INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de doces fit: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita de doce fit é deliciosa, fácil de fazer, sem açúcar adicionado e com menos calorias. Todos na família vão amar! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e tem menos carboidratos (low carb). Me conta nos comentários se vai fazer sua cheesecake fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de farinha de amendoim ou de amêndoas - 50g de cream cheese - 3 colheres de sopa de adoçante culinário - Canela em pó Recheio: - 400g de cream cheese - 2 colheres de sopa de adoçante culinário - 450g de iogurte natural sem açúcar - 1/2 xícara de leite em pó desnatado - 1 colher de sopa de gelatina neutra incolor e sem sabor Rende 10 porções, cada uma com 133 calorias, 7g de carboidratos, 8g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZKOffwhFTcwMDdjWzC0tlF RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW CREAM CHEESE com 2 Ingredientes! QUEIJO CREMOSO FÁCIL, BARATO, RÁPIDO e DELICIOSO ruclips.net/video/CEbNVlCOE5Y/видео.html IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) ruclips.net/video/x-qq_fDzKNo/видео.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] ruclips.net/video/IsY-OtSpMDs/видео.html Farinha de Amêndoas ENGORDA ou EMAGRECE? Como USAR CERTO! ruclips.net/video/YfteVGfXvP8/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Semente de girassol sem casca torrada na frigideira e processada no liquidificador tem sabor parecido ao amendoim, eu usaria na base da torta. Já fiz bolo com essa semente torrada na hora e processada ficou Maravilhoso.
Tenho substituído gelatina por uma embalagem de agar-agar. Só que tem que dissolver (dependendo da receita, em vez de dissolver em um pouquinho de água, dissolvo no suco de limão rosa e depois aqueço no fogo por 2 ou 3 minutos para derreter). Como é feito de algas, é muito saudável.
Bom dia Dr.a Patrícia 😊☕ !!! Moro em Macaé Int.RJ. DESCOBRI ESSE SEU CANAL e Estou Maravilhada com as suas Receitas. DEUS ABENÇÕE 👏👐 e Muito Obrigada por SUA DEDICAÇÃO EM FZ ESSES VÍDEOS P/ TDS NÓS. Macaé RJ. ⛵🏊🏄
Amooo suas receitas, são bem acessíveis e vc é mto criativa, mtas obrigada 🥰🙏eu colocaria por cima do creme branco, uma geleia caseira de frutas vermelhas 😍🥰
Bommm diaaa Dra. Patrícia leite.....vc realmente é anjo de luz com tanta dedicação nos seus ensinamentos.....eu assistir seus vídeos ....paz e luz🙏🌟✨🌟✨💜🌹
Obrigada, @Patrícia. Como sou alérgica à leite, faço com opções veganas (iogurte, leite de côco em pó, xilitol). Como não vi alternativas pro cream cheese uso o sem lactose e ainda incluo o lactosil em pó para reduzir um pouco mais os efeitos da lactase, e como o mínimo possível, rsrs. Mas mato a vontade de experimentar rsrs
Boa tarde apareceu aqui para mim agora essa receita fui fazer correndo eu amo suas receitas muito obrigado diferente mesmo muito obrigado mesmo só estou só estou esperando para experimentar
Patrícia faz receitas para quem tem refluxo e gordura no fígado junto,, estou perdida no que posso comer pra não piorar a gordura no fígado e o refluxo, faz vídeos nos ensinando refeições para o café da manhã , almoço,lanche da tarde e jantar por favor 🙏
Procure informações sobre enzimas digestivas! E probioticos! Já tive refluxo e minha situação era esofagite alérgica foi só cortar o que me dava alergia! Pesquise🥰
Eu vivia com muita dor te aconselho que 1 vc procure uma nutricionista pra ser acompanhado Eu mesma melhorei bastante a própria nutricionista faz receitas e me manda pelo e-mail.
Dra. Patricia Boa tarde. A farinha de amêndoa é ótima para saúde apesar do preço elevado, eu costumo comprar a granel. Essa torta deve ter ficado maravilhosa.
Boa tarde nutrilinda, amore me diga uma coisa, sou apaixonada por panetone tradicional. Tem alguma receita com aquele gostinho e visual maravilhoso, do melhor jeito do mundo... Saudável? Se tiver ensine por favor? Bjs
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de doces fit: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita de doce fit é deliciosa, fácil de fazer, sem açúcar adicionado e com menos calorias. Todos na família vão amar! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e tem menos carboidratos (low carb). Me conta nos comentários se vai fazer sua cheesecake fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de farinha de amendoim ou de amêndoas
- 50g de cream cheese
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- Canela em pó
Recheio:
- 400g de cream cheese
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 450g de iogurte natural sem açúcar
- 1/2 xícara de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa de gelatina neutra incolor e sem sabor
Rende 10 porções, cada uma com 133 calorias, 7g de carboidratos, 8g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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Não se percebeu
..
