Для чего я голодал 30 дней? Итоги.
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- -Можно ли с помощью голодания получить тело своей мечты?
-Как удержать вес после голодания?
Мой канал на RUclips / @ВячеславТолкачев-ъ2е
Мой аккаунт на Фейсбук / vvltolk
Инстаграм www.instagram....
-Что происходит с организмом при правильном голодании?
-Ацидоз и апоптоз, с чем это "едят"?
-Можно ли стать праноедом? Выдумки или правда.
Пересмотрела это видео три раза!Вы большой молодец!!!Я 14 дней на голодании!!
Здравствуйте! Какой результат?
умерла
@@yeager5708не умерла, а заново родилась!
21 день, полёт нормальный!
Молодец
Расскажи
@@ГуляХолматова-я1ж проголадал на воде 40 дней,это моё третье голодание!(8;23;40 дней) в целом норм и на многое хватало сил,с 27 дня начала сушить по ночам и тошнить с утра(жёлчь собралась ,вот и мутило) пришлось пить сульфат магния ,чтоб полегчало!! Выходил как и все на соках,потом овощи фрукты,и со временем пил бульон из рыбы!!
За 40 дней ушло 21 кг веса!)
@@СтасЧернов-ы2л ого молодец , благодарю за ответ . удачи вам
@@ГуляХолматова-я1ж спасибо, здоровья крепкого вам!)
Если кто хочет скинуть вес, достаточно 15 дней. А чтобы не набирать в дальнейшем вес, просто исключите из жизни рафинированный сахар, и продукты связанные с ним, так же мучное, увидите организм вам скажет спасибо. И не нужно будет после изнурять себя диетами и ограничением в пищи. Можно будет кушать всё, и в том количестве сколько будет требовать организм. Есть документальный научный фильм "Сахар", посмотрев его поймёте от чего появляется лишний вес. Есть на ютубе.)))
Вот это мотивация! Спасибо!
Посмотрите канал Александра Ворошилова и Марвы Вагаршаковны Оганян тоже про голодание и как правильно входить и выходить.Я на УГ условное голодание уже год похудела за 6мес на 38кг😍Не откладывая начинайте👍
Спасибки❤️
Я голодаю уже с пониженного веса 75.800.На прав.питании уже 8 месяцев.Начала худеть С веса 96.950.Решила почиститься..вот на днях ,сделала тюбаж с выпитым сульфатом натрия и на третий день голодания на воде я уже совсем худющая стала .При этом ещё и физ.нагрузки ,обливание.Класс.Мне 54 года и я балдею от себя
76кг это приличный вес, худющей вас ну никак не назовешь, цирк
Здравствуйте.Спасибо большое за видео,очень познавательно 👌 я голодовкой увлекаюсь уже три года.раз в год голодаю по 30 дней.сама вылечила онкологию.сегодня первый день голодовки уже 4 по счёту.Хотела бы спросить.у меня первые 20 дней проходят не очень тяжело я даже работать могу.а работа у меня физическая я мануальный массажист,а вот последние 10 дней очень тяжёлые постоянно тошнит 🤢 и выходит какая то слизь,бывало ли у вас такое ? Смотрела много видео про голодовку но никто не говорит почему тошнит именно на последние 10 дней,буду очень благодарна если ответите 🙏☺️
Вы чистили организм перед голодовки?
Вячеслав перешла к вам с другого сайта, где вы комментарии оставили. Рада очень , что нашла вас. Лайк конечно же и подписка. И , что самое главное - голодание прямо с завтра с 1.06.2019 - это моя заявка , чтобы не свернуть с выбранного пути! Мне 60 лет. Опыт голодания на одной воде был лет 10 назад. Но, тогда пошел на седьмой день маленький камешек и застрял а мочеточнике , из -за сильных болей пришлось идти сдаваться к врачам. И клизьмы я не делала, не знала ничего как правильно. Надеюсь, что в этот раз у меня все получится. Тем более есть единомышленники ))). Моя задача избавиться от миомы, кисты яичника, полипов, мастопатии, вылечить почки и печень. Долго собиралась , думала провести условное голодание по Марве Оганян, но душа что-то не соглашалась. Хоть и купила все травы. А сегодня с утра, наревевшись после похода в женскую консультацию, где врач направлял на операцию, уже под вечер Ютуб выдал то видео про голодание . И нерешительность как рукой сняло.
Очень- очень вам советую , перед голоданием сделать процедуру шанк-пракшалана. Вообще, если есть вайбер или вотс апп, можете мне звонить на номер +380979558634. Я расскажу вам что и как.
Lana А как вы сеичас себя чувствуете, помогло голодание
вес 133 второй день голодаю,хочу 30 дней
Rosa Shaeva ну как почти месяц прошёл
@@Канал-ъ9р Умер наверное
@@happynewday3273 и смешно и грустно
Slava Gavrilov это Она!
??
Человек выглядит старо потому что он не до конца поголодал до полной чистки завершения! 30дней мало конечно до полного завершения! Печень начинается очищать на 33день оттуда и улучшается цвет лица! Но он начал! Взялся за себя это здорово.! И завершит! Не нам судить человека! а попробовать хотя бы начать! Полная чистка когда кожа белеет и омолаживается и разглаживается, все органы чисты, это примерно 65-70дней! Белки глаз чистые белые,язык чистый розовый итд. Мне смешно стало, что он сказал своему организму дулька! Забавно! А я говорю :заткнись плоть моя! Мой дух сильнее тебя! Повинуйся мне! Это же бесы, дух обжорства и чревоугодия и всякие черви! Они паразиты манипулируют тобой твоим духом и душой и волей твоей! Их цель убить и погубить тебя через лень обжорство, стрессы,болезни, шок, пассивность, депрессию итд. Лишают нас полноценной радостной жизни! Я Восхищаюсь им! Я голодала 26 дней, была жёлтой состарившейся, и мои родные начали паниковать, но внук родился раньше пришлось прервать! Бабка должна увидеть первого внука! Но многие болезни ушли! И опять вернулась к весу на радостях! Но борюсь! Надо до конца довести это дело! В Сибири Потеплело, весна надо начать! Но я выгляжу моложе, за счёт голодания! Дают 45лет, но никто не знает что 55 лет! Потому что бегаю как козочка скачу по нашей высокой лестнице дома туда обратно! Это стоит помучать себя чтобы быть здоровой! Я не чувствовала криз особо! Просто приступы голода были раза 2-3, примерно один час! Просто надоедает и тянется время когда слабость у тебя! Но я ПОСТИЛАСЬ до этого и переходила на одно разовое питание месяц! И легче все перенести, нет головной боли и рвота, боли в теле! Дерзайте вначале вес падает а потом начинает очень медленно сходить на 15день.500,400,300,200 грамм. Дистрофия вам не грозит! Это здорово голодать! Лёгкость в теле энергия, голова ясная лёгкая, мысли чёткие ясные! Пока карантин пользуйтесь моментом!
