讓你無法持續運動的真正理由，救回遺失的【運動習慣】！如何克服你的不「運」症，老是提不起勁去運動？ | 布蘭特計畫

[@金衝崩-z8y]

我以前很胖不愛運動，後來覺得有年紀了一直胖下去也不行，跟著親友到健身房體驗，上健身房目的也不是減肥，只是想讓自己看起來不是"肉軟軟的胖子"，去了之後幾次發現常常看到一個女健友，每次去每次都看到，要去的那天想到又可以看到那個女健友就變得很有動力，後來健身房出包倒閉，我也換了點，4年了我再也沒看過那個女健友，不過也養成了運動習慣，就算現在的健身房只有滿滿的臭男生，時間到我還是會去，有時候難免下班累累，覺得休息一下好了，但到了那個運動時間，自己會覺得"好像也沒那麼累"，包包拿了，人又在健身房了，現在也沒多瘦，但是比較喜歡自已了

[@YesIamBT0]

這讓我很想看看那位女健友。
 不過，我更喜歡這個故事最後，看到自己變得自律又健康的樣子，那感覺真的很棒！