Oi
Patrícia se vc colocar uma colher de suco de limão, ela fica mais deliciosa.
V
Vou fazer
Já fiz essa receita só que no recheio acrescento suco de meio limão , Torta de Limão , para finalizar quem gosta raspa de limão ! Fica incrível !!!
Que ótima ideia! Adorei!
Oi, boa noite! Poderia dizer, por favor, qual tamanho de forma usou? Obrigada!
Sou Portuguesa imigrante em França
Tenho adorado os seus vídeos e receitas ❤️
Semente de girassol sem casca torrada na frigideira e processada no liquidificador tem sabor parecido ao amendoim, eu usaria na base da torta. Já fiz bolo com essa semente torrada na hora e processada ficou Maravilhoso.
Já usei tanto o leite da semente de girassol bem como a farinha, e o sabor é bem suave, e o preço é bem mais barato do que amêndoa.
Nossa muito bom saber, obrigado, tenho alergia a amendoins!
Sim ,se feita a farinha desse jeito em bolos low carb ou massas salgadas fica excelente,ela dá fofura as massas !
Faço como snack!
Que legal... Da para fazer um Mix de semente..
Meu esposo é diabético...suas receitas me ajudam muito...ele ama doces...vou fazer pra ele.
Tenho substituído gelatina por uma embalagem de agar-agar. Só que tem que dissolver (dependendo da receita, em vez de dissolver em um pouquinho de água, dissolvo no suco de limão rosa e depois aqueço no fogo por 2 ou 3 minutos para derreter). Como é feito de algas, é muito saudável.
Nossa deve ficar uma delícia com cobertura de geleia de frutas vermelhas sem açúcar.❤️😘
Na hora eu pensei a mesma coisa
Eu fiz e polvilhe com canela e farinha de amendoim ficou muito bom
Ficou parecendo cheesecake, vou fazer e colocar uma geléia de morango caseira por cima 😋😋
Pensei a mesma coisa que vc uma geleia de morango 🍓🍓🍓🍓🍓 e tudo de bom
Diz que não leva açúcar, mas leva açúcar culinário!
Com calda de frutas vermelhas
Excelente ideia! Hummmm! 😋😋😋💕💕💕💕Vai ficar dos DEUSES! 🙏🙏🙏
Excelente ideia
adoro esse seu jeitinho de falar diretamente ao ponto e a praticidade PARABÉNS 🤗
Irei testar ....❤
Gratidão pela receita .
Patricia, você é d +
Amooo suas receitas!
Seu sorriso é
tdo de bom! Deus te abençoe ! Beijos
Bom dia Dr.a Patrícia 😊☕ !!! Moro em Macaé Int.RJ.
DESCOBRI ESSE SEU CANAL e Estou Maravilhada com as suas Receitas. DEUS ABENÇÕE 👏👐 e Muito Obrigada por SUA DEDICAÇÃO EM FZ ESSES VÍDEOS P/ TDS NÓS. Macaé RJ. ⛵🏊🏄
Amooo suas receitas, são bem acessíveis e vc é mto criativa, mtas obrigada 🥰🙏eu colocaria por cima do creme branco, uma geleia caseira de frutas vermelhas 😍🥰
Vou experimentar pois adoro receitas fáceis e saudáveis por causa da alergia e da artrite reumatoide
Obrigada ❤
Bommm diaaa Dra. Patrícia leite.....vc realmente é anjo de luz com tanta dedicação nos seus ensinamentos.....eu assistir seus vídeos ....paz e luz🙏🌟✨🌟✨💜🌹
Vou fazer obrigada Patricia! Amo suas receitas!👏👏👏
Eu gosto de cobrir com uma geleia de frutas natural...maracujá ou morangos.
Vou fazer, e vou colocar uva passas também no creme , será se vai ficar boa, vou fazer, vou colocar a cobertura, amei
Patricia,adoro td q não engorda e agora td q seja sem lactose e sem coisas artificiais,SII,tenho q me cuidar mais.Obrigada
Muito bom!
