IL SE BRISE LA COLONNE VERTÉBRALE AU DEADLIFT (fake?)
HTML-код
- Опубликовано: 20 апр 2022
- Lors d'un soulevé de terre, on peut voir un homme tomber au sol, accompagné d'une radiographie montrant une fracture de la colonne vertébrale.
Vous pouvez également me retrouver :
Sur Instagram : / ledoc.pm
Sur Facebook : / ledoc.pm
Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls - Don’t Know How It’s Like
• Keziah Kyser - Don't K... 
Спорт
J'ai mis un pouce bleu, j'ai pris 6 kg de muscle instantanément 😲😲😲
Forceur
🇬🇪
J aime beaucoup votre travail et votre interactivité , merci pour vos conseils.
La radio n'est pas celle de l'athlète...le déplacement est à mon sens bien trop grand.
Plutôt celle d'un motard malchanceux ayant heurté du mobilier urbain lors de sa chute ? Enfin c'est ce que je pense ...
Nan c'est pas elle , j'ai vu cette radio dans un autre contexte , je me souviens plus , mais elle est connue et date de plusieurs années
Merci pour tes conseils ! perso , avec la cinquantaine approchante et une accélération de la fréquences des blessures j ai repris la muscu mais j ai banni les max , je me cantonne toujours au dessus de mon 10 RM !! entre 10 et 20 rep . L égo en prend un petit coup au début , mais il vaut mieux durer que performer ( je pense ! ) .
@Le Chinois merci !
Merci pour ces témoignages, j'adapte ma pratique sportive depuis peu en tant que jeune pour ne pas faire cette erreur
@@kirillziablitcev8810 TU AS RAISON , ET J ESPERE QU EN PLUS , AVEC UNE PROGRESSION LENTE MAIS RAISONNABLE TU AURAS DE BONS RESULTATS , MAIS SURTOUT UNE TRES BELLE DUREE ! LE PLUS DUR ET DE LOING , C EST QUANT ON NE PEUT PLUS !!!
@@kirillziablitcev8810 et surtout pour durer.
Le corps sadapte a ce que l'on fait
Une réponse précise de question dont on se pose . Ça peut aider à désamorcer des phobies chez les amateurs .Good work ,Doc .
La perte de connaissances dans ce type d'exercice est commune et arrive souvent c'est dû à la pression sanguine du fait de bloquer trop longtemps sa respiration et de relâcher tout d'une coup
C'est ce qu'il dit dans sa video
les culturistes sont pas très cultivés de base en moyenne, donc pas grand chose à perdre...
@@grifyn882 c'est juste un cliché ! Il y a de tout
Bonsoir. Merci pour cette vidéo. J'ai 52ans. J'ai repris le sport après un cancer colorectal. J'ai réussi à reprendre de la masse musculaire grâce notamment au soulevé de terre. A 3 reps. Je suis à 160kg. Je mesure 1,87m pour 95kg. Je complète natation, boxe thaïlandaise et cross training. Avec une bonne technique et un bon échauffement il n'y a aucun problème. Notamment grâce à la marche du fermier avec haltères russes. Force et honneur.🙏💪
Trois 3 rep a 160 c une bonne perf bien joué 👍
Merci docteur Pour cette explication très fructueuse.
Merci beaucoup cher docteur pour les informations.
J ai mis un pouce bleu, je renforce ainsi ma colonne et j augmente mes perfs au deadlift, c est sûr. Heureusement que tu es là pour rétablir la vérité et enrichir notre vie😉🙏😘
Très intéressant ! Merci
Je viens de te découvrir et j'adore ton humour/sarcasm me suis bien marré en plus d'apprendre des choses ❤️. Hop abonné !
Yooo soldat!
J'ai fais une vidéo sur l'alimentation en 3 conseils.
Tu peux me donner ton avis?
Merci!!!!
Pour moi, il semblait surtout que l'athlète est tombé dans les pommes à cause de l'intensité de son effort, pas parce que sa colonne a craqué... 🤷
on y regardant bien, vous avez raison, ça ressemble plus à un épanouissement.
Merci Le doc ! Une vidéo sur la syncope du weightlifter…? 😏
Ah tu m'as tué, le coup de l'haltère dans le c.. ça va me faire ma journée...🤣🤣🤣🤣🤣
Et même jusqu'à 2 jours ! Mais attention c'est contraignant et faut passer à l'hosto à la fin pr la retirer 😅
@@remygrandemange8460 🤣🤣🤣🤣🤣 mais comment tu cares un haltère de deux kilos dans le f....? T'as compris toi?🤣🤣🤣🤣
Il est merveilleux....
