madre que me ayuda,
me mandó un video de una persona al azar que habia tenido un incidente, peco de una cosa, y es que analizo demasiado, pero tambien me ayuda en el caso como fue ese.. y vi que no era nadie de su familia sino una persona al azar, y sus manipulaciones eran que era alguien de su familia..
al final todos tenemos que analizar las situaciones, los hoverings los intentos que hacen para que volvamos y de esa forma saber que nos mienten para volver a usarnos, analizemos para no caer en la trampa. pero eso cuando ya no se sienta nada por esa persona, por mientras que todo lo lleve otra persona mientras se hace el contacto 0

[@NoTraiciones]

Yo le decia pq me odias y me decia "no te odio," me tratas como si me odiarias . Se dan cuenta q te tratan como si te odiaran? Si no? Saben q con esas actitudes, acciones, palabras o silencios o desprecios en momentos clave, demuestran odio?

[@angelicaelizondo5992]

Yo igual le llegue a decir porque me odias? O le decía porque eres orgulloso conmigo si yo te quiero mucho ! Sabes lo mucho que te quiero ? Y me contestaba que si pero sus acciones seguían siendo las mismas de horror

[@esmeraldaruizgovea4062]

Exacto yo le pregunté lo mismo le dije me odias? Y dijo eso no jamás...pero si todo lo que me iso y dijo tal parece que no solo me odia me aborrese 😮

[@damariel71]

Yo también se lo digo y además esas miradas ufff, son puro hielo y maldad.
A mí no me acompañaba a mí radioterapia, se quedaba jugando a la play y me decía que era porque necesitaba relajarse porque le angustiaba que me tratara del cáncer....y yo encima sufría por él, porque sufría por mi.....que tonta fui.

[@belensale6293]

Yo también llegué a decirle porque me odias porque no me queres si te amo, y me decía que el me quería, y después me decia lo contrario. Sus actitudes por demás de cambiante

[@Caballo6691]

Creo que el miedo a la soledad es una de las peores trampas que sufre la gente o uno mismo, particularmente no veo a la soledad como una maldición o carencia, pero sí como una etapa para uno.
Ahora pregunto, si una persona no soporta "su"soledad, (o sea a si mismo), como puede pretender que otra persona lo acepte?
Cuando uno descubre el combustible dentro de si mismo, no necesita el combustible ajeno y con el tiempo aprende a no gastar ese combustible ante un potencial narcisista. Reservarse para uno es muy importante, el otro/a no es la vida. Solo una persona que sabe convivir con su soledad, sabe vivir socialmente sea cual sea el vínculo, será una buena persona sin ser estúpida.
Belén, como siempre una joya tus contenidos 👍👍👍...!!!

[@mararevalobergillos3035]

Así es Oscar. Saludos.

[@magalicarvelli8348]

De acuerdo totalmente👍

[@pacorondon3680]

Excelente comentario, yo tengo un mes sin la psicópata, pero a mi la soledad nunca me ha fastidiado, estaba con ella por que soñaba que cambiara pero eso es imposible la tuve que dejar ir y he descansado despuès de casi dos años de perdida de tiempo y mucho dinero.

[@Caballo6691]

@@pacorondon3680 así es amigo, cuesta al principio pero se puede y la sensación de alivio al final de la relación no tiene precio.

[@pacorondon3680]

@@Caballo6691 👍

[@elizabethmonascal8622]

Brillante tu charla.Soy del grupo que has ayudado mucho.
Lidié con una pareja narcisista cruel que me destruyó y me traicionó sin ni siquiera decir adios.
Yo quedé devastada.
Me recobré después de mucho tiempo y ni sabía nada acerca de éste Trastorno cuando lo ví después de muchos años,estaba en plan víctima y yo casi que le creí, de que había hecho negocios con una " gente mala" y que estaba casi en la ruina...yo me sorprendí.
Seguimos en contacto hasta una Noche que sé enfureció xq me negé a ir a su casa pues sabía que estaba borracho (es alcoholico)y como un regalo de Dios comencé a buscar en you tube y aparecistes t ú y otros videos y por fín entendí de qué se trataba.
Le escribí un wasup, le dije que sufría de TPN y lo borré de mi vida.
Seguí informándone y aterrada descubrí que es un psicópata narcisista.
Dios me protejió y tus Charles
Gracias

[@araselyventura1973]

😢viví lo.mismo 😢 DIOS gracias. Me saco de ahí

[@flornuneznoblega6168]

Exactamente. Cada vez que quise dejar la relación , dejarlo a él, "cambiaba" o tenía por fin las acciones que tanto le rogaba (empatía, amabilidad, respeto, cosas que nunca debi pedir ... pero en fin), y al cabo de unos días volvía a hacer y ser todo ese ser malicioso, sin sentimientos, necio, manipulador, celoso y controlador. Dos años y meses de "relación " , hija de un año, denuncia de mi parte, con actual perimetral judicial, estoy en el camino de sanar, duelen todas sus mentiras y la estafa emocional que siento es tremenda, pero sigo adelante y sé que saldré. Muchas gracias por el contenido, la información te da el poder de salir adelante además de la voluntad ❤

[@gisellesalvatore629]

Lo he vivido como psicóloga, padres o madres que fingen que "mejoran" y con eso manipulan a sus hijos/as. Muy triste.

