El baile...el canto...la meditación...Estimulan la dopamina. Pero sugiero que en la noche cuando te "sientas apagado"... Un trozo de chocolate amargo puede hacer "MILAGRO"... A mi personalmente me estimula y cambia mi animo. (Chocolate al 70 por ciento de cacao. ..)
Sento : ¡ QUÉ PRESENTACIÓN!!! Me encanta! Obvio el tema también No lo sabía. Me dijo el médico que tenía baja la dopamina y me recetó unas pastillitas...... Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Buenos días, tenia idea de lo qué es la Dopamina, pero usted lo explicó de forma excelente, muchas gracias y me quiero por eso veo su programa. Muchas gracias y un hasta luego desde Venezuela.
El estrés siempre va en contra. La meditación consiste en silencio mental, fijar la vista en las nubes, en los pájaros del jardín, en las plantas, o cerrar los ojos, sonreír mientras tanto,respirar sin esfuerzo pero en profundidad,y disfrutar en ese descanso. Sin yoga y sin ommmm. Prefiero la buena música sin letra.un buen libro al aire libre.y, en vez de quererme, querer disfrutar del silencio mental, un estado pasivo del cuerpo y del pensamiento.evitar el parloteo. Muy interesantes sus videos.
Gracias por tanta buena información para nosotros poder mejorar nuestros organismos y poder funcionar mejor en nuestra vida cotidiana. Dios te continué bendiciendo! Amén! 🙏🏼😇❤️🙎♀️🇺🇸
Vengo ejercitándome caminando diario estoy FELIZ!!!! Durmiendo bien, tomando sol. Me he MOTIVADO con tu información. Cambio del día a la noche. Gracias.
Voy a quererme👍👍👍le doy Gracias a Dios x haber encontrado sus vídeos,me encantan, xq antes lo seguía mucho a Frank Suarez y ud es igual xq explica muy bien todo y la verdad q no sabia sobre la dopamina Gracias🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤❤😘😘😘😘😘
Voy a quererme.Lo compartiré.Y deseo ,con todas mis fuerzas,aumentar mi estado de ánimo y mi estado paralizado físico.(por esa causa)(una rueda de la que me gustaría salir).
Voy a quererme! No conocía este tema, voy poner en práctica estos consejos. Muchas gracias por todos los temas que sirven para mejorar el estilo de vida
La música sobretodo clásica me genera mucha alegría de vivir,y un buen libro...me manejan las emociones.conocía información sobre la dopamina.jugar con mis perros en el verde me hace muy bien.
Me gustan mucho los consejos que nos das sobre todo pq yo tengo una enfermedad rara e autoinmune y me afecta a los huesos artrosis reumatoide,fibromialgia,colon,irritable e inflamación de los vasos sanguíneos de todo mi cuerpo,incluso me afecta a los ojos produciéndome, uveitis ,o incluso ceguera,y depresión crónica lo cual solo llevo bien desde que e cambiado
La alimentación y haciendo lo que dices,también lógicamente comentándolo con mis especialistas que apoyan y si me esplican lo mismo que as dicho en el video
Voy a quererme y voy a seguir tus consejos. Gracias por brindar valores importantes! gracias a gente como vos, las personas a veces nos animamos a cambiar.
VOY Q QUERERME!!! Me encantó el video. Yo medito y puedo asegurar q si ayuda mucho. Hasta febrero 2020 hacia yoga a diario y con la cuarentena la dejé y vi como eso empezó a afectar mi estado de ánimo y mi salud. He empezado a hacer un poco de yoga en casa y cuando lo hago mi cuerpo y mente me lo agradecen. Saludos desde Lima, Perú.