Eu servi com geléia de morango caseira, adoçada com xilitol. Obrigada🙏💕
Que ótimo!
vou tentar fazer em casa. Parece maravilhoso e fit o que agrada o paladar e se delicia sem culpa.
Olá Patrícia, coloquei em cima raspas de limão, ficou uma delícia!! Bjs e obrigadoa por essa receita maravilhosa!!! ❤️
Oi, boa noite! Poderia dizer, por favor, qual tamanho da forma usou? Obrigada!
Obrigada, @Patrícia. Como sou alérgica à leite, faço com opções veganas (iogurte, leite de côco em pó, xilitol). Como não vi alternativas pro cream cheese uso o sem lactose e ainda incluo o lactosil em pó para reduzir um pouco mais os efeitos da lactase, e como o mínimo possível, rsrs. Mas mato a vontade de experimentar rsrs
Oi Patricia! Obrigada por animar nosso domingo, Deus te abençoe, beijo
Vou decorar também
Muito apetecível! com muita boa apresentação!❤️
Que incrível amo essa torta. Que bom q vc passou a receita. Vou fazer e vou colocar por cima nozes. ❤❤❤❤
Todas as receitas dela ficam na descrição do vídeo se vc precisar procurar quando ela não comenta todas quantidades
Nossa, com nozes deve ter ficado divino 🤤
Suas receitas são maravilhosas 😋☺️ eu amo doces 😍 vou fazer essa receitinha
Parabéns 👏👏 vc é ótima
Obrigada
Hummm...😋💖👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼Obrigada 💕🌹
Obrigada pela partilha. Beijinhos de Portugal Algarve.
Patrícia, boa tarde e otimo domingo. Parece deliciosa. Muito obrigada por nos ensinar receitas top e todas inf sobre saúde. Fica c deus
Nossa fiquei babando aqui hummmm vou fazer! Pensei em cobrir com uma porção de nozes picadas 😊
Boa noite ...adorooo tuas receitas
Dicas também...te adoroooo muito.
Bom dia . Fiz essa receita deu super certo , ficou uma delicia! Dione do Rio de Janeiro , mas moro em Lisboa Portugal .
Comecei a fazer as receitas tem uma semana já tive resultados estava precisando pós parto gemelar.
Eu estou viciada no seu canal ❤️ gratidão 🙌 estou amando as receitas 😍
❤️❤️❤️
Aparência nota 10
Boa tarde apareceu aqui para mim agora essa receita fui fazer correndo eu amo suas receitas muito obrigado diferente mesmo muito obrigado mesmo só estou só estou esperando para experimentar
Amooooo suas receitas,vc é uma benção,muito agradável de se ouvir,tornando a nossa vida mais saudável , obrigada pela sua simpatia e carinho.
Vou botar morango com uma calda daite.
Boa tarde Patricia. Obrigada, por estas receitas. Eu gosto de Doce como crianças.parabénsDeus abençoe.❤❤❤
Valeu!
Muito obrigada pelo apoio ao canal 🤗
Já chego dando like. Pelo sorriso já vale apena♡
Bao tarde Paty, vou fazer com farinha de amendoim acho que vai ficar perfeito
Esse doce deve ter ficado uma delícia dá para fazer uma caldinha de goiabada com adoçante e jogar por cima ia ficar maravilhoso
DEUS TE ABENÇOE PATRÍCIA, AMO TE ASSISTIR, SEU SORRISO É CONTAGIANTE! AMO SUAS RECEITAS! BJOS 💋❤
Vou fazer e colocar uma geleia de frutas vermelhas, feita por mim é claro, por cima. Deve ficar demais com a geleia também. Obr, amei essa receita.
Obrigada!❤
Oi Patrícia, eu fiz essa receita e ficou uma delícia 😋
Como usei farinha de amendoas coloquei essência de amendoas no recheio de creme chese. Amei !
Vc usou que adoçante?
Oi Suas receitas são maravilhosas parabéns gratidão
BOA TARDE ! Gosto MUITO das suas dicas e receitas ! PARABÉNS
Muito muito bom, Deus abençoe e guarde
Sempre com receitas maravilhosas nutri 😍. Obrigada
Estou curiosa. Vou assistir de novo, para saber e comprar os ingred
O que é adoçante culinário? Vc pode fazer um vídeo sobre isso? Adoro o seu canal!!! Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos.
Amo suas receitas obrigada , vc e muito simpática que Deus te abençoe sempre sua vida .
Gosto muito de suas receitas.
