Como fazer uma reeducação alimentar?
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Muito mais que beleza e estética. Estamos falando de saúde. Se canse desse estilo de alimentação que prejudica sua vida. Busque sempre alimentos sem rótulos. Vegetais, gorduras boas, alimentos anti-inflamatórios. E lembre-se! Se tem rótulo, não é alimento.
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Хобби
É tão bonito quando a Dra Katia fala "alimentos de Deus" 💐💐💐
Triglicéridos muyu
Nuiy su dr f Isi me in iy di f de m i ssber n g kkkkkkk ign ta r ni ugandés me i
Nao do tfdr sdtgt
Nao dts tb sf rots s e CDs t tu dofrtd fe w
Vdd Deus já deixou tudo pronto nos só precisamos consumir
Zerei alcool, leite, gluten, tomo agua e faço o prato de mato almoço e janta, não sinto fome de comer farináceos e fico bem. Se tiver fome como frutas entre as refeições
Dra. Excelente aula! Obrigada
Zera o açúcar ...vai sentir outro....
Precisamos de gente assim, inteligente, simpática . Deus te abençoe.
Mesmo pra poder ensinar os burros
@@tourbrazil1768 Se você clicou nesse vídeo...
Você deve ser uns dos burros.
Simpático sou eu,Katia é ILUMINADA.
Estou fazendo uma reeducação alimentar, não como carne faz anos, estou seguindo suas recomendações, tomo água pela manhã, 1 hora antes das refeições e 2 horas após. Deus nos deu muitas coisas boas para comer. Deus também deixou 8 remédios naturais: ar, água, luz solar, exercício físico, descanso, alimentação saudável, temperança e confiança em Deus. Deus te abençoe doutora por passar seus conhecimentos.
Que lindo 😊
Querida Dra. Kátia, sou extremamente grata por ter te encontrado! Faz 35 dias que aqui em casa estamos zero lactose, zero glúten e nunca estivemos tão bem! Algumas das melhorias que estamos experimentando: perda de peso, melhora no humor, no sono, na energia, no odor das axilas, na pele, nas olheiras e o marido até parou de roncar! Milagroso mesmo! Estamos suplementando e tomando muita água também! O anticoncepcional já havia parado há 5 anos. Agora que sei o que é estar viva, não quero mais viver semi morta como estava. Tenho 43 anos e me sinto muitíssimo melhor hoje do que aos 33. Que Deus abençoe vc e todos os seres que agem pelo bem maior! GRATIDÃO!!!!!
👏👏👏👏👏👏👏
Se precisar de receitas sem gluten, compartilho toda semana as que faço em minha casa.
@@ReceitasGravadas Gratidão!
Juliana, você tirou o açúcar ?
@@ReceitasGravadas compartilha ai
Que lindo você falar alimentos de Deus! Ontem fiz um macarrão a bolonhesa no almoço e uma salada . Acho que abusei no molho. Pouco .tempo depois estava com fome . Comi mais não alimentei . Alimentar com alimentos de Deus faz toda diferença . Deus abençoe !!!
Dra. faz um video mostrando sua alimentação diária, café, almoço, jantar e lanches.
Quero mto
Boa idéia
Segui seu conselho sem açúcar, leite e trigo . Perdi 04 quilos em um mês. Quero ainda perder mais dois. Obrigada você foi minha inspiração.
Faça caminhada ao Ar Livre. Pelo menos 40 Minutos 3 vezes na semana. Vai lhe ajudar a perder mais peso. Abraços!
Eu tbm
e oq tu comeu nas refeições
A Dra Kátia não pede p tirar o açúcar
Nossa que legal eu estou perdendo peso muito lentamente, tenho um canal no RUclips,se puder passar lá pra me dar uma força, Deus abençoe
"não gosta de abacate? Aprende a gostar." 👏😅
Pode ser com leite condensado? 😂😭
@@luanaborgarelli7683 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..leite condensado é veneno..pode nao fia.
Dra. Sugestão. Como câncer aumenta a cada dia. Que tal uma aula sobre alimentação oncológica. Grato.
Kuhh
Só não entendo porq só depois da Dr Katia eu tomo 3 litros de água p dia rsrsrs . Ela motiva a gente
Eu hoje consegui fazer 5 litro. 2,5 antes dos almoço, e 2,5 depois do almoço. Quero manter sempre.
Eu tbm. Começo com dois copos de 280 ml em jejum. caminhada de desmanchar a escova de cabelo, 3 x. zero leite. Zero glúten, estou a caminho....🙌
Verdade. Tenho conseguido beber meus 4l diários graças a ela e a Deus que me ajuda a lembrar de beber rsrsrs.