Voy a quererme, gracias por personas estudiadas como usted ke te ayudan a entender a nuestro cuerpo y no hay edad para poder empezar a amar nuestro cuerpo interesante y muy cierto hago ejercicio tres veces a la semana por el trabajo consigo el tiempo pero es cierto el sol la música te trasporta de un estado de ánimo a otro ke es mas agradable y se siente bien nuestro cuerpo reacciona a esos estímulos y claro una buena alimentación ayudan al proceso 💪❤️🙏🇵🇪
Hola Sento. Te llevo siguiendo desde el pasado año, cuando empezó lo del virus. Me encanta como no acercas estos temas, algunas veces desconocidos por nosotr@s. Mi hija de 20 años, escucha todo tipo de música, comenta que le produce felicidad, la música que escucha es un poco de todo, jazz, pop y la música nuestra, ya sabes, súpertump, génesis, pink Floyd, etc.. Gracias por este trabajo que haces. Voy a quererme. Adelante!!!!
Únete a Instagram : instagram.com/sento_segarra/
o a mi comunidad en Twitter: twitter.com/SentoSegarra
Voy a quererme💪💪👌👌👌
El baile...el canto...la meditación...Estimulan la dopamina.
Pero sugiero que en la noche cuando te "sientas apagado"...
Un trozo de chocolate amargo puede hacer "MILAGRO"...
A mi personalmente me estimula y cambia mi animo.
(Chocolate al 70 por ciento de cacao. ..)
Sento : ¡ QUÉ PRESENTACIÓN!!!
Me encanta!
Obvio el tema también
No lo sabía. Me dijo el médico que tenía baja la dopamina y me recetó unas pastillitas......
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Voy a quererme!!! Soy sobreviviente de cáncer, estoy aprendiendo a modificar mi estilo de vida. Deseo calidad de vida, más que cantidad. BENDICIONES
Buenos días, tenia idea de lo qué es la Dopamina, pero usted lo explicó de forma excelente, muchas gracias y me quiero por eso veo su programa. Muchas gracias y un hasta luego desde Venezuela.
El estrés siempre va en contra. La meditación consiste en silencio mental, fijar la vista en las nubes, en los pájaros del jardín, en las plantas, o cerrar los ojos, sonreír mientras tanto,respirar sin esfuerzo pero en profundidad,y disfrutar en ese descanso. Sin yoga y sin ommmm. Prefiero la buena música sin letra.un buen libro al aire libre.y, en vez de quererme, querer disfrutar del silencio mental, un estado pasivo del cuerpo y del pensamiento.evitar el parloteo. Muy interesantes sus videos.
Gracias por participar. Un fuerte abrazo
M recetaron fluoxetina x mideprecion es aconsejable?
Por supuesto, voy a quererme, super interesante tu informacion sobre la salud.
Voy a quererme: No conocía todos los beneficios que nos aporta la dopamina, me ha resultado interesante. Gracias. U saludo!.
VOY A QUERERME PORQUE ME LO MEREZCO !!!
BENDICIONES DESDE ARGENTINA
VOY A QUERERME. Así es. Probado y comprobado. Desde mi experiencia. Gracias. Saludos desde Guanajuato Méx.
Claro Sento, yo ya me quiero mucho, porsupuesto desde que naci, gracias a Dios.
Muy interesante gracias 😊,por supuesto VOY A QUERERME!!y también quiero a todos los que me rodean.
Bien explicado todo... Voy a quererme
Gracias....eres muy amable x compartir conocimientos...🙋🏻♀️🇺🇾
Nunca habia escuchado esa palabra dopamina primera ves ud explica mejor que los que saben del tema gracias
Gracias por tanta buena información para nosotros poder mejorar nuestros organismos y poder funcionar mejor en nuestra vida cotidiana. Dios te continué bendiciendo! Amén! 🙏🏼😇❤️🙎♀️🇺🇸
Buenisima información, gracias.
Muy buena información de Dopamina!!! Muchas gracias bendiciones
Muy interesante gracias por la informacion
Exelente un millón de gracias gracias Dios te ilumine y sigas ayudando con tus sabidurias. Gracias
Me Amo y voy a continuar amándome! ✨💖
Yo también
Voy a quererme....y mucho más, bendiciones gracias saludos!!!
