Kartar Cheema ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਖੁਦ ਨੂੰ ਇੰਝ ਰੱਖਦੇ ਨੇ ਫਿੱਟ
HTML-код
- Опубликовано: 17 апр 2021
- #kartarcheema #fitness #gym
Official website:
jagbani.punjabkesari.in/
Like us on Facebook
/ jagbanionline
Follow us on Twitter
/ jagbanionline
Follow us on Instagram
/ jagbanionline
Follow us on Jagbani Canada
/ jagbanicanada
Follow us on Jagbani Kabaddi
/ jagbanikabaddi
Follow us on jagbani Khetibadi
/ jagbanikhetibadi
Follow us on jagbani Australia
/ jagbaniaustralia
Follow Us On Darshan TV
/ @darshantv
Follow Us On Bollywood Tadka Punjabi
/ bollywoodtadkapunjabi
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹੱਕਾਂ ਦੀ ਤਰਜਮਾਨੀ ਕਰਦਾ 'ਜਗ ਬਾਣੀ' ਦਾ ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਚੈਨਲ 72 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ 'ਪੰਜਾਬ ਕੇਸਰੀ' ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਅਖਬਾਰ 'ਜਗ ਬਾਣੀ' ਦਾ ਡਿਜੀਟਲ ਸਵਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2011 ਵਿਚ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਡਿਜੀਟਲ ਵੀਡੀਓ ਚੈਨਲ ਹੈ। 'ਜਗ ਬਾਣੀ' ਅਖਬਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 21 ਜੁਲਾਈ 1978 ਨੂੰ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੰਜਾਬੀ ਅਖਬਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਅਖਬਾਰ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਜਗ ਬਾਣੀ' ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 'ਜਗ ਬਾਣੀ' ਦੀ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈ ਫੋਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੂ-ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
ਸਿਹਤ ਵੀ ਘਰ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਬਣਦੀ ਆ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆ ਮਾਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਨੇ ਬੰਦੇ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕਰਤਾਰ ਵੀਰ ਜੀ ਸੁਕਰ ਕਰਿਆ ਕਰੋ ਰੱਬ ਦਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤਰੱਕੀ ਬਖਸ਼ੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ....
Shi aa
Sahi keha bro
ha bhra jehra banda dihadi krda aa o kitho kr inna kuch
@@amanpreetsingh6839 ਸਹੀ ਕਹਾ ਬਾਈ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਈ ਜੀ। ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।
Best interview ever , Menu jo v ditta meri body ne ditta bai ne bohat vadia gal aakhi , 💪💪💪💪.
ਅਸੀਂ ਵੀ ਅੋਰਗੈਨੀਕ ਜਮੀਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾ ਪਰ ਸਰਕਾਰ ਕੋਈ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕੁੱਤੀ ਸਰਕਾਰ ਜੱਦ ਖਾਲਿਸਤਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਉਦੋਂ ਖਾਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਗੀਆ ਫਸਲਾਂ 🙏🙏
I believe Kartar is the best model fitness wise in Punjabi industry. Most newcomers these days concentrate on their hairstyle, beard and fashion .
ਬੇਟਾ ਤੇ ਪੈਰ ਨਹੀ ਰॅਖੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਕਲਾਕਾਰ ਸਾਬ,,ਪਲੇਅਰਾ ਤੋ िਸॅਖ
Bilkul sahi keha tuv. Akal hai nahi isnu.
Main vi ahi comment read krn aya ki koi bolee ehde bare
Hello people , How are you?
ਇਹਦੀ ਜਗਾਂ ਤੇ ਜੇ ਕਿਤੇ ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਕਹਿ ਕੇ ਫਤਿਹ ਬਲਾਉਦੀ ਫੇਰ ਤਾਂ ਲਾਇਕ ਬਣਦਾ ਸੀ...
ਹੁਣ ਤਾਂ ਡਿਸਲਾਇਕ 👎
ਵੇਟ ਵਾਲੀ ਲੱਠ ਤਾ ਪੈਰਾ ਥੱਲੇ ਰੱਖੀ ਫਿਰਦਾ
Oh ja bhrava fer ki hoju tusi bs ਵੇਟ nu ਮੱਥਾ ਟੇਕ de rehnde k ਵੇਟ ਨੂੰ ਰੱਬ mann de o tahi kuj bann da ni
True pharma Kartar Cheema brand
ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਖਾ ਕੇ ਮੈ ਕਬॅਢੀ िਵਚ 15 ਸਾਲ ਦੁਨੀਅਾ ਕੁॅਟੀਅਾ
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Pb13 wala
ਭਰਾਵਾਂ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਖਵਾ ਦੇ ਬਰੈੱਡ
Good bai mehnat boldi aa body dekh k
Insuline spike hundi aw 5-6 vaar khaan nal,2-3 meals hi lainia chahida ne. Bs thok k workout lao. Sabh ton best running aw. Roti khaoo, ghar dian dalla,sabjia,dudh, dahi.
bhai aa jheri orgenic kheti di gl kiti eh vdiyaa kiti..nhi ta punjab bhut jldi bimaariaa naal khatam ho jaayegaa..te rhi ajj kheti te maar bariah da painaa jana fasal nu agg lg jaana..bs rabb b phir madaa krdaa je lok maadw ho gye.