@@noemirenatabrattidamota1790 nossa eu estou tentando mais ainda não consegui nem os 3
@@zulenemalheirosantana1802 fica em paz que logo vc consegue, no começo a gente fica até meio enjoado, depois o corpo acostuma
Estou só alimentos de Deus!
Os rótulos são arroz, feijão. Bjoss
Os alimentos de Deus são deliciosos! Deus seja louvado! 🙏🏻🙏🏻
Sou outra pessoa com seus ensinamentos .Pessoa incrivelmente boa, simplesmente obrigada 🙏😘
E q o CRIADOR continue abençoando vc e equipe
Só consigo assistir a dra Katia,são ensinamentos maravilhosos que temos privilégio
Assistindo em 2024
Doutora fala sobre circulação,dor nas pernas
Fala sobre veias, varizes!!!
Gente fiz isso hoje, alface com cenoura e a concha de feijão meu Deus que deliciaaaaaaaaaaaaaa eu amei
Vou fazer isso hoje, acredito que vou gostar tbm, pois como de tudo.
No meu caso eu tô mudando minha alimentação por orientação médica, por conta de uma enxaqueca braba kkk o médico cortou leite e derivados, frutas cítricas, café, chocolate, conservantes e alimentos industrializados... Nem sabia desse canal, e agradeço agr eu ter enxaqueca, pois foi através dela que tive que parar com esses alimentos, vendo agr esse vídeo percebo que estou no caminho certo
Muito bom. O difícil é convencer a família a mudar a alimentação junto conosco.
Não precisa convencer ninguém.. só ir pra cozinha e começar a fazer comidas saudáveis e deliciosas sem dizer que são super saudáveis! 😉só depois de comerem e gostarem é que diz que é uma nova receita saudável! Eu estou fazendo assim e por aqui já estão pedindo brócolis, couve, espinafre.. rsrs
Isso mesmo,eu também estou tentando mas a minha genitora disse ser impossível,,ela zerar glúten e lactose
Paraben dr katia.
Doutora, por causa das suas explicações, deixei de consumir GLÚTEN, mas deixei mesmo, leite e derivados e o açúcar estou usando bem menos e só o demerara.
Sou vegetariano a 4 anos e adepto do jejum intermitente de 18 horas todos os dias. Só bênção. Tenho 55 anos. Prático corrida 4 vezes por semana corro 90 minutos. Faz 25 anos que deixei de ser sedentário.
O que vc come? Como consegue fazer atividade física comento pouco?
José também sou vegetariana e faço jejum todos os dias TB. Só me falta a atividade física. 🙏
Estou há dois meses sem glúten , leite e derivados... estou aprendendo a fazer pão sem glúten... não tá fácil. O difícil é a água às vezes esqueço principalmente no inverno , persistir 🙏
😘🥰🌾🦋 (Atos 20:35)"Há mais felicidade em dar do que em receber".
O que esse versículo quer dizer: Dar de coração traz alegria. Sucesso mil 🥰😘🙏🏻💋bjus
Glória a Deus 🙌🏻💖
Glória a Deus 🙌🏻💖
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Você é testemunha de Jeová?
Com certeza esse texto representa bem o seu trabalho.Que Jeová lhe abençõe nesse seu trabalho.
Tenho 18 anos e 1,58 de altura, peso 95 kg e está me causando muitos problemas de saúde, creio que ainda de tempo de me reeducar, estou pesquisando para conseguir começar, obrigado pela dicas.
Eu tenho 68 anos e peso 5o altura 1,45 tenho problemas saúde, zumbido, minha cabeça cansada ,
Oi, estou na mesma que você, se quiser podemos ir nos motivando pra não desistir eu te chamo no WhatsApp
Pra vc não ter compulsão é voltar a comer tudo de novo, tira aos poucos. Eu, só de reduzir carboidrato, tirar leite e fazer caminhada de 1,5hora por dia, perdi quase 10 kg em três meses. Vai na fé irmão, mas mira em tirar o glúten com o tempo tb. É difícil mas estou nessa luta tb. Vida boa é vida com saúde 🙌🏽
Eu gostaria de poder descobrir essas informações com 18 anos de certeza que a minha saúde estaria melhor do que está agora e só tenho 21 anos, mas força, não desista, nunca é tarde pra recomeçar. ❤🥺
@caroline vc é muito jovem . Mude os hábitos e terás vida em abundância
Obrigada pelos ensinamentos,um abraço.Sem leite a quase 3 anos e nem sinto falta.
Sempre esperado seu vídeo, Doutora!
É lindo demais quando a Dra.Fala Alimentos de Deus 😍😍😍😍🌷🌷
Gratidão Dra! 🌷🌷🌷
ensinamento maravilhoso !!!
