CRONONUTRICIÓN: te cuento CUÁNDO es mejor comer.

[@anlumarco741]

Sos genia Marta!!
Muy buena comunicadora con información excelente y además sos un ser muy amoroso!
Saludo a esa alma sabía que habita en vos!!!
Gracias infinitas!!

[@aicerrone]

Excelente el libro!!! Muy buena información, muy bien explicada y muy completo!!. Les escribo de Salta, Argentina!!

[@martamarce]

graciiias bella!

[@user-rv9dm1ql9w]

Fantástico vídeo Marta!🫶❤️🫶 Me pongo con estos deberes, tengo trabajo🙏💪!

[@martamarce]

super!!!

[@mireiaestradaviladoms615]

Me ha encantado este tema. Lo cuentas muy bien 🫶🏼💜

[@martamarce]

gracias!!!

[@aliciaotxoa5294]

Que interesante Marta!! Sigo tus consejos!🙏😄

[@martamarce]

Mil gracias!!

[@marianf.100]

Gracias Marta. Saludos.

[@martamarce]

Gracias a ti!

[@berta7574]

Gracias💜

[@martamarce]

:)

[@mariangarcia6893]

❤❤❤

[@martamarce]

:)

[@blancapujolmauri2762]

Y si llego tarde a casa porque voy al gimnasio, es mejor no cenar y hacer ayuno?

[@martamarce]

ahí no.. mejor una cena ligera y fácil de digerir

[@cristinafernandez9179]

Hola Marta, la cucharadita de vinagre diluida en agua, cuándo habría que tomarla? Gracias!

[@lializamendo1170]

30 minutos antes de comer

[@gemaycarol8972]

Y si entramos a trabajar a las 6 d la mñana tampoco es bueno desayunar tan temprano?

[@maricarmenrivadeneyra1877]

❤

[@aliciaaceto5716]

ALGUIEN DIJO QUE TOMAR VINAGRE TODOS LOS DIAS ,NO DEJA ABSORBER EL HIERRO. ¿ SERA' CIERTO? 🙋‍♀️ GRACIAS !!! 😘

[@martamarce]

No es así, al contrario puede ayudar en suoxidación y absorción.

[@oh13maria]

Ufff si me acuesto 3 horas después de haber cenado es imposible dormir por el hambre🤣

[@martamarce]

algo le pasa a ese metabolismo... o tus comidas son poco completas

[@cristinafernandez9179]

Perdón que me meta, pero es que a mí me pasaba eso antes, y era porque cenaba poco.