얼린두부 샌드위치ㅣ칼로리는 Down, 단백질은 Up! 빵 없이 얼린두부로 영양만점 두부샌드위치 만들기ㅣTofu Sandwich

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 29

  • @onlygoodmeal7214
    @onlygoodmeal7214 2 года назад +1

    아이디어가 정말 신선해요!!
    꼭 맛보고 싶은 비주얼이네요
    하나 먹으면 하루 영양소 다 충족되요😃

  • @줌마이야기
    @줌마이야기 2 года назад +1

    얼린두부 샌드위치ᆢ
    말만 들었는데 이렇게 뵙게되어 감사하네요
    침이고일만큼 맛있어보이네요
    함께하는 나눔이 행복하네요
    좋은이웃이 되고싶네요
    다음영상도 기대할께요
    ~~💕💕💕

  • @수야통기타엘레나
    @수야통기타엘레나 2 года назад +1

    👍19
    두부 워낙 좋아하는데
    해봐야 겠어요 영양도 만점
    맛날꺼 같아요 최고예요😍🌺🍀

  • @박근옥-d5r
    @박근옥-d5r 2 года назад +1

    와~ 얼린두부로 쌘드위치를 만드셨내요. 맛도 영양도 최고겠습니다. 쿡방님 레시피대로 만들어 보겠습니다 .수고하셨습니다.

  • @참살이자연집밥
    @참살이자연집밥 2 года назад

    얼린두부 활용 샌드위치🥪
    영양만점♡정말 맛있겠어요😋👍
    맛있게 배웠습니다 ❤
    편안한시간 되세요 🥰

  • @gombaebeopsang
    @gombaebeopsang 2 года назад

    맛도 영양도 다 잡은
    얼린두부 샌드위치 맛있게
    봤어요~~~
    텁텁하지않아서 더 좋은 것 같아요🤗👍👍👍💯

  • @꿈삐의책읽기
    @꿈삐의책읽기 2 года назад

    얼린 두부가 식감도 좋고 영양가 더 있다던데요
    이렇게 멋진 요리로 탄생되네요
    잘 보았습니다

  • @106FMCatt
    @106FMCatt 2 года назад

    😍🥪Yummy delicious sandwich recipe👍🏽17🎁

  • @cook258
    @cook258 2 года назад

    두툼한 얼린 두부 샌드위치~ 한쪽만 먹어도 배부르겠어요👍
    영양 많은 두부 샌드위치 잘 배워 갑니다~

  • @life_
    @life_ 2 года назад +1

    와우
    얼린 두부 샌드위치
    다이어트에도
    너무 좋겠어요
    맛있겠다🤤

  • @볼매여사tv
    @볼매여사tv 2 года назад

    건강식이네요 얼린두부로 샌드위치 만드는법 공유해 주셔서 감사합니다

  • @bamtolene3806
    @bamtolene3806 2 года назад

    얼린두부 샌드위치 이렇게 만들어 먹으면 정말 맛도있고 영양만점이겠는데요
    맛이있는 영상 잘 보고 힘찬응원하고 갑니다^^

  • @tv-5903
    @tv-5903 2 года назад

    21
    얼린 두부요?
    두부가 남을땐 항상 조바심이 났는데
    너무 좋은 레히피예요.👍👍👍

  • @kwakfarella
    @kwakfarella 2 года назад

    두부 샌드위치는 건강과 칼로리, 맛까지 다 잡았네요.
    재료 손질부터 너무 잘 봤습니다.
    먹고 싶네요

  • @youcg0121
    @youcg0121 2 года назад

    건강한 모습 그대로 감사합니다

  • @peppermintdiary6368
    @peppermintdiary6368 2 года назад

    와 얼린두부로 빵을 대체하는 아이디어 💡 칼로리다운되니 부담없고 좋은데요 ㅎㅎ

  • @항상감사-q7x
    @항상감사-q7x 2 года назад

    좋아요. 아침식사 대신 간편하게 꼭 해 먹어 볼께요.

  • @DaroniHomeCook
    @DaroniHomeCook 2 года назад

    얼린두부가 정말 빵같이 보이네요^^ 넘 예쁘게 잘 만드셨어요~

  • @MissTrgn
    @MissTrgn 2 года назад

    Looks absolutely delicious....great recipe to try 👍

  • @gomo-kitchen
    @gomo-kitchen 2 года назад

    얼린 두부를 이렇게 요리하는 레시피 알려주셔서 감사합니다 👍
    건강에도 좋고 맛도 좋을 것 같습니다 ☺

  • @CoreeFood
    @CoreeFood 2 года назад

    완전 건강하고 맛있는 샌드위치네요~!~!

  • @mom-cooking
    @mom-cooking 2 года назад

    얼린두부요??!!!와.. 진짜 생각도 못했어요
    레시피 너무 좋네요~ 좋아요 꾸욱 누르고 갑니다!!

  • @HOME-rv2sj
    @HOME-rv2sj 2 года назад

    7
    얼린 두부로 샌드위치를 만드는 방법 너무 좋고, 영양도 만점이네요. 한 끼 식사로도 손색이 없을 것 같아요.2:24

  • @cooking-basket
    @cooking-basket 2 года назад

    얼린 두루로 만든 샌드위치 맛있겠네요👍👍

  • @momslove
    @momslove 2 года назад

    얼린 두부로 샌드위피 좋은데요
    저도 얼린 두부 많은데
    만들어서 먹어보고 싶네요

  • @leesa-bit6218
    @leesa-bit6218 2 года назад

    얼린두부로 만들수 있군요
    식감도 궁금하고 저도 꼭 만들어 볼게요
    𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

  • @sunnymint
    @sunnymint 2 года назад

    식빵대신에 얼린두부로!!! 진짜 요거 부드럽고 영양가도 한가득이고 다욧도 되고!! 이게 도대체 일석 몇조에용~~ 저에게 완전 안성맞춤표 샌드위치!! 진짜 맛나게 보고 갑니당^^

  • @미미즈
    @미미즈 2 года назад

    샌드위치 너무 맛있어 보여요🥪😋

  • @tv.8846
    @tv.8846 2 года назад +1

    안녕하세요 유튜브 시대에 좋은인연 좋은친구되어 바나나 하나 주세요 그리고 같이걸어가실래요