EXCELENTE ❤ VIDEO EXCELENTE 👌 GRACIAS POR PRIMERA VEZ LO VEO Y ESCUCHO SI DIOS QUIERE DEJARE LA PEREZA 😊 Y LO PONDRE EN PRACTICA TENGO ( 7️⃣1️⃣ ) Y SUFRO DE MUCHOS ACHAQUES Y SE QUE ESTO ME SERVIRA DE MUCHO💙🕯🤍😍💃 BENDICIONES
Yo camino hace tiempo y lo recomiendo.No solo ayuda físicamente sino mentalmente Háganlo sin llevar audífonos.Alejense de esos aparatos que te apartan de disfrutar de la naturaleza
Excente! Esa información era la que necesitaba para entender mi mejoramiento de mi salud tanto física como mental como mental, fundamentalmente está última porque era todo un misterio 😂.
Tengo 10 meses que tuve a mi bebé tengo en total 3 hijos tengo 30 años y estoy super golda siento que los alimentos me caen mal desde hace varios meses atrás estoy por empezar a hacer ejercicios pero nunca me animo bueno a caminar lo voy a lograr porque tengo la decisión
Gracias por comentar, me alegra mucho que tomo esa decisión, excelente recuerda si lo practicas suficiente tiempo se te hará un hábito, que tenga un lindo día
Y si tienes artrosis de rodillas y de caderas y ando de una hora y media porque aunque valla despacio camino lo que e dicho y no adelgazo y hago ejercicios y como dieta eso si soy depresivo pero no me tomo la medicación porque para mí es droga y entre que no puedo andar mucho y voy con vaston
Camino todos los días, es y ha sido parte de mi vida. Vivo en Los Angeles, California, capital histórica del automóvil y del culto a su uso, pero para mí no existe. El transporte público es muy barato y movido a gas o electricidad, con muy poco impacto en el medio ambiente. Tengo 65 años y mi salud es de acero.
Caminar es excelente y muy bueno para nuestra salud. Gracias a Dios podemos caminar. Que bendición 🙏🙏🙏🚶🏻👍❗❗
Muchas gracias por comentar, bendiciones
Me encanta caminar
Gracias por comentar, saludos
❤ Gracias desde La Habana Cuba. Camino mucho diariamente.
Gracias por su comentario, excelente saludos Cuba 🇨🇺
Yo camino hace tiempo años, sufro de fríomialgia y me a ayudado muchísimo, tal como lo dice el vídeo ❤❤❤❤
Gracias por comentar, saludos
Me gusta ❤ muchas gracias por estos tips
Gracias a usted me alegra que le gusto, saludos
Sencillo y muy claramente expuesto
Gracias por su comentario, saludos feliz día
Me gusta mucho caminar a diario una hora me siento bien😊
Gracias por su comentario, felicitaciones
Muchas gracias Dios te siga llenando de bendiciones y sabiduría
Gracias a usted, bendiciones, que tenga un lindo día
Gracias , bendiciones que tenga un lindo día
Excelente video y ayuda para las que no caminamos después de éste video voy a salir a caminar.
Gracias, me encanta la idea de que el video la motivo , saludos
Desde Uruguay camino todos los dias,me encanta,me hace sentir bien!!❤
Gracias por su comentario, excelente saludos Uruguay
Gracias buenísimo el vídeo,a mis 68 camino 1 hora diaria,me ayuda con mi artrosis degenerativa y colesterol alto.
Abrazos desde Girardot Colombia.
Gracias por su comentario, felicitaciones por su esfuerzo, feliz día
Si me gusta mucho...y todo es verdad,.
Gracias por el video
Pilar
Gracias Muy útil información en poco tiempo 👏🏻🫶
Gracias por comentar, que tenga un lindo día
EXCELENTE ❤ VIDEO EXCELENTE 👌 GRACIAS POR PRIMERA VEZ LO VEO Y ESCUCHO SI DIOS QUIERE DEJARE LA PEREZA 😊 Y LO PONDRE EN PRACTICA TENGO ( 7️⃣1️⃣ ) Y SUFRO DE MUCHOS ACHAQUES Y SE QUE ESTO ME SERVIRA DE MUCHO💙🕯🤍😍💃 BENDICIONES
Muchas gracias a usted por sus elogios, me alegra mucho que le gustó el video, bendiciones
Un video muy bueno. Camino todos los días una hora . Desde Cuba muchas bendiciones❤❤❤
Muchas gracias por su comentario, un abrazo para ti y los Cubanos, bendiciones
Me gusta el video
Muchas gracias , me alegra mucho qué le gusto, saludos
Me gusta gracias
Gracias por su comentario, que tenga un lindo día
Muchas gracias doctor!