@@ericklerouge2287 Arf ça m'a aussi bien fait halluciner/rire 😂
Bon visiblement (et ça se vérifie ds certains contenus NSFW - j'ai pas de lien à fournir faudra m'en excuser 😅) certains ont l'envie et la capacité d'étirer certaines zones ds des proportions gigantesques ^^
Je voudrais volontiers une vidéo sur les bénéfices de la musculation pour la santé osseuse. Merci pour ton formidable travail.
Idem
Salut Doc ! Depuis que j'ai augmenté mes charges au SDT il m'arrive parfois d'avoir cette "syncope de l'haltérophile" mais moins intensément, jamais au point de lâcher la barre et tomber mais regard dans le vague et légère absence. Je ne les ai que que sur la première rép, une fois ma série lancée, c'est bon.
Ma question est : mon corps va-t-il s'habituer au fil du temps ou plus je vais augmenter mes charges plus ces événements vont s'aggraver ?
Des bisous
On s'en fout c cool de mourir sur un deadlift
Salut , j'espère que tu verras ma question , je voulais savoir si les exercices de squat et soulever de terre entraine un tassement vertébral au fil des années entrainant un tassement de la taille ? :)
Merci pour cette vidéo avec des explications très claires et précises. 👍👍
la colonne se brisant en soulevant la barre jamais vu ca,mais la chute peut etre,par contre des syncopes en soulever de terre c est assez courant
J'ai du mal à y croire (la chute), quand tu en arrives à soulever ça, t'es sensé être un peu gainé. En tout cas assez pour tomber de ta hauteur sans finir comme une piñata....
Heureusement qu'on ne voit pas ça souvent lol
Les syncopes peuvent surtout sur des séries longue de plus de 15 répétitions avec effort très impotente.
Gros Fake, même en faisant exprès je vois pas comment une contrainte statique sur la colonne pourrait cisailler la colonne en plein milieu d'une vertèbre (radio). Mécaniquement ça n'a pas de sens. (Pas de commentaire sur le jeu d'acteur à la Marion Cotillard dans la première partie de vidéo).
Par contre une bonne hernie discale c'est déjà une bonne punition si tu fais n'importe quoi avec ton dos
Moi aussi je me sens intelligent j'ai eu la même analyse qu'un vrai médecin avec mes quelques heures de meca en études d'ingénieur 🙂
Mec, le pouce bleu anabolique ! De l'amour pour toi
Salut le doc :) excellente analyse franchement bravo.
J'ai une interrogation concernant la myopie. Mon ophtalmo m'a catégoriquement interdit de soulever du poids et par conséquent la musculation car étant myope j'ai une rétine prédisposée à un décollement.
Alors, à priori, je peux voir que tu es toi aussi myope (ou pas), mais si c'est le cas, ne serais-tu pas inquiet de potentiellement perdre la vue à cause de la musculation ?
Bien à toi.
Oui absolument, la musculation est un sport ultra dangereux pour les myopes !
On ne compte plus les myopes dont un des yeux est sorti de son orbite et est tombé par terre après une série de curl biceps ou des squats trop chargés...j'ai été témoin de ce genre d'accident au moins une 10aine de fois à la salle, c'est horrible...à chaque fois il a fallu récupérer l'oeil qui avait roulé sous un banc dans la poussière, le mettre dans un bac à glaçon et appeler les pompiers...soyez prudents les myopes...
@@grifyn882 Tu pousses l'oeil un poil trop loin non ^^ haha
Je ne fais plus de squats. Que de la presse Assis pour justement ne plus avoir d'étourdissement et pouvoir charger lourd en stato dynamique sans danger
Ce petit tâcle vers les radiologues
Salut le Doc' , j'ai une question, j'ai une légère scoliose peu visible et j'aimerais savoir si la pratique du squat est dangereuse pour moi ? C'est un exercice que j'aime bien et cela m'embête d'y renoncer
Merci le Doc '
Bonjour , peut être pourrais tu essayer avec des haltères ! j ignore ton niveau , mais il y a quelques variantes intéressantes ne serai ce que pour changer un peu ! perso j adore le squat avant même s il est un peu plus dur a maitriser au début et ne permet pas de prendre aussi lourd ; je le ressent plus dans les jambes et moins sur le dos ! bonne chance .
