TOP 3 Codziennie Ćwiczenia na Ból Biodra!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 8

  • @marycukierek7289
    @marycukierek7289 2 месяца назад

    Dziękuję bardzo za zestawy ćwiczeń Właśnie mnie dopadly dolegliwości kolana i biodra.Zwyrodnienie zwiazane z wiekiem ,ale się nie poddam . Pozdrawiam.

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  2 месяца назад

      Doskonałe podejście💪🏻🔥Dużo ćwiczeń, mało bólu życzymy❣️

  • @alicjaczajka2687
    @alicjaczajka2687 3 месяца назад +1

    Zrobiłam,tylko trochę mniej powtórzeń.Pozdrawiam 😊

    • @JacekSuchanowski
      @JacekSuchanowski  3 месяца назад +1

      Brawo❣️💪🏻życzymy dużo systematyczności ;)

  • @lidiabedziszewska3975
    @lidiabedziszewska3975 3 месяца назад

    👍👍👍👍
    Pozdrawiam serdecznie 👍

  • @zibichudy9044
    @zibichudy9044 3 месяца назад

    👍

Следующие
Автовоспроизведение
TOP 3 Ćwiczenia które Zrobisz Wszędzie !5:27TOP 3 Ćwiczenia które Zrobisz Wszędzie !
TOP 3 Ćwiczenia które Zrobisz Wszędzie !Jacek Suchanowski
Просмотров 10 тыс.
Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć !10:01Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć !
Ból Biodra I Zmiany Zwyrodnieniowe - Wszystko co musisz wiedzieć !Jacek Suchanowski
Просмотров 386 тыс.
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL BIODRA !11:52Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL BIODRA !
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL BIODRA !Jacek Suchanowski
Просмотров 5 тыс.
NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGS15:46NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGS
NBA 2K25 BEST JUMPSHOTS FOR ALL BUILDS, HEIGHTS, & 3PT RATINGS! BEST SHOOTING TIPS & SETTINGSCOLETHEMAN
Просмотров 620 тыс.
20 YouTubers vs World's Deadliest Escape Room31:5220 YouTubers vs World's Deadliest Escape Room
20 YouTubers vs World's Deadliest Escape RoomWanted ⭐
Просмотров 307 тыс.
DRESS TO IMPRESS IRL BLOOPERS09:00DRESS TO IMPRESS IRL BLOOPERS
DRESS TO IMPRESS IRL BLOOPERSLARRAY BUT MORE
Просмотров 445 тыс.
Arcane: Season 2 | Official Trailer02:08Arcane: Season 2 | Official Trailer
Arcane: Season 2 | Official TrailerLeague of Legends
Просмотров 26 млн
Najlepsze ćwiczenia na ból stawu biodrowego- Bogna Listewnik20:46Najlepsze ćwiczenia na ból stawu biodrowego- Bogna Listewnik
Najlepsze ćwiczenia na ból stawu biodrowego- Bogna ListewnikBody&Mind Clinic
Просмотров 94 тыс.
BÓL KOLANA - bezpieczne i łagodne „odkręcanie kolana”- praca z powięzią - dr n. med. Marcin Wytrążek12:44BÓL KOLANA - bezpieczne i łagodne „odkręcanie kolana”- praca z powięzią - dr n. med. Marcin Wytrążek
BÓL KOLANA - bezpieczne i łagodne „odkręcanie kolana”- praca z powięzią - dr n. med. Marcin WytrążekDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Просмотров 545 тыс.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie19:19Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennieMarek Purczyński
Просмотров 540 тыс.
BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej)8:01BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej)
BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej)Jacek Suchanowski
Просмотров 27 тыс.
CHONDROMALACJA RZEPKI (uszkodzenie chrząstki stawowej) - TOP 3 Ćwiczenia7:28CHONDROMALACJA RZEPKI (uszkodzenie chrząstki stawowej) - TOP 3 Ćwiczenia
CHONDROMALACJA RZEPKI (uszkodzenie chrząstki stawowej) - TOP 3 ĆwiczeniaJacek Suchanowski
Просмотров 185 тыс.
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !11:40Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !
Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL KOLANA !Jacek Suchanowski
Просмотров 30 тыс.
połóż się na BRZUCHU ! leżenie przodem wspiera Twoje zdrowie12:41połóż się na BRZUCHU ! leżenie przodem wspiera Twoje zdrowie
połóż się na BRZUCHU ! leżenie przodem wspiera Twoje zdrowieMarek Purczyński
Просмотров 96 тыс.
ĆWICZENIA NA ZMIANY ZWYRODNIENIOWE STAWU BIODROWEGO - 5 minut ćwiczeń !7:47ĆWICZENIA NA ZMIANY ZWYRODNIENIOWE STAWU BIODROWEGO - 5 minut ćwiczeń !
ĆWICZENIA NA ZMIANY ZWYRODNIENIOWE STAWU BIODROWEGO - 5 minut ćwiczeń !Jacek Suchanowski
Просмотров 201 тыс.
Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ22:18Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ
Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄMarek Purczyński
Просмотров 335 тыс.
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)01:00Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 425 тыс.
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ32:44ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВРЫНДЫЧ
Просмотров 2,4 млн
Мне,что музыку нельзя послушать? Пиарим трек на мосту 🎶 Девочка Ромашка уже на всех площадках00:15Мне,что музыку нельзя послушать? Пиарим трек на мосту 🎶 Девочка Ромашка уже на всех площадках
Мне,что музыку нельзя послушать? Пиарим трек на мосту 🎶 Девочка Ромашка уже на всех площадкахRoma Ricci
Просмотров 24 тыс.
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Просмотров 1,2 млн
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба00:17Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомбаMuxtor Rais
Просмотров 590 тыс.
Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧00:24Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧
Alat yang Membersihkan Kaki dalam Hitungan Detik 🦶🫧Poly Holy Yow Indonesia
Просмотров 9 млн
Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #live00:26Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #live
Har bir ayol baxtliy bo’lishga xaqliy. #uzbekkino #music #kinolar #film #love #kino #liveOlovnur Media
Просмотров 1,3 млн
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel00:20Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 2,3 млн