[폴댄스 Vlog] 나 혼자 산다 다이어트 박나래 폴 동작 따라해보기 | pole dance spin - sitting bird - ckr | 운동 브이로그 폴린이💃

나 혼자 산다 389회차 방송에서 폴 댄스가 나와서 반가웠어요:)
개그우먼 박나래가 그동안 방송에서 폴 탔던 동작들을 따라해봤어요!
썬휠, 프론트훅, 스핀, CKR
추가로 백훅스핀, 시팅버드, 쉬쉬스핀까지 프리 폴 타고 왔습니당❤
영상은 오픈폴(현재 178회)
회차는 관계없이 업로드할 예정입니다:)
예티의 폴일기 19.02.28 ~ ing ෆ
장소 : 폴러스폴댄스
#폴댄스 #시팅버드 #운동브이로그
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