Salut ta essayé le gobelet squat? moins de pression sur la colone ca peut etre une bonne alternative
Essaye une machine à hacksquat si tu as la possibilité et tu vois à la sensation
@@emile9421 tu connais 'Lamar gant' regarde sur internet tu auras une réponse.
étire ton dos 1min ou 2 tous les jours avant le coucher .. ça peu que être bénéfique
Bien sûr qu'il est possible de se casser la colonne vertébrale il y a une personne qui faisait des squats et qui c'est fracturée en voulant poser la barre chargée à bloc.
Mais lui sa fracture n'est pas la même que celle que tu nous as montré car lui n'est pas tombé sur le côté C'est plutôt en se penchant pour poser la barre Sur le support à squats en position debout.
je m attendais un peu plus à une vidéo mental muscu qui détruit le sujet en moins de 2 seconde et demi. ce que j aurais aimer. Je mets quand même mon pouce bleu pour les vieux que ça intéresse et qui se pose vraiment la question de si c est possible. Même si vous vous posez la question bah, poser vous des questions. srx wsh
Ce briser les vertèbres pas possible... Percer les disques intervertebraux comme le ketchup qui coule dans un hamburger possible
Mdr Merci de ta science infuse j'aime ton manque de nuances. Tu as l'air tellement sur de toi chui sur ta étudié le truc pendant genre.. 3sec..
@@kikouultym3858je dirai 2 secondes...😂😂😂
Salut docteur j’ai un malade de dos depuis un an en faisant du squat
Il s’agit d’une image de tdm en reconstruction sagital. Le curseur sur l’image montre qu’on peut se déplacer en droit/gauche. Et la qualité de l’image laisse supposer qu’il y a eu du retraitement de l’image.
Le pouce bleu pour la prise de masse 😂
Bonjour je découvre la chaîne, très bonne vidéo, je sais que j'en fais et je fais très gaffe.
D'ailleurs un exemple avec Ronnie Coldman qui s'est arrangé comme il faut.
Merci.
Parfaitement d’accord. Syncope plus mauvaise chute. Ceci dit, une règle quand on soulève lourd, que ce soit au DC , au squat ou au dead lift c’est d’avoir quelqu’un à proximité pour te parer. S’il avait eu un pareur, il en aurait juste été quitte pour une syncope.
C'est possible de vous poser une question sur le nerf sciatique ?
?
ca frôle le dopage cette histoire de pouce bleu !! il ont tous pris de la force en séchant , allez j essaye aussi !
L'althere dans le rectum ça m'arrive souvent. Parfois c'est le banc de musculation en entier mais bon, il faut avoir les abdos pour l'expulser
Haltere*
Je me suis fracturé la t8 en portant une charge donc oui on peut se fracturer la colonne en levant trop lourd. J avais 32 ans. Depuis c est dorsalgie à répétition.
Je pense aussi que quand il a chuté tous ses muscles étaient décontracté ce qui a favorisé la fracture car la colonne était plus protégée par les muscles contractés car il était inconscient.
Pouce bleu.
Bisous et câlins.
c est quoi cette jolie plante de bureau (dans son petit pot) ^^ ?
C'est pas la chute qui a causé la fracture ?
L'haltére de deux kilo dans le rectum c'est pour muscler le plancher pelvien, oui monsieur... 👀
A un moment, avant que ça arrive tu sent pas qu'il y a un problème. Je fais du 70 kilos en soulever de terre (ce qui est mon poids) bon 3 répétition mais je le fais. Je vois mal comment tu peut ne pas sentir que ton corps en a un problème.
C'est pour ça que dans"strong man" le concours des hommes forts ils ont des attaches au dos et lombaires avec les charges de 400kg pour éviter les problèmes^^
Normal, le corps humain n'est pas une machine, il convient d'en prendre soin afin de fonctionner de façon optimale.
Le squat lourd est dangereux pour le dos
Imposition des pouces pour guérison miraculeuse! 🤣🤣🤣
J'ai un doute sur la véracité de ce vidéo. Si la barre était vraiment trop lourde, il n'aurait même pas été capable de la lever, donc sa cassure de colonne vertébrale n'aurait pas pu avoir lieu. Il est facile de monter des images qui n'ont pas de lien entre elles et de faire croire à n'importe quoi. La chute qui s'en est suivie peut effectivement causer des blessures, mais sûrement pas sectionner sa colonne.
