年末ライブ

[@健康かずき]

視聴者の方からの質問タイムテーブルを適当にまとめました。↓
13:56ターメリック（ウコン）は毎日摂取しても大丈夫ですか？
14:34抜け毛が酷くて悩んでいます（女性の場合は治療が難しい）
16:13地下鉄に乗っている時、一列全員がスマホを覗き込んでいるのを見て「これは現実だろうか？」と意識がどこか別の所にあるような感じになります
17:57日本人はまだまだ予防医学の重要性を理解できていないと感じる
19:04石黒先生達が推し進める医療（東洋医学）が早く一般化されることを願います
21:14排便がない日があります。間欠的ファスティング、筋トレ、水分1.5L摂っていますが続けても大丈夫ですか？
22:42抜け毛対策として以前は頭皮に塗布する薬を使っていましたが、今後は血流を良くする食事やブラッシング程度に留めたいと思います
23:06イベルメクチン（抗寄生虫薬）についてどうお考えですか？
24:24先生と同じサングラスを購入したいです
26:31コロナ罹患後、咽頭炎が続いています
28:02ニンニクを細かく切って10分置いてから調理するといいと仰られていましたが、すりおろしが一番いいということでしょうか？
28:34新薬の安全性について
29:23膀胱炎になりやすいです。対処法を教えてください
30:30葛根湯は毎日飲んでも大丈夫ですか？
30:50蕁麻疹とアレルギー性鼻炎で悩んでいます
31:02過敏性腸症候群のガス型は治りますか？
31:26白米を1日3食摂取するのは何らかのリスクがありますか？炭水化物のバリエーションを増やした方がいいですか？
34:35風邪で39℃くらいまで発熱しましたが、亜鉛とビタミンCのサプリメント服用で3日ほどで熱が下がりました（インフルで薬を使うのは日本だけ）
35:40学歴は必要だと思いますか？
37:32乳がん（ステージ1）は今からでも大胸筋を鍛えることに効果はありますか？
39:23ビタミンCのパウダーサプリは毎日摂取しても大丈夫ですか？
39:53時々、指先がパンパンに腫れて痛くて熱いです。何が原因でしょうか？
40:38この時間はブルーライトカットの目的でサングラスをしています
42:11ビタミンDのサプリは毎日飲まない方がいいですか？
46:19メンタル不調の改善には筋トレが1番効きますか？
47:37 2年前にコロナに罹ってから匂いに鈍感になりました。いつか治りますか？
49:23最近薄毛になり悩む45才女性です。鉄分不足で薄毛や円形脱毛症になりますか？
51:29電子レンジの使用は食物を変化させるようですが、IHも同じですか？（電磁波は食物よりも人体に影響を及ぼす）
54:23石黒先生の普段の朝食やバターコーヒーはどのようにしていますか？
55:00「どうする家康」観てますか？
56:27脳のエネルギーとしてブドウ糖が必要と聞きましたが、Drジョーンズの本を読んで糖が危険ということを知りました。ブドウ糖をやめて炭水化物の量も減らしましたが、一気に変化するのは危険ですか？
59:00食後の動悸が酷いのですが、何か対策はありますか？
1:00:38市販のサプリより良い成分のおすすめのサプリはありますか？
1:01:21毎日、酸化マグネシウムを4錠飲んでいます。一生飲み続けても支障はないですか？
1:02:54チョコザップ（ジム）のマシンが簡易的過ぎて廃れるように思います
1:03:45石黒先生流のレモン水の作り方を教えてください
1:04:09くも膜下出血を含めて脳卒中で気を付けることはありますか？
1:04:51変なプロテインとはどのようなものでしょうか？（現代は毒で溢れている）
1:07:18糖尿病の場合、PFCバランスはジョーンズ氏の本に書いている通り60%は油で摂った方がいいですか？
1:08:32子どもの発熱に解熱剤は必要ですか？
1:09:41先生おすすめのスーパーフードは何ですか？
1:10:46石黒先生の1日のルーティーンを教えてください
1:13:46妊活中はファスティングしない方がいいでしょうか？
1:15:29筋トレはどこの筋肉を重点的にすればいいですか？（女性の場合）
1:16:39オーソモレキュラー（栄養を補うことを通して健康を維持するための補完代替医療）は信憑性ありますか？
1:18:12ステージ3の大腸がんは手術しないと亡くなるリスクが高くなりますか？
1:20:15甲状腺機能低下症でチラージンを6年服用していますが、薬を辞めたら命に係わりますか？
1:21:40ストレスで逆流性食道炎を発症しましたが、一旦発症すると完治しませんか？（考え方や捉え方を変えていくのが大事）
1:26:50サンドウィッチマンのネタでお気に入りは何ですか？
1:27:09糖尿病予備軍と診断されました。今後の食生活や運動はどのように行っていけばいいですか？
1:28:01先生はパワフルに見えますが体力をつけるための秘策は何かありますか？
1:30:30身長が低い方が長生きできる噂を聞きました。対処法を教えてください
1:32:27突発性難聴は完治するのが難しいですか？

[@DrIshiguro]

豆にありがとうございます

[@健康かずき]

​@@DrIshiguro石黒先生ご返信ありがとうございます。いつも為になる情報をありがとうございます！すごく助かっています！

[@RYO_Crystal]

貴重情報の宝庫で
大変、助かりますっ😂

[@my-fd8tc]

とことんやることやって削ぎ落とす。そうしたら自分に合ったことが分かって行く。
腑に落ちました❗️

[@taiyo1999]

サングラスかっこいいですね
Dj Ishiguroかと思いました

[@user-qh7oi4ml7n]

脊柱狭窄症についてお話しして頂けませんでしょうか？　治らないと言われてますが、少しでも痛みが緩和できる方法はありませんか？

[@watanabeisamu1461]

毎日事故が増えて出動で大変です、車がATで簡単に運転をすると
トラブルが多くて困ったものです😂24時勤務です🧑🏻‍🔧

[@りんご-f9y4u]

キズパワーパットを貼り替え毎日使っていますが　良くないでしょうか？　義足(交通事故にて)で足にキズができるため。石黒先生に、お聞きしたかったです。