선생님 안녕하세요 제가 실내 자전거로 요 근래에 50분씩 타고 있는데요 박사님이 시원한 느낌이 나야 속땀이라고 말씀 하셨었는데 자전거 탄 후 20분정도 됐을때부터 땀이 나오는데 50분이 되도록 시원한 느낌은 나지 않고 몸이 너무 가려워 씻으러 들어갑니다. 이렇게 운동을 하다보니 아토피 증상은 운동하기 전보다 조금 더 악화된걸로 보여지는데요 시원한 느낌이 날때까지 운동을 안해서 피부가 더 악화가 된걸까요? 1시간이 넘게라도 시원한 느낌이 날때까지 운동을 해야하는걸까요?
아토피 증상으로 실내에서 자전거를 타면서 땀을 내고 계시는데, 시원한 느낌이 날 때 까지 땀을 내지 않아서 가려운 것은 아니고, 운동으로 자극을 준 열이 정상적으로 배출되지 못하고, 증상 부위에 열 자극이 가해져서 가려운 증상이 나타나는 것입니다. 아토피는 체온조절 작용이 떨어져 ... 땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상입니다. 아직은 운동을 하여 열을 자극주면, 자극을 준 열이 100% 정상적으로 배출이 안되고, 땀구멍이 열리지 않는 증상 부위에 열 자극이 가해져, 증상 부위가 더 가려운 증상이 나타날 수 있지만, 부작용은 아니니, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다. 시원한 느낌이 난다는 것은, 운동을 하여 일시적으로 유발한 열이, 100% 땀구멍을 통하여 배출될 때, 시원한 느낌을 받을 수 있습니다. 아직은 자전거로 열심히 땀을 내어도, 운동으로 유발한 열이 충분히 배출되지 못하기 때문에, 피부가 가렵고 조금은 몸이 답답한 느낌이 생길 수 있습니다. 아토피는 모든 피부 질환중에, 땀구멍이 아주 많이 닫힌 증상이어서, 조급한 마음을 갖지 마시고 느긋한 마음으로, 열심히 하면 치료될 것이라는 자신감을 갖고 화이팅!!! 하면서, 매일매일 운동을 하시길 바랍니다.
박사님 반신욕을 해서 그런건지, 어느날 두드러기가 갑자기 일어났고, 지금 8일째입니다. 원래 퍼지는두드러긴지 모르겠는데, 조금씩 생기다가 두드러기가 온몸으로 퍼졌습니다. 반신욕을하고 나면 피부가 엄청간지러워서 미칠정도인데, 어느정도가 지나야 두드러기가 가라않을까요? 피부두드러기가 끝에 살짝 진물이 고여있습니다. 팔 다리로 시작한게 옆구리, 등, 엉덩이, 얼굴 턱쪽이랑 퍼지면서 이마끝쪽도 살짝 올라오고있습니다.
반신욕을 한다고 하여 없었던 피부증상이 발생하는 것도 아니고, 반신욕은 한다고 하여 피부 증상이 더 심해지는 것도 아닙니다. 영상에서 반신욕편을 참고하여, 땀이 흠뻑 나도록 하시길 바랍니다. 땀이 나지 않을 정도로 적당히 하면 피부 증상은 더 심해질 수 있다는 말씀을 드리니 참고하시길 바랍니다. 어느정도 반신욕을 해야만 두드러기 증상이 완화되는지?...는 정혹하게 말씀드리기 어려운데, 그 이유는, 사람마다 비슷한 증상을 겪어도, 피부 기능이 떨어진 정도의 차이가 있기 때문입니다.
주변 온도가 높은 찜질방이나 싸우나실은, 피부 표면에서 나오는 땀으로 겉땀이어서, 이런 곳에서 땀을 흘리면 피부 증상이 더 심해집니다. 피부질환은, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 땀구멍을 통하여 수분이나 기화열로 정상적으로 배출이 안되어 발생하는 증상이어서, 땀구멍을 열어줄 수 있는 속땀을 내야 합니다. *재생 목록의 땀편에서 겉땀과 속땀에 대한 영상을 참고하시길 바랍니다.
볼에 발생한 주사 피부염 증상으로 질문을 주셨는데, 주사 피부염이 있는 경우에는, 운동하고 반신욕을하여도, 볼 부위에서는 땀이나지않고 오히려 붉어지는 증상이 나타날 거예요. 이마에서 땀은 흘러 내릴 정도로 나지만, 볼 부위는 땀이 나서 흐르는 부위는 아니고, 땀방울이 가볍게 맺히는 정도 입니다. 주사피부염이 있는 경우에는, 열을 일시적으로 자극주어도, 땀구멍이 열리지 않아서, 아직은 원하시는 결과를 얻기 힘들지만, 인내를 갖고 한다면, 어느 순간부터는 운동이나 반신욕 후에 발생하는 붉은 증상이, 조금씩 엷어지고 열감도 떨어지는 확인할 수 있으니, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다. 화이팅!!! 하시길 바랍니다.
