Dieta lowcarb do ponto de vista nutricional só faz efeito se ter um amparo com muitos profissionais. Pois é a dieta com mais efeito sanfona. Pq o cara perde água pra caralho (e acha que tá perdendo gordura, não faz exame de bioimpedância e acha que perdeu gordura por número de balança kk). Aí vai lá, fica irritado (pq o carboidrato é um dos principais fatores para manutenção do corpo, influência diretamente no psicólogico) e come várias merdas e volta tudo dnv, não atoa Cauê Moura recuperou 10kg de gordura em tempo recorde KKKK. Ngm que faz dieta low carb fica no shape. É muito mais inteligente você perder gordura e ganhar massa aí mesmo tempo, com alimentos estratégicos e com médio carboidrato de baixo índice glicêmico como aveia. Pow carb é a maior fake news da nutrição
Exatamente, não é tirar o carboidrato e sim comer carboidrato bom. Até arroz branco é saudável, o segredo esta como vc disse alimentos com baixo índice glicemico, demoroa sua quebra no corpo e te deixa saciado por mais tempo.
@@biancadesouza27 exatamente, só atletas conseguem malhar com pouco carbo, atletas de alto nível, e só não perdem massa devido doses de anabolizantes que seguram a massa magra, no entanto, eles ficam extremamente mau humorados. O ramon disse até esses dias que não gosta de ficar perto do filho dele quando está com restrição de carbos.
Inclusive carboidrato é o elemento principal para maior disposição e energia no treino pelo tempo de absorção que tem - dieta low carbo hoje os recursos que temos e informações é maluquic3.
![Cortes Podpah [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/utD-qd3Fyf5lMvMhGWt4ew1IkRLQ8SbDS2RcCbY-cniMxGoKQ0XKiCUmsIFEtYkpYByPMy6IOw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
O testemunho de mudança é realmente inspirador. Agora, o chato pra CARALHO é passar os minutos ouvindo a expressão: "tipo","tipo".
CARALHOUUU agora que percebi que é o MM,está MUITO diferente
Um dia agente consegue cara kkkkk que triste mais fé papai
N tem desculpa, se os cara quisesse mesmo, já teria começado kk
Que Fofos....Adoro...! ❤
Beatmakers, Rappers e MC's que estão na correria... Quem puder ajudar vai receber em dobro🎼🙌🏽
vi outros cortes sem saber q era ele.. kkkkkkkkkkkkkk pqp
Dieta lowcarb do ponto de vista nutricional só faz efeito se ter um amparo com muitos profissionais. Pois é a dieta com mais efeito sanfona. Pq o cara perde água pra caralho (e acha que tá perdendo gordura, não faz exame de bioimpedância e acha que perdeu gordura por número de balança kk). Aí vai lá, fica irritado (pq o carboidrato é um dos principais fatores para manutenção do corpo, influência diretamente no psicólogico) e come várias merdas e volta tudo dnv, não atoa Cauê Moura recuperou 10kg de gordura em tempo recorde KKKK. Ngm que faz dieta low carb fica no shape. É muito mais inteligente você perder gordura e ganhar massa aí mesmo tempo, com alimentos estratégicos e com médio carboidrato de baixo índice glicêmico como aveia. Pow carb é a maior fake news da nutrição
Exatamente, não é tirar o carboidrato e sim comer carboidrato bom. Até arroz branco é saudável, o segredo esta como vc disse alimentos com baixo índice glicemico, demoroa sua quebra no corpo e te deixa saciado por mais tempo.
Mas pelo que ele falou aí a dieta dele não tá zerando carbo
Batata doce banana aveia, ótimas fontes de carboidratos
Oua, bíblia? Kkkkkk zuera mano
@@biancadesouza27 exatamente, só atletas conseguem malhar com pouco carbo, atletas de alto nível, e só não perdem massa devido doses de anabolizantes que seguram a massa magra, no entanto, eles ficam extremamente mau humorados.
O ramon disse até esses dias que não gosta de ficar perto do filho dele quando está com restrição de carbos.
Inclusive carboidrato é o elemento principal para maior disposição e energia no treino pelo tempo de absorção que tem - dieta low carbo hoje os recursos que temos e informações é maluquic3.
Alguém sabe dizer o nome desse exame pra ver esses bglh ? , Tô igual ele .
Hemograma completo
Perfil lipídico
Perfil hepático
Perfil renal
Colesterol
Tireoide
Testosterona
Estradiol
Esses são os básicos
Krl, mm seloko
Me descreveu