Медитации можно научиться у кого угодно

Важность линии передачи учений и традиции.
► Поддержать канал: boosty.to/psy_...
► Наш инстаграм: / psy_dzen
► Вконтакте: psy_dz
► Звук, съёмка, монтаж: / wzed
► Снято в лучшей йога-студии: / yogaplace.by

[@juliaya1883]

Павел, благодарю за видео, за лекцию, за знания, которыми делитесь!!

[@juliaya1883]

Павел, поделитесь пожалуйста, сколько часов в день Вы занимаетесь медитацией??

[@proekt_kto_ya]

Самое главное - это сколько вы занимаетесь медитацией в день))))))
И как-то уже на каком-то семинаре я рассказывал, что подобные личные вещи лучше вообще никому не рассказывать потому что практика это очень тонкая материя, обычно результатами и процессами этой практики делятся только с духовным учителем если он есть))))
А всё что могу сказать, это то что по монашеским канонам, медитации нужно делать минимум 4 часа в день для того чтобы был какой-то толк

[@proekt_kto_ya]

Имеется в виду конечно, Если вы занимаетесь медитацией Как поисками себя, Если вы занимаетесь медитацией для улучшения качества жизни, достаточно и 10 минут в день😊