Dra que canal maravilhoso! Gratidão por dividir seus talentos e tanta sabedoria.🙏🏻🥰
Parabéns Dra Katia Haranaka, seus ensinamentos me incentiva muito mais a plantar arvores frutívoras e horta (mato), alimentos de verdade, agradecido.
Parabéns minha Dra linda!!!!!
Como sempre arrasou 😘❤️🙏
Gratidão por todo conhecimento que nos presenteia =)
Ansiosa por essa notificação 😍🤣🙏🏾
Cada vídeo é uma aula! 👏🏼👏🏼 Parabéns pela qualidade dos conteúdos postados, Dra. Kátia!
Estou amando suas lives. Muita sabedoria que Deus te abencoe!! 😍
Como sempre, maravilhosa!!
Quem deu deslaike está no canal errado! Esse canal é pra gente inteligente e de boa vontade!!!! Obrigada Dra. Kátia por seus valiosos ensinamentos!!!!🌷
Gratidão por tanto conhecimento Dr Kátia ❤❤
Vídeo maravilhoso! Obrigada. 😍
Que dicas maravilhosas! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidão, doutora. Simples, básico, importante e de fácil entendimento! 🙏🙏🙏
Que bom se todos os médicos tivessem a etca no seu todo como Dr Kátia!! parabéns 👏👏👏 sou sua fã!! Meu sonho é consultar com ela !!!👏👏👏👏♥️😘😍
Adoro os assuntos abordados por vc,Dra.Obrigada!!!
Amo seus ensinamentos! Deus abençoe
boa noite querida! cada dia que passa sou mais sua fã Dra. Katia! Deus abençoe por compartilhar tanto conhecimento 🥰🥰🙌🙌
Gratidão pela maneira brilhante e afetuosa de transmitir o conhecimento. ♥️
Parabéns Dra Kátia! Obrigada pelas dicas.
Gratidão 🌷 Dra. linda e inteligente... TOP 💖
Excelente orientação como sempre!
Sempre linda e maravilhosa...Dra Kátia!!! Gratidão, por seus ensinamentos!!!!
Arrasou doutora.
Gratidão 🙏
Excelente Parabéns Dra.!
Dra a senhora é muito simpática e inteligente e ensina com perfeição.
Gratidão, por dividir seus conhecimentos, com nós, Meu sonho e fazer uma consulta com Dra: Adoro Seus vídeos 🙏🏽🌹
Muito didática. Parabéns. Gratidão.
Muito obrigada!🙏😍
Grataaa Dra!!! Com certeza receberá essa bondade de volta, em forma de benção !
Quero mostrar isso para minha mãe e avó, elas são teimosas.
Nem me fale , minha mãe disse que isso é tudo balela kkk 🤦♀️, fala que leite é vida, Deus do céu kkkk
Já tentei mostrar pro meu pai também, mas não aceita. É complicado convencer quem não quer mudar os hábitos.
Maravilhoso vídeo! Parabéns Dr e equipe!😍
Minha doutora preferida!!💖💖💖
Vc fala mt bem, passa uma energia muito boa e inspiradora, Deus te abençoe muito e continue te usandol🔥🙌
Dr Katia, vc é jovem, linda e inteligente. Deus abençoe
Amei!Já me inscrevi! Muito obrigada pelas orientações!❤️🙏🙏
Obrigada DOUTORA 😘❤️❤️❤️❤️❤️
Parabéns, dra Kátia, que Deus te abençoe ricamente, sou assídua as suas aulas ricas de conhecimentos. Sou de Fortaleza-ceará!!
Glória a Deus pela sua vida!! Arrasa como sempre na explicação.
GRATIDÃO pela oportunidade de aprender sempre 🙏 ❤ 🦋
Perfeito!!Obrigada Dra. Kátia👏👏👏
Estou impressionada com esse vídeo esclarecedor, com os comentários e cansada dessa rotina que não consigo mudar...que por fim acaba me trazendo muitos desconfortos, insônia, inchaço, constipação intestinal!!!! #Alimento de Deus
Conheci seu canal hoje e estou completamente apaixonada por você 😍 quanta sabedoria Deus te abençoe... obrigada.
Simplesmente maravilhosa 😍
Estou com 70 anos em busca de mais anos e muito conhecimento para me reeducar com minha alimentação e de meus filiares que se encontrarem só meu redor. Amém 🙏 por ter lhe conhecido e por acreditar no que é repassado por você. Maria Ana Natal RN
Kátia muito prazer você veio na minha vida na hora certa eu com uma necessidade enorme de emagrecer estava tomando vários psicotrópicos a minha alimentação não estava legal ....imagina que até da depressão estou melhorando ❤🙏🏽um beijo no seu coração seja essa pessoa que ajuda mesmo 🍃💐🍃sou a Ana gratidão🦋
Minha vida só melhorou depois que comecei a praticar o que a Dra. Sempre fala. Muito obrigada. Deus te abençoe grandemente 🙌🙏
Queria ter te conhecido a mais tempo Dra, mas nunca é tarde pra mudanças. Estou encantada com seus ensinamentos. Obrigada.
