Les bienfaits de la monodiète de bananes (monodiète partie 1)
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- Опубликовано: 23 сен 2021
- Qu est-ce qu une monodiète de bananes ? Pourquoi en faire une ?
Aujourd’hui je vous explique les principales raisons qui peuvent vous pousser à entamer une cure à la fois douce et profonde.
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La cure de banane, on la retrouve mentionnée par Jérémy Narby dans son livre : "le serpent cosmique" elle lui fut indispensable à l'avancement au niveau de l'éveil, de sa reconnexion. Par contre, c'est assez vrai ce que vous dites dans l'absolu, mais, c'est de la théorie. Dans la réalité, il faut être déjà prêt, avoir déjà bien nettoyé avant. Beaucoup de personnes sont réellement dans l'incapacité hépatique de supporter une cure de bananes. On ne peut pas commencer par là.
Tout comme beaucoup de personnes ne peuvent supporter le jus de céleri qui est extrêmement dur pour les reins.
Il faut dans le cas de ces personnes au foie inflammatoire, faire un assemblage à base de bananes mixées avec des éléments accompagnants qui vont aider à son assimilation..Sinon, ce sera un coup de bambou très fatiguant et le bénéfice ne sera pas là. C'est des dizaines d'années d'expérience qui m'ont permis d'arriver à ce constat.
Je confirme que tout le monde ne peut pas entamer une cure ex nihilo. D ailleurs généralement on la pratique quand on a déjà simplifié et vegétalise son alimentation. J'ai vu en effet des gens faire des réactions très puissantes à cette cure car leur foie est chargé et surtout ont une telle charge virale que la réaction immunitaire est violente.
@@edwigesantevegetale2734 exactement, c'est très significatif. Comme les personnes qui commencent des cures de jus sans savoir quel élément déclenche quelle réaction, ni savoir leur état de toxémie, les revelations sont parfois violentes.
Cest quoi une cure ex nihilo ??
@@lililili1986 c'est-à-dire une cure pour quelqu'un qui mange très classique omnivore, et qui déciderait du jour au lendemain de ne manger que des bananes.
@@lililili1986 , à partir de rien, donc simplement sans préalable.
😊👍👍👍👍👍👍👍👍
Vous m'avez donné la " pêche " ..... enfin , la banane !!!!!!
Merci ma belle d’avoir pris le temps de me répondre ,tu es vraiment aimable
Merci beaucoup pour votre partage
Excellente vidéo Edwige Merci :)
Merci à vous !
Merci pour ta vidéo 🙂.
J'ai entendu les bienfaits d'une monodiète de banane à diverses endroits et j'ai moi-même essayer sur quelques jours mais je vois que tu fais 5 jours minimum donc à essayer 🙂.
Bonjour cest tres interressant hors je deteste le celeri alors que puis je prendre pour le remplacer?
Bonjour Julie, as-tu essayé le jus de céleri pur? Ce n'est pas pareil que le céleri rave, surtout si les tiges sont vert plutôt clair et bien charnues. Autrement il y a l'option concombre pur.
Bonjour
Peut on manger pendant cette cure que des bananes + que eau ? (sans celeri etc: il y aura quand meme les bénéfices?)
Top vos videos ✨ et merci d'avance
Bonsoir Anny, il est fortement recommandé de boire le jus de céleri afin d'une part d'apporter des minéraux, et d'autre part de faciliter l'élimination des toxines, virus et bactéries. Sans minéraux suffisants, vous risquez de subir des craquages et de ne pas vous sentir rassasiée.
Bien sûr, ne manger qu'un aliment va apaiser votre digestion, votre sommeil, votre mental, vous aider à mieux dormir. Si vraiment vous ne pouvez pas vous procurer de céleri, ou vous avez une aversion complète, utilisez le jus de concombre.
Vous pouvez également consommer de la laitue ou de la feuille de chêne en complément.
Bonne soirée,
Bonjour, merci pour votre vidéo
J'ai commencé hier et souhaiterai savoir si le celeri peut être remplacé par autre chose..
Merci beaucoup pour votre réponse.
A 61 ans, j'ai eu des insomnies et des endormissement vers 3... 4..heures du matin..sur les 20 dernières années.
J'ai hâte de voir les résultats.... Cette nuit a eu quelque chose de magique.... Mais je vous dirais tout dans quelques jours.
Encore merci.