Voy a cuidarme! Muchas gracias por tan interesante información.bendicines para todos.
No sabia !! tengo falta de Dopamina despues de lo q nos gan enseñado hoy !! gracias !!
Felicitaciones por tu programa
Es muy interesante y propalar mas y esto evitara menos personas deprimidas.
Como se dice aquí en Colombia, más claro no canta un gallo!!!! Excelente el Vídeo. Mil gracias.
Vengo ejercitándome caminando diario estoy FELIZ!!!! Durmiendo bien, tomando sol. Me he MOTIVADO con tu información. Cambio del día a la noche. Gracias.
Me alegra oírlo!!
Excelente la dopamina. Es bueno no lo savia . Extraordinario. Quiero aprender hacer yoga .para meditar. Tengo problema para dormir
.
Gracias por tus conosimientos son de mucha ayuda para mi tengo 54 años y no sabia q era la dopamina
Es muy buena la,informacion me gusto
Muchas gracias por orientarnos de manera tan clara a mi me encanta saber todo lo que sea para mi salud Que Dlios lo bendiga
Voy a quererme!!!
Complemento lo:
No voy a abusar de mi cuerpo!!
Hay que buscar el equilibrio!!
Saludos a todos desde Mexicooo!!
Voy a amarme más todavia !!!🥰
Voy a quererme👍👍👍le doy Gracias a Dios x haber encontrado sus vídeos,me encantan, xq antes lo seguía mucho a Frank Suarez y ud es igual xq explica muy bien todo y la verdad q no sabia sobre la dopamina Gracias🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤❤😘😘😘😘😘
Muy agradecida por sus videos.
Nos ayudan mucho para mantener una buena salud.
Me fascinan los temas de salud.
Gracias por su concejo muy bueno para todos
Muy intesante
Pienso en todas personas beneficiadas como yo con sus consejos, un millon de gracias Sento, VOY A QUERERME .
Voy a quererme, y cuidarme gracias, Dios lo Bendiga.
Gracias por supuesto que lo voy a compartir gracias gracias gracias
Muy buena la inforrmacion.Gracias
Dios te Bendiga gracias por compartir
Excelente, el informe. Voy a qurerme cariños. Cordoba Srgentins
Diggo.Argentina
Me encanta pues he aprendido mucho lo felicito.😘😘
Hola buenos dias me parece muy bueno interesante su informacion.lo mas interesante es que da informacion con.base cientifica lo felicito
Voy a quererme más.gracias bendiciones
Lo habia escuchado, pero no lo habia considerado. Gracias.
Gracias por la información tan estupendas
Voy a quererme.Lo compartiré.Y deseo ,con todas mis fuerzas,aumentar mi estado de ánimo y mi estado paralizado físico.(por esa causa)(una rueda de la que me gustaría salir).
Voy a quererme! No conocía este tema, voy poner en práctica estos consejos. Muchas gracias por todos los temas que sirven para mejorar el estilo de vida
La música sobretodo clásica me genera mucha alegría de vivir,y un buen libro...me manejan las emociones.conocía información sobre la dopamina.jugar con mis perros en el verde me hace muy bien.
Me gustan mucho los consejos que nos das sobre todo pq yo tengo una enfermedad rara e autoinmune y me afecta a los huesos artrosis reumatoide,fibromialgia,colon,irritable e inflamación de los vasos sanguíneos de todo mi cuerpo,incluso me afecta a los ojos produciéndome, uveitis ,o incluso ceguera,y depresión crónica lo cual solo llevo bien desde que e cambiado
La alimentación y haciendo lo que dices,también lógicamente comentándolo con mis especialistas que apoyan y si me esplican lo mismo que as dicho en el video
Para los vasos sanguíneos las semillas de las uvas rojas . Cuida mucho tus emociones ..enojos..etc sí puedes anímo ..mi humilde aportación..🧚♀️
Voy a quererme ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏
Voy a quererme, desde Costa Rica. Excelente.