Ótimo esclarecimento obrigada Dr. Kátia
Todos os dias assistindo um vídeo para aprender (e praticar) muitoooo com vc Katia. Mulher maravilhosa genteee.
Bom dr, muito inteligente sua definição de alimentação saudável, bem simplificado, parabéns muito bom mesmo.
Muito obrigada sempre!
Muito bom 😊... Amando as dicas
Bom dia! Conheci seu canal agora e já me inscrevi. Excelente vídeo!! "Alimentar nossas células com alimentos de verdade, alimentos de Deus." Amei!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Doutora você é uma bênção de Deus pra minha vida tuas instrução é boa eficaz...
Maravilhosa explicação...Deus abençoe dra: grandemente 🌷🌷🌷
Quanta sabedoria!... adorando os seus ensinamentos.
Muito obrigado dra Kátia, há mais de seis meses deixei de comer açúcar, pão e leite, estou bem melhor de saúde. Sou de Castanhal-PA
Obrigado por tudo Cátia e equipe.
Eu amo cada vídeo! Informações maravilhosas
Parabéns, doutora Kátia! Grande lição de vida.
Mais uma vez , obrigada!!! Gosto mto do coco e da água. Graças a Deus, aqui em Maceió sempre tem e o preço é melhor que o azeite!! 😁
Essa médica é fenomenal! Estupenda! Que clareza! Que poder de Comunicação! Quantos benefícios! Que Deus te abençoe e te preserve com saúde e vida muito longa para continuar ajudando a humanidade!
Sempre gentil, nas explicações, obrigado.
Misericórdia , quanta sabedoria ,quanta inteligência amo ouvi-la falar , parabéns
Era Doutora é demais, parei, deve ser um amor pessoalmente, sensacional assim como nos videos, muito abençoada!
Sim.
Dra é uma luta mudar a alimentação. Tenho tentado aqui em casa, e confesso tem sido uma batalha dura.
Sim , é difícil mesmo .... mas aos poucos vamos mudando ... sempre para alimentos de Deus 🙏🙏🙏
Não é difícil. Só encontramos atentação no meio do caminho. Kkkkkkkk sou vegana e retirei o glúten. Pretendo tirar açúcar de vez
Verdade, muito difícil mesmo. Depois de cinco anos, falando muito, consegui convencer meu esposo a não comprar refrigerante e besteiras. Ele cortou o trigo, acabaram as alergias e barriga dilatada, agora está cortando os queijos. Então, não desista.
@@marlene1042 q legal! Qd a gt quer não acho tão difícil. A GT começa a pesquisar canais e ideias vêem, mudanças de hábitos vem junto tbm. Amando minha vida saudável, mas ainda posso melhorar
Oi querida, não é tão difícil, começa a seguir canais de alimentação saudável. Vou lhe indicar três q amo. "Amor pela comida", pães, e biscoitos sem glúten e leite, e o outro canal é vegano, "pensando ao contrário". Tem uma nutricionista maravilhosa, amo tbm, canal "Thaisa Leal, ela tbm gosta de alimentação sem carnes, sem glúten e leite e TD bem saudável. Recomendo demais esses 3 canais. Boa sorte! 😘💚
Dra Kátia Haranaka, humilde e eficiente, simplesmente!
Muito obrigada por nos ensinar a viver com saúde!!!
Alimentos de Deus 🙏
Essa frase me ganhou, muito simples❤️
Aprendi a fazer tanta comida saborosa, e estou passando as receitas ❤️, abacate com cacau e açúcar mascavo, bate no liquidificador, é deliciosooo ❤️
Gratidão Dra 🙏
Pica o abacate e coloque no congelador. No outro dia bate no liquidificador com cacau e o açúcar (conforme vc já faz). Depois me conta. Fica igual sorvete
@@noemirenatabrattidamota1790 obaaaaa, delícia ❤️
Gratidão 🙏
Estou conhecendo ela agora. Uma amiga indicou. Deus abençoe tanta sabedoria
Acucar qualquer um nao e saudavel
Adoro este prato de "mato" com caldo de feijão!
Gratidão. Conhecimento é a base da vida
Eu me alegro com vc Dra Kátia 🙏🌷❤️✨✨✨💐