[@m.doloreszamoramartinez4459]

A veces vanalizamos a estas personas y creemos q cualquiera puede ser un sicopata por ser egoísta o dominante, pero quien vive en su alma la destrucción absoluta y no puede entender q la causa hasta q el dolor y la de basta ion son reales, sabe q son destructivos abusivos y son capaces de aparentar ser personas afables cercanas e inofensivas, pero la realidad es cruel y son capaces de destruir a la persona más válida y cualificada, no son una vanalidad y nadie tiene preparación para ayudar a las víctimas eso sí es triste. Gracias por estos videos ayudan siempre

[@mariadiez7165]

Si, es normal que todos querramos ser apreciados. Hay gente, como tu bien lo dices, que, piensan que 'hay un narcisismo sano', no! El narcisismo no es sano, pero que te guste ser visto /a por tus valores y vualidades si, es universal y, todos deveriamos de apreciarnos a nosotros mismos, asi como a los demas. Un beso. 😘🧘‍♂️💕

[@miriamchacon3986]

Gracias sicóloga Belen. Gracias a Dios cuando me sentía descartada nunca lo llamé. Tantos años hay como sumisa pensado que había que ser una persona complenciba. Gracias a Dios y sus videos nunca pienso tener nada que ver con ese personaje. Dios nos siga protegiendo de todo mal. Dios te bendiga Belén un ABRAZO.

[@NoTraiciones]

En mi caso, hizo terapia como 10 sesiones creo, aunq nunca se sabe si miente o no, o cuanto es verdad. Y supuestamente la psicologa le dijo q tenía a dejar de stalkearme, por dentro me rei y pense, o sea si de por si me triangula con 5 minas, ahora tiene la excusa para darle todavía MAS atención a ellas. Tuvo dias buenos, es decir donde decia "estoy enojado y no me la quiero agarrar con vos". Tuvo un periodo manso pero yo sentia como q faltaba "sustancia". Digamos q en el periodo manso me entrego el poder a mi, y para mi era frustrante "dominar" la relacion, se lo explique. Siempre le explique todo, hasta cosas basicas por ejemplo sonreir desp de besarme, el decia q pq el no era expresivo. Desp de su periodo manso, poco a poco la mascara se fue cayendo cada vez mas, y fue muy cruel, en muchas situaciones, y intercalaba, 1 dia modo bueno, 3 modo cruel, y asi. Una vez q la confianza se pisotea tantas veces y el otro no pone de su parte, es hora de salir, me arrepiento de haber esperado tanto. Mi intuición desde el dia uno me dijo q algo no estaba bien y no quise ser prejuiciosa, eso me costó MUY caro desp. El nivel de incoherencias entre los sentimientos q decia sentir y los hechos, ERA DIAMETRALMENTE OPUESTO

[@angelicaelizondo5992]

Si cuando estába yo con el , era una persona y cuando no ,por tel o mensaje era otra y siempre cambiando de cosas y planes eso es Muy cansado

[@pachecokidell]

Lo verdaderamente duro de todo esto no es en sí la relación con la sicopata que claro que es una mierda, lo duro es las secuelas que quedan en uno y tener que volver a aprender desde 0 muchas cosas que creías que sabías como eran como por ejemplo el amor, la confianza…. Te lleva toda una vida para “aprender” que eso es el amor y cuando ves que no es así es difícil reestructurar todo de nuevo y poder amar algún día como realmente es porque ni tienes idea de lo que es, aunque ya tienes claro lo que no es, un saludo a todos y fuerza

[@martinbravo8566]

Es super complicado
Ahorita trato de salir con alguien y me viene a la mente todo lo que me hacia. Me dejaba a un lado por su "amigo", me trataba mal enfrente de la gente (tronar dedos, gritar, humillar y eso), luego me contestaba cuando quería, salía cuando ella quería o "podia" y eso. Así que querer salir con alguien te hace dudar y no querer volver a pasar eso.
Yo creo que voy por buen camino, ya que me abro a nuevas experiencias, pero si te queda la semilla de si volver a confiar en alguien es buena idea.

[@karyoficial]

Es ciertoooo. Es muy díficil

[@mabelaravena6003]

Tal cual , antes era cuando lo pillaba en sus mentiras cariñoso , que IVA al sicólogo, y cuando ya dije no mas la crisis fue espantosa demandas por vulneracion , inventando que tenía un amante que mantenía relaciones sexuales delante de mis hijos, que los golpeaba para que ellos callarán,. Fue horrible , doloroso , traumático, ahora ya lejos, lejos y cerré dolor , angustia, y amor.propio ,, y estudiar estos personajes ,, es bueno para no caer de nuevo , gracias bendiciones

[@sandraledesma7425]

TAL CUAL, ES EXACTAMENTE ASI Y NO TIENEN IDEA DE LO Q DUELE SIENDO UN HIJO ADULTO CONVIVIENTE, AGRADEZCO A DIOS LA FUERZA Y ENTEREZA Q ME DA PARA SOBRELLEVAR HASTA TENERLA OPORTUNIDAD DE YA NO CONVIVIR, GRACIAS 🙌

[@reinaazoca6278]

Tratar de enfrentarlos vengarse es imposible caes en una trampa donde perderás! El contacto cero es la única solución sino caerán en el mismo hueco 😔

[@mymusicsamson9109]

Si hay manera, no son dioses, le hacen creer a uno q no tienes salida o solucion, saben nuestras heridas y eso lo usan, pero,hay t va: cuando la herida ya cicatrizo sera TU tesoro y no p ser usado en contra. P algo llego a mi vida, y p mucho llegue a la suya...no sera la misma narcicista de aqi en adelante , alguien le iba a ser ver su suerte.