Eres un genio gracias gracias gracias
Excelente trabajo.grasias .
Excelente felicidades
Super información, muchas GRACIAS!!! VOY A QUERERME! ME QUIERO, ME CUIDO!!
Buena noches
Gracias!
Interesante!
Gracias x tan importante infomacion.
Bendiciones desde Miami. Gracias
Muy interesante gracias !!
Fantástico, vamos a estudiarlo para el Párkinson, Gracias.
Excelente video gracias y voy a QUERERME🇵🇦🇵🇦🇵🇦
Gracias por explicar, muy interesante
Gracias por compartir los metodos de la felicidad . Practico yoga eso que meciona es sierto. Gracias.
Voy a quererme..!! Gracias por la información.. Muy interesante y bien explicado.. 🙏
Gracias.valoro su informacion.
Son muy ilustrativos estos comentarios.
Me parecen muy positiva todo este tio de comentarios
Gracias.
Gracias por tan importante imformación💥💥💥
Voy a quererme y voy a seguir tus consejos. Gracias por brindar valores importantes! gracias a gente como vos, las personas a veces nos animamos a cambiar.
VOY Q QUERERME!!! Me encantó el video. Yo medito y puedo asegurar q si ayuda mucho. Hasta febrero 2020 hacia yoga a diario y con la cuarentena la dejé y vi como eso empezó a afectar mi estado de ánimo y mi salud. He empezado a hacer un poco de yoga en casa y cuando lo hago mi cuerpo y mente me lo agradecen. Saludos desde Lima, Perú.
Muy interesante.
Muchas Gracias¡¡ aprendo mucho soy de ARGENTINA Y voy x más BENDICIONES¡¡
Saludos
EXCENTE CLASES MUY SENCILLAS DE ENTEDER. FELICIRACIONE. NO DEJE DE HACERLO
Yo me amo y cuidó mi cuerpo. Gracias
VOY A QUERERME!!!
Muchas gracias por su consejos.
Voy a quererme!!!! Genial tu enseñanza
Gracias Dr, por su generosidad
Muchas grasias. Por tu. Reseta
Excelente dr voy a qjereme bendiciones.
Exelente explicación, mucha gracias
Muy buen tema,gracias
Voy a quererme, gracias por personas estudiadas como usted ke te ayudan a entender a nuestro cuerpo y no hay edad para poder empezar a amar nuestro cuerpo interesante y muy cierto hago ejercicio tres veces a la semana por el trabajo consigo el tiempo pero es cierto el sol la música te trasporta de un estado de ánimo a otro ke es mas agradable y se siente bien nuestro cuerpo reacciona a esos estímulos y claro una buena alimentación ayudan al proceso 💪❤️🙏🇵🇪
😃 👏🏼👏🏼👍🏼
Voy a quedarme...!
Excelente contenido.
Gracias a Ud !!!!
Hola Sento. Te llevo siguiendo desde el pasado año, cuando empezó lo del virus. Me encanta como no acercas estos temas, algunas veces desconocidos por nosotr@s. Mi hija de 20 años, escucha todo tipo de música, comenta que le produce felicidad, la música que escucha es un poco de todo, jazz, pop y la música nuestra, ya sabes, súpertump, génesis, pink Floyd, etc.. Gracias por este trabajo que haces. Voy a quererme. Adelante!!!!
Gracias.... Lo haces que sea muy interesante.... Buen trabajo..
Fantástica información, voy a quererme, gracias.
Gracias por su explicación me ayudan mucho para mi vida
Aprecio mucho su información, ha sido valiosa para mi vida.
Gracias por tu valiosa información
Excelente
Muy interesante muchas gracias
Yo ya me quiero un poco pero a partir de ahora me querre más .
Gracias
Excelente!! Voy a quererme !!
Muchas gracias Sento. Felicitaciones por compartir tus conocimientos. Voy a quererme más!!!
Excelente!!