Круто! Ирина расскажите о своём опыте. Откуда у вас информация про 65-70 дневные голодания? Я читал Суворина. Он лечил некоторых людей такими сроками. Но это было крайне редко.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е найдите в ютубе! Название: 70дней на воде +новые зубы в подарок, опухоль исчезла. И ещё там написано 120кг,54 кг! До и после. Я давно голодаю с 25лет! Начала с испуга из за опухоли добро качественной, по Полю Брэгу прочитав! Ушли хронические болезни и опухоли не стало! Почувствовала полет в духе и в теле! Голова ясная как у ребёнка! А потом в 53года на 26 дней, легко простилась не чувствовала желание есть! По дому все делала! Ушёл налет камня с зубов! Постоянно пощусь по 2-3- дня и поэтому легко вхожу в длительное голодание! Нет у меня во время голодовки не рвоты, не головной и суставной боли, в первые 10дней и далее! Сейчас на сухую голодаю, уже 2 неделю и вечером ем в 7часов! Вес падает по 800-900грам, вечером ем и утром опять прибавляет 500-600грам! Очень медленно сходит, но легко чем на воде! Все равно худею! Сейчас хочу сутки с/голод, дойти до 70кг и потом на 50-60дней и более может! Надо очиститься до конца! Страха нет совсем! мне действительно не трудно! Только суета сует, сейчас весна огород и стройка! Бывает приступы во время голода, запахи всякие, жареной картошки с грибами или салом! Но длится около часа порой ночью! Но надо разум свой подготовить! А так легко! На 11 день вес стал падал медленее 500-400, на 17день по300-200грамм. На 20день 1- приступ голода, сосало в желудке, надоела даже вода! Но все это терпимо, не смертельно. Лучше не попадаться на глаза людям, цвет лица жёлтый морщины, сухость кожи! Тоже терпимо! Когда резко встанешь головокружение, надо вставать тихо, не вскакивая ! Ночью меньше спишь! Гадость во рту, Вообщем желтенькая становишься. Я верующая христианка! молилась просила терпения у Бога! На 24день ещё готовилась к Новому году! стирка, уборка по дому! Не надо ходить в гости иначе срыв будет! Избегать большего количества людей и застолья! Выходила на 27день! компот Варила без сахара,какая вкуснятинаа! На след неделе поела не бульон, а мясо крольчатину и отекло лицо! Нечего прошло Надо было приводить себя, в божеский вид на выписку из роддома внука первого! Очень не хотелось прерывать голодовку, но дети не спрашивают, когда им родится! Вообщем эмоции, радость, вдохновение, лёгкость Гибкость тела суставов! молодеешь! Стоит этого! Я все записываю в тетрадь наблюдение свои! Потом на второю голодовку есть опыт, когда что будет приступ итд! Дерзай! Люди вокруг, все равно не поймут даже родные! Для них один день пытка! Не доказывай им нечего! от говорят и начнут жалеть,а вообще их больше жальче! Не понять им многим, а порой зависть мешает их, духовно и физически! Самоё выходить правильно около месяца сколько пост столько и выход! Когда ешь один раз в день нет жора со временем и желудок сокращается! Это необходтмо подготовка к длительному голоду! Изменить мышление и разум к еде!
У меня сегодня 14 день голодания, чувствую себя отлично. На 7ой день провёл чистку печени(тюбаж).
смотрю вас 3й раз. Ссегодня только 3й день голоданию Недeлю назад смогла 6 дней но прeрвала. хотелось бы 40 или 30 но смогу ли продержатся хотябы 10 я незнаю
Тут важна мотивация. Без неё никак. Нужно себе объяснить для чего вам нужно голодание. И сразу нужно запланировать сколько будет продолжаться ваше голодание. Когда есть конкретный план, его легче реализовать. А когда мы себе говорим "Ну как получится", то так оно так и получается.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е да действительно так. Спасибо за ответ. Очень понравилось ваше видео, все по делу.
Лучшее видео на подобную тематику. Без воды и загонов о религии. Спасибо!
Я знаю как тежало 13 дней голодала на воде . Страх после переесть и умереть .
у меня 10 день голодания.не было пока что кризов и готовлю едду детям каждый день.
Круто! Вы голодаете только на воде? И сколько планируете?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е да я голодаю только на воде.сегодня исполняется 2 недели.планирую 28 дней,но буду смотреть по состоянию...может получится меньше,а может и больше...страшно немного в одиночку
@@jorgelo2206 и как все прошло?
Информация для всех. К длительному голоданию необходимо готовиться. Поголодать сутки раз в неделю и так в течении месяца четверо суток. И самое важное - это вход и выход. Перед голоданием необходимо постепенно уменьшать количество еды, перейти на овощи. А выход ещё важнее. Очень постепенно , сначало лёгкие соки, овощные супчики и т.п. в течении половины времени голодания. Всем здоровья.
Пустой совет даёте, печально это. Физиология человека вам не известна, от слова совсем.
@@Vasily_Vladimirov Не печальтесь, всё хорошо. Здоровья и удачи.
Спасибо.очень ясно и четка расказали
Чтобы не было налета на языке и запаха изо рта надо обязательно делать 2-3 раза упражение дыхательное из цегуна, которое называется " яшмовая лягушка гонит волны". Оно отводит кислоту из желудка в кишечник и ни запаха,ни налета не будет👍
Ещё скажите или подскажите кто нибудь ..В течении всего голодания принимать сульфат натрия надо и грелку на обл. печени????
Голодала 7 дней зимой 2019. Без подготовки. Был упадок духа и захотелось подвига. Т.е. сильнейшая духовная мотивация.