[@mymusicsamson9109]

Y me refiero a q cuando sus bobas mentiras, ya t hacen reir, le confrontas y c dolor le demuestras q no eres lo q te ha hecho sentir, ya no tiene p donde.... siempre senti algo mal, m reviso siempre mi phone, mi smartwatch.....yo le grabe audios....por si acaso..... tranqilo, silencio...no le conviene por supuesto 😎

[@amarilismartinmesa1737]

Muchas gracias Belén ya hace cuatro meses que puse el contacto cero tuve que desconectar hasta el fijo porque me sonaba y no contestaban manda a voladores que me comentan cosas yo me hago como que ni las oigo estoy en el proceso de salir pero sí que tengo seguridad de no volverlo a admitir en mi vida y me da miedo lo que pueda hacer

[@biatrixkiddo1628]

Ahora entiendo el por qué de su "cambio"! Gracias Belén, te digo que hasta llegué a sentirme injusta por no darle más atención, por ponerle límites claros y de manera firme. Claro, ahora no grita, no rompe cosas a patadas (pero si de manera disimulada, siempre que llego del trabajo encuentro algo roto), no triangula (o sea ,si lo hace no me doy cuenta porque lo ignoro), empezó a aportar a los gastos de la casa, en síntesis es una blanca y algodonosa ovejita . Ahora entiendo el por qué! El mes pasado anunció que se iba de mí casa, parece que esperaba una reacción de angustia y dolor de mí parte. Cómo no se la dí, pues acepté con indiferente mansedumbre su decisión, de repente se convirtió. Infinitas gracias Belén 😍

[@nerypalma9706]

Es cuestión de tiempo para que retome su conducta toxica. Recuerda que son artistas de la manipulación

[@maiamertehikian795]

Que bien explicas!!ojala.lo hubiera sabido en 2009..........cuando lo conoci.......ahora hace 3 años dije basta.con 2 hermosos niños.......es lo unico que puedo agradecer a la vida.
Pero es tal cual explicas........
Tanta falsedad!!!!!!!hoy tiene su novia y salen a los mismos lugares que salia conmigo.hace todo lo que hacia conmigo,bombardeo de amor........todo igual!que pena.....son seres muy inseguros y vacios.increible.

[@mariapizarro1574]

Llevo contacto 0 hace 1 mes y en este tiempo me enteré que me contagio una enfermedad,he querido escribirle mil cosas,pues fue él con su maldad, promiscuidad...pero no quiero ni leerlo

[@yohannacastillo4187]

Todo eso lo he pasado con mi pareja,siempre lo mismo y nada de cambio.

[@SusurrosdeunaRosa]

Adoro tu canal y sinceramente, ayudas más de lo que imaginas... Infinitas gracias por ser digna de ejemplo y de admiración!!!❤️😀❤️

[@BereSainz58]

Cierto todo lo que dices. Incomprensible su abuso, traicion y venganza despues de sacarla adelante de su enfermedad.

[@stefanyluna2259]

Mi experiencia ha sido bastante traumatica a pesar que ya estoy adulta siento que he quedado como un niño cuando le quitan el chocolate, el punto de quiebre del narci en mi caso fue dejarlo y quitarle la mayoría de cosas cuando vivimos juntos, pero su reacción fue solo buscarme el mismo día, ya después empezó a hablar con sus ex y ahora ya está volviendo con su ex, en un período menos de 5 meses, es sorprendente como podemos ser tan desechables para estas personas después de haber construido tanto juntos y que ellos tan tranquilamente pueden andar con otra persona tan fácil

[@almagonzalezsoriano4016]

Hola yo también soy adulta y caí como una adolescente. Quiero ya dejarlo quiero vengarme pero a fin de cuentas ellos siempre quedarán como buenos hablarán mal de nosotros o hasta peor nos vayan hacer daño

[@evolgrafico2515]

en mi caso a los 3 dias de habernos terminado. se acosto con un ilustrador que se la comio y luego la dibujo, y el man puso la ilustraccion de ella en las redes. Son seres perversos. Somos gente noble pero nos odian quieren destruirnos. Malditos.

[@noraisabel6557]

Se creen mejor que los demás, pero si los demás no les prestan atención, no son nadie

[@eugeniagarita1578]

Gracias Belén. Son como de manual, tal cual viví esas etapas. ...hasta que porfin pude salirme del juego

[@angy4821]

Hola, tal cual cuentas!!!
Me descartó tras llevar años en ese vínculo. Triangulándome con todo, su familia, deportes , amigos y finalmente con mujeres hasta que llegó la nueva víctima y se marchó con ella GRACIAS A DIOS!!!
Me gustaría que pudieras hablar del narcisismo y los hij@s con discapacidad.
Por lo que he visto en mi caso, nunca la aceptó y ahora lo utiliza para dar buena imagen, creo que a la niña la está triangulando con su pareja para ser el el objeto de deseo y que mi hija quiera ir con el, pero para utilizarla a nivel legal y social en mi contra.
Creo que la está alinenando y no se como hacer en este caso.
Muchas gracias

[@yasminfranco4936]

Tienes q buscar un abogado en tu país para denunciar por violencia psicológica y que le den medidas de protección

[@josefanieto2518]

Es una situación dificil

[@josedejesuslopezgarcia6442]

Actualmente la madre de mi bebe me está monitoreando en redes y en todos lados, incluso aquí...y es porque pienso hacer público mi caso, obvio, con evidencias sólidas y no solo con mi dicho, tal cual es el proceder de ella... En un grupo de abuso Narcisita en Facebook la administradora y yo la cachamos hace poco con un perfil falso, pero la psicóloga del grupo me dijo que la intención real de ella era someterme, era hacerme creer que está sobre mi y que está al pendiente de todo.... empezó hace un par de meses con muchos descuidos con mi hijo pero actualmente de forma aparente lo está cuidando... Esta preparando con mentiras a su familia (proveedores directos) por cualquier cosa que pueda decir o hacer, está haciendo lo posible por cuidar su imagen... y curiosamente los días que yo he compartido experiencias fuertes que viví con esa mujer ese fin de semana manda a la hija a qué me de a mi hijo para mis convivencias... Ella finge ante su familia que yo soy el psicópata... Y hasta hoy le ha funcionado a la perfección... Eso lo ha echo ya durante muchos años con sus ex parejas y su ex esposo, ahora conmigo... No soy el primero ni el último que pasa por ese infierno... Ya somos varios, lamentablemente de los que ya pasaron por ahí, uno que otro sigue con "síndrome de Estocolmo" y los otros como ya están "fuera" y yo soy el nuevo objetivo ni locos se quieren meter...