Gracias por su comentario, saludos
Bendiciones 💞, gracias ☺️
Gracias, muchas bendiciones para usted
💯 ¡Gracias por compartir!
Gracias a usted por su comentario, saludos, feliz día
Exelente informacion,gracias.
Grasias a usted, feliz día
Super deporte es mi favorito, gracias, bendiciones 😊
Gracias por comentar, bendiciones
Genial , camino de tres a cuatro dias en la semana una hora por dia
Gracias por su comentario, felicitaciones
Muy buenas noticias, mándeme recomendaciones para mi que tengo varices
Gracias por su comentario, saludos
Yo camino hace tiempo y lo recomiendo.No solo ayuda físicamente sino mentalmente
Háganlo sin llevar audífonos.Alejense de esos aparatos que te apartan de disfrutar de la naturaleza
Gracias por su comentario, saludos
Excelente video un saludo de Buenos Aires Argentina
Gracias, saludos Argentina
Gracias por el video buenisimo
Gracias a usted por su comentario, me alegra mucho que le gustó el video
Gracias ❤
Gracias a usted por su comentario, saludos
Buena informacion
Gracias por su comentario, que tenga un feliz día
Excelente video gracias 🙂
Gracias me alegra que le gustó, feliz día
Muy bueno y motiva a disfrutar .❤😊.
Gracias por su comentario, feliz día
Está muy bueno el video
Gracias me alegra mucho qué le gusto, que tenga un lindo día
Yo empecé nuevamente ayer, pese a mi pereza😊
Gracias por comentar, felicidades por su decisión
Yo camino de lunes a lunes, me encanta, mantego mi peso !!
Gracias por comentar, excelente, que tenga un lindo día
Ese es mi deporte y es verdad lo que dice muchas gracias
Muchas gracias a usted por su comentario, feliz día
Me encanto gracias.
Gracias por comentar, me alegra mucho que le gusto, feliz día
Excente! Esa información era la que necesitaba para entender mi mejoramiento de mi salud tanto física como mental como mental, fundamentalmente está última porque era todo un misterio 😂.
Gracias, me alegra mucho que caminar le a ayudado tanto, felicitaciones
Pero si: MUUUCHAS gracias !!!
Gracias a usted por su comentario, feliz día
Muchas gracias excelente Vídeo tengo 69 años y camino 3 días a la semana por 30 minutos me ciento bien ❤❤❤
Desde Ecuador
Muchas gracias, felicidades, qué tenga un lindo día
Gracias por tan buenos tipo para cuidarse con solo caminar. Bendiciones.
Gracias, bendiciones
Me gusta
Gracias or su comentario, saludos
Caminar es salud
Gracias feliz día
😂😂😂
Camino todos los días y me va muy bien
Gracias por comentar, excelente
Ósea, glúteos...pero bueno el video, en poco tiempo se obtiene mucha información 😊
Gracias por su comentario, feliz día
Tengo 65 años camino un día si y uno no 5 kms me siento bien!!
Excelente, gracias por su comentario
Gracias yo camino diario una hora y me ha servido para la mala sirculacion
Excelente, muchas gracias por su comentario
salud óSea!!! Con "S"!!!!😏🇦🇷👋
Gracias por su comentario, saludos
Es verdad yo camino mucho y rebaje mucho de peso
Gracias por comentar, felicitaciones
Hola cm está yo tengo cm 13 años que salgo a caminar de lunes a,viernes camino hasta 10 kilometros oh más me encanta.
Gracias, felicitaciones, que tenga un lindo día
Camino 1 hora por día, tengo 65 y problemas de columna.
Muchas gracias por su comentario
O S E O !!!!!!
Gracias, feliz día
NO SOLO CAMINAR, SINO CONJUNTAMENTE PRACTICAR LA RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA (NASAL, NO CON LA BOCA ABIERTA COMO SE VE EN EL VIDEO).
Gracias por su comentario, de acuerdo con usted, feliz día.