2:08 weight te pair nai rakhide veer respect kridi ae
Bilkul sahi mai ve a he sochda peya se ki pair rakhya peya rod tay
Saan jatt cheema saab
Bht vdia vichar respected kartar cheema ji
Great 👌
Awesome
Gud work
Bai g jim de saman uper pair ne kakhi da matha theki da par tusi rich man peopel ho tuhanu kehra samjao🖕🖕🖕🖕🖕🖕
Kartar cheeje veere tera no
👍👍
Very good information kartar bhaji 😍🥰😘
👌👌👌👌👍
ਵੇਟ ਤੇ ਪੈਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੋ।
Good workout bro
Cycling krda ਰੋਜ਼ ਬਾਈ pgi road te te Dhanas leke ch🙏 dekhya
❤️❤️
Good shera
ਇਹ ਬੰਦਾ ਕਿਸੇ ਟਾਈਮ ਤਰੱਕੀ ਕਰੂ ਗਾ
Good
Raad de upar pair rakhi baitha 22 respect kr yr
sahi gall aa
Veer g weight te parr tn na rakho
Bro ena nhi kuch hunda foreign de body builders vekh la pawa pawa mar de ohna d body nhi bndi
😘😘😘😘😘😘😘👌👌👌👌👌
Kartar bai gg Tuci protein lunch kro brother jaldi too jaldi
Good acter
Bhai ji barbell te pair na rakhio kro eh gym te equiments di kadar krio kro tuhadi body isi krke please show some respect towards barbell under your feet sorry if u mind it
Y g khet taa majbori bhut gat diet ne khadi jandi
Aande aande aande😄
Waight te bhai per kyu rkeheya
Eda de bande rollmodal chaide aw
Kartar cheema my
Ghent banda bai 💪
22baki gal sai par jada tu appna paare baar da uper rake ah gal sai nai lagi Idda repact we karna sikho sorry if I hurt you
Vehla banda khan te hi rehnda jinu koi km ni
weight te pair kyu rkhe log mathe take de wa chnga nahi lgya main tan sochda c bahut samajdar banda🥾 🤔
Weight te foot nai rakhi de eh fadu bandia de kam ne
Y kro jldi apna relise
ਗਲਤ ਗੱਲ ਆ ਰੋਡ ਪੈਰਾ ਚ ਰਖੀ ਫਿਰਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ dumbel roll daa ਬਾਈ ਜੀ 🙏👍🏻🙏
Send krde
Asi ta rotia te jyada jor dinde aa😀😀ik gl ae sare artist sade area de ne ,asi ena nu jnde aa,pr eh sanu kyu ni jnde🤔🤔😂😂
Bake te thk aa bhi jede rod nal gym lae de onu par ne lae ds 22
Jis nu mttha tek k shuru kri di a practice v koi st pet to bchami prmata ode te per rkh k beth gya bnda hdd a
Hun taan purity rehi nahi dood wala ap kehnda aa ki mein dood ch ena pani pauna aa.fasla taan dwayi waliya aa ..okha bai
Kaint banda👌👌
Weight nu matha teki da tu pair rakhi firda a
Hum sochte the Punjab me Sirf sunny deol akela hi tagda banda hai
Suny deol te londa aw bai
@@GurdeepSingh-lb1zc shi gl a
@@GurdeepSingh-lb1zc aaho
Organic ali gl bai skinder 2 ch kuj keha c
Ehnu ini akal ni jehre cheez nal mehnat kariye ohi roodd ute pair rakhiya 👎👎👎
Fit body ਬਾਈ ਜੀ ਦੀ ਪਰ ਰੋਡ ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ 🙏🙏
gym di respect krla prawa pair rakhe aa road uppr
Mehanti insan
ਚੀਮਾ ਵੀਰ ਅਸੀਂ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਆ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਫੈਟ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਓਹ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਕਲਸਟਰੋਲ ਵਦ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਟੈਕ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੱਲ ਸਹੀ ਏ ਗ਼ਲਤ
bhaji doctor tan khuga roti vi na khao apni sehat banao jo marji khao jina chir jawani una chir banda tan kehda hat piche oye no taion vir
Desi gheo 2 time khao kyu k oh good fat hundia oh apna food digest krwaun ch help krda duje oils ton bacho
o brawa foot n rkidejide nl tri body bni
Paji baki sab thik hai.. Lekin jis cheez te tusi foot rakhi bathe de ho wahhh
Sala fudu natak karda