Calisthenics at home on a rainy day (리얼사운드)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 45

  • @s.jae_sw
    @s.jae_sw Месяц назад

    형님 항상 동기부여 받습니다.
    🔥🔥🔥

  • @h.woo_sw
    @h.woo_sw Месяц назад

    Best ASMR

  • @noah0646
    @noah0646 Месяц назад +1

    Please more english content, your getting relleay good

  • @챌플린
    @챌플린 Месяц назад

    오 해찬군 멋지다~ 영어 쓰니까 정말 멋있네 ㅋ

  • @행복-y5b
    @행복-y5b Месяц назад +2

    구독자 곧 2.5만..!🔥🔥

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@행복-y5b 🔥🔥 감사합니다!

  • @Sigma_time_55
    @Sigma_time_55 Месяц назад +2

    Bro can you tell me your weekly routine please 😄

  • @gydnjs0204
    @gydnjs0204 Месяц назад

    하이찬님, 영상 잘 보고 있습니다. 😃집에서, 맨몸운동 때 훈련하시는 도구들 소개하는 영상 찍어주시면 좋겠습니다. 어디 제품인지, 어디서 구매해야하는지도 궁금합니다.

  • @김하준-r2u
    @김하준-r2u Месяц назад

    와 ~~ 형 영어 실력 good good👍👍

  • @TV-ry5yd
    @TV-ry5yd Месяц назад

    와~~우 형 와이리 멋지노~~~ 리스펙 ~~^^

  • @Cotton-Wrist
    @Cotton-Wrist Месяц назад

    무분할로 주 5회 하신다고 들었는데
    부상 오려고 하면 따로 디로딩 기간을 가지시나요??

  • @ZakariaBenissa-yk6tq
    @ZakariaBenissa-yk6tq Месяц назад +3

    You speak English well dude, good job

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@ZakariaBenissa-yk6tq thanks but I need to learn english :)

  • @미래-w9o
    @미래-w9o Месяц назад

    4달 전부터 팬입니다 마이크 달고 운동하는 거 좋은데 브금 살짝 깔고 하면 더 좋을 것 같아요

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      피드백 감사합니다!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Месяц назад

    Awesome 💪👍👏

  • @Discovermemory-c7p
    @Discovermemory-c7p Месяц назад +1

    나히아는 ㅇㅈ이지

  • @Mcmorning-q9z
    @Mcmorning-q9z Месяц назад

    형 사랑해:)

  • @aaaaa5168
    @aaaaa5168 Месяц назад

    ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @Stamina-wm2sw
    @Stamina-wm2sw Месяц назад

    잘봤습니다~ 영상에 나온 낮은철봉 정보 궁금합니다!

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@Stamina-wm2sw 부부홈트의 스태틱바입니다!

    • @Stamina-wm2sw
      @Stamina-wm2sw Месяц назад

      ​​@@h.chan_sw 감사합니다! 혹시 패럴렛바 정보도 알 수 있을까요? ㅠ 튼튼하니 좋아보이네요

    • @공석연
      @공석연 25 дней назад

      ​​@@Stamina-wm2swCluster 페럴렛바 입니다 답변이 늦었네요 ㅋㅋ..

  • @이동호-m2q
    @이동호-m2q Месяц назад

    젠장

  • @pyd1014-y2f
    @pyd1014-y2f Месяц назад

    이솔고 후배ㅐ입니다!

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад +1

      오 반갑습니다!!

  • @白-sw
    @白-sw Месяц назад

    1일 트레이닝 시간은 얼마입니까?

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@白-sw almost 2hours

  • @Zzanzo_
    @Zzanzo_ Месяц назад

    해찬님 탄마 뭔지좀 알려주세요 ㅜㅠㅠ

  • @에드월드-j3o
    @에드월드-j3o Месяц назад

    통아저씨 젊었을때

  • @양민엽-b5c
    @양민엽-b5c Месяц назад

    물구나무 꿀팁 알려주세여

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      팔로 최대한 땅을 밀어서 전거근을 활성화 시켜주셔야 합니다

    • @양민엽-b5c
      @양민엽-b5c Месяц назад

      @@h.chan_sw감사합니다🙇‍♂️

  • @Sego_saitama
    @Sego_saitama Месяц назад

    식단같은건 하시나요??

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@Sego_saitama 식단은 대회가 있을때만 하고 있습니다!

  • @aaa-du8tr
    @aaa-du8tr Месяц назад

    해찬님도 나히아 보시나요?

    • @m.jun_sw
      @m.jun_sw Месяц назад

      해찬이형 오타쿠에요

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@aaa-du8tr 네 지금 보고있습니다

  • @alchemist7904
    @alchemist7904 Месяц назад

    스태틱이랑 다이나믹 뭔말인지 설명해주세요

    • @Sputrronc
      @Sputrronc 19 дней назад

      단순하게
      스태틱: 힘 위주 기술
      다이나믹: 화려한 기술

  • @GyeongSeok
    @GyeongSeok Месяц назад

    sexy bro

  • @청_명
    @청_명 Месяц назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

  • @-zombiy
    @-zombiy Месяц назад

    how are ur shoulders so big and capped? did u just training planche

    • @h.chan_sw
      @h.chan_sw  Месяц назад

      @@-zombiy yes I train only planche and planche push ups