Из проблем - надо кормить семью. Т.е. контакта с едой не избежать...
День на 4й муж нарезал копченную скумбрию. Свежайшую. Как эта зараза заманчиво пахла. Вобщем, стало тошнить, выпила много воды и стравила желчь. Стало намного легче.
На 6тые началось дыхание как при агонии. Ничего с этим не смогла поделать и стала выходить из голода. Может, стало не хватать каких-то элементов сердцу (с ним есть проблемы). Выход - как положено.
Вес минус 11 кг. За 7 дней. Половина вернулась еще на правильном выходе. Т.е. вода.
Лишнего веса много.
Из плюсов - нормализовался сахар.
Очень хочется повтора но хочется все сделать разумно. Чем поддерживать сердце? Минералку, так поняла, если с первого дня не пьешь, потом невозможно ввести в рацион. Только после прикорма. От нее мутит мягко сказано.
И минус (огромный). Пока все от модной "болезни" теряли нюх, я после того голода, наоборот, обострила себе обоняние и теперь обоняю все самые гадские человеческие органические запахи. Это кошмар!
На 7 сутки надо было попасть в народ. Какие же все вонючие! И теперь чувствительность к этим запахам постоянна.
Будут ещё видео на Вашем канале? Есть ли Ваши группы в соц сетях?
Почитайте литературу Марвы Оганян Об Условном голодании. И незодавайте дебильных вопросов.все правда ,всё реально.
Мой первый опыт это 9 дней, но чувство голода было на всем протяжении и конечно, чувствовала себя фигово)
Тут есть пару моментов. Первое. Это ваш настрой. Когда настраиваешься на длительное голодание, то мыслей о еде практически нет. Только в первые два дня. Потом организм перестраивается. И если нет визуального контакта с пищей, вообще есть не хочется. Второе. Нужно обязательно правильный вход. Очищение ЖКТ перед голоданием. И ежедневные очистительные клизмы 2-2,5 литра. Это во время голодания. Обязательно много гулять на свежем воздухе.
Да человек не голоден но именно хочется ощутить снова вкус и скука за самим ритуалом принятия пищи😊
Я голодаю 7день. ацидоз 5-6-7день почему-то не проходить. Перед голоданием 2-3дня пила слабительные, но клизму не делала. клизму начала делает в5 ый день(потому что незнала). Клизму переношу очень плохо , сильная тошнота. По утрам гуляю, а так целый день в постеле. Самочувствие не улучшается.
Извините, не увидел вашего коммента.
Я как-то не понял что вы имеете под "ацидоз"? Наверное вы имеете в виду "ацидотический криз"? Это когда вам не очень хорошо и ощущаешь слабость. Но это длится сутки-двое.
А вот сам ацидоз-это обязательное условие голодания. Иначе не было бы никакого эффекта от голода. Ацидоз-это перестройка вашего организма на очищение. Да при этом будет налёт на языке и запах со рта. И чем этого будет больше, тем больше всего с вас выходит. В последующие голодания, выделения на языке будут меньше.
Ещё. Старайтесь не валяться в постели, а как можно чаще гулять. Дышать свежим воздухом.
Вячеслав здравствуйте.спасибо вам за ваш труд, решил поголодать уже 3день, скажите пожалуйста клизму вы делаете с чистой водой?и какой температуры? И ещё скажите слюну лучше сплевывать?
Простите, что не сразу отвечаю. Про слюну. Не только сплевывать, но ещё и очищать язык. Чем-то нетвёрдым. Я брал силиконовую лопатку и утром тщательно очищал язык.
Про клизмы. Да, я делал чистой водой. И ещё хорошая рекомендация. После того как вода уже у вас в кишечнике, до того как вы её выпустите, сделайте наклоны глубокие в разные стороны и приседания. Этим вы создаете дополнительную компрессию.
Слюну сплёвывают мусульмане в свои святые дни воздержания от еды Рамадан.А при гоодании не надо сплёвывать её,она не вредит.Вы же всё равно воду пъете.А вот те кто держит Рамадан они в течении дня воду вообще не пьют.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Соду и соль в клизму не добавляли?
Когда появляются звездочки в глазах..и пошатывание...нужно. выходить начинать из голодания...потомучто у каждого человека структура организма разная и жировые запасы тоже...организм дает сигнал когда нужно остановится....кому то нужно 10..комуто 14..комуто 30 а кому 40......у всех по разному
Ну у некоторых уже и в первый день звёздочки могут появляться. От страха, что без еды остался. Я и таких знаю.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е 😂😂😂я в прошлом году 15 дней голодала и ничего спасибо Всевышнему всё хорошо ,10го мая начну я сегодня только видела ваш пост .Вы классно выглядите
А на сколько вы похудели?
Случайно прочитала ваш коментарий под видео, о том что кушать чтобы победить рак , подписалась на ваши видео. Спасибо за советы, будем менять образ жизни.
Наталья, поделюсь чем могу. Спрашивайте.
Наталья, последнее время заинтересовался идеей голоданий на одни сутки. Попробовал сам, понравилось. Начал интересоваться, оказывается, что многие уже практикуют или хотят начать. Поэтому создали группу "Здоровое тело за 36 часов". Скажите, вас такая тема, интересует? Собираю вместе единомышленников. Поэтому, если интересно, приглашаю стать активным участником нашей группы.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е конечно, ведь месяц как то страшновато. Хотя читала про племя в Индии они голодают длительно и в этот период пьют только воду настояннуб на кураге. Живут они практически до 100лет, некоторые даже до 120.
@@НатальяЛюблюправду Вот ссылка на нашу группу.
facebook.com/groups/394957624389091/
Там при регистрации будут три простых вопроса. Ответьте, мне так легче ориентироваться у кого какой опыт в голодании есть. Заранее спасибо. В нашей группе есть только одно условие. Уважать мнение других участников.
Голодаю 6й день) жду криза получается) Спасибо за мотивацию)
а сколько планируете?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Вот вчера вечером и было не очень) сегодня 7й день и стало легче) планирую 14 дней для первого раза) может я ошибаюсь, но кажется что зубы становятся белее и зрачки глаз ярче)такое может быть?
Андрей ГанZ да может!
Вы очень постарели правда. до голодания 45 максимум!