On veut la radio de l'altere dans le rectum !
aie 😧--💀,jai peur pour lui ne peux plus marché ? ,merci bcp doc😚
Si si Le petit avocatier derrière 😅
🔥🔥🔥
Avis perso : le SDT est bien plus safe que le squat, on a tout son temps pour régler sa position avant l'excentrique, et si ça veut pas bah on laisse la barre au sol et basta. Le problème est de s'acharner, arrondir le dos pour pouvoir charger plus...
Allez hop plus de deadlift
Oui c'est possible mais là photo de là fracture elle non
Perso pour le deadlift c'est a 4 patte au sol direct après. Je suis jamais tombé mais étant donné que j'adore ce mouvement et que je me donne a fond ça m'arrive souvent d'être dans les vape du coup 0 risque on se met pls a chaque fois on sait jamais 😂
c'est possible mais avec certaine condition
Pour moi il devait être en carrence de calcium + prise de créatine
problème de santé + produit dopant + deadlift = dos cassé
La créatine fragilise les os?
Cette vidéo aurait pu durer 30 secondes. 😂
Il vaut mieux se contenter de la propreté du mouvement et monter la charge petit à petit plutot que la charge est les résultats seront présents plutôt que les blessures
Je pense plutôt qu'il a fait un blackout, c'est assez courant au deadlift
La gars sur la vidéo à fait une syncope 😊
Pouce bleu, obligé 😅
tout à fait possible qu'il se soit cassé un truc.. mais deux bémol cependant.. je pense plus à des "ruptures" intervertebrales plutôt que la vertèbre en elle même.. et pas comme c'est montré sur la radio, ou on dirait que c'est découpé à la disqueuse..
Les radiologues en sueur 😆
Perso j"ai mal aux testicules depuis un deadlift fait il y'a 4 ans
C'est sûrement une hernie.
@@elm0087 J'ai fais pas mal d'écho et d'irm , vu 4urologues , c'est pas ca étrangement
torsion testiculaire...classique quand ta pa posté
@@grifyn882 Non plus , j'ai cru que c'était ca aussi au début , mais une torsion fait pas mal pendant 4 ans^^ et de plus le testicule serait mort depuis longtemps mais ce n'est pas le cas
Varicocèle, les efforts sous apnée ne doivent pas aider non plus...
L'haltère de deux kilo 🤣🤣🤣
Excellente chaîne, ca change de '' Dans ton corps''. Quel plaisir de ne pas subir un ton infantilisant :)
No pain no gain
La musculation renforce la résistance osseuse du a l'effort des exercices donc pour moi c'est une radio d'une personne différente qui as chuté de haut sur le dos ou autre donc fake
Pour avoir ce genre de radio il faut y aller et aucun soulevé de terre ne peut faire ce genre de dégât.
Ça ressemble plus a un grave accident de la route en effet,genre un motocycliste renversé a grande vitesse
Faut vraiment être chaud pour ce caler un haltère de deux kilos 🤣🤣🤣
La decalcification dû au produit comme des fractures de Tibia spectaculaire antidouleur corticoïde et autres
Le DL avec de la bonne morphologie et de la progressivités. Et avec des limites
Tu crains rien mais cela est technique
Mais c'est pas possible de constater le niveau intellectuel de ces "sportifs" amateurs, c'est vraiment spécial comme pratique et bien que je considère avec respect le renforcement musculaire là je trouve ça affligeant et déconcertant de voir ces amateurs se comporter ainsi, le cerveau n'était déjà pas bien alimenté dès la naissance à mon avis.. quelle misère ! Merci Docteur, ces vidéos vont en aider beaucoup s'ils trouvent la patiente de les écouter et les lire et surtout de les comprendre. Mais je crains que la majorité des amateurs de la gonflette ne s'intéresse qu'à se charger et pas que de la fonte. Le jour où ils auront eux même un accident grave ils se poseront peut être les bonnes questions si leur cerveau est bien oxygéné.
Il est mort ?