땀을 내기 위해서 런닝이나 반신욕을 하여 몸에 일시적으로 열을 자극주면, 가려운 증상이 발생하여 질문을 주셨는데, 운동이나 반신욕을 하여 일시적으로 자극을 준 열이, 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출이 안되어 발생합니다. 이런 경우는, 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며, 영상의 내용을 참고하시면 원하시는 답을 얻을 수 있습니다.
운동을 헀는데... 개운하지 않고 몸이 무거운 것은, 운동으로 유발한 열이 땀구멍을 통하여, 정상적으로 배출이 안되었기 때문에 발생하는 증상입니다. 운동을 했을 때, 땀이 흠뻑 난다면, 몸이 개운하고 시원하다는 느낌을 받습니다. 운동을 했을 떄, 땀이 잘 나지 않아도, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 땀을 낼 수 있도록 열심히 하시길 바랍니다.
![이유없이 가렵다면 이것이 부족하기 때문입니다. 가려움증 진짜 원인 4 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/SQOqg3YyqJ0/mqdefault.jpg)
![이유없이 가렵다면 이것이 부족하기 때문입니다. 가려움증 진짜 원인 4 [정라레]](/img/tr.png)
항상 좋은 말씀 감사 드립니다
영상을 공감해 주시고,
나헌식 tv에 관심과 격려를 보내주셔서 감사드립니다.
항상 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
감사합니다
저도 감사합니다
선생님 안녕하세요 제가 실내 자전거로 요 근래에 50분씩 타고 있는데요 박사님이 시원한 느낌이 나야 속땀이라고 말씀 하셨었는데 자전거 탄 후 20분정도 됐을때부터 땀이 나오는데 50분이 되도록 시원한 느낌은 나지 않고 몸이 너무 가려워 씻으러 들어갑니다. 이렇게 운동을 하다보니 아토피 증상은 운동하기 전보다 조금 더 악화된걸로 보여지는데요 시원한 느낌이 날때까지 운동을 안해서 피부가 더 악화가 된걸까요? 1시간이 넘게라도 시원한 느낌이 날때까지 운동을 해야하는걸까요?
아토피 증상으로 실내에서 자전거를 타면서 땀을 내고 계시는데,
시원한 느낌이 날 때 까지 땀을 내지 않아서 가려운 것은 아니고,
운동으로 자극을 준 열이 정상적으로 배출되지 못하고,
증상 부위에 열 자극이 가해져서 가려운 증상이 나타나는 것입니다.
아토피는
체온조절 작용이 떨어져 ...
땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상입니다.
아직은 운동을 하여 열을 자극주면,
자극을 준 열이 100% 정상적으로 배출이 안되고,
땀구멍이 열리지 않는 증상 부위에 열 자극이 가해져,
증상 부위가 더 가려운 증상이 나타날 수 있지만,
부작용은 아니니,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
시원한 느낌이 난다는 것은,
운동을 하여 일시적으로 유발한 열이,
100% 땀구멍을 통하여 배출될 때,
시원한 느낌을 받을 수 있습니다.
아직은 자전거로 열심히 땀을 내어도,
운동으로 유발한 열이 충분히 배출되지 못하기 때문에,
피부가 가렵고 조금은 몸이 답답한 느낌이 생길 수 있습니다.
아토피는 모든 피부 질환중에,
땀구멍이 아주 많이 닫힌 증상이어서,
조급한 마음을 갖지 마시고 느긋한 마음으로,
열심히 하면 치료될 것이라는 자신감을 갖고
화이팅!!! 하면서,
매일매일 운동을 하시길 바랍니다.
박사님 반신욕을 해서 그런건지, 어느날 두드러기가 갑자기 일어났고, 지금 8일째입니다. 원래 퍼지는두드러긴지 모르겠는데, 조금씩 생기다가 두드러기가 온몸으로 퍼졌습니다. 반신욕을하고 나면 피부가 엄청간지러워서 미칠정도인데, 어느정도가 지나야 두드러기가 가라않을까요? 피부두드러기가 끝에 살짝 진물이 고여있습니다. 팔 다리로 시작한게 옆구리, 등, 엉덩이, 얼굴 턱쪽이랑 퍼지면서 이마끝쪽도 살짝 올라오고있습니다.