[@anagcadena2588]

Es que talvez ellos no logran darse cuenta y siguen normalizando conductas que para nada son normales . Deseo que todo te salga bien por lo que cuentas ella es muy astuta y no descansará hasta hacerle pensar a todos que el problema eres tu. Yo te aconsejaría no le hables mal a tus hijos de ella cuando crezcan ellos verán la verdad. Nunca te compares con ella ni trates de regresarle las cosas o jugar su mismo juego porque ahí logrará vencerte tu mantente integro siempre

[@josedejesuslopezgarcia6442]

@@anagcadena2588 es correcto, no tengo necesidad de hacer eso... La madre ha dejado mucha destrucción a su paso (incluso de relaciones pasadas) y tengo prueba de casi todo.... Lo único que si puedo decir es que me consta que aún con pruebas ella tiene la capacidad de generar una mentira para cada cosa... Pero todo tiene un límite. Tiene una hija ya mayor de edad que también ha sido completamente envenenada y alienada, lamentablemente cree ciegamente en la versión y mentiras de su madre ... Posiblemente la hija se de cuenta de todo hasta que viva y haga su propia vida... Pero no hay garantía....

[@aideee6096]

Eres muy resiliente te mando un abrazo y recuerda siempre que al final no importa lo que crean los demás si no que tú vuelvas a ser feliz, es algo que ella jamás podrá aunque aparente pero no es problema tuyo, exponla y que ahí quede tu testimonio, te deseo lo mejor con lo de tu hijo alguna solución encontrarás solo cuando estés con el hazlo muy feliz

[@Adri11632]

Siempre me busca para terminar dejándome destruida rebajada y fuera de mí. La última vez vi en su rostro cómo se alegró al ver que terminé llorando después de una pelea dónde grite me enojé nos dijimos todo y terminó yéndose tirando su última palabra venenosa y feliz al ver que lo logró. Le digo para qué me busca si para él soy de lo peor. Realmente soy un gran suplemento en su vida y cada vez es peor

[@pamelasozagonzales2133]

Gracias Belen
Me ayudaste a salir de esa tormentosa relacion; un año lejos del narcicista con recaidas pero con la conviccion de que merezco una vida tranquila sin tanta infelicidad.

[@cyberninjasworld]

Claro que sí!

[@andreatula709]

Solo palabras de agradecimiento con vos Belu, te juro sos mi compañía más cercana que entiende acerca del tema como realmente corresponde, encuentro alivio en tus videos.

[@sandrajuri6478]

Estuve 6 años con uno JAMAS PERO JAMAS ME PIDIO DISCULPA POR NADAAA ,ÉL NO SENTÍA CULPA NI REMORDIMIENTO...

[@Guscamacho013]

Yo estoy saliendo de una relación con un narcisista
Tu me has ayudado mucho y te lo agradezco
El tema conmigo es que mi narcisista es de clóset
Lo conozco hace casi 19 años
Y hace unos meses descubrí su narcisismo
Yo no sabia
Hace 3 meses no me habla pero yo me siento más fortalecido y seguro
Pero ahi va mi pregunta:
Yo estoy viviendo en una propiedad de èl desde hace 3 años
Èl me la ofrecio
Ahora entiendo que lo hizo para tenerme cerca y manipularme
Estoy juntando dinero para irme de aqui
Pero aun tengo miedo
Nunca me violentó físicamente pero me ha llevado al limite
Regalos, viajes,cenas
Todo me lo daba y si,yo comencé hace un año con ataques de ansiedad
Y eso le molestó
Se inventó un novio
Es una mentira que para mi era increíble creer que alguien pudiera inventar algo asi
Y Gracias a ti descubrí que he sido abusado por un narcisista
Gracias
Estoy trabajando en mi y se que saldré adelante
Te admiro y respeto

[@sandrasolis8121]

Yo estoy en una relación a distancia así, y ya nada más a ver cuando da el cambiazo para sacar lo tóxico que es, porque esta bien y luego mal.

[@jessica_rabit]

Describiste tal cual a la persona con la que compartí 4 años. Cuando lo descubrí me propuso la terapia de pareja, pero luego al mes le descubrí cosas peores. Fueron 4 años pero pudieron ser más, estoy agradecida por no estar más ahí.
Gracias por tus vídeos.

[@anastasiaarias284]

Siempre me dice que yo no hago nada bien🤷 y luego me dice te lo digo porque te quiero y si no dice todo el mundo ve que tu eres una persona sin futuro 🤷 y lo peor si me duele mi riñon no le importa dice que es mental 😭

[@magalicarvelli8348]

Que excelente tema, la soledad es una buena amiga para mi y ha sido muy sanador🤩a casi un año de distanciarme de la relación traumática

[@marthaguido2680]

gracias me encanta tus consejos la verdad a mi me a ido muy feo gracias la resilencia que tuve con mi experiencia matrimonial lo que e tenido que pasar con algunas personas que ni siquiera son parte de mi vida lo que más me a servido es decirle que no les creo nada por lo que las agresiones sicológica son más constantes con los monos voladores y lo peor que no poseo ni siquiera un empleo estable por lo que la manipulación siempre se vasa en la parte económica como no hago caso personas totalmente con educación universitaria se unen al acoso pero explotan cuando les digo vale más el carisma y la imagen que los hechos y las pruebas la verdad poco a poco me los e ido quitando encima gracias a tus consejos