Tengo 66 años y camino 2 horas por 5 días semanal.
Tengo 62 años desde 5 año practico deporte esa es mi vidad eso es bueno para todo practique deporte es muy bueno si estas viejo caminar
Yo camino de 6 a 8 k todos los días muy buen consejo gracias
Excelente, gracias a usted por su comentario
Se escribe Salud ÓSEA y son GLUTEOS
Gracias por su comentario
Tengo 10 meses que tuve a mi bebé tengo en total 3 hijos tengo 30 años y estoy super golda siento que los alimentos me caen mal desde hace varios meses atrás estoy por empezar a hacer ejercicios pero nunca me animo bueno a caminar lo voy a lograr porque tengo la decisión
Gracias por comentar, me alegra mucho que tomo esa decisión, excelente recuerda si lo practicas suficiente tiempo se te hará un hábito, que tenga un lindo día
ÓSea.
Gracias por su comentario, que tengas un lindo día
MUCHAS GRACIAS POR LOS COMENTARIOS.
Gracias a usted, que tenga un feliz día, saludos
Y MEJOR AÚN: caminar junto a tus AMADAS mascotas de cuatro patas.
Gracias por su comentario, es verdad qué placer
Mb gue sé escriba se es criba no esmos en clase de ortografía lo gue importa es entender lo que nos explican eso es lo que importa no criticar
Gracias por su comentario, bendiciones, que tenga un lindo día
Excelente vídeo, pero la falta de ortografía (ócea en vez de ósea) es imperdonable en un material de divulgación.
Gracias por su comentario, feliz día
Yo le entendí perfectamente 👌🏼
Y si tienes artrosis de rodillas y de caderas y ando de una hora y media porque aunque valla despacio camino lo que e dicho y no adelgazo y hago ejercicios y como dieta eso si soy depresivo pero no me tomo la medicación porque para mí es droga y entre que no puedo andar mucho y voy con vaston
Gracias por comentar, lo felicito por su logro y esfuerzo, saludos.
Ejercicios en casa para crear músculo y andar en cinta estática si pudieras comprar una. lo mejor es ir a un gym
Circulación se rscribe con c.
Gracias por su comentario, saludos
Gracias, buen día
Osea! Por favor! 😮
Gracias por su comentario
Bueno el video, pero se escribe “ÓSEA”, no ócea... 🤦🏻♀️
Gracias por su comentario, saludos
Ósea se escribe con S y no con C
Gracias por su comentario, saludos
Y Glúteos no glutios
Gracias por su comentario,saludos
ósea, no ócea. Control de calidad en tus videos!
Gracias por su comentario, saludos
Osea, no ocra, se escribe!!!
Gracias por su comentario, saludos
Pues adelgazas, no ?
Gracias, si ayuda a adelgazar, saludos
Es ósea, no OCEA
Gracias por su comentario
Camino todos los días, es y ha sido parte de mi vida.
Vivo en Los Angeles, California, capital histórica del automóvil y del culto a su uso, pero para mí no existe.
El transporte público es muy barato y movido a gas o electricidad, con muy poco impacto en el medio ambiente.
Tengo 65 años y mi salud es de acero.
Gracias por su comentario, felicitaciones
Pos si pero mucha jente, con sus coches, no mas presumiendo, ja ja, saludos
Gracias por su comentario, saludos
Todos brutos .Se escribe o sea.Son 2 palabras separadas y con s.Espero hayan aprendido Ortografia los q critican y mal y los q escribieron y mal.
Gracias por su comentario, saludos
Cuando se refiere al hueso la palabra es osea
😂😂😂😂 me dio risa lo de TODOS BRUTOS. Siento que estoy en la escuela 😅
Igual entendí con s o sin s😮😮@@yoliscorga
Osea, osea, con S
Gracias por su comentario, saludos
Bestia!!!! Ósea se escribe con S!!!!!
Gracias por su comentario
Bien x la corrección son errores garrafales 👍
@@esperanzasosa548 Gracias, Esperanza 🙏
FALTA DE PROFESIONALISMO EN EL ERROR, LO CUAL DESMERECE EL VIDEO.
Insultando, nunca falta quien no tiene vocabulario para explicar algo.
Densidad y salud ósea , así es como se escribe
Gracias por su comentario, saludos
Gracias a usted ❤
Gracias, que tenga un lindo día