Ну это ж естественный процесс. Первое что худеет-это лицо. Но через месяц всё полностью восстанавливается. Более того, выглядеть будете моложе на пару лет. Это не смешно.У вас обновляются все клетки и кожи тоже. Это как очень дорогостоющая операция по омоложению.
Добрый день!у меня уже 9 день голодания думаю после 10 дней думаю выходит что то мне тяжеловато на первый раз думаю хватит, подскажите пожалуйста как вы выходите с голодовки? Может у вас есть ролик как выходить.
Есть посты на Facebook
facebook.com/photo.php?fbid=2173292582752293&set=a.2163669807047904&type=3&theater
Это первый день. И там ещё есть второй и третий
Извените еще вапрос.а вы кишечнтк промывали за время голода
Ежедневно делал клизму. Кружка Эсмарка на 2,5 литра
1 раз в три дня-слабительное(вазелиновое или касторовое масло)
3 раз за 4 года на 40 кадневном голодании.
Пять лет как после обширнейшего геморраргического инсульта с трепанацией черепа и операцией на мозге с параличом левой половины тела
Spasibo za video! Privet iz Londona! Viacheslav pozhalujsta skazhite Vi prinimali vitamini, minerali, solj? I pro klizmi. Eto nado ili net? Nu i kak potom vihoditj? A skoljko kg Vi sbrosili? Spasibo!
Да...мы голодаем для здоровья,но избежать снижения веса при этом невозможно.
Добрый День! Как вы работали во время голодания?
Я работаю дома за компьютером. Но у меня есть друг. Он сегодня закончил 15-дневное голодание. И он всё это время ходил на работу. И в принципе, у него ответственный пост. Он главный энергетик. Работает с людьми. Поэтому, думаю, это не проблема. Единственное, когда идет "криз", тогда может сложновато. Это день-два. А так, я полностью делал все свои дела. Занимался переписками, вёл бухгалтерию, общался с людьми. Но в общем, занимался своей обычной жизнедеятельностью.
Голодать желательно все таки , когда ты в отпуске. У меня есть в этом опыт. Состояние во время голодания бывает разным и хорошо , если есть возможность в любое время отдохнуть.
Очень круто и без воды!) Крайне приятно было слушать!
про питание воздухом мощно
Воздух не очень - то сытный,если только он пахнет мясом!
вы вес вернули?
Здраствуйте, я бы хотел совета по поводу голодание.
Класс! Поздравляю с таким опытом!!! 30 дней, мощно 🕺💪
Я 7 дней на воде практикую периодически) в конце апреля еду на семидневный сухой голод 🌈
Спасибо! Екатерина, я вам писал про свой опыт сухого голодания. Мне как-то на воде комфортнее. Хотя, считается, что на сухом намного быстрее происходит очистка. Единственное, что меня смущает. Куда будет выходить вся бяка при сухом. Я читал, что всё это как в топке сжигается. Но... ruclips.net/video/Lpt1xW9c0ko/видео.html
В комментариях к этому видео я прикрепил пару фоток, того что выходит из людей после клизм. Интересен момент, что я уже давно пытаюсь хоть у кого-то узнать, что ЭТО? Выставлял эти фотки на разных форумах, все надо мною смеются и всё. Я думаю, что это какие-то черви. Тот что темно-бордовый, выходил каждый день, в течении 12 дней после клизм у моего знакомого. И он мне каждый день фотки отсылал. То что желто-зеленое, это очень похоже на водорослеобразных гельминтов. У меня такое тоже было. Про них ооочень мало, что есть в сети. Но кое-что нарыл.
Екатерина, ну как ваши успехи?
@@mrsi9 совсем-совсем высохли?
Suhoy golod eto gowno wred
Дура, убьешь печень, почки и сердце, и это увидишь когда будет поздно -- через 3-5 лет. Вот тогда потащишь бабки другому "целителю", на то чтобы все восстоновил, но это будет не возможно. Перед экспериментами надо хоть на уровне дебила , знать как устроен организми, его очистительные функции и органы. Сколько дебилов появилось, ужас. ОТ ТОГО ПОТОМ И НАБИРАЕТЕ ИДИОТЫ , ДВОЙНОЙ ВЕС, ЧТО УБИЛИ ПЕЧЕНЬ И СЕРДЦЕ И НЕТУ НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.
Кофе, чай можно?
нет
Я сам голодаю уже 7 день, весил 88-86 щас вешу 80-82 при росте 180см. Но надо ещё до 70кг, после начну правильное питание. Жировая прослойка уходить последним
Здравствуйте) как ваше голодание ?
@@fatimaysanova7700 смог тока две недели в целом на голодовке. Скинул порядка вес с 88 кг до 75 кг но было тяжело, потом начал есть по немного до 1000 калорий день, щас обратно набрал но не сильно . Сейчас вешу 79 , но это из-за праздников 😅😅😅 . Так держал вес в районе 74-77 кг максимум. Но вот до 70 кг пока не могу похудеть.
@@Heldar хороший результат. Я на третем дне голодания . Афигеть Уралом сил. Язык побелел , ну я на слабительном сено. Думаю можно так,?! Клизму не умею делать
Здравствуйте. А как нужно выходить после 7 дневного голоданиях ?
Думаю почти так же как и после 10-20 дневного. Дело даже не то сколько вы голодали. А как?
Я рассказывал об этом в видео. Но ещё у меня есть в фейсбуке подробно описанные первые три дня питания.
facebook.com/photo.php?fbid=2173292582752293&set=a.2163669807047904&type=3&theater
Спасибо
Полскажите,можно ли пить при голодание минеральную воду?
Нужно ли принимать витамины?
Я пил обычную фильтрованную воду. Но думаю, что можно и минеральную. Только без газа. А вот витамины, думаю, нет. Не стоит. Во-первых, обычно рекомендуют пить добавки с едой... Во-вторых, вы чиститесь. Поэтому отдохните от всего, доверьтесь природе. Она сама всё сделает за вас. Она-лучший лекарь.
Витамины очень нужны для хорошего самочувствия.
Расскажите как выходить из голодания правильно. Сколько и что можно кушать пить, в каких количествах.
