🏷살안찌는 건강 케익 저장 맛있고 살안찌고 건강에도 좋은 케익 심지어 아침에 먹어도 혈당 폭발하지 않고 만들기도 초간단!! 이런 케익은 무조건 저장하고 만들어야죠^^ 만들기 쉬워서 아이랑 같이 요리활동하기에도 좋아요~ 🥕요리재료 (달지 않는 버전) 아몬드가루 5스푼 계란 1개 얇게 썬 당근 2~3스푼 우유 3스푼 알룰로스 3스푼(단맛 원하면 2스푼 추가) 시나몬파우더(선택) 1티스푼 기버터(선택) 1/2스푼 얇게 썬사과 🍋크림 꾸덕한 무가당 그릭요거트 듬뿍 3스푼 레몬즙 1스푼 알룰로스 2스푼 만드는 방법 1️⃣아몬드가루, 계란, 알룰로스, 당근,우유 기버터, 시나몬 파우더를 넣고 덩어리 없이 반죽 만들어 전자렌지 3분 돌린다 2️⃣ 그릭요거트, 레몬즙, 알룰로스 넣어 크림 만든다 3️⃣ 완전히 식힌 빵에 크림 올리고 사과로 데코 4️⃣ 시나몬파우더, 그래놀라로 데코 ✅️껍질까지 착즙한 유럽산 유기농 레몬즙 레모니즈백 ✔️오늘 공구 마감합니다.~~ 농약 때문에 생레몬 먹기 꺼리신 분이나 세척 번거로워 잘 안먹게 되는 분들에게 좀 더 편리하게 스틱으로 된 레모니즈백 가지고 다니면서 1일 1 레몬 하셔서 레몬 효과 톡톡히 누려보세요!! ⭕️레모니즈백 커뮤니티 링크로 최저가 구매 가능합니다~~⭕️
🏷살안찌는 건강 케익 저장
맛있고 살안찌고 건강에도 좋은 케익
심지어 아침에 먹어도 혈당 폭발하지 않고
만들기도 초간단!!
이런 케익은 무조건 저장하고 만들어야죠^^
만들기 쉬워서 아이랑 같이 요리활동하기에도 좋아요~
🥕요리재료 (달지 않는 버전)
아몬드가루 5스푼
계란 1개
얇게 썬 당근 2~3스푼
우유 3스푼
알룰로스 3스푼(단맛 원하면 2스푼 추가)
시나몬파우더(선택) 1티스푼
기버터(선택) 1/2스푼
얇게 썬사과
🍋크림
꾸덕한 무가당 그릭요거트 듬뿍 3스푼
레몬즙 1스푼
알룰로스 2스푼
만드는 방법
1️⃣아몬드가루, 계란, 알룰로스, 당근,우유
기버터, 시나몬 파우더를 넣고 덩어리 없이 반죽 만들어
전자렌지 3분 돌린다
2️⃣ 그릭요거트, 레몬즙, 알룰로스 넣어 크림 만든다
3️⃣ 완전히 식힌 빵에 크림 올리고 사과로 데코
4️⃣ 시나몬파우더, 그래놀라로 데코
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