[@gonzalomonzonisramirez6919]

COMO SON TAN INFANTILES ESTAS PERSONALIDADES, NO
SE DAN CUENTA DE LA PERIFERIA, ES DECIR, DE LOS
QUE ESTAN PRESENTES Y VEN
MUCHAS O CIERTAS ACTITUDES INJUSTAS Y DESE
QUILIBRADES.ENTONCES SE
LES PUEDE EXPONER....QUE
ES PRECISAMENTE LO QUE
ELLOS MÃS TEMEN....EL QUE
DAR EXPUESTOS. HAY MUCHOS RASGOS, COMO POR
EJEMPLO LA DRAMATIZACIÔN
Y EL DESPRECIO QUE MANIFIESTAN EN PÛBLICO Y
ES AHÎ, PRECISAMENTE DONDE SE LES PUEDE CAZAR.

[@lasaramicael3009]

Ay, si Belén! Es así eternamente con mi mamá, hoy de 91 años, si, pero siempre, siempre fue igual, pobrecita. Y dependo de ella económicamente, x tanto eso, sumado a su toxicidad continua, ejerce todavía poder sobre mi, +la compasión, +la culpa cuando estallo.
XQ con ella la famosa piedra gris tampoco sirve de mucho, pues, al ignorar sus comentarios, críticas, quejas (constantes e infinitas) apenas me ve, igual reacciona con toxicidad. O sea, nunca fui suficiente, y hoy, con su edad, menos!
Ya estoy un poco harta de sentir culpa x si le pasa algo x discutir conmigo. De pensar todo el tiempo "tengo que tenerle paciencia xq cuando ya no la tenga..." ¡Claro que la voy a extrañar! Ni quiero pensar en eso! Pero no puedo, tampoco, permitirle tanta agresión, desprecio, xq al final no es vida esto y me doy cuenta que siempre estoy esperando una mamá que ella (y menos a estas alturas del partido) jamás será.
En fin, Belén 🤷‍♀️, tratar de sobrellevar la situación y de no creer que soy solo yo el problema y la persona tóxica o narcisista.
Siempre útiles tus videos, gracias. Un abrazo.

[@rainbowbutterfly3865]

Hola Lesma! Hola audiencia ! 🦋👍
Cada caso és distinto! Pero hay algunos que los "Tenemos que manejar quirúrgicamente" Yá que te puede costar hasta la vida ! Sabemos que realmente te sientes pésim@! Pero yá con mente en claro ! Y con algo de empoderamiento callado! 🤫 "Maneja 2 sartenes" P/cocinar tu escape a la recuperación ! 😉👍! En el primer sartén, "Házle sentir hipócritamente" "Ciertos malestares" 🤭👍Pero que tienes esperanzas a que vengan nuevas buenas a su relación ! Con ésto, te percibirán...Débil! Desempoderad@! Derrotad@ ! Y a su vez, se alimentan de su suplemento negativo ! Te sentirán 80,000 rayitas debajo de ell@s ! Te conviene! Mientras formúlas tu escape ! 🤭
Y en el otro sartén...Cocina tu plan de escape! Una vez que yá estás alejad@ de és@ bicho ! 🕷 🤭
Y sí te busca ! Porque desgraciadamente así será ! Coméntale que estas en shock !😳 Por algo que te enteraste, y hay pruebas ! Y como és muy delicado, te mantendrás al margén! 😳🤙!! ! Y como toda su vida está hecha a base de mentiras...Y siempre hacen pegazones de las mismas ! Y han hecho y deshecho males por la vida !!😜 Y tendrán control ,sobre tí !...Pero gad. Nó saben y no tienen memoria de los "rompecabezas de sus mentiras!...Les pondrás a pensar ! 🤔...sus tapes integrados...Son desechables ! 🤭👍Y éso les causa un pánico enorme, que los paralizará! 😳😬! ! La mayoría de est@s 🕷! Nó se les dá retención de memoria ! 🤔...¿?¿? 🤭👍Y nó querrían verse expuest@s ! Que mello ! 😳 Nó cuentan con disco duro ! Solo la cabezota ! 🤭👍Y nó harán nada ! Porque nó saben por donde puede venir el chanclazo! Zas culebra ! 🐍!! 😳🤕 Son cobardes ! 🤭👍 Son seres a medio crecer ! Y ahí se quedaron ! Nó se lograron ! Ni se lograrán ! De ahí nó pasan!
Penita ajena ! 🤭👍
Ojo ! Manténte firme ! Piedra gris ! Y que de ahí nadie te mueva ! Po's cómo así ! 😜🤙!!
👋😉👍 🦋👍

[@j.elenakrivorottoff743]

Quería FELICITARTE!! SPOS UNA EXELENTE PROFESIONAL, HACE UN TIEMPO TE SIGO Y TUS VIDEOS NO TIENEN DESPERDICIO, ESTAS HASTA EN LOS MAS MIN DETALLES Y LO SABES TRANSMITIR DE UNA MANERA SUPER CLARA ENTENDIBLE Y DE MANERA RESPONSABLE! PERSONAS COMO VOS HACEN UN MUNDO MEJOR!

[@mariovergara727]

En cuatro meses hizo hoovering en tres o cuatro ocasiones y volvía diciendo que se sentía mal sin mí y que había hecho muchas locuras por mi ausencia, como arrojar sillas a la gente en un bar cuando estaba ebria, pero invariablemente volvía al maltrato y la manipulación.