По этому вопросу, можно книгу написать. Правда. Вот ссылка на мои посты в фейсбук. Там пошагово три дня выхода из голодания расписаны.
facebook.com/vvltolk/posts/2173292582752293:0
facebook.com/vvltolk/posts/2173292582752293:1
facebook.com/vvltolk/posts/2173292582752293:2
facebook.com/vvltolk/posts/2175433325871552:0
Протеиновая пудра, это что то из спортивного питания?
А какую вы воду пъёт Фильтра нету. Можно с под крана. Московскую воду. Я из Москвы. Или кипячёную?
2-й день, полёт нормальный 102 кг.
Супер! На сколько пойдёте?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е 14 дней точно, может больше.
@@timtomsk Я так понимаю, что вы человек опытный? Или есть какие-то вопросы?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е голодал в начале века несколько раз, пару раз более 20 дней. Сейчас растолстел как мешок.
@@timtomsk Я сейчас только что закончил голодание. Сегодня первый день выхода. Стал голодать немного по другой схеме. Посмотрите видео, может тоже возьмёте на вооружение.
ruclips.net/video/YB6SVzZPIWk/видео.html
А голодание на воде + зеленый чай? это тоже самое что кефир и йогурт? или все таки ок?
Вода + зеленый чай(не крепкий) и без сахара, то может быть. А вот кефиры, йогурты и всевозможные соки, это уже еда.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Спасибо)
Спасибо,Вячеслав за опыт!пока только изучаю тему
Есть несколько хороших книг на эту тематику. Суворин, Войтович и Николаев.
Ирина, Вас такая тема, как однодневные голодания интересует? Как правильно делать, чтобы не навредить и получить оздоровительный эффект. Я сам активно продвигаю эту идею в массы. Мы создали группу "Здоровое тело за 36 часов". Там собираются люди, которые уже практикуют голодания и те, которые хотят больше узнать про это. Можно задавать вопросы участникам, делиться своим опытом и получить любую консультацию по этой теме.
Там при регистрации будут три простых вопроса. Ответьте, мне так легче ориентироваться у кого какой опыт в голодании есть. Заранее спасибо.
В нашей группе есть только одно условие. Уважать мнение других участников.
facebook.com/groups/394957624389091/
Это ссылка на группу в фейсбук. Будем рады новым участникам.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е ,спасибо интересно.опыта ещё нет,есть только желание ,пока читаю,слушаю ..
@@paniIrena_ почитайте комментарии людей в группе. Там есть уже опытные, а есть те, кто пока присматривается. Удачи. Будут вопросы, я на связи.
Я тоже голодаю на воде 10 день, если получится будет сила собираюсь до 30 дней
Сила-то будет. Но как по мне, лучше заранее ставить себе цель. Потом сложно увеличивать срок голодания. Вот сократить, это легко. Но может это только со мной так работает?
Как у вас самочувствие? Как вы чистили ЖКТ перед голодом?
Добрый день, Вячеслав, подскажите пожалуйста если я хочу голодать на 36 часов каждую неделю, нужно ли постоянно чистить кишечник перед голоданием,в книге Брегга" чудо голодания" он говорит что совсем не обязательно,а я боюсь что будет интоксикация?
Да это будет супер
А сколько вообще можно голодать? Вы говорите о 40 днях зачем тогда вообще люди едят?
Вопрос интересный и спорный.Я знаю людей, которые голодали 40 и более дней. В своих книгах Суворин рекомендует голодать минимум 40 дней. Но может для кого-то, это и многовато. Никто вам не скажет со 100% уверенностью, сколько можно. Думаю, нужно начать с небольших сроков.5-7 дней. Потом, в последующие разы, увеличивать длительность.
Люди не едят а жрут
Голодайте сколько ваша душа пожелает.Главное оздоровиться.Ваш организм диктует ваше состояние и самочувствие.Не переборщите..
Спасибо большое дышать в пакет помогает немного .
Спасибо.
Но почему у нас? У Вас.
Вячеслав снимайте чаще,побольше видео где поэтапно будите рассказывать про голодание))))зашла в инстаграм к вам там про 36 часов....клизму надо делать предварительно???? Все нюансы интересны....развития вашему каналу)))))
Мария, а вы сколько дней собираетесь голодать?
И вообще, запишите мой вайбер. Завтра звоните, я всё расскажу. А то в чате сложно всё передать.
Мой вайбер и вотс апп +380979558634
@@ВячеславТолкачев-ъ2е ок))))вчера на эту тему смотрела не знаю 7 дней интуитивно думаю... Начать... Позвоню завтра. С праздником Победы!!!!
@@ВячеславТолкачев-ъ2е если вы хотите подойти к вопросу голода омоложения и антистарения по научному,опираясь на доказательную медицину.Загляните на сайт МИША БАТИН.Там сейчас идут очень интересные лекции ученых. Думаю будет интересно.
Вячеслав здравствуйте. Можно ли голоданием вылечит " Подагру"
Владимир, не знаю. Но что точно знаю, голодание ещё никому не навредило. Только нужно всё правильно подготовиться и провести
Посмотрите в интернете,помогает голодание,сода,яблочный уксус,Нуи конечно диета,выкиньте мясо,жирную молочка, больше овощей и фруктов,и рыбу кушайте!! Здоровья вам!
@@СтасЧернов-ы2л спасибо Стас
@@СтасЧернов-ы2л глупый совет даёте. 🤔 мясо и животный жир, а трава для скотины, у человека желудок хищьника
Больше 40 нельзя...иначе организм пойдет уже работать против вас и это не шутки будут
Не знаю. Не пробовал. А у вас откуда такие сведения? Личный опыт? Или вы "телевизионный эксперт"?
😃как спасать людей которые в обморок упали?:)
В обморок во время голодания? И на каком сроке?
Поднимите ноги человека выше головы
Здравствуйте. А вы мясо и молочку едите?
Да. Молочку я очень люблю. Правда кисломолочное(простокваша, творог, брынза). А к мясу я спокоен. Но иногда кушаю.
Если съел яблоко на второй день голодания??
Сорри не видел коммента. Ну раз съёли яблока, кофетку, булочку или хоть что-то подобное, то начинаем голодание сначала.
Подписался на Ваш канал. Будут ещё видео? Где Вы живёте? Голодаю по 36 часов.