Tout dépend si vous n avez pas de céleri ou si c'est parce que vous avez du mal à le boire et à le supporter. Si vous êtes dans un endroit où il n'y en a pas, prenez du concombre dans les mêmes proportions. Si vous avez du mal à le boire, que vous avez des réactions, persévérez mais en petite quantité : 100 ml, puis 200 ml et ainsi de suite.
Merci merci beaucoup 🙋🙋🏾♀️🙋♂️
Bonjour edwidje je vois que la banane est un super aliment pour le système digestif mais pour quelqu’un qui a les intestins tres irrité avec quoi l’associe /vus que les verdures sont difficiles a digérer au debut ca me donne mm des diarrhées et des coliques /merci
Bonjour Nadia, est-ce que vous supportez bien la banane toute seule déjà ?
Si vous avez des problèmes avec les verdures, ne prenez que du jus de céleri qui va beaucoup vous aider.
1/2 litre de jus de cèleri ça correspond environ à combien de branches, svp?
Tout dépend si elles sont juteuses ou non. 5 branches si elles sont charnues, plus si elles sont plus sèches.
Bonjour! Le taux de sucre ne risque pas très élevé avec autant de banane ?
Bonjour Nouari, non il n'y a pas de risque car vous pouvez consommer de la laitue à côté. Bien sûr si vous avez des sauts importants de glycémie d ordinaire, il faut surveiller. Mais le fruit tout seul avec ses fibres plus les feuilles vertes ne pose pas de problème.
Désolée Edwige.... J'ai encore une question..... Pour le jus de céleri, c'est plutôt avec ou sans les feuilles ?
Jusqu'à présent je l'ai fait avec.... Je me dis que sans, ce sera peut être meilleur.
Merci pour votre réponse 🤗
Bonjour Josephine, le jus de céleri se fait sans feuilles sinon il risque d'être trop amer.
@@edwigesantevegetale2734 Mais ce n'est pas une monodiète si on doit manger autre chose (cèleri, salsade...) que des bananes?
@@elianelong5527 le jus de céleri est thérapeutique et il est indispensable pour éliminer toutes les toxines.
Oui la banane me va super bien ,mais le jus de céleris j’ai pas encore essayé seul, jai un peu peur du résultat vu que les crudités me font des diarrhées et des coliques au colon ,merci bcp pour ta réponse,je te souhaite bon courage dans tout ce que tu fais pour la santé.
Bonsoir Nadia, n aie pas peur du jus de céleri, c'est un vrai remède, alors que les crudités sont fibreuses et rapeuses à digérer. Le jus de céleri répare les intestins et restaure la digestion.
Bonjour Edwige
J'ai commencé ma monodiète de bananes il y a 5 jours. En écoutant la vidéo je m'aperçois que je n'en mange pas assez. 10 par jours environ. Forcément j'ai faim le soir. Faut-il que je prolonge alors ma cure, c'est ma 1 ère ? Je voulais faire ça pendant une semaine au départ.
J' ai une autre question peut-on faire un arrêt de 2 jours, et reprendre, car malheureusement ici il fait froid et les bananes que je viens d'acheter sont très vertes et ne murissent pas assez vite ? Peût on prendre des bananes qui ont été surgelées et les mixer ?
Merci d'avance et merci pour les vidéos.
Bonjour Stéphanie, oui, prolongez si vous êtes bien, surtout qu'il faut minimum 1 semaine pour commencer à en ressentir les bénéfices. Si vous faites un arrêt de 2 jours, vous n'êtes plus en monodiète, vous commencerez alors une nouvelle monodiète 2 jours après. Oui vous pouvez prendre des bananes bien mûres congelées et en faire des glaces, mais pas toute la journée. Une glace par jour suffit, car pour la digestion ce ne sera pas idéal.
Bonjour Edwige !
Combien de temps préconises tu la cure pour une première fois ? Et combien de bananes par jour ?
Merci d'avance et merci pour ta vidéo :)
Bonjour Andréa, pour une première fois essayer une semaine, en dessous les effets ne se feront pas sentir. Il faut 5 jours environ pour rentrer que le corps commence à enclencher son travail de détoxification. Je dirais entre 20 et 30 bananes par jour, cependant il y a des gens qui tournent avec 15 bananes. Pour moi c'est plutôt autour de 25. Belle journée!
@@edwigesantevegetale2734 même pendant la période de travail ?
@@scorpions-lg5in oui car elle donne de l énergie et simplifie la vie, elle est donc tout à fait appropriée à une période de travail dense.