[@commonros1390]

Saliendo de una relación de 11 años, intentando de sanar luego de denuncias falsas, dejarme sin contacto con mis hijos, Infidelidad, uff... Es difícil no sentir rabia con esa persona.
Pero entiendo que la forma de quitarle el poder es contacto 0.
Lamentablemente tengo que hacerme cargo de temas legales qué tendrán impacto en su vida.
Eso no es por despecho sino que justicia.

[@constanzaliliarossigiulian4285]

A mi me tocó unas situaciones de quiebre cuando me pidió "perdón " por lo que pasé al enterarme que me estaba siendo infiel,pero lo que más me dió bronca es que no se arrepentía de haberse "enamorado " de esa persona y a toda costa quería naturalizar que eso estaba bien

[@juanrodriguez-tb2mo]

Si quieren ver que uno es el responsable los cachos que por eso lo hicieron, lo peor es que uno perdona.

[@dh1nsane]

Hola Belén, gracias por ayudarnos a entender este tema. Realmente has sido muy acertada en tus explicaciones y descripción de los comportamientos y motivaciones de las acciones de los PN con quienes nos hemos encontramos en nuestro camino. Pareciera que los has conocido y nos dijeras como son. También con tus explicaciones nos ayudas a entender y calmar nuestros pensamientos y preocupaciones lo cual es liberador. Gracias por ello. Me gustó tu gato, es lindo verlo juguetear. saludos

[@paolahuertadelacruz7788]

Yo fui víctima de, sin embargo pensaba que las conductas serian muy muy evidentes y en mi caso no fue así, eran muy sutiles pero el efecto sí era el mismo, me sentía mal, afortunadamente seguí mis instintos y de acuerdo a la la información que ya había obtenido sobre este tipo de personas, y pude actuar; a lo que voy es que por muy sutil que sea el rasgo de su trastorno, si lo vemos, es!

[@marilinperdomo4164]

Belen sos exelente...describiste todo tal cual son....! He aprendido eso a ver las conductas ...y no las palabras...! Si por años fueron así....no cambian en dos días...! Es otra de sus actuaciones...! Cuidarnos a nosotros mismos ...protegernos y no dejarnos minimizar como tu decís! Tus videos son de gran ayuda ...y tu empatía ayuda mucho ..gracias Belén!

[@marcelomontenegro223]

Gracias por la información. Es muy valiosa para mi. Estoy aprendiendo mucho de tus vídeos. Gracias

[@AnaCruz-mi2wv]

Sin saber lo que era piedra gris yo se la aplicaba a una jefa que tube. Y le daba mucho coraje cuando la ignoraba delante de todos todos sus insultos. Una vez me dijo NO ME HACES CASO a lo que le contesté. Teniendo tantas cosas en que pensar lo que menos me importa es lo que usted me diga. YO SE LO QUE SOY LO QUE VALGO Y LO QUE HAGO. Y la seguí ignorando. Solo cumpliendo como siempre con mi trabajo. Que era atención al público.

[@eugeniosesmero8400]

Muy buena ilustración de estos "seres".
Yo a la edad que tengo, no he tenido vida, gracias a ellos y me han quitado todo.
Hay tinte político.

[@maitefernandez6281]

Muchas gracias por la información. Efectivamente, esta forma de actuar la he visto en personas de este perfil cuando he decidido poner distancia y ven que me están perdiendo. Ahora reafirmo que ya se por qué lo hacen.
Por cierto muy mono el gatito🐈❤️

[@omareduardocortesaguilar9557]

Hola Belén , buenas tardes ! Desde Merida Yucatan Mexico ! Gracias por todas tu enseñanzas ! Me han servido para sanar , crecer y compartir ..! Hay mucha gente q sufre y sufrió .., hay mucho bueno que hacer !

[@hannahsoto5824]

Gracias por tus videos, los empieces a ver hace unas semanas y gracias a Dios y a ti, me di cuenta de las señales, no aguanté mucho, solo 3 meses y le doy gracias a Dios que haya personas como tú, subiendo esta información que nos alerta. Dios te bendiga enormemente! ❤️

[@mariamorin5320]

Soy poncho, la narcisista que he tratado es muy astuta usa su cuerpo para dominar. Pero tus comentarios me han servido para poner barreras.

[@gisellesalvatore629]

Literal mi ex. Me usó para volver a la ciudad dónde vivo, que lo mantenga mientras recuperaba el trabajo que tenía acá antes de volver a su ciudad. Sumado a las promesas de proyectos de pareja. En muy poco tiempo mostró que no tenía intención de hacer nada de lo que dijo, se mostró tal cual. Si bien es traumático también la rapidez con la que pasó del "amor" a la distancia y la indiferencia, hizo que por suerte no haya hijos de por medio.
Estoy a la espera de tu libro, es así como me siento, estafada, emocional y económicamente.
Gracias por todo! 🙏🏻

[@cuclemon5329]

Después de 2 meses del descarte me dispuse a leer mensajes de discusiones pasadas (error) y en muchos me acusaba a mi de ser narcisista y nombraba términos que según él yo le aplicaba (ley del hielo, ghosting...), en aquel momento yo no tenía conocimiento sobre esos términos porque no sabía nada sobre el narcisismo y lo dejé pasar, pero ahora me quedé realmente confusa. Gracias Belén por hacernos ver que hay salida.