Добрый день. Видео будут скоро. Я с завтрашнего дня начинаю голодание. Живу я в Гомель (Беларусь). Сегодня или завтра выпущу видео про такую интересную процедуру шанк-пракшалана. Я её делаю перед голоданием.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Я Ваш земляк, родился в Светлогорске. ))) В ответах на комментарии, Вы написали свой номер тел. украинский, Киевстар, правильно?
@@vovka1963 да, номер украинский. когда-то создал вайбер, будучи в Украине. А потом лень было переделывать на наш номер.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е подскажите пожалуйста сколько набрали кг за год после 30ти дневного голодания? Вес весь вернулся или частично?
Вячеслав, смотрю на календарь🤔, пора бы Вам уже на следующий заход. Денёчков так на 40!
В тему. Я планирую где-то с 18 февраля начать.
В тему. Я планирую где-то с 18 февраля начать.
Крепости духа и новых открытий! Ждём новых интересных видео! Вячеслав, у меня не получ-сь перейти по ссылке с Вашего видео о фрилансе, как работать со своб. графиком на взаимовыг. усл-ях. Если то предлож-е ещё актуально, можно ссылку как это всё начать? Спасибо
расскажите пожалуйста, как выходили из голодания
facebook.com/vvltolk
Это моя страничка фейсбук. Там есть три поста. Март 2019 года. Там пошагово всё рассказал.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е спасибо!
@@ВячеславТолкачев-ъ2едля чего отправлять на фейсбук, если там ссылка на ютуб?
17 голодаю состояние не очень сил вобще нет. посмотрим что дальше будет.
Может начать пп просто?
@@vlogswithnataly что такое пп?
@@ЮрийФомин правильное питание , фрукты овощи
@@лимон4икиаза понятно спасибо а то я гадал ПП поесть побольше, поесть плов, попить пивка, итд)))
@@ЮрийФомин 😂😂
Я голодаю потому что денег нет.
вы берете на себя ответственность, выкладывая свои рассуждения.
А должен???
Я рассказываю свой опыт. А уж выводы, делайте сами. Это не коммерческий проект, денег с этого я не зарабатываю. А про ответственность, вы у врача спросите, онколога, берёт ли он на себя ответственность, что его пациент не умрёт в ближайшие 5 лет, после всего курса химии, радио и т.д. И не будет ли рецидива ? Спросите, спросите. Могу ответить за него "Как Богу суждено, так и будет".
Здорово русофоб
Вячеслав, а вы на воде голодали?
Здравствуйте, подскажите, вы, как уже прошедший некоторую практику голодания, думаю, лучше знаете : можно ли голодать( скажем 7 дней), если изначально я не жирный, эктоморф, благодарю за ответ, если он поступит)
Вы такими словами прям, эктоморф... Пришлось в эциклопед залезть, узнать что такое... Ну да ладно. Вообще медицина по-разному относится к голоданиям. Но 7 дней, безопасно всем. Только, как я понимаю, вам голодание нужно не для коррекции веса. А именно, для очищения и оздоровления?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е да, я хочу избавиться от внутренних шлаков, от геморроя( а из-за него и лимфоузлы передавлены), мешки под глазами, отечность, плохое усвоение пищи(из-за геморроя вероятно) и хочу восстановить гормональный фон(кажется, что он сбит).
7 дней говорите каждый, спасибо.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е вот сегодня сделал шанк-пракшалану утром, примерно с 5 до 8 делал. Планирую начать сухим, (до этого практиковал 1-2 дня сухих иногда) несколько дней по самочувствию( хочу 4, а там посмотрим) а после этих сухих войти в водное.
@@Kovalevskiy_yegoriy Есть такая метода. Совмещение сухого и водного. Пробовал. Вроде норм зашло. Я единственное, как-то сухое тяжеловато переживаю. Но это наверное, особенности моего организма. А то, что сделали шанк-пракшалану, это вам огромное браво! Потому что многие начинают голодать и никак не чистят свой кишечник. И я у них спрашиваю "А куда из вас будут мусор и отходы деваться?" Никто вразумительно не может ответить. Я вам ещё посоветую, когда уже будете на водном, делайте клизмы. Это поможет очищению. Вообще если есть вайбер или ватс апп, то удобнее писать или звонить туда. В youtube бывает не очень оперативно приходят уведомления про новые комментарии. А вайбер , у меня всегда на связи. +380979558634.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е спасибо за обратную связь, благодарю вас за совет, да и вообще за добрую душу)
Хватит чвякать!
А сколько пить воды при голодании?
Вопрос, по поводу вашего стула, и клизмы были ли
Про стул, не понял вопроса. А про клизмы я ответил вам в другом комментарии.
Суппер я тоже хочу голоданиее толька на воде 30 дней👏👏 завтра 1 день
И как вы отголодали? Тоже собрался сегодня 2день.
@@ВАЛЕРАКИРИЛЮК-о2э Только с водой
@@БеназирбегимДилхуш-е3р как самочувствие?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Спасибо хорошо как вы сами.у вас телеграмм есть номер напишите пажалуйьста
@@БеназирбегимДилхуш-е3р +380979558634 вайбер телеграмм
А вода пейте ?
Благодарю! Это хорошо, что Вы практически здоровый человек... Но,если не поменяете питание,снова зашлакуетесь...У меня конечно болезней море и больше 7 дней я не голодала,но поменяв питание,за 2,5 мес( были и сознательные откаты) очки были 2,5,сейчас полность без очков!
Круто!
А у вас зрение было минусвое или плюсовое.
Что вы стали кушать для такого результата?
Спасибо большое вам
Постарели на внешность на 20 лет после этого голодания.
Так что, выгляжу на 70 лет? На видео, мне 50.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е короче в видео от 20февраля молодой мужик а в видео от 25 марта старый дед,это один человек на этих видео,то есть вы?!
@@cportmacter рассмешили... Конечно я. Каждый прекрасно знает, особенно женщины. Что стоит поправиться на пару кг и уже лицо выглядит моложе. Складочки выравниваются. То же самое, действует и в обратную сторону. Но! Голодание проводят не для этого. Это полноценная и самая лучшая в мире, очистка организма от шлаков.
А внешность, восстановится через 15-20 дней. Поверьте.