Eu tenho feito uma mousse leve q leva morangos , adoçante é pra dar consistência uso pisyliun e fica firme e bem fit
@GeaneAlves Uau, deve ser mto bom! Vc poderia passar a receita direitinho, por favor?
Eu gostei muito de esta receita de torta e q você prepara o creme tiuys quero a receita e como fazer em casa ,e muito obrigada
Vou amar mesmo como td quê vc faz
Vou fazer e colocar geleia de morangos por cima. zero de açúcar 👏👏👏🤩
Adoro as receitas da Dra. Patrícia!!!
Obrigada
Receita top. Vou fazer.
Morango caia bem e não tem assucar nen carboidrato!🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Parabéns perfeito...!!!
Patrícia faz receitas para quem tem refluxo e gordura no fígado junto,, estou perdida no que posso comer pra não piorar a gordura no fígado e o refluxo, faz vídeos nos ensinando refeições para o café da manhã , almoço,lanche da tarde e jantar por favor 🙏
Procure informações sobre enzimas digestivas! E probioticos! Já tive refluxo e minha situação era esofagite alérgica foi só cortar o que me dava alergia! Pesquise🥰
Eu vivia com muita dor te aconselho que 1 vc procure uma nutricionista pra ser acompanhado Eu mesma melhorei bastante a própria nutricionista faz receitas e me manda pelo e-mail.
A receita parece deliciosa, pena que tirei o leite da minha alimentação, não vou fazer essa ....
Cleusa querida para gordura no figado, faça chá de dente de Leão com Hortelã e tome sem adoçar. Para refluxo suco de batata.
@@meirevilela8362 faz com leite vegetal
Garota vc simplesmente arrasaaaa, bjos no coração!
Obrigada !!!!! Se puder deixa sua curtida porque isso me ajuda muito ❤️
Divina sobremesa, receita de gênio!
Adorei a receita vou fazer amo doce !!! Mas estou pré diabética
Dona das melhores receitas saudáveis 😍
Adorei vc super simpática.
Bom dia, eu fasso low carb, se vc puder passar mais receitas low carb eu adoro.
Uma ótima noite
Estou maravilhada com esta receita
É top demais.
Low carb amoooooo!
Gratidão alma querida.
Se bater 3 tamaras substitui o adocante? Amei a dica super. Gosto comer a noite
Hummmmm. Deu vontade só de ver porque comemos primeiro com os olhos
Nossa amei....vou fazer urgentemente....depois eu conto...bjsss.
Obrigada por suas preciosas dicas. Um beijo a partir de Portugal.
Amo suas receitas com certeza vou fazer, Obrigada.
Dra. Patricia Boa tarde. A farinha de amêndoa é ótima para saúde apesar do preço elevado, eu costumo comprar a granel. Essa torta deve ter ficado maravilhosa.
Deve ser uma delícia, !
Eu vou fazer,
Vou fazer com certeza! Mas vou fazer individual.
Os meus doces ,como ao pequeno almoço ou no fim da refeição 😋👌 obrigada 🙏🏿
Coma doce sempre depois de 2 hrs de ter comido o seu arroz e feijão se não comer arroz e feijão pode comer depois do almoço Ok Bjos
Nice adoro suas receitas o lactose e o glúten!
Ui!!!! Salivando!!!Maravilha!!!💋🌻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa tarde nutrilinda, amore me diga uma coisa, sou apaixonada por panetone tradicional. Tem alguma receita com aquele gostinho e visual maravilhoso, do melhor jeito do mundo... Saudável? Se tiver ensine por favor? Bjs
Você é muito simpática Patrícia ! Deus te abençoe amo suas receitas
Eu não entendi o que você colocou primeiro nesta torta
Meu Deus, que maravilha, vou fazer❤
Amo lowcarb
Sim vou colocar
Vou colocar no meio tambem
Gosto muito da sua receita
Patrícia vc é ótima
Patrícia adoro suas receitas , São ótimas .
Delicia demais, super fácil!
E ainda deixa valores calóricos, obrigado Patrícia!!😀😃
In Love com essas receitas! 😍
Receita boa e mais saudável. Amei.
Vou fazer no sábado
Farei no meu aniversário👏🏻👏🏻
Maravilhaaa!!!!!! Já estou kerendo fazer tbm.....hummmmmmm!!!!!!
Que delícia hein 😋😋 Obrigada por compartilhar conosco Patrícia ❤️
Acabei de fazer esta delícia aguarda endurecer e coloca calda de morango feita com adoçante forno e fogão quando tiver pronta posto foto ❤
Obrigado pátricia amo suas receitas