Salut Doc, perso je pense que c'est un fake, pour moi si la colonne elle lâche pendant le mouvement, son corps aurait été emporter par le poids de la barre, donc si il y a eue la colonne brisé c'est pendant la chute, il a du faire un sorte de micro malaise et sur la chute possible risque mais pour moi c'est faux.
ce ne sont pas tout à fait les mêmes exercices et les mêmes buts mais il est plus sécurisant de travailler avec des machine équipées de sécurités. cependant cela ne permet pas d'obtenir un travail global . dans la vie il n'y a pas de mouvements dans un seul axe mais des coordinations neuro musculaires de différents groupes nécessitant également des proprioceptivités
Télé horreurs 😂
on voit qu'il tombe vers la droite mais sa fracture sur la radio est vers la droite aussi...??
Mais dos rond ou droit ? 😅
moi j'adore
fake je dirais
Attention le spoil pour tous ceux qui n'ont pas encore vu la fin de la vidéo.
Le cas le plus emblématique de blessure à la colonne vertébrale,
suite à un exercice de musculation, est celui de Bruce Lee.
Qui s'est écrasé un disque après une séance intense.
La musculation fait parti des activités physiques les moins dangereuses si elle est pratiquée sérieusement, c'est juste que le monsieur qui s'est fracturer la colonne n'étais pas un pratiquant qui s'entrainait intelligemment
le pauvre!!!
possible mais radio ressemble a un gros photomontage mal fait
Je pratique la force athlétique et je confirme que le plus dangereux c'est la perte de connaissance et la chute mais pas le soulevé de terre en lui-même quand il est pratiqué avec une technique relativement bonne
En tout cas la vidéo fait peur avant mon entraînement où jdois faire un 95% RM mdr
Je pense que çà reste possible de se faire vraiment mal en fesant de la musculation.
tout a fait d accord avec toi je pense que c est la chute....ps: ta chaine devrait etre d utilité publique et remboursée par la sécurité sociale!😊
j'ai une connaissance qui s'est blessé salement (devant moi) sur un soulever a 160kg, et désormais interdit pour lui.
Le corps a des limites et niveau force physique on est pas tous logés à la même enseigne
Il se fracture en chutant sur ces disques c est tout lol...
(On est du même avis ça me rassure... j avais écris juste avant de voir ta conclusion. On est d'accord)
un ancien bodybuilder devenu coach en salle m avait dit que certaines hormones de croissance chimique.. de synthèse et en forçant la dose , peuvent sur certains individus entrainer une décalcification et se retrouver avec une ossature de vieux de 75 ans sans s en apercevoir !
Ça mais arrivé 2 disque écrasé
J'ai mis un pouce bleu j'ai pris 5 kilos sec.
Je suis arrivé à la même conclusion que toi 😁
Porter lourd est non seulement relativement safe quand c'est fait de façon progressive (de mémoire, 4x moins de blessures pour 1000h de pratique en powerlifting qu'en football ou course à pied), mais c'est carrément bénéfique pour bien vieillir :
prévention de l'ostéoporose (comme tu l'explique), diminution des risques de maladie cardio vascu, de certains cancers, et... de la sarcopenie (diminution de la masse musculaire a l'origine d'une perte d'autonomie majeure chez les personnes âgées).
C'est la raison pour laquelle le renfo musculaire (strength training) fait maintenant partie des reco internationales d'activité physique pour les séniors !
Bref. Vous voulez bien vieillir ? Faites des bons gros deadlift.
Mais allez y progressivement. ;-)
Merci pour ta vidéo !
Je suis complètement d'accord avec toi, mais il me semble que dans la littérature scientifique strength training référe à l'entraînement de force et c'est plutôt le résistance training pour le renfo musculaire ?
@@H3XSlever Au temps pour moi. En effet, les reco parlent plutôt de resistance training (je ne trouvais plus le terme), donc renfo musculaire.
Un altère dans le...😱
Utilité de la radio d'ailleurs?... (à part pr montrer aux potes et sur le net 😬)
C'est pas comme si ça devait pas se voir non?!
Même si c'est rare ça peut arriver quand même, voir ce qui est arrivé à Kevig Ogar :
ruclips.net/video/iqLjkhCNpMg/видео.html
ruclips.net/video/E0H_TLe1J3w/видео.html
Pas avoir les os trop fins 💪🐸👍😁
Il se brise la colonne en tombant sur la tranche du disque. Pas en soulevant la barre. Il fait juste une syncope , tombe dans les pommes et se pète la colonne sur le disque.
c'est du fake c'est pas sa radio il as rieu eu le mec juste la syncope