Вячеслав Толкачев да там на фото где вы в теле выглядите на 45
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Вячеслав я считаю,для начала дней 5-6 достаточно. Не надо себя доводить до такого состояния.Ведь на третий день голодания мы начиеаем оздоравливаться.Мне 54,выгляжу на 42-45. Хотя у меня старшему внук у 16 лет
Стоит ли голодать худым людям, без видимых жировых запасов которые могли бы расходоваться?
Добрый день. Смотря для чего голодать. Если только для снижения веса, то нет. А если вы рассматриваете голод, как очищение организма, то не только можно, но и нужно.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е зачем снижать вес худому) нет, я бы наоборот не прочь набрать, и надеюсь голодание в этом поможет: очистит и перезапустит организм, улучшит пищеварение. 36 часов пожил на воде, уже в плане пищеварения стало чуть лучше. Думаю попробовать более длительный срок, но задаюсь вопросом откуда организм возьмёт материал для восстановления.
😁
Каким образом зрения улучшилось? Может быть подскажете? Я не врубаюсь, за периюд голодания глазные яблоки выпрямились что ли?
Не могу вам точно сказать. Сама система голодания совершенно не изучается медициной. И оно, понятно почему. Между прочим, о том что улучшается зрение после длительного голодания, я узнал ещё из книг Суворина. А они были написаны 100 лет назад.
Все кто голодал более 20-30 дней обратили внимание, что в период голода, зрение становится менее чёткое. Но после завершения, восстанавливается и становится лучше, чем было до голодания.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Очень слабо верится,не понятно,каким образом оно стало лучше,может быть это коротковременный,ложный эффект? Или оно основательно улучшается?
@@ШЧЭНЕУМЕЕРЛАНЭЗАЛЭЖНАЯ не ходил к окулисту, поэтому точных данных нет. Но по общим ощущениям, зрение стало, как бы так выразиться, чётче. Видишь всё чётко.
Через какое-то время (где-то пол-года) это ощущение уходит. То есть, нужно голодать 2 раз в года. В принципе, так сейчас и делаю.
Скажите, сколько воды выпивать в сутки?
суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 г на 1 кг веса тела
А если будет изжога
А почему она должна быть?
Сегодня 8й день голодания, есть совсем не хочется,но слабость к вечеру и голова очень болит, много лежу,-7 кг.Клизмы ещё каждый день.Но блин сердце побаливает.
Не понял про клизмы "клизма ещё каждый день"? Так делаете или нет? Про сердце. У меня тоже было. Это хорошо, идёт процесс выздоровления. Много лежу. Это не есть гууд. Нужно много двигаться, как можно больше ходить на свежем воздухе. Слабость бывает именно во время криза. Но он длится сутки, ну двое, остальное время, вы должны "летать". Очень важный вопрос. Вы перед голоданием, как чистили ЖКТ? Слабительное или какие-то другие процедуры, или вообще никак?
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Клизмы я делала когда входила в голод,и сейчас каждый день делаю,во рту сохнет Пиз..ц,голова не соображает,сегодня пошла за сигаретами еле дошла плывет все,живу одна потому боюсь.
За 8 дней 7 кг? Ого
@@ЛюбаРожкова-н3б сохнет во рту из-за желчи
Нужно тюбаж делать
Здравствуйте сколько вы пили воды в сутки при голодании.
Много факторов. Вес, пора года ... Я голодал по книгам Суворина. Он рекомендует пить не более 0,5 л воды. Но, ежедневная клизма на 2 литра.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е зачем нужна клизма при голодании? Разве кишечник не очищается сам по себе в этот период?
Потому сохла кожа...что во время голодания..нужно пить много жидкости и любой...
Может и так. Но я полностью придерживался метода Суворина. Это долго и сложно в чате объяснять, но он рекомендует пить не более 0,5 литра жидкости в день. И ежедневная клизма.
Кто на сколько похудел?
Юлия, тут же на важно кто и на сколько похудел. Потом приблизительно вес вернётся. Если ничего не менять в образе жизни. Голодание делают для очищения организма. Это первая и важнейшая цель. Избавиться от серъёзных заболеваний. Омолодить клетки организма. Избавиться от "мусора" внутри нас. Вот цель. А на сколько похудел... В среднем первые 3-5 дней вы теряете по 2-2.5% от вашего веса. Потом меньше. После 10 дня вы теряете 0.5-1% от первоначального веса. У некоторых после 10-12 дня вес вообще перестаёт падать несколько дней.
Всё индивидуально.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е у меня цель похудеть и очиститься.
Вячеслав, восхищаюсь, тем, что вы сумели пройти эти долгие 30 дней без еды, НО, вы не выглядите помолодевшим в этом видео по сравнению с прошлым от 20/02/2019.....Мне кажется вы перегнули палку, ведь надо знать меру во всем., в том числе и голодании.
Вы из Гомеля?
Да, так точно.
У меня голова очень болит .и печень .когда голодала
Пейте газировиный вода или минимальный, и витамин электролиты
Минеральные воду*
Вячеслав, пыталась с вами связаться, но не получилось. У меня есть и Вацап и Вайбер. Телефон 8-916-867-42-40 Светлана. Хотела задать вам вопросы, которые возникают по ходу. Сегодня 14 день голодания. Вчера в стуле увидела тонки нити крови. Сегодня мокрота отошла с утра тоже с кровью( немного). Что это может быть? Буду вам благодарна, если ответите.
Светлана, я вам на вайбер написал сообщение.
Поджелудочная не сильно страдает при этом?
Не знаю. А почему она должна страдать? Я нигде такого не слышал. Ни у Суворина, ни у Николаева, ни у Войтовича. Это три "столпа" методики голодания на русскоязычном пространстве.
Поджелудочная в это время как будто в отпуске на море уехала
@@alexarlamojtu9769 И не только поджелудочная.
Добрый день, а вы ездили за рулем во время голодания ?
Нет. Я "безлошадный". Но мой знакомый голодал 15 дней и каждый день ездил на работу. Хотя, я бы не рекомендовал. Иногда бывает такое, что мозг срабатывает не на 100%. Поэтому, голодание день-два без проблем можно делать всё как обычно. А больше, лучше осторожно.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е спасибо
@@ViacheslavOropai Обращайтесь. Буду рад помочь.
При ацидозе возникает онкология? Онкологию как раз таки можно лечить онкологию.