@@edwigesantevegetale2734 merci comme j avait jamais essayé j ai essayé une journée mais un week-end et quelques temps plus tard j ai essayé 3 jours mais pendant mes vacances pour etre plus sûr au cas où quand on a jamais essayé c est pas simple de faire et de continuer à travailler normalement
Je sent que je vais avoir la banane après cette monodiet 👌💪
Passionnant, reste à acheter des bananes.
Avez-vous vous une technique pour tenir longtemps une cure de banane car au bout de quelques jours je suis vite frustré (4 jours max).
Et quel quantité de banane pour un homme de 72kg qui fait du judo?
Bonjour Jackson, sachez que les jours 3 et 4 sont les plus difficiles là plupart du temps. Après on rentre dans le rythme et le corps s habitue. Je n'ai pas de technique particulière, simplement visualiser ses objectifs, pourquoi vous le faites, vous remémorer les bénéfices attendus, et surtout garder la foi en vous et en ce que vous faites, vous reconnecter à votre force intérieure.
S il vous faut environ 3500 calories, comptez 3,5 kilos de bananes pelées. Hydratez vous en conséquence aussi. Belle journée !
@@edwigesantevegetale2734 700 grammes et plus de glucides!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça m'inquiète!
@@elianelong5527 pas d'inquiétude! Les glucides sont NOTRE carburant.
@@elianelong5527 Les glucides consommés dans les fruits ne sont absolument pas un problème. Le sucre extrait, est un problème énorme.
Bonsoir Edwige....
Y aura t'il une suite de la monodiete de banane ( partie 1 ?)
Encore merci.... Je termine mon troisième jour 🙋🙋🏾♀️🙋♂️🤗
Bonsoir Josephine il y a 2 autres vidéos auxquelles j ai ajouté partie 2 puis 3 dans le titre. Si jamais vous ne trouvez pas envoyez moi un mail.
@@edwigesantevegetale2734 merci Edwige.... J'ai trouvé la partie 3.(reprise) je ne trouve pas la partie 2....et malheureusement je ne saurais pas vous envoyer un mail..
Merci quand même. 🤗
@@josephinegraziano2310 edwige.alexandra@gmail.com
@@josephinegraziano2310 le titre commence par " boulimie, addictions, confiance"
@@edwigesantevegetale2734 super merci Edwige.... Je l'ai.... Comme je ne voyais pas le (2)...... Je n'avais pas compris. 🤗
Bonjour j ai 65 ans et beaucoup trop de poids est-ce que la cure de banane peut m aider à maigrir je suis vegetalienne merci
Bonjour Josette, oui tout à fait.
bonjour
comment organiser la journée alimentaire.
combien de bananes par jour et il y a t il des heures préconiser pour manger .
merci pour votre réponse
Bonjour Suzanne, la moyenne se situe autour de 20 à 25 bananes afin d obtenir environ 2000 calories. Néanmoins cette quantité dépend de votre corpulence, de votre activité et de votre faim. Ainsi vous pouvez augmenter ou diminuer à votre guise. Pas d'organisation particulière, vous pouvez faire 3 repas assez consistants et une ou deux collations, ou multiplier les petits repas. Il n'y a pas de règle là dessus.
Mais si vous rajoutez du celeri dans ce cas ce n est plus une monodiete vu que les corps traitent des info et nutriments « hors bananes »
Au sens strict non. Mais il permet d aider à évacuer les déchets, bactéries et virus. Il apporte les sels minéraux qui manquent à la banane et permet de limiter les fringales d autre chose. De plus la banane seule avec de l eau peut constiper, ainsi le jus de céleri favorise l évacuation.
@@edwigesantevegetale2734 merci pour votre reponse!!
qui peuvent le faire?
Tout le monde !
même les diabétiques aussi,
@@edwigesantevegetale2734
Rien qu une journée de banane peu etre profitable deja. Surtout si on mangeait tres mal avant.
Bonjour, une journée est bénéfique pour faire une pause ou rentrer dans le cru si on arrive d une alimentation classique. En revanche, on ne parle de cure qu à partir de 5 jours minimum.
@@edwigesantevegetale2734 ok 👍
Banane puissance x100 avec l'oxydation.
Cure de banane écrasé oxydée👍
HOMME EST UN FRUCTVORE. QUANRITE AUTORISER
La banane est très mauvaise pour le foie ! A cause de sa teneur en fructose donc monodiete de bananes aucun intérêt
C'est tout le contraire. Le foie a besoin de bons sucres. De nombreuses personnes ont amélioré leur santé grâce aux bananes.
@@edwigesantevegetale2734 j'ai fait une cure de bananes hier j'ai des grosse migraine et oedème sur la joue