[@linalopez1501]

Ellos hacen eso. Lo usan como arma de distracción para que dudes y pienses que eres tú. Pero no caigas en la trampa. Es un espejo nada más …

[@cyberninjasworld]

A mi también me mandó unas infografias de narcisismo JAJAJA irónico 😎

[@patyrosales7544]

Cuando se vio descubierto por mi... Cambio toda la versión de los hechos, primero dijo que Yo estoy loca y le hice un relajo, que le había roto un envase de vidrio en la cabeza( el estaba alcoholizandose con su amante en el carro cuando lo encontré) y termino llendo se de aquí unos meses hasta que efectivamente volvió con el tema de que quería ver a su hijo ( tenemos un hijo en común) y de ahí volvimos a convivir pero cada regreso es peor pues regresan más agresivos, cínicos y pensando que todo lo merecen

[@maricelacano6644]

Ya no regreses con el aleja te de el y no te encuentre

[@danielalejandrogomeze.7187]

Es extraordinaria la claridad con que relatas mi historia, que ha durado décadas afectándome, así fue el comienzo ella se sentaba incluso junto a mi en el suelo cuando yo me sentaba en un sillón de la sala de su casa, de ella me enamoré desde que la vi por casualidad en la casa de un amigo pues era su hermana, quedé prendado y siempre que me encontraba con ese amigo le decía cuñado en son de broma y en serio, hasta que se presentó una ocasión donde mi amigo me propuso que conociera a su hermano a lo cual yo me enganche de inmediato. quedamos en ir al cine y ahí nos encontramos, después fueron salidas al campo donde ella leía un libro y yo trataba de dibujarla sin lograrlo pues me pasaba solo viéndola. Especialmente la salida al campo le encantó tanto que ese mismo día me daba de comer una sandía en la boca con una cuchara a lo que yo empecé a caer pronto en un enamoramiento que aún se siente a pesar de estar ya casado mas de 30 años con otra persona con la cual tenemos un hijo. por sus alejamientos y regresos un buen día decidí alejarme, de ella no quise espiarla pues me parece aberrante esto y no sabía lo que hacia cuando no estábamos juntos, quise alejarme y le recogí mis cosas que le había prestado no me despedí formalmente pero acá en México solemos decir unos versos de una canción de despedida amorosa que dice "adiós y que te vaya bonito" para no verla más en nuestra vida y ella respondió invitándome a su casa a pasar la navidad en un lugar de donde ella vivía en un principio muy lejos de donde estábamos, que era la capital, y ella vivió buena parte de su niñez en la provincia norteña, donde tienen otras costumbres. Anduvimos bien un tiempo y ella empezó a dejar de vernos por periodos largos si se puede decir esto en un noviazgo y después me buscaba en la universidad, pues estábamos en carreras diferentes en un mismo campus. Nuestros tiempos no coincidían por nuestros horarios de clase pues trabajábamos los dos en instituciones de gobierno pero en diferentes edificios. después de su reacción al invitarme a su casa familiar seguimos viéndonos, pero sus ausencias volvieron y sin una explicación ni aclaración sobre faltas de comunicación entre nuestra relación hasta que decidí de nuevo dejarla, esta vez le dije que me pasaba lo mismo que un sediento antes de morir, pues que en ese estado aún ofreciéndole agua ya no puede beberla y muere, eso me pasaba a mi con nuestra relación a si que me despedí diciéndole que ella era el amor de mi vida y que no podíamos segur así, pues tratando de arreglar la citación yo le había pedido se casara conmigo a lo que ella arreglo una reunión con su madre para que habláramos, a lo que no se dio esta reunión por una falta de claridad en el lugar que ella quería vernos con su madre, en la confusión las fui a buscar a su casa y elle se mostró fría y no me dijo nada, solo me detuvo a querer alcanzarlas y no me reclamó nada y ya no supe de ella queriendo aclarar la situación a partid de allí, la fui a buscar y ella me dijo que andaba con otra persona, traté de desenmascararla proponiéndole que anduviera con los dos al mismo tiempo a lo que ella respondió que eso sería magnífico pero que prefería de uno por uno, lo hice para descubrir algún grado de perversidad en ella, pero en realidad yo no lo hubiera aceptado si ella si. finalmente me separé, expresándole un ultimátum, de que si ese día me dejaba ir sin un compromiso para vivir juntos, no me volviera a buscar, pues le señalé que la próxima vez que me buscara yo ya estaría casado. Así me separé de ella y anduve con otras mujeres pero seguía adicto a mi ex novia con la que ya había tenido relaciones sexuales, incluso sentí que me midió el tamaño de mi miembro sexual con las manos, nos bañamos juntos y la llevaba a su casa cuando ella me detuvo a la mitad y no me dejó seguirla acompañando, anteriormente a nuestra relación sexual me había dicho que le sacarían unas fotos y no quiso decirme más, siento que le gustaba que yo echara a volar mi imaginación. Esta relación sexual fue en segundo intento de ella pue el primero fue en la sala de su casa que compartía ya no con sus papas sino con su hermano y su cuñada, cuando llegué a verla salía con un joven de su cuarto a lo que me dijo porque le pregunte molesto que le estaba enseñando matemáticas, era ya noche sin embargo lo dejé pasar y le comenté que me habían nombrado elector para consejero universitario a lo que ella me dijo que la esperar un momento y después llegó sin ropa solo usando una bata de baño empezamos a tocarnos salió su cuñada llamando a lo que ella suponía con quien estaba ella pero no era mi nombre era el de otro hombre por lo que recelé y cuándo la estaba empezando a besar en el cuello ella murmuró como entre que si quería y no quería un "no,no,no" como cuando se dice al presentir un reflejo impulsivo pues ya antes una vez anterior la había besado en el cuello dándole un chupetón en el cuello y ella empezó a temblar de pies a cabeza sin parar, me acercaba y ella me alejaba y yo seguía juntándola a mi cuerpo más sorprendido de su reacción que otra cosa pero a la vez complacido por el efecto en ella, aún no teníamos relaciones sexuales. Ella no me contaba casi nada en nuestros encuentros incluso una vez estando en su casa conmigo pues nos veíamos en su casa sin sus padres, después de la universidad ya muy noche y elle estaba tomada, quiso disimularlo pero sí me di cuenta y ella solo me comento que la habían invitado a un cumpleaños de una amiga y que tomaron un poco, después de ahí todo empezó a declinar hasta que decidía separarme de esa relación amándola con locura pero sin entender nada. Después que me casé empecé a tomar con tranquilidad mi condición de casado hasta que ella apareció pero haciendo que sus hermanas que me conocían bien me llamaran a gritos ofreciéndose llevarme a mi departamento, accedí por que me lo pidieron sus hermanas con las que me llevaba bien pues me trataban como su cuñado, sentí que podía sobrellevar maduramente mi encuentro con ella y me empecé asentir muy triste, cuando me dejaron en mi casa casi estaba llorando y una de sus hermanas se dio cuenta y le dijo a mi ex que estaba por llorar, me bajé del auto donde me estuvieron preguntando las hermanas, no ella, que era de mi vida yo sabía que ella las usaba para sacarme noticias pero traté de sobrellevar la situación no pude decirle que ya estaba casado y si les dije que era dueño de un apartamento y un auto también, me bajé me dirigí a la puerta del edificio sin voltear, pues cuando le pregunte antes de esto a ella que nuevas noticias tenia en reciprocidad a mi confesión por medio de sus hermanas, ella se concretó a decir que seguía en la escuela haciendo sus estudios, me bajé como dije no pude abrir la puerta y cuando pude me introduje al edificio y antes de cerrar me gritaron sus hermanas por mi nombre salí de nuevo solo para encontrarme con la cara de ella mirándome fijamente, lo hicieron a propósito para que la viera, pues como ella manejaba el auto en el que me llevaron no la podía ver de frente. Después de ahí no volví ni a buscarla ni a verla, se embarazó mi esposa y tuvimos que cambiar de ciudad por lo que fue más difícil encontrarnos mi ex y yo. Sin embargo yo al estar viviendo en la otra ciudad empecé a pensar en ella desesperadamente, y durante muchos años no pude mas que pensar en ella, hasta que pude volver a la universidad donde salí de la carrera para estudiar un doctorado pero en otra universidad de España, sin embargo yo solo presentaría mi lectura allá y la mayor parte del tiempo estaba en México en convenio especial, fue entonces como la fui a buscar a la escuela donde ella estudiaba y la encontré ahora como técnica a académica en la parte administrativa de su facultad, mantuvimos una relación que consideraba de amigos y así esperaba yo calmar mi obsesión por ella y terminar en mejores términos, así lo pensé hasta que me invitó a su casa a conocer a su hijos, pues habíamos tenido varios encuentros tratando de pulir malos recuerdos y quedar como amigos, pero ese día ella estando en su casa me dijo que me amaba yo me quedé mudo y le dije que no era el momento para resolver esto, y además por el prejuicio que me embargó pues no me miró a los ojos cuando lo dijo miró a su lado derecho y empezó como hacer algo con sus manos sin verme, me despedí y me devolví a mi ciudad, ella ya sabe en que ciudad vivo incluso un día me dijo que había visitado " mi ciudad", hasta que me llamó por teléfono ella y me solicitó que volviéramos para vivir en familia ella y sus hijos conmigo , le dije que estaba sobreviviendo con una beca del doctorado y que la seguía amando pero que sería un suicidio para ella y los niños que no podía resolver esta situación y no sabía para cuando y que lo que deberíamos hacer era afrontar nuestras decisiones y cuidar a nuestros hijos, después de eso que ya tiene más de 20 años no la he vuelto a ver y sin embargo aún suelo pensar en ella.