Не до конца понял ваш вопрос. Но наверное вы спрашиваете про ацидоз во время голода.
Да, обычный ацидоз(закисление) способствует раку. Но при голодании, это совершенно другое. Кратковременный и сильный ацидоз, выжигает заболевания. И рак в том числе.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е доброе утро. Совсем запуталась. А как различить типы ацидозов? Имею ввиду какой ацидоз способствует развитию рака?
@@Miya.beautiful самый быстрый вид ацидоза. Возьмите бумажный пакет и подышите в него 2-3 минуты. У вас будет ацидоз. Между прочим, рекомендуемая процедура, когда очень разволновался.
Это очень большой вопрос про ацидоз. В чате всё не распишешь. Но вкратце. Ацидоз с нами происходит при длительном неправильном питании, отсутствии нагрузок (аэробных) и т.д. сейчас про это много информации на всех ЗОЖ сайтах. Влияние закисленности и онкологии, открыл Александр Ревич. Есть шикарная книга про его биографию "Доктор который лечил рак".
А вот ацидоз при голоде, как я писал ранее, это совершенно другой процесс. Он намного сильнее и кратковременный. И такой ацидоз лечит. Но чтобы дойти до такого, голодания в 3-5-7 дней недостаточно.Ацидоз начинает действовать только тогда, когда организм полностью перешёл на внутреннее питание.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Вячеслав, я Вам так благодарна. Спасибо за информацию. Очень хочу начать, первый раз. Здоровье так пошатнулось.
Как вы это делаете....
Второй день на воде. Чувство голода неимоверное. Хочется спать, но уснуть сложно ибо живот кричит неумолкая. Голод просто не дает расслабиться. Но так хочу досидеть. Хотя бы неделю. От куда брать силы. Вес был 74, 2 сейчас 71. Рост 165
А ещё заметила, сухость во рту. Но постоянно пью воду
За день я выпила 3 литра. Как так то. За два дня вся соль что ли "испарилась" из меня
Много пьёте воды. Сделайте клизму ежедневно. Клизма-это кружка Эсмарха на 2 -2,5 литра воды. Будет легче. Важно. Займите свой мозг какими-то важными или срочными делами. Голод, как и почти все наши зависимости, это простая привычка. Это как у курильщика, который бросает курить. Пару дней неимоверно "ломает". А потом думаешь "и как это люди вообще могут травить себя такой гадостью?" Сам знаю. много раз проходил через такое. Постарайтесь не видеть еду(особенно то что вам ооочень нравится) день-два. И чувство голода само уйдёт. Вы справитесь.
Ещё плохое выражение "хочу досидеть". Наслаждайтесь своим состоянием, а не страдайте. Возможно впервые в своей жизни, вы делаете что-то важное и полезное для себя, для своего организма. И в будущем он скажет вам спасибо!. Можете писать или звонить мне на вайер-вотсап +380979558634. Если я занят, я напишу или перезвоню позже. Не стесняйтесь. Буду рад помочь.
Спасибо за ответ))
Вы так всё хорошо и грамотно рассказали, может ещё подскажите))
А если я чувствую как сердце бъется. Не могу описать это чувство. Что то вроде тахикардии. Это очень плохо?
Чтобы вас не тошнило, делайте дюбаш с магнезией, обязательно, когда входишь в голод и на протяжении... освобождается желудок от сока желудочного.... В общем подробно говорит об этом Ворошилов врач, найдите его в ютубе, с ним очень легко приходит голодание
Это Гомель?
Точно. Угадали.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е, привет из Могилёва! Жду следующее видео от 18.02. , буду с тобой практиковать очередное голодание. Ты отличный мотиватор!
Тож, смотрю, вроде Сож))
@@СергейИльин-д8ю Точно! Он родимый.
А что вообще с автором?Уже год нет публикаций.
Он вам материал весь дал, теперь дело за вами! Присутствие автора при таком количестве информации не обязательно.
@@KodRed27 какой материал?Человек просто рассказывал о своем опыте. Что касается материала-это к Ворошилову.
Как по мне,то странно что человек создал блог,что бы осветить пару тройку своих пищевых пауз, и исчезнуть.К тому же голодание-это не одноразовый акт.Для действительных результатов необходимо голодать хотя бы раз в пол года.
Ксения Почуева у него сердце болело!
@@valerij-Chram Печально.Пусть выздоравливает!А говорят что голодание благотворно на работу сердца влияет...
Ксения Почуева на кризисах это может быть печально.
Слава,а как быть если я работяга на заводе?)
Смотря сколько дней вы собираетесь голодать. И на сколько тяжела(в физическом плане) у вас работа. Если у вас физическая работа, то да, наверное вам будет сложно перенести длительное голодание. Но вы можете начать с однодневных, но регулярных еженедельных пропусков пищи на 36 часов. У нас группа есть в фейсбуке "Здоровое тело за 36 часов". Зайдите посмотрите, если будет интересно.
У меня люди голодали по 10-15 дней ходя на работу. Но у них правда, была не интенсивная работа. Поэтому, решайте сами. Ну а 36 часов в неделю, все могут себе позволить. Даже спортсмены могут. За один раз большого эффекта не будет. Но через два-три месяца регулярных пропусков приёма пищи на 36 часов, увидите результат. Гарантирую.
Что такое протеиновая пудра?
Есть такие добавки. Протеин. Только он должен быть хорошего качества. Вы с какой страны? Я могу подсказать какой у вас на рынке есть.
@@ВячеславТолкачев-ъ2е Россия.Гербалайф подойдёт?
@@mariar8623 я брал такую. Я ей давно пользуюсь. Это недешево, но это наверное лучший на рынке России.
www.amway.ru/product/110415,nutrilite-protein-powder?livesearch_phrase=110415&livesearch_count=1#.XNSTl-UzaiM
Благодарю. Если сделаете ролик на эту тему будет интересно посмотреть
@@mariar8623 у д
Запах сорта пропал✋️✋️
В смысле? Во время голодания? Или после выхода?
Вячеслав Толкачев после выхода, на завершение всего процесса!!!!спс
@@shedo6667 Ну это норм. Где-то два-три дня ещё идёт налёт на языке. Потом всё уходит. И конечно, чем дольше голодали, тем может дольше налёт оставаться.
У меня это начилос в 8 дня болел весь цела