반신욕을 한다고 하여 없었던 피부증상이 발생하는 것도 아니고,
반신욕은 한다고 하여 피부 증상이 더 심해지는 것도 아닙니다.
영상에서 반신욕편을 참고하여,
땀이 흠뻑 나도록 하시길 바랍니다.
땀이 나지 않을 정도로 적당히 하면
피부 증상은 더 심해질 수 있다는 말씀을 드리니 참고하시길 바랍니다.
어느정도 반신욕을 해야만 두드러기 증상이 완화되는지?...는 정혹하게 말씀드리기 어려운데,
그 이유는,
사람마다 비슷한 증상을 겪어도,
피부 기능이 떨어진 정도의 차이가 있기 때문입니다.
찜질방이나 사우나보다 반신욕이 좋은가요?
주변 온도가 높은 찜질방이나 싸우나실은,
피부 표면에서 나오는 땀으로 겉땀이어서,
이런 곳에서 땀을 흘리면 피부 증상이 더 심해집니다.
피부질환은,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이
땀구멍을 통하여
수분이나 기화열로 정상적으로 배출이 안되어 발생하는 증상이어서,
땀구멍을 열어줄 수 있는 속땀을 내야 합니다.
*재생 목록의 땀편에서 겉땀과 속땀에 대한 영상을 참고하시길 바랍니다.
홍조로 반신욕을 하려는데요..건식 반신욕기 도 괜찮을까요?
한약은 꼭 진맥후 받을수 있나요?
지방에 사는데..요즘은 전화 상담으로도 한약을 짓는곳이 있어서 질문합니다
홍조 증상으로 반신욕을 하는 경우에는 건식 반신욕기도 괜찮습니다.
코로나로 인하여 비대면 진료를 할 수 있으니,
나헌식한의원(02 538 7770)으로 전화를 주시면 자세하게 상담을 해드리겠습니다.
볼에 주사피부염 증상이 있는데 아무리 운동하고 반신욕해두 땀한방울 나오지 않습니다
사람들에게 물어보니 원래 볼에서는 땀이 안나는게 맞지않냐고 하는데 궁금합니다
볼에 발생한 주사 피부염 증상으로 질문을 주셨는데,
주사 피부염이 있는 경우에는,
운동하고 반신욕을하여도,
볼 부위에서는 땀이나지않고 오히려 붉어지는 증상이 나타날 거예요.
이마에서 땀은 흘러 내릴 정도로 나지만,
볼 부위는 땀이 나서 흐르는 부위는 아니고,
땀방울이 가볍게 맺히는 정도 입니다.
주사피부염이 있는 경우에는,
열을 일시적으로 자극주어도,
땀구멍이 열리지 않아서,
아직은 원하시는 결과를 얻기 힘들지만,
인내를 갖고 한다면,
어느 순간부터는 운동이나 반신욕 후에 발생하는 붉은 증상이,
조금씩 엷어지고 열감도 떨어지는 확인할 수 있으니,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
화이팅!!! 하시길 바랍니다.
런닝이나 반신욕하면 너무 가려워요 ㅠㅠ 뭘까요 ㅠ
땀을 내기 위해서 런닝이나 반신욕을 하여 몸에 일시적으로 열을 자극주면,
가려운 증상이 발생하여 질문을 주셨는데,
운동이나 반신욕을 하여 일시적으로 자극을 준 열이,
땀구멍을 통하여 정상적으로 배출이 안되어 발생합니다.
이런 경우는,
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며,
영상의 내용을 참고하시면 원하시는 답을 얻을 수 있습니다.
반신욕도 겉땀아닌가요?
반신욕이나 실내에서 유산소 운동을하여 흘리는 땀은,
겉땀은 아니고 속땀입니다.
영상에서 겉땀과 속땀에 대한 자료를 참고하시길 바랍니다.
운동을 했는데 개운하지도않고 힘드네요
운동을 헀는데...
개운하지 않고 몸이 무거운 것은,
운동으로 유발한 열이 땀구멍을 통하여,
정상적으로 배출이 안되었기 때문에 발생하는 증상입니다.
운동을 했을 때,
땀이 흠뻑 난다면,
몸이 개운하고 시원하다는 느낌을 받습니다.
운동을 했을 떄,
땀이 잘 나지 않아도,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 땀을 낼 수 있도록 열심히 하시길 바랍니다.
좋은 말씀 감사합니다
너무 도움되는 영상이에요
영상에 공감을 해주셔서 감사드립니다.
앞으로도 좋은 영상을 많이 올려드릴 예정이니,
많은 관심과 격려를 부탁드립니다.