[@adolfoariassanchez2282]

Gracias Belén, tu orientación en el tema me da esperanza de que vencere esta adicción a mi narcisista.

[@marinarandich]

Este video VALE ORO Belen bella, mi angel de estos días. Qprendo a mirar en mi interior y desprenderme de querer controlar su trato hacia mí. No hay nada que yo pueda hacer para que el me vea, me reconozca, me elija, me “quiera” como queremos nosotros. Dejarlo ir. SOLTAR es fundamental para la piedra gris. Yo tuve un padre afectado por el alcoholismo. Estar en Alanon me ayuda a ver muchas cosas en mi interior, en mi personalidad, en mi historia, que me llevaron a quedarme mendigando migajas de atención, aceptando humillación, e intentando cambiar al otro. Ahora suelto, me ocupo de poner orden en MI vida. Empiezo POR MI para recuperar ante todo MI SERENIDAD! Mil gracias. Tu libro es genial!!!

[@juanagarcia4062]

Tienes mucha razon en todo lo que nos mencionas una persona narcisista jamas cambiará. Lo hace mientras logra su objetivo de convencimiento. Mi mejor arma ha sido silencio y el que no me he dejado manipular. Soy una mujer mas fuerte ahora y se la pienza en rondar mi casa. Un fin de semana me pidió nos vieramos no accedi y termino insultandome. Pero mi silencio le ha dolido mas. En 9 meses hace mas de 8 dias decidi contestarle me marko de un teléfono distinto. Pero creanme que para mi ha sido mejor no contestar a sus agresiones

[@alicialilianamoyano9943]

Muchas gracias x tu información y tan buena explicación a este tema de las personas narcisistas ... me han servido mucho👏👏👏
Reconocer a uno y ver con dolor sus acciones duele .y su alejamiento (aplique piedra gris)me dio mucha tranquilidad...hay días q duele mucho lo reconozco QUERERME Y EXIGIR RESPETO es mi bandera....

[@carlapiccinin6943]

Estoy en punto de quiebre. Primero aplicó silencio. No la llamé. Empezó a llamar ella y habla como si nada